Οι κορυφαίες 11 μπάρες διατροφής που διατίθενται στην Ινδία - 2020

Οι μπάρες διατροφής είναι μια επιτυχία στον σημερινό γρήγορο κόσμο. Είναι ιδανικά όχι μόνο για τους λάτρεις του γυμναστηρίου ή για γυμναστές, αλλά και για όσους χρειάζονται ώθηση στη διατροφή σε μια βαρετή μέρα.

Είναι γρήγορα να χτυπήσουν. Είναι εύκολο στη μεταφορά. Οι μπάρες διατροφής είναι ένας έξυπνος τρόπος για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειας σας στα ύψη ακόμα και όταν κινείστε συνεχώς.

Η αγορά κατακλύζεται από δεκάδες μάρκες. Ποιο από αυτά είναι το καλύτερο; Για να σας βοηθήσουμε, έχουμε αναφέρει τις κορυφαίες 11 μπάρες διατροφής στην Ινδία μετά από διεξοδική έρευνα.

1. Ενεργειακές ράβδους βρώμης και βερίκοκου OnTheRun

Αυτή η ενεργειακή μπάρα από το OnTheRun είναι γεμάτη με την καλοσύνη της βρώμης και των βερίκοκων. Η βρώμη είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και διαλυτές ίνες που σας δίνουν μια έκρηξη ενέργειας και σας κρατούν γεμάτους. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το σνακ ακριβώς πριν από την προπόνηση ή τα βράδια όταν αργάτε για το γεύμα σας.

Η μάρκα υποστηρίζεται επίσης από τον Milind Soman, το εικονίδιο γυμναστικής διασημοτήτων της Ινδίας.

Πλεονεκτήματα

• Έχει υπέροχη γεύση
• Περιέχει απλά και καθημερινά υλικά

Μειονεκτήματα

Κανένας

2. Rine On-The-Go Blueberry Bolt Granola Bar

Η γραμμή ισχυρίζεται ότι ενισχύει την εστίαση και τη μνήμη σας και διατηρεί την καρδιά σας ισχυρή. Περιέχει βατόμουρα και υπόσχεται να σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια μετά από μια κουραστική μέρα.

Παρασκευάζεται με πρωτεΐνη ορού γάλακτος, σπόρους και ξηρούς καρπούς. Το μπαρ έρχεται επίσης με την πρόσθετη καλοσύνη των λιπαρών οξέων ωμέγα-3

Πλεονεκτήματα

• Δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, σιρόπι καλαμποκιού, υδρογονωμένα έλαια και άλλα πρόσθετα
• Μη ΓΤΟ
• Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, ειδικά για παιδιά που είναι επιλεκτικοί

Μειονεκτήματα

• Ζητήματα με τη συσκευασία

3. KIND Fruit & Nut χωρίς γλουτένη μπαρ, με αμύγδαλο και καρύδα

Η μάρκα έχει θεμελιωθεί στην αρχή της ολιστικής καλοσύνης.

Το KIND είναι ιδιαίτερα γνωστό για τα θρεπτικά του σνακ και μπαρ. Περιέχει όλα τα φυσικά συστατικά και δεν περιέχει γλουτένη. Αυτό δίνει στα άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη έναν λόγο να χαίρονται!

Η μπάρα είναι μια εξαιρετική πηγή ινών (προσφέρει 4 γραμμάρια θρεπτικών συστατικών).

Πλεονεκτήματα

• Χωρίς γλουτένη
• Μη ΓΤΟ
• Δεν περιέχει trans λιπαρά
• Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Μειονεκτήματα

• Πολύ ακριβό
• Τείνει να έχει σαπούνι γεύση

4. Μυϊκή μπάρα πρωτεΐνης MuscleBlaze

Μια ενιαία μπάρα ενέργειας περιέχει 10 γραμμάρια πρωτεΐνης - και αυτή η τιμή είναι από τις υψηλότερες σε αυτόν τον κλάδο. Οι μπάρες ενέργειας MuscleBlaze διαθέτουν επίσης 3,5 γραμμάρια ινών.

Το μπαρ διαθέτει επίσης 27 βιταμίνες και μέταλλα για να γεφυρώσει το κενό των θρεπτικών συστατικών που προκαλείται συχνά από έναν γρήγορο τρόπο ζωής.

Πλεονεκτήματα

• Δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
• Χωρίς γλουτένη
• Εχει ωραία γεύση

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να αφήσει μια κακή επίγευση που μοιάζει με μέταλλο.

5. Σνακ μπαρ Nourish Vitals Granola

Το Nourish Vitals Granola Snack Bar είναι ένα 100% φυσικό σνακ. Περιέχει μια υγιεινή δόση από ξηρούς καρπούς, βρώμη ολικής αλέσεως και άλλα φυσικά θρεπτικά συστατικά.

Το σνακ μπαρ είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών και ινών και είναι φτιαγμένο χωρίς χρώματα ή συντηρητικά. Πρόκειται για σνακ μπαρ με χαμηλά λιπαρά, χωρίς πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πρωτεΐνη σόγιας και λακτόζη.

Πλεονεκτήματα

• Κατάλληλο για χορτοφάγους
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• Χωρίς πρόσθετο χρώμα
• Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά

Μειονεκτήματα

Ακριβός

6. Probite Premium Protein Bar

Η μπάρα ενέργειας Probite αποτελείται από καθαρή πρωτεΐνη ορού γάλακτος Δεν περιέχει πρωτεΐνη σόγιας, δίνοντας σε αυτούς τους αλλεργικούς στη σόγια μια καλύτερη εναλλακτική λύση.

Η μπάρα διατροφής περιέχει επίσης την πρόσθετη καλοσύνη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Περιέχει επίσης πρόσθετες ίνες.

Πλεονεκτήματα

• Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά
• Έχει νόστιμη γεύση

Μειονεκτήματα

• Κακή συσκευασία
• Εύθραυστα μπαρ που μπορεί να καταρρέουν καθώς τα τρώτε

7. Clif Energy Bar

Η μπάρα ενέργειας Clif έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και δεν περιέχει trans λιπαρά. Περιέχει επίσης 23 βιταμίνες και μέταλλα για να σας δώσει ώθηση πολυβιταμινών.

Η μπάρα διατροφής περιέχει επίσης πολυ και μονοακόρεστα λίπη και 4 γραμμάρια ινών.

Πλεονεκτήματα

• Έχει νόστιμη γεύση
• Δεν καταρρέει ή διαλύεται
• Διατίθεται σε διαφορετικές γεύσεις

Μειονεκτήματα

• Πολύ ακριβό

8. Sirimiri Nutrition Bar

Οι ράβδοι διατροφής Sirimiri είναι κατασκευασμένοι από φυσικά συστατικά που περιέχουν όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται καθημερινά. Κάθε ράβδος 40 γραμμαρίων προσφέρει 8% πρωτεΐνη, 12% σίδηρο και 22% μαγνήσιο.

Οι ράβδοι δεν περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα ή υδρογονωμένα φυτικά έλαια.

Πλεονεκτήματα

• Δεν περιέχει τεχνητά χρώματα
• Έχει υπέροχη γεύση
• Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι το καθιστούν τραγανότερο.
• Διατίθεται σε πολλές γεύσεις

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να μην είναι ελκυστικό για ορισμένους.

9. Yogabar Breakfast Protein Nutrition Bar

Η μπάρα διατροφής Yogabar αποτελείται από υγιεινά συστατικά όπως βρώμη, κινόα, κεχρί, αμύγδαλα και φιστίκια. Οι ράβδοι δεν περιέχουν τεχνητά συστατικά. Το πακέτο περιέχει μπαρ σε τέσσερις νόστιμες γεύσεις.

Κάθε ράβδος περιέχει 8 γραμμάρια πρωτεΐνης, 7 γραμμάρια ινών και 10 γραμμάρια ολικής αλέσεως.

Πλεονεκτήματα

• Έχει νόστιμη γεύση
• Λογικά κοστολογημένο
• Πολύ καλή συσκευασία

Μειονεκτήματα

Κανένας

10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar

Αυτό που κάνει τη ράβδο RiteBite διαφορετική είναι με 5,5 γραμμάρια BCAA (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας) και 2 γραμμάρια γλουταμίνης. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά προσφέρουν επιπλέον δύναμη στις προπονήσεις σας.

Οι ράβδοι είναι γεμάτες με πρωτεΐνες - κάθε μία περιέχει 30 γραμμάρια πρωτεΐνης, επιπλέον 10 γραμμάρια ινών.

Αυτά είναι ειδικά κατασκευασμένα για γυμναστές και λάτρεις του γυμναστηρίου. Περιέχει επίσης ηλεκτρολύτες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Πλεονεκτήματα

• Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
• Έχει νόστιμη γεύση
• Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Μειονεκτήματα

• Ζητήματα συσκευασίας (αν και σπάνια)

11. TREKK Protein Bar

Η μπάρα διατροφής TREKK περιέχει 23 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας. Διατίθεται επίσης με 7 γραμμάρια φυτικών φυτικών ινών.

Τα μπαρ διατίθενται σε τρεις νόστιμες γεύσεις και χρησιμεύουν ως το ιδανικό σνακ προπόνησης.

Πλεονεκτήματα

• Πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας
• Όχι πολύ εύθραυστο

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να περιέχει μια μικρή ποσότητα τεχνητών σακχάρων
• Περιέχει πολυόλες που μπορεί να έχουν καθαρτικά αποτελέσματα
• Έχει μια δυσάρεστη επίγευση

Οι μπάρες διατροφής είναι όλη η οργή τώρα. Αν και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ολόκληρα τα γεύματα, μπορούν να χρησιμεύσουν ως υγιεινά σνακ που μπορείτε να γευτείτε νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Μέσα σε λίγα λεπτά, θα μπορείτε να αναπληρώσετε το σύστημά σας με μια έκρηξη θρεπτικών συστατικών υψηλής ποιότητας.

Ποιες από τις επωνυμίες προτιμάτε; Γιατί; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας αφήνοντας ένα σχόλιο στο παρακάτω πλαίσιο.