10 Best under

Αυτά τα μικρά μηχανήματα είναι ιδανικά για να δώσετε στα πόδια σας μια άσκηση κάθε τόσο για να διατηρήσετε την κυκλοφορία του αίματος σε λειτουργία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το ελλειπτικό σας για εκτεταμένη προπόνηση για να τονίσετε τους μυς σας. Επενδύστε σε έναν ελλειπτικό εκπαιδευτή και κρατήστε το σώμα σας σε φόρμα χωρίς να τονίσετε τις αρθρώσεις σας. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα 10 καλύτερα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο, ακολουθούμενο από έναν οδηγό αγορών που θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Οι κορυφαίοι 10 ελλειπτικοί υπάλληλοι του 2020

1. Ελλειπτικό Under-Desk Stamina Inmotion

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Stamina Inmotion Under-Desk ελλειπτικό ταιριάζει εύκολα στο λογαριασμό του καλύτερου ελλειπτικού μη-γραφείου που προσφέρεται στην τρέχουσα αγορά. Μπορείτε να επιλέξετε να ασκηθείτε ενώ κάθεστε στη δουλειά ή στέκεστε στο σπίτι. Το κουμπί έντασης επιτρέπει στους χρήστες να ρυθμίζουν εύκολα την ένταση της αντίστασης και να απολαμβάνουν μια ομαλή και ήσυχη προπόνηση.

Άλλα συναρπαστικά χαρακτηριστικά αυτής της συσκευής γυμναστικής Stamina είναι τα πεντάλ αντίστροφης κίνησης και ένα καινοτόμο σύστημα παρακολούθησης που δεν θα βρείτε σε άλλα ελλειπτικά μηχανήματα. Η συσκευή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε στατιστικά στοιχεία, όπως ο αριθμός των βημάτων ανά λεπτό, οι θερμίδες που καίγονται και άλλα. Τα πετάλια είναι κατασκευασμένα με αντιολισθητικά πώματα για μεγαλύτερη σταθερότητα.

Πλεονεκτήματα

• Συμπαγής σχεδιασμός
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Ήσυχος κινητήρας
• Ρυθμιζόμενη ένταση
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενώ κάθεστε και στέκεστε
• Διατίθεται σε 3 ζωντανά χρώματα
• Προμηθευτός

Μειονεκτήματα

Κανένας

2. Κύκλος Επιτραπέζιου Κύκλου

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το DeskCycle Under-Desk Cycle είναι ένα μπεστ σέλερ από τη φημισμένη επωνυμία DeskCycle. Προσφέρει εξαιρετική άνεση και ευελιξία και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ασκήσετε τόσο τα χέρια όσο και τα πόδια. Είναι επίσης πολύ διακριτικό, με το καινοτόμο πατενταρισμένο σύστημα μαγνητικής αντίστασης που σας επιτρέπει να απολαύσετε μια αθόρυβη και ομαλή προπόνηση. Μπορείτε να χάσετε θερμίδες χωρίς να ενοχλείτε τους συναδέλφους σας - win-win!

Η συσκευή διαθέτει επίσης μια τακτοποιημένη οθόνη προβολής μικρών λειτουργιών, την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τις λεπτομέρειες προπόνησης, όπως απόσταση, θερμίδες και ταχύτητα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε από οκτώ βαθμονομημένες ρυθμίσεις αντίστασης για μια τέλεια προσαρμοσμένη προπόνηση.

Πλεονεκτήματα

• Φορητός
• Λειτουργεί με γραφεία μόλις 27 ίντσες
• 8 ρυθμίσεις βαθμονομημένης αντίστασης
• Σας επιτρέπει να απολαύσετε μια ήσυχη προπόνηση
• LCD 5 λειτουργιών
• Ομαλή κίνηση πεντάλ
• Δωρεάν προαιρετική διαδικτυακή εφαρμογή Web

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να μην λειτουργεί και με τις καρέκλες.

3. Cubii Jr. Under-Desk ελλειπτικό

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το ελλειπτικό Cubii Jr. Under-Desk είναι ένα ακόμη γνωστό όνομα σε αυτήν την κατηγορία. Αυτό το ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι συμπαγές και εργονομικό. Τώρα μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε στο γυμναστήριο σας τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο. Το Cubii Jr είναι κατάλληλο για τους ηλικιωμένους καθώς έχει χαμηλό αντίκτυπο στις αρθρώσεις.

Υπάρχουν οκτώ επίπεδα αντίστασης, οπότε μπορείτε να συνεχίσετε να αποκομίζετε περισσότερα οφέλη από τις προπονήσεις σας. Το μηχάνημα έχει ομαλή κίνηση ολίσθησης, καθιστώντας το αθόρυβο και κατάλληλο για χρήση στο χώρο εργασίας. Η συναρμολόγηση είναι επίσης γρήγορη και εύκολη, απαιτώντας να τοποθετηθούν μόνο τέσσερις βίδες.

Πλεονεκτήματα

• Ενσωματωμένη οθόνη
• Χειριστείτε για εύκολη φορητότητα
• 8 επίπεδα αντίστασης
• Χαμηλή επίδραση στις αρθρώσεις
• Αθόρυβη λειτουργία
• Ακριβός

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να κάνει κάποιους θορύβους.

4. Ελλειπτικό Cubii Pro Under-Desk

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Cubii Pro Under-Desk Elliptical έχει ομαλή ταχύτητα, γεγονός που καθιστά τον σχεδιασμό ιδανικό για χρήση στο σπίτι και στο γραφείο Η προπόνηση χαμηλού αντίκτυπου που παρέχει είναι εύκολη στις αρθρώσεις σας, όπως και το Cubii Jr. Ως αναβάθμιση στο Cubii Jr, ωστόσο, το Cubii Pro συγχρονίζεται επίσης με το smartphone, το Fitbit ή το κιτ υγείας της Apple, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας ή θέστε νέους στόχους εν κινήσει.

Το σχέδιο χαμηλών βημάτων και ο σχεδιασμός εξοικονόμησης χώρου προορίζονται να διατηρήσουν το σπίτι σας χωρίς ακαταστασία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εύκολα κάτω από χαμηλά γραφεία, και η λειτουργία με ήχο ψιθυρίσματος θα κρατήσει τις προπονήσεις σας διακριτικές, ώστε να μην ενοχλείτε τους συναδέλφους σας.

Πλεονεκτήματα

• Παρακολούθηση Bluetooth
• Εργονομικός σχεδιασμός
• Αθόρυβη λειτουργία
• 8 επίπεδα αντίστασης
• Χαμηλή πρόσκρουση
• Ανθεκτική κατασκευή

Μειονεκτήματα

• Ακριβός
• Μπορεί να αρχίσει να κάνει κλικ μετά από λίγο.

5. Jfit Under-Desk & Stand-Up Mini Ελλειπτικό

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Jfit Under-Desk & Stand-Up Mini Elliptical διαθέτει ρυθμιζόμενα γωνιακά πεντάλ, καθιστώντας αυτή τη συσκευή κατάλληλη για καθίσματα καθώς και για όρθιες ασκήσεις. Οι μεγάλοι τροχοί κάνουν την οδήγηση ομαλή και αθόρυβη, ώστε να μπορείτε να καίτε αυτές τις θερμίδες με ηρεμία, χωρίς να ξεφεύγετε από τους συναδέλφους σας. Βελτιώνουν επίσης την ανθεκτικότητα της συσκευής σημαντικά.

Η συσκευή διαθέτει επίσης μια οθόνη Series 1050, η οποία σας επιτρέπει να καταγράφετε την ταχύτητα, τον χρόνο, την απόσταση και τις θερμίδες που καίτε. Ο επιλογέας έντασης σε αυτό το μίνι ελλειπτικό σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε την αντίσταση για μια τέλεια προσαρμοσμένη προπόνηση, που ταιριάζει καλύτερα στις απαιτήσεις σας. Είτε η ιδέα σας για μια καλή προπόνηση συνεπάγεται την εφίδρωση ή την καθυστέρηση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το Jfit σας έχει καλύψει.

Πλεονεκτήματα

• Συμπαγής σχεδιασμός
• Κατάλληλο για καθιστές και όρθιες προπονήσεις
• Κορυφαία λαβή για εύκολη φορητότητα
• Μπροστινή λαβή για επιπλέον υποστήριξη
• Τεντωτικός επιλογέας για ρύθμιση της αντίστασης

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι αρκετά σιωπηλό για χρήση στο γραφείο.
• Δεν είναι ανθεκτικό

6. Sunny Health & Fitness Magnetic Under-Desk Ελλειπτικό

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Sunny Health & Fitness Magnetic Under-Desk ελλειπτικό σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε το ταξίδι φυσικής κατάστασης σε σχέση με το χρόνο, την απόσταση, την ταχύτητα και τις θερμίδες που καίγονται με τη βοήθεια μιας ψηφιακής οθόνης κεντρικής τοποθεσίας. Διαθέτει επίσης μια λειτουργία σάρωσης για την ευκολία σας, ώστε να μπορείτε να μετακινηθείτε στις μεταβλητές κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Για μια συνεδρία χαμηλής συντήρησης και ομαλής άσκησης, το ελλειπτικό Sunny συνδυάζει έναν μηχανισμό κίνησης ιμάντα με μαγνητική αντίσταση. Χρησιμοποιήστε το κουμπί έντασης για να επιλέξετε από οκτώ επίπεδα αντίστασης για να αλλάξετε την ένταση της προπόνησής σας. Ο συμπαγής σχεδιασμός εξασφαλίζει ότι αυτή η ελλειπτική συσκευή κάτω από το γραφείο καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο.

Πλεονεκτήματα

• Ψηφιακή οθόνη
• Φορητή σχεδίαση
• Σταθεροποιητής δαπέδου
• Χειριστείτε για εύκολη φορητότητα
• 8 επίπεδα αντίστασης

Μειονεκτήματα

• Πάρα πολύ βαρύ για μετακίνηση.
• Παρουσιάσεις κατά τη χρήση

7. Sunny Health & Fitness EZ Stride Under-Desk ελλειπτικό

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το ελλειπτικό Sunny Health & Fitness EZ Stride Under-Desk είναι μηχανοκίνητο και υποβοηθείται αυτόματα. Διαθέτει πολλές φιλικές προς το χρήστη δυνατότητες, όπως μεγάλα αντιολισθητικά πεντάλ ποδιών με υφή, εύχρηστα κουμπιά, αυτόματη λειτουργία και μετρητή βημάτων. Μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα λειτουργίες από αυτόματη σε χειροκίνητη σε πεντάλ προς τα εμπρός σε πετάλι προς τα πίσω.

Η συσκευή διαθέτει αυτόματο χρονοδιακόπτη απενεργοποίησης, το οποίο ενεργοποιείται όταν το μηχάνημα βρίσκεται σε αδράνεια για περισσότερα από 30 λεπτά. Περιλαμβάνει επίσης αντιολισθητικό χαλί δαπέδου στο οποίο μπορείτε να τοποθετήσετε τη συσκευή για να αποφύγετε περιττή ολίσθηση. Οι ενσωματωμένες λαβές διευκολύνουν την κίνηση ή τη μεταφορά.

Πλεονεκτήματα

• 3 επίπεδα αντίστασης
• Λαβές για εύκολη φορητότητα
• Ψηφιακή οθόνη
• Δεν απαιτείται συναρμολόγηση
• Περιλαμβάνεται αντιολισθητικό χαλί με τη συσκευή

Μειονεκτήματα

• Ακριβός
• Τα πεντάλ μπορεί να σπάσουν εύκολα.
• Η κίνηση δεν είναι ομαλή.

8. Ελλειπτικό FitDesk Under-Desk

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το ελλειπτικό FitDesk Under-Desk έχει ένα από τα χαμηλότερα ύψη περιστροφής πεντάλ μόλις 8 ίντσες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ελλειπτικό κάτω από το γραφείο με γραφεία μόλις 25 ίντσες. Υπάρχει ένα ισορροπημένο σφόνδυλο υψηλής ταχύτητας που κρατά τις κινήσεις του πεντάλ σας ήσυχες και ομαλές.

Ο καινοτόμος μηχανισμός μετατόπισης ποδιών σάς επιτρέπει να ρυθμίζετε την αντίσταση αντίστασης χωρίς να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας. Το πακέτο περιλαμβάνει επίσης μια βάση γραφείου που σας δίνει γρήγορη πρόσβαση σε έναν ψηφιακό μετρητή με οθόνη 6 λειτουργιών. Μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα την πρόοδο της προπόνησής σας εδώ. Η ομαλή κίνηση που προσφέρει το FitDesk εμποδίζει τα γόνατά σας να χτυπούν συνεχώς το κάτω μέρος του γραφείου και σας επιτρέπει να ασκείστε με ηρεμία.

Πλεονεκτήματα

• 8 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης
• Περιλαμβάνει βάση γραφείου
• Ψηφιακή οθόνη
• Μετατόπιση αντίστασης hands-free

Μειονεκτήματα

• Ξεκινά να τσακίζει μετά από λίγο.
• Οι βίδες μπορεί να χαλαρώσουν με τη χρήση.
• Η κίνηση του πεντάλ μπορεί να είναι ακανόνιστη.

9. Ελλειπτικός εκπαιδευτής Under-Desk Ideer life

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Ο ελλειπτικός εκπαιδευτής Ideer life Under-Desk σας δίνει την ευελιξία να ασκηθείτε ενώ κάθεστε ή στέκεστε και προσθέτει ποικιλία στη ρουτίνα άσκησής σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και στο γραφείο (καθώς και οπουδήποτε αλλού) με την ίδια ευκολία. Οι τακτικές συνεδρίες σε αυτό το ελλειπτικό κάτω από το γραφείο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να τονώσετε τους μυς σας, να χαλαρώσετε τα πόδια σας και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας.

Τα πολλαπλά επίπεδα αντίστασης σε αυτήν τη συσκευή σας δίνουν την ελευθερία να ελέγχετε και να προσαρμόζετε το πόσο έντονο θέλετε να είναι η προπόνησή σας. Η ευρεία βάση και το χαμηλό προφίλ εμποδίζουν τον ελλειπτικό εκπαιδευτή να ταλαντεύεται μπρος-πίσω. Είστε επίσης ασφαλείς από το να χτυπάτε επανειλημμένα το γόνατό σας κάτω από το γραφείο. Η ενσωματωμένη οθόνη LCD εμφανίζει πέντε λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της απόστασης, του χρόνου και των θερμίδων που καίγονται, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Πλεονεκτήματα

• Πολλαπλά επίπεδα αντίστασης
• Μεγάλα αντιολισθητικά πεντάλ
• Πολυλειτουργική οθόνη

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι κατάλληλο για καρέκλες.
• Είναι σχετικά βαρύτερο.
• Δεν είναι εύκολο να συναρμολογηθεί.

10. Ελλειπτικό Ancheer Under-Desk

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Ancheer Under-Desk Elliptical είναι μια ήσυχη και συμπαγής επιλογή για διακριτική προπόνηση γραφείου. Διαθέτει λειτουργία 2 σε 1 όπου μπορείτε να το συνδέσετε στη δύναμη για μια υποβοηθούμενη άσκηση ή να το χρησιμοποιήσετε χειροκίνητα χωρίς τροφοδοσία. Είναι επίσης ευέλικτο για χρήση με τα χέρια και τα πόδια σας - το χρησιμοποιείτε τακτικά για να τονίσετε τα χέρια και τα πόδια σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ελλειπτικό κάτω από το γραφείο για να απολαύσετε μια ολόσωμη προπόνηση στο σπίτι ή στο γραφείο.

Το ελλειπτικό Ancheer έχει πέντε επίπεδα αντίστασης σε αυτόματες και χειροκίνητες λειτουργίες. Τα πεντάλ επιτρέπουν κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω που στοχεύει διαφορετικές ομάδες μυών. Η ενσωματωμένη οθόνη LCD καταγράφει τα στατιστικά στοιχεία φυσικής κατάστασης σε απόσταση, ταχύτητα, χρόνο και θερμίδες που καίγονται. Η φορητή συσκευή συναρμολογείται εύκολα και αποθηκεύεται εύκολα.

Πλεονεκτήματα

• Ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης
• Ενσωματωμένη οθόνη LCD
• Εργονομικός σχεδιασμός

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι αρκετά σιωπηλό για χρήση στο γραφείο
• Ψιλά μέρη
• Ασταθές καλώδιο τροφοδοσίας
• Ασαφείς οδηγίες

Οφέλη των ελλειπτικών εκπαιδευτών κάτω από το γραφείο

1. Πολλαπλά επίπεδα αντίστασης

2. Η συναρμολόγηση είναι πολύ εύκολη

Ένα ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι μια μικροσκοπική έκδοση των ελλειπτικών πλήρους μεγέθους που βλέπουμε στα γυμναστήρια. Ένα πλεονέκτημα της χρήσης μιας μηχανής αυτού του μεγέθους είναι ότι είναι πολύ εύκολο να συναρμολογηθεί. Ενώ τα μεγαλύτερα μηχανήματα μπορεί να χρειαστούν οπουδήποτε μεταξύ 1-3 ωρών για τη συναρμολόγηση, η έκδοση κάτω από το γραφείο μπορεί να συναρμολογηθεί σχετικά γρήγορα επειδή το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδέσετε τα πετάλια στο κεντρικό πλαίσιο.

3. Εύκολο στη χρήση ενώ στέκεται ή κάθεται

Πολλά ελλειπτικά κάτω από το γραφείο περιλαμβάνουν την ευελιξία που χρησιμοποιείται είτε σε όρθια είτε σε καθιστή θέση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ εργάζεστε ή παρακολουθείτε τηλεόραση, αλλά με ευέλικτη σχεδίαση, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εξίσου εύκολα σε όρθια θέση, ειδικά αν έχετε τη συσκευή στο σπίτι.

4. Εύκολο στις αρθρώσεις

Τα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο δεν ασκούν τόσο μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις σας όσο τα κανονικά μηχανήματα πλήρους μεγέθους. Η ομαλή και φυσική κίνηση του πεντάλ το καθιστά εύκολη προπόνηση ακόμη και για τους ηλικιωμένους και είναι απαλό στις αρθρώσεις.

5. Ισχυρό και ανθεκτικό

Τα καλύτερα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο είναι ανθεκτικά και διαρκούν πολύ καιρό χωρίς καμία ζημιά. Είναι ανθεκτικά και αρκετά σταθερά ώστε να μην κινούνται ενώ εργάζεστε, καθιστώντας τα ένα ασφαλές και αξιόπιστο μηχάνημα προπόνησης.

6. Βοηθά στην αύξηση του επιπέδου δραστηριότητάς σας

Για πολλούς από εμάς, οι καθημερινές μας δουλειές απαιτούν μεγάλες περιόδους καθισμάτων και εργασίας μπροστά από μια οθόνη, με μικρή έως καθόλου κίνηση μεταξύ τους. Τα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο είναι μια βολική λύση για την έλλειψη δραστηριότητας - μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε ειρηνικά, ενώ παράλληλα ασκείστε στην ημέρα σας.

7. Ιδανικό για φυσική κατάσταση, τόνωση και απώλεια βάρους

Τα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος καύσης θερμίδων και υπερβολικού λίπους, ενώ τονώνετε τα πόδια σας. Τα επίπεδα φυσικής κατάστασης θα βελτιωθούν σταδιακά χωρίς να το παρατηρήσετε.

8. Κατάλληλο για το σπίτι και το γραφείο

Αυτά τα μηχανήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ιδανικά ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε θέλετε - είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο. Είναι αρκετά μικρά ώστε να χωράνε άνετα κάτω από τα περισσότερα γραφεία κανονικού μεγέθους και αρκετά ελαφριά για να μεταφέρονται αν χρειαστεί να τα πάρετε κάπου. Η λειτουργία είναι επίσης εξαιρετικά αθόρυβη, οπότε δεν ενοχλείτε τους συναδέλφους σας με την προπόνησή σας.

Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που πρέπει να έχετε υπόψη σας προτού μηδενίσετε το καλύτερο ελλειπτικό κάτω από το γραφείο για τις ανάγκες σας.

Πώς να επιλέξετε τον καλύτερο ελλειπτικό Under Desk - Οδηγός αγοράς

1. Φορητότητα

Η φορητότητα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός ελλειπτικού εκπαιδευτή. Σκεφτείτε πού και πόσο συχνά σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τη νέα σας συσκευή. Εάν προορίζεται για χρήση στο γραφείο και θέλετε να το μεταφέρετε μπρος-πίσω, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο σπίτι, θα ήταν λογικό να πάτε για ένα μηχάνημα που είναι συμπαγές, ελαφρύ και βολικό για μεταφορά.

2. Ανθεκτικότητα

Όπως με κάθε εξοπλισμό άσκησης, οι ελλειπτικοί υπάλληλοι αποτελούν επένδυση. Θα θέλατε να κρατήσει το δικό σας όσο το δυνατόν περισσότερο Κοιτάξτε τα εξαρτήματα και το υλικό που χρησιμοποιείται για να βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός είναι αρκετά ανθεκτικός ώστε να αντέχει στο είδος της δραστηριότητας για την οποία αγοράζετε. Δεν θέλετε να ζήσετε μέσα από τον εφιάλτη της επιστροφής του εάν καταρρεύσει μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη χρήση.

3. Απόδοση

Ενώ τα περισσότερα ελλειπτικά κάτω από το γραφείο μπορεί να μοιάζουν ίδια, το γεγονός είναι ότι διαφέρουν πολύ. Κάθε συσκευή σάς προσφέρει μια ελαφρώς διαφορετική εμπειρία, οπότε φροντίστε να δείτε μερικές βασικές δυνατότητες στο μοντέλο που έχετε επιλέξει. Αναζητήστε εργονομικό σχεδιασμό που επιτρέπει στις αρθρώσεις σας να κινούνται σωστά, ενώ σας δίνει τη σωστή στάση. Η χρήση της συσκευής δεν θα σας αφήσει να καθίσετε σε μια δυσάρεστη θέση. Επίσης, τα πιασμένα πεντάλ εμποδίζουν τα πόδια σας να γλιστρούν και προσθέτουν σταθερότητα.

4. Προϋπολογισμός

Ο προϋπολογισμός σας, φυσικά, θα πρέπει να είναι κρίσιμος παράγοντας για να αποφασίσετε ποιο ελλειπτικό κάτω από το γραφείο πρέπει να αγοράσετε. Δεν είναι αλήθεια ότι η πιο ακριβή επιλογή είναι επίσης η καλύτερη. Κοιτάξτε τις δυνατότητες που έχετε και επιλέξτε μια συσκευή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και στον προϋπολογισμό σας.

5. Θόρυβος

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της χρήσης ελλειπτικού κάτω από το γραφείο είναι ότι μπορείτε να ασκηθείτε ενώ εργάζεστε σε ένα γραφείο. Αυτά τα μηχανήματα πρέπει να λειτουργούν ήσυχα, ώστε να μην ενοχλείτε τους ανθρώπους που εργάζονται γύρω σας. Όταν αγοράζετε ελλειπτικό κάτω από το γραφείο, επιλέξτε ένα που διαθέτει πολύ αθόρυβη λειτουργία.

6. Ύψος

Σημειώστε το ύψος του γραφείου κάτω από το οποίο θα χρησιμοποιείτε τον ελλειπτικό εκπαιδευτή σας και λάβετε επίσης υπόψη το ύψος σας. Δεν θέλετε τα γόνατά σας να χτυπούν την κάτω πλευρά του γραφείου σας με κάθε περιστροφή. Ελέγξτε το χαμηλότερο ύψος γραφείου που αναφέρεται από τον κατασκευαστή πριν κάνετε την παραγγελία σας.

7. Πρόσθετα

Με τα βασικά εκτός λειτουργίας, εάν εξακολουθείτε να είστε αναποφάσιστοι, ελέγξτε τυχόν πρόσθετα χαρακτηριστικά που ενδέχεται να προσφέρουν οι ελλειπτικοί υπάλληλοι στη λίστα σας. Αυτό μπορεί να είναι συμβατότητα Bluetooth, ενσωμάτωση smartphone ή WiFi ή οποιαδήποτε επιπλέον λειτουργία.

Έχετε επιλέξει το καλύτερο ελλειπτικό που θα μπορούσατε να βρείτε, κάνατε την παραγγελία σας, το είχε παραδώσει και δεν μπορείτε να περιμένετε να ξεκινήσετε, σωστά; Αφιερώστε ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτούς τους δείκτες για να αποκτήσετε την καλύτερη εμπειρία προπόνησης από τη συσκευή σας.

Συμβουλές για αποτελεσματική χρήση του ελλειπτικού γραφείου σας

• Βεβαιωθείτε ότι το γραφείο σας δεν είναι πολύ χαμηλό. Αλλιώς, θα καταλήξετε να χτυπάτε τα γόνατά σας στην κάτω πλευρά του τραπεζιού με κάθε πετάλι.

• Μια συσκευή που σας επιτρέπει να πετάξετε προς τα πίσω και προς τα εμπρός θα σας δώσει μια πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.

• Μερικοί ελλειπτικοί εκπαιδευτές είναι αρκετά εύκαμπτοι για να χρησιμοποιηθούν από τα χέρια ή τα πόδια, οπότε μπορείτε να το κρατήσετε κάτω από το γραφείο για να τονίσετε τα πόδια σας ή στο γραφείο για να τονίσετε τα χέρια σας.

Αυτός ήταν ο κατάλογος και ο οδηγός αγοράς μας για την επιλογή των καλύτερων ελλειπτικών κάτω από το γραφείο του 2020. Έχετε επιλέξει ακόμα το αγαπημένο σας; Ενημερώστε μας για τις σκέψεις και τις απόψεις σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Πώς λειτουργεί ένα ελλειπτικό κάτω από το γραφείο;

Ο μηχανισμός είναι αρκετά παρόμοιος με τους ελλειπτικούς γυμναστές. Σκοπεύει να προσομοιώσει την αναρρίχηση σκαλοπατιών, έτσι ώστε να νιώθετε σαν να ανεβαίνετε σκάλες, αλλά χωρίς να αισθάνεστε πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις σας. Ένα ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι βασικά ένα κομμάτι εξοπλισμού καρδιαγγειακής προπόνησης χωρίς κρούση με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης για την προτίμησή σας.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει ελλειπτικό κάτω από το γραφείο;

Αυτή η συσκευή προορίζεται κυρίως για άτομα που οδηγούν πολυάσχολο τρόπο ζωής και αναζητούν μοναδικούς τρόπους άσκησης ενώ εργάζονται. Καθώς δεν ασκεί πίεση στις αρθρώσεις, ένα ελλειπτικό κάτω από το γραφείο είναι επίσης κατάλληλο για άτομα με τραυματισμούς ή προβλήματα κινητικότητας ή για όσους θέλουν να παραμείνουν ενεργοί.

Πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιώ ελλειπτικό κάτω από το γραφείο;

Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για αυτό. Η ιδέα της χρήσης αυτής της συσκευής είναι να ασκηθείτε όσο θέλετε και να ορίσετε το πρόγραμμα άσκησής σας ανάλογα με τις ανάγκες σας.