10 καλύτερες τιράντες ώμου του 2020 - με σχόλια και οδηγό αγορών

Οι τραυματισμοί στον ώμο είναι οι χειρότεροι, ειδικά αν είστε αθλητής. Χάνετε τόσα πολλά λόγω της περιόδου αναγκαστικής ανάπαυσης: σχολείο, γραφείο, χρόνο παιχνιδιού κ.λπ. Ο πόνος που συνοδεύει οποιονδήποτε τραυματισμό δεν είναι ούτε cakewalk. Το μόνο που θέλετε είναι να επιστρέψετε σε μια υγιή ζωή και να έχετε κάποια σταθερότητα ώστε ο ώμος σας να παραμείνει στη θέση του για το μέλλον. Λοιπόν, τα στηρίγματα ώμων είναι η λύση.

Τι είναι ένα στήριγμα ώμου και πώς λειτουργεί;

Ο ώμος σας είναι η πιο κινητή άρθρωση στο σώμα σας. Απλά κοιτάξτε όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με αυτό - από την ταλάντευση ενός κλαμπ γκολφ έως την κολύμβηση της πεταλούδας - προσφέρει μια απίστευτη κίνηση. Αλλά αυτό το επίτευγμα έρχεται με υψηλό και συχνό κίνδυνο τραυματισμού, ειδικά για αθλητές βόλεϊ, μπάσκετ, άρση βαρών και κολύμβηση.

Ένα στήριγμα ώμου σάς βοηθά στην ανάρρωση όταν τραυματίζεται ο ώμος σας. Είναι ένα περιτύλιγμα συμπίεσης που παρέχει την πολύ απαραίτητη υποστήριξη και σταθερότητα στην εύθραυστη περιοχή. Ανακουφίζει τον πόνο και μερικές φορές περιορίζει την κινητικότητα για να βοηθήσει τον τραυματισμό να επουλωθεί ταχύτερα. Μπορείτε να εφοδιαστείτε με το σωστό μέγεθος με βάση τις μετρήσεις του στήθους και των χεριών σας. Φορέστε το σωστό μέγεθος στηρίγματος ώμου και νιώστε αμέσως τη διαφορά.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις 10 καλύτερες τιράντες ώμου του 2020, ακολουθούμενη από έναν οδηγό αγορών που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για τις ανάγκες σας.

Κορυφαίες 10 τιράντες ώμου του 2020

1. Βραχίονας ώμου NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression Shoulder Brace σας δίνει τη δυνατότητα να απολαύσετε είτε θερμική είτε κρύα θεραπεία, καθώς και θεραπεία συμπίεσης, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Έρχεται με μια συσκευασία γέλης που μπορείτε είτε να ψύξετε στο ψυγείο είτε να ζεσταθείτε στο φούρνο μικροκυμάτων πριν από τη χρήση.

Προορίζεται να χρησιμοποιηθεί μαζί με το φουσκωτό μαξιλάρι για μέγιστη άνεση. Το NatraCure Shoulder Brace είναι καθολικό, ώστε να μπορείτε να το φοράτε με ίση ευκολία και στους δύο ώμους. Το εύχρηστο σύστημα αντλίας αέρα σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το επίπεδο συμπίεσης ανάλογα με την άνεσή σας. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανάρρωση από τραυματισμούς στον ώμο, όπως τενοντίτιδα, θυλακίτιδα και δάκρυα τένοντα.

Πλεονεκτήματα

• Πολλαπλοί ρυθμιζόμενοι ιμάντες για τέλεια εφαρμογή
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Προσφέρει θερμική και κρύα θεραπεία
• Ταιριάζει στο στήθος έως και 50 ίντσες
• Βοηθά στην επιτάχυνση του χρόνου ανάκτησης
• Δεν απαιτείται συνταγή
• Εύχρηστος
• Σύστημα αντλίας αέρα για ομοιόμορφη συμπίεση
• Δυνάμενος να πλυθεί
• Επαναχρησιμοποιήσιμο

Μειονεκτήματα

Κανένας

2. Βάση στήριξης ώμου Babo Care

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το Babo Care Shoulder Stability Brace είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ύφασμα που δεν θα σας κάνει να ιδρώνετε όλη την ημέρα, ώστε να μπορείτε να το φοράτε με ευκολία κάτω από τα ρούχα σας. Προσφέρει συμπίεση και υποστήριξη στους ώμους σας. Υπάρχει επίσης ένα ενσωματωμένο υπόθεμα πίεσης όπου μπορείτε να τοποθετήσετε ένα πακέτο πάγου για καταπραϋντική φλεγμονή.

Αυτό το στήριγμα ώμου διαθέτει αμφίδρομο σύστημα ρύθμισης, ώστε να μπορείτε να το φοράτε και στους δύο ώμους με την ίδια ευκολία. Το στήριγμα ενός μεγέθους μπορεί να φορεθεί από χρήστες με μέγεθος στήθους μεταξύ 33 και 45 ίντσες. Η Babo Care υποστηρίζει τις αξιώσεις της με μια σίγουρη εγγύηση επιστροφής χρημάτων, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε το προϊόν χωρίς καμία ανησυχία.

Πλεονεκτήματα

• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο νεοπρένιο
• Ταιριάζει καλά κάτω από ρούχα
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Προστατεύει τον ώμο από περαιτέρω τραυματισμό
• Ρυθμιζόμενοι ιμάντες για καλύτερη εφαρμογή
• Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 45 ημερών
• Μηχανισμός διπλής πίεσης για πρόσθετη υποστήριξη
• Εξαιρετικά ελαστικό για απεριόριστη κίνηση

Μειονεκτήματα

Κανένας

3. Στήριγμα ώμου Fightech

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το Fightech Shoulder Brace είναι μια χρήσιμη λύση για την αντιμετώπιση πονόλαιμων μυών, πόνου στις αρθρώσεις και τραυματισμών. Το υλικό από νεοπρένιο αναπνέει και πλένεται, καθιστώντας αυτό το στήριγμα μια αναπνεύσιμη και υγιεινή επιλογή. Είναι επίσης καθολικό, ώστε να μπορείτε να το φοράτε άνετα και στους δύο ώμους.

Υπάρχει μια ενσωματωμένη τσέπη, όπου μπορείτε να τοποθετήσετε ένα θερμαντικό κάλυμμα ή ένα πακέτο πάγου για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένα προβλήματα χρησιμοποιώντας θερμική ή κρύα θεραπεία. Η ευελιξία του Fightech Shoulder Brace σάς επιτρέπει να απολαύσετε το πλήρες φάσμα των κινήσεων κατά τη διάρκεια των σπορ. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ακινητοποιήσετε τον ώμο σας ενώ ξεκουράζεστε.

Πλεονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο νεοπρένιο
• Πλένεται στο πλυντήριο
• Εγγύηση επιστροφής χρημάτων 45 ημερών
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Ενσωματωμένη τσέπη για πακέτο πάγου ή θερμότητας
• Βελτιώνει το εύρος κίνησης
• Μπορεί να φορεθεί ενώ κοιμάστε
• Διατίθεται σε διάφορα χρώματα
• 2 ρυθμιζόμενα μεγέθη

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να το φορέσετε.

4. Ζώνη ώμου Zenkeyz

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Εάν η επιλογή πάρα πολλών μεγεθών σας ενοχλεί, το Zenkeyz Shoulder Brace κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα για εσάς. Έχει σχεδιαστεί με ένα ρυθμιζόμενο στυλ «one-size-fits-most» που είναι εύκολο να τοποθετηθεί και σας κρατά άνετα όλη την ημέρα. Μια ενσωματωμένη τσέπη πακέτου πάγου σάς επιτρέπει να απολαύσετε τη θεραπεία θερμότητας ή κρύου, όπως απαιτείται, για την ανακούφιση του πόνου.

Το άνω στήριγμα ώμου παρέχει ελεγχόμενη συμπίεση, η οποία βοηθά στην επούλωση. Είναι ελαφρύ, ώστε να μπορείτε να το φοράτε κάτω από τα ρούχα σας χωρίς να εμφανίζεται ογκώδες. Το στήριγμα έρχεται ως μέρος ενός κιτ αποκατάστασης που περιλαμβάνει επίσης τροχαλία σχοινιού για τη βελτίωση της εμβέλειας κίνησης και ένα ebook για τεντώνοντας ασκήσεις για να βοηθήσει την ανάρρωση από τραυματισμό.

Πλεονεκτήματα

• Ενσωματωμένη τσέπη για πακέτο πάγου ή θερμότητας
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Άνετα κάτω και πάνω από ρούχα
• Ευκανόνιστος
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ύφασμα
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Έρχεται με εγγύηση επιστροφής χρημάτων
• ebook των ασκήσεων που περιλαμβάνονται στο πακέτο

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να είναι πολύ μεγάλο για χρήστες με μικρότερα καρέ.

5. Υποστήριξη McDavid Shoulder

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το McDavid Shoulder Support Brace είναι μια μη ογκώδης επιλογή που μπορείτε να φορέσετε με ευκολία κάτω από την καθημερινή σας ένδυση. Είναι ιδανικό για μικρούς τραυματισμούς στον ώμο, όπως μυϊκή έλξη, που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας. Δεν είναι ένα ακινητοποιημένο στήριγμα και τα χέρια σας είναι ελεύθερα να κινούνται κανονικά.

Μπορείτε να φορέσετε το στήριγμα άνετα και στους δύο ώμους και να απολαύσετε εξαιρετική υποστήριξη. Σας δίνει ένα πλήρες εύρος κίνησης μαζί με προσαρμόσιμη συμπίεση χρησιμοποιώντας το ρυθμιζόμενο κλείσιμο βραχίονα. Η πατενταρισμένη τεχνολογία HexPad ξεχωρίζει το McDavid από τους ανταγωνιστές του. Είναι ένα αναπνεύσιμο σύστημα επένδυσης που ευθυγραμμίζεται με το περίγραμμα του σώματος για απόλυτη προστασία και υποστήριξη.

Πλεονεκτήματα

• Διατίθεται σε 3 μεγέθη
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο νεοπρένιο
• Ελαφρύς σχεδιασμός
• Ρυθμιζόμενοι ιμάντες κλεισίματος αγκίστρου και βρόχου
• 100% χωρίς λατέξ
• Μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα
• Προμηθευτός

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι κατάλληλο για σπορ υψηλών επιπτώσεων.
• Μπορεί να αισθάνεται άβολα κάτω από το χέρι.

6. Βάση ώμου EVS Sports SB03

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το EVS Sports SB03 Shoulder Brace είναι μια καλή επιλογή αν είστε αθλητικός - είτε πρόκειται για αθλητικό άτομο κολλεγίων, επαγγελματίας αθλητής είτε για casual παίκτη γκολφ. Αυτό το στήριγμα ώμου προσφέρει υψηλό επίπεδο στήριξης και συμπίεσης για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με σοβαρούς τραυματισμούς στον ώμο. Ο σχεδιασμός X-strap είναι μια εύχρηστη καινοτομία που εμποδίζει την ολίσθηση.

Μπορείτε να ρυθμίσετε το κλείσιμο του βραχίονα σύμφωνα με την άνεση και την ανοχή σας. Αυτό θα αποτρέψει το μασχάλη και θα σας κρατήσει άνετα ενώ το φοράτε. Ο σχεδιασμός χωρίς εμπλοκή εμποδίζει το μπράτσο να μπλέκεται με τα ρούχα σας, ενώ το πλέγμα που αναπνέει βοηθά στη μείωση της εφίδρωσης.

Πλεονεκτήματα

• Το σύστημα σταθεροποίησης ιμάντων X αποτρέπει την ολίσθηση
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Ρυθμιζόμενο κλείσιμο βραχίονα
• 3 ιμάντες velcro για έλεγχο της συμπίεσης
• Άνετο για φθορά και απογείωση
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο πλέγμα αέρα
• Γλωττίδες έλξης TPR

Μειονεκτήματα

• Το ύφασμα Velcro φθείρεται σύντομα.
• Ενδέχεται να υπάρχουν προβλήματα ελέγχου ποιότητας.

7. Στήριγμα ώμου Zeegler Orthosis

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το στήριγμα ώμου Zeegler Orthosis προσφέρει υποστήριξη, σταθερότητα και κατάλληλη συμπίεση. Είναι εξαιρετικό για την επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά από τραυματισμό στον ώμο. Μπορείτε επίσης να το φορέσετε ως προστασία για να αποφύγετε απρόσμενα ατυχήματα στο γυμναστήριο ή κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας. Το ενσωματωμένο μαξιλάρι ώμου σάς επιτρέπει να εισάγετε ένα πακέτο πάγου ή ένα θερμαντικό κάλυμμα για κρύα ή ζεστή θεραπεία, όπως απαιτείται.

Ως μπόνους, το στήριγμα Zeegler συνοδεύεται επίσης από ένα δωρεάν ebook, πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον ώμο . Αναφέρει λεπτομερώς πολλές χρήσιμες μη χειρουργικές θεραπείες για τη θεραπεία τραυματισμών στον ώμο, μαζί με εύχρηστες συμβουλές για ασκήσεις ανακούφισης πόνου και πολλά άλλα. Το στήριγμα διατίθεται σε ένα, ρυθμιζόμενο μέγεθος και ταιριάζει άνετα κάτω από τα ρούχα σας.

Πλεονεκτήματα

• Περιλαμβάνεται δωρεάν ebook
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Έρχεται με εγγύηση επιστροφής χρημάτων
• Μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα
• Ενσωματωμένη τσέπη για πακέτο πάγου ή θερμότητας
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο νεοπρένιο
• Εύκολος στη χρήση σχεδιασμός

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να αισθάνεται άβολα κάτω από το χέρι.
• Η συμπίεση μπορεί να αισθάνεται πάρα πολύ για ορισμένους χρήστες.

8. Βάση στήριξης Saunders Sully Shoulder

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το Saunders Sully Shoulder Support Brace διαθέτει ένα σχεδιασμό που ταιριάζει σε φόρμα ώστε να ταιριάζει τέλεια στο σώμα σας. Σας παρέχει ελεγχόμενη κίνηση, ώστε να μπορείτε να κάνετε την καθημερινή σας δουλειά χωρίς να ανησυχείτε για πόνο ή τραυματισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους ιμάντες Velcro που περιλαμβάνονται στο στήριγμα για να ασφαλίσετε και να περιορίσετε την κίνηση των ώμων.

Αυτό το στήριγμα ώμου είναι ιδανικό για μετεγχειρητική χρήση όταν θέλετε να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του ώμου. Παρέχει επίσης χρήσιμη υποστήριξη όταν πονάτε και σας κρατά άνετα. Το υλικό είναι διάτρητο νεοπρένιο που προσφέρει εξαιρετική πρόσφυση και δεν επιτρέπει περιττή ολίσθηση.

Πλεονεκτήματα

• Διατίθεται σε 5 μεγέθη
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Κατάλληλο για μετεγχειρητική χρήση
• Βοηθά με τραυματισμούς περιστροφικής μανσέτας
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο νεοπρένιο
• Ιμάντες Velcro για άνετη εφαρμογή
• Η σταθερή λαβή αποτρέπει την ολίσθηση ή την ολίσθηση

Μειονεκτήματα

• Ακριβός
• Θέματα ποιοτικού ελέγχου
• Ζητήματα μεγέθους για ορισμένους χρήστες

9. Βάση ώμου Bauerfeind OmoTrain

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το Bauerfeind OmoTrain Shoulder Brace δημιουργήθηκε χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ πλεκτό ύφασμα. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να το φοράτε διακριτικά κάτω από τα ρούχα της επιχείρησής σας και να ασκείτε επαγγελματική εμφάνιση διατηρώντας παράλληλα τον ώμο σας σε καλή υγεία. Το στήριγμα έχει σχεδιαστεί για να κεντράρει το χέρι σας στην πρίζα του, επιτρέποντας παράλληλα ένα οργανικό εύρος κίνησης.

Ο σχεδιασμός καθοδηγεί το βραχίονα στη φυσική του κίνηση αλλά δεν εμποδίζει την κινητικότητα. Είναι εύκολο να φορεθεί και να απογειωθεί και δεν θα χρειαστείτε βοήθεια για να απολαύσετε την υποστήριξη από αυτό το στήριγμα. Η υψηλή ελαστικότητα και το κλείσιμο του ιμάντα εξασφαλίζουν μια άνετη εφαρμογή που παρέχει τόσο συμπίεση όσο και σταθερότητα.

Πλεονεκτήματα

• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα
• Διατίθεται σε 7 μεγέθη
• Προωθεί ένα φυσικό εύρος κίνησης
• Δεν επηρεάζει την κινητικότητα
• Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο ύφασμα
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους

Μειονεκτήματα

• Ακριβός
• Μπορεί να είναι πολύ σφιχτό για μυϊκούς χρήστες.
• Το ράψιμο μπορεί να είναι ελαττωματικό σε ορισμένες περιπτώσεις.

10. Στήριγμα στήριξης ώμου γιατρού

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αξιώσεις προϊόντων

Το Shock Doctor Shoulder Support Brace είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή στην κατηγορία στηρίγματος ώμου. Διαθέτει ζώνη μαλακού πλέγματος lycra και πάνελ ροής αέρα N-Tex, που το καθιστούν εξαιρετικά άνετο και αναπνέει. Μπορείτε να επιλέξετε από ένα ευρύ φάσμα μεγεθών και να χρησιμοποιήσετε το ρυθμιζόμενο σύστημα ιμάντα για να έχετε την τέλεια εφαρμογή.

Το στήριγμα ώμου χωρίς λατέξ προσφέρει μέτρια σταθερότητα και βοηθά στην αντιμετώπιση τραυματισμών στον ώμο. Είναι καθολικά σχεδιασμένο, ώστε να μπορείτε να το φοράτε και στους δύο ώμους με την ίδια ευκολία. Οι αεραγωγοί ροής αέρα N-Tex στο στήριγμα διατηρούν την υγρασία και παρέχουν θερμική επούλωση για να βοηθήσουν στην ανάκαμψη.

Πλεονεκτήματα

• Διατίθεται σε πολλά μεγέθη
• Μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα
• Μπορεί να φορεθεί και στους δύο ώμους
• Ροή αέρα N-Tex για περισσότερη αναπνοή
• Παρέχει σταθερότητα επιπέδου - 3
• 2 ρυθμιζόμενοι ιμάντες περιτυλίγματος για τέλεια εφαρμογή

Μειονεκτήματα

• Χρειάζεται βοήθεια.
• Μπορεί να έχει μια ελαφριά μυρωδιά.
• Μπορεί να μην λειτουργεί για μεγαλύτερα μεγέθη.

Παρακάτω αναφέρονται ορισμένα οφέλη που μπορείτε να ελπίζετε να ζήσετε όταν αρχίσετε να φοράτε ένα στήριγμα ώμου.

Οφέλη από τη χρήση ενός στηρίγματος ώμου

1. Προστασία

Για αθλητές που αντιμετωπίζουν ήδη υψηλό κίνδυνο τραυματισμού λόγω της φύσης του αθλήματος που παίζουν, είναι απαραίτητο να προστατέψετε τους ώμους σας με κάθε κόστος. Η υποστήριξη από ένα στήριγμα ώμου εξασφαλίζει ελάχιστη κίνηση και διατηρεί την περιοχή προστατευμένη από περαιτέρω ζημιές, ειδικά σε περίπτωση τραυματισμού.

2. Πρόληψη τραυματισμών

Δεν είναι μόνο οι αθλητές που μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση ενός στηρίγματος στον ώμο. Τα άτομα με γενετικές διαταραχές μπορεί να έχουν αδύναμους ώμους. Μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να φορέσουν ένα στήριγμα για να αποτρέψουν τον τραυματισμό στα αδύναμα σημεία. Ένα στήριγμα ώμου είναι επίσης χρήσιμο για όσους είχαν προηγουμένως τραυματιστεί στον ώμο και θα ήθελαν την πρόσθετη υποστήριξη για την ευάλωτη περιοχή.

3. Συμπίεση

Η συμπίεση που παρέχεται από ένα στήριγμα ώμου είναι εξαιρετικά χρήσιμη καθώς ενισχύει τους υποδοχείς του δέρματος και βοηθά τον εγκέφαλο να κατανοήσει καλύτερα τη θέση του ώμου. Αυτό εκπαιδεύει το μυαλό για να αποφύγει την πίεση ή την υπερβολική επέκταση των προβληματικών περιοχών κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εργασιών. Η συμπίεση στις πρησμένες αρθρώσεις ανακουφίζει επίσης τον πόνο χαλαρώνοντας τη φλεγμονή.

4. Καταπολέμηση των ρήξεων

Ένα στήριγμα ώμου είναι χρήσιμο για την ακινητοποίηση του ώμου σε περίπτωση κατάγματος ή ρήξης των οστών. Περιορίζει την κίνηση και επιτρέπει στον τραυματία να ανακάμψει πιο γρήγορα. Το στήριγμα ελέγχει επίσης την κίνηση των βραχιόνων κατά τη διάρκεια επίπονων δραστηριοτήτων για να σας κρατήσει ασφαλείς.

5. Υποστήριξη άσκησης

Μερικές φορές, οι αφοσιωμένοι αθλητές πιέζονται πολύ σκληρά για να επιτύχουν το επόμενο ορόσημο τους. Ο κίνδυνος εξάρθρωσης ή ρήξης κρίσιμων μυών είναι αρκετά υψηλός σε τέτοιες περιπτώσεις. Το να φοράτε ένα στήριγμα ώμου κατά τη διάρκεια της άσκησης παρέχει ζωτική υποστήριξη και επίσης αποτρέπει τα ανεπιθύμητα ατυχήματα.

6. Προσιτό

Οι τιράντες ώμων δεν είναι ακριβές και μπορείτε εύκολα να αντέξετε οικονομικά ένα ποιοτικό προϊόν χωρίς να κάψετε μια μεγάλη τρύπα στην τσέπη σας.

7. Επιλογές πολλαπλών μεγεθών

Άτομα όλων των ηλικιών και μεγεθών μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα στήριγμα ώμου. Τα καλύτερα μοντέλα ποικίλλουν σε μέγεθος και έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν σε όλα τα είδη σχημάτων αμαξώματος. Εφόσον αγοράζετε ένα που είναι το σωστό μέγεθος για εσάς, το στήριγμα των ώμων είναι σίγουρο ότι θα παρέχει τη μέγιστη υποστήριξη.

8. Δεν χρειάζεται να φορεθείτε 24 × 7

Υπάρχουν τρία επίπεδα στήριξης που παρέχονται από τα διάφορα στηρίγματα ώμων. Πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με αυτά τα επίπεδα για να επιλέξετε το σωστό για τις ανάγκες σας. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το είδος της υποστήριξης που μπορείτε να περιμένετε από κάθε επίπεδο υποστήριξης.

Διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης στηρίγματος ώμου

• Επίπεδο 1 Βραχίονας ώμου - Συμπίεση-Ευθυγράμμιση-Θεραπεία

Τα σχέδια που εστιάζουν στη συμπίεση προσφέρουν συνήθως υποστήριξη επιπέδου 1. Αυτό συνεπάγεται ελαφριά υποστήριξη για μικρούς τραυματισμούς, όπως ελαφρά διάστρεμμα ή πίεση στον ώμο. Μπορείτε να φοράτε στήριγμα επιπέδου 1 καθημερινά για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να ανησυχείτε. Η συμπίεση βοηθά στη στήριξη των μαλακών ιστών και της ευθυγράμμισης των αρθρώσεων, παρέχει θερμική θεραπεία και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.

• Επίπεδο 2 Βραχίονας ώμου - Υποστήριξη-Συμπίεση-Ευθυγράμμιση-Θεραπεία

Ένα στήριγμα ώμου επιπέδου 2 σάς παρέχει όλα τα ίδια οφέλη με το αντίστοιχο επίπεδο 1, προσθέτοντας επιπλέον υποστήριξη με περισσότερη σταθερότητα. Σας δίνει επίσης ρυθμιζόμενη συμπίεση που μπορεί να βοηθήσει με μέτρια διαστρέμματα και ασταθείς αρθρώσεις.

• Επίπεδο 3 Βραχίονας ώμου - Σταθερότητα-Υποστήριξη-Συμπίεση-Ευθυγράμμιση-Θεραπεία

Όπως υπονοείται, μια υποστήριξη επιπέδου 3 είναι η μέγιστη υποστήριξη και ένα στήριγμα ώμου με στήριξη επιπέδου 3 προορίζεται για χρήση στην ανάρρωση από σοβαρούς τραυματισμούς. Αυτά περιλαμβάνουν τα δάκρυα του συνδέσμου, τα μυϊκά διαστρέμματα και τα στελέχη και τις εύθραυστες αρθρώσεις. Ένα στήριγμα ώμου επιπέδου 3 παρέχει επίσης πιο προηγμένα χαρακτηριστικά σχεδίασης και υποστήριξης.

Ναι, γνωρίζουμε ότι δεν μπορείτε να περιμένετε να αγοράσετε ένα ολοκαίνουργιο στήριγμα ώμου και να χτυπήσετε το γυμναστήριο με νέο ενθουσιασμό. Αλλά περίμενε. Είναι απαραίτητο να ενημερωθείτε για τα χαρακτηριστικά ενός καλύμματος ώμου που πρέπει να ελέγξετε πριν κάνετε κλικ στο "Προσθήκη στο καλάθι."

Τι να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα στήριγμα ώμου

1. Μέγεθος

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, τα στηρίγματα ώμων διατίθενται σε διάφορα μεγέθη. Αυτά τα μεγέθη διαφέρουν από τη μία μάρκα στην άλλη. Είναι σημαντικό να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σωστά πριν αγοράσετε ένα στήριγμα ώμου. Επίσης, σημειώστε ότι ορισμένα μοντέλα προσφέρουν σχεδιασμό ενός μεγέθους για όλους. Βεβαιωθείτε ότι οι μετρήσεις σας ταιριάζουν με το διάγραμμα μεγεθών που αναφέρεται από τον κατασκευαστή πριν από την αγορά.

2. Υλικό

Τα στηρίγματα ώμων από νεοπρένιο είναι πιο αναπνέοντα και άνετα και σας κρατούν δροσερούς ακόμα και όταν εργάζεστε με ιδρώτα. Είναι επίσης πλένονται στο πλυντήριο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την υγιεινή.

3. Σχεδιασμός

Ανάλογα με το μοντέλο, τα στηρίγματα ώμων συνήθως λειτουργούν ως σταθεροποιητές ή ακινητοποιητές. Ένα σταθεροποιητικό στήριγμα ώμου έχει σκοπό να προσφέρει υποστήριξη ενώ σας επιτρέπει να διατηρείτε κάποια ευελιξία στο χέρι σας για κίνηση. Ένα ακινητοποιημένο στήριγμα περιορίζει κάθε κίνηση για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από πιο σοβαρούς τραυματισμούς.

4. Επίπεδο υποστήριξης

Ελέγξτε το επίπεδο υποστήριξης που παρέχεται από το στήριγμα σας. Για καθημερινή χρήση και περιορισμένη υποστήριξη, ένα στήριγμα ώμου επιπέδου 1 πρέπει να είναι καλό. Ωστόσο, εάν ο τραυματισμός σας είναι πιο σοβαρός, μπορείτε να επιλέξετε υψηλότερο επίπεδο υποστήριξης σε συνεννόηση με τον σύμβουλο υγείας σας.

5. Θεραπεία με ζεστό / κρύο

Πολλά στηρίγματα ώμου προσφέρουν ένα ενσωματωμένο ταμπόν πίεσης, όπου μπορείτε να τοποθετήσετε ένα πακέτο κρύου ή ζεστού τζελ. Αυτό σας επιτρέπει να απολαύσετε θερμική ή κρύα θεραπεία όπως απαιτείται για τον τραυματισμό σας.

Αυτή ήταν η ολοκλήρωση των καλύτερων στηριγμάτων ώμου του 2020. Ελπίζουμε να μπορείτε να βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας και να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση για να ζήσετε ξανά έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.