Κορυφαίες 8 αποτελεσματικές θεραπείες για τον πυρετό

Είναι μια φωτεινή ηλιόλουστη μέρα. Ο καθένας φαίνεται εντάξει να κάνει το δικό του πράγμα. Αλλά περιμένετε, γιατί δεν αισθάνεστε το ίδιο; Ο λαιμός σας αισθάνεται φαγούρα, το σώμα σας αισθάνεται σαν να μεταφέρει το βάρος χιλιάδων κόσμων στους ώμους σας και αισθάνεστε ασυνήθιστα κρύο, αλλά το σώμα σας αισθάνεται ζεστό. Αυτή είναι η κλήση αφύπνισης του σώματός σας για να βυθιστείτε στο κρεβάτι με κάποια ζεστή σούπα και να το καλέσετε μια μέρα.

Ενώ περιμένετε ραντεβού με το γιατρό σας, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τις θεραπείες που συζητούνται σε αυτό το άρθρο για να φροντίσετε τον πυρετό σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Πυρετός εναντίον Ιογενή πυρετό

Ο ιϊκός πυρετός, από την άλλη πλευρά, προκαλείται από έναν ιό. Ένα άτομο που έχει ιικό πυρετό εμφανίζει βήχα, πόνο στο σώμα, πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Διαρκεί για εφτά έως οκτώ ημέρες ή περισσότερο.

Ας δούμε τώρα μερικές από τις κύριες διαφορές μεταξύ πυρετού και ιογενούς πυρετού.

• Πυρετός

Ο πυρετός διαρκεί συνήθως για λιγότερο από επτά ημέρες. Η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 98-99 ° F, σε περίπτωση χαμηλού ή ήπιου πυρετού.

Μερικές από τις κοινές αιτίες του πυρετού είναι:

• Γρίπη
• Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• Λοιμώξεις του κόλπου
• Πονοκέφαλοι

• Ιογενή πυρετό

Ο ιϊκός πυρετός, όπως υποδηλώνει ο όρος, είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλεται μέσω άμεσης επαφής από άτομο σε άτομο. Η θερμοκρασία του σώματός σας φτάνει τους 104 ° F, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε εξαιρετικά κρύο.

Μερικές από τις αιτίες είναι:

• Δαγκώματα
• Σωματικά υγρά
• Δυσπεψία
• Κοινό κρυολόγημα

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με τον πυρετό γενικά.

Συμπτώματα πυρετού

• Πονοκέφαλο
• Σωματικός πόνος
• Πονόλαιμος
• Αφυδάτωση
• Αίσθημα κρύου και τρέμουλου σώματος
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
• Λήθαργος
• Ζωντανά όνειρα και παραισθήσεις

Μπορεί να εμφανίσετε σημάδια πυρετού που θα μπορούσαν να είναι συνδυασμός ενός ή περισσοτέρων από τα παραπάνω συμπτώματα.

Στην επόμενη ενότητα, θα συζητήσουμε πώς να προσδιορίσουμε εάν τρέχετε θερμοκρασία

Διάγραμμα θερμοκρασίας πυρετού

Το παρακάτω είναι ένα διάγραμμα θερμοκρασίας που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε πυρετό. Εάν η θερμοκρασία διαβάζεται πάνω από οποιαδήποτε από τις παρακάτω αναφερόμενες μετρήσεις, αυτό δείχνει ότι έχετε πυρετό.

• Βρέφη: Στα βρέφη, η θερμοκρασία του στόματος είναι περίπου 96-98,5 ° F και η μασχάλη διαβάζει περίπου στους 97-99 ° F.
• Παιδιά: Τα περισσότερα παιδιά έχουν ένα τυπικό διάγραμμα θερμοκρασίας πυρετού. Στο μασχάλη, μετρά περίπου 98,6 ° F. Στο αυτί, είναι περίπου 99,6 ° F, ενώ το μέτωπο διαβάζει θερμοκρασία 99,6 ° F.
• Ενήλικες: Οι μέσες στοματικές ενδείξεις ενός ενήλικα θα ήταν 97-99,5 ° F Οι μασχάλες τους έχουν θερμοκρασία περίπου 95-98,4 ° F.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πέρα ​​από το συνηθισμένο και είναι επίμονη, είναι καιρός να επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Πότε να επισκεφθείτε το γιατρό σας

Οι περισσότεροι από εμάς είχαμε πυρετό ή ιικό πυρετό σε περισσότερα από ένα σημεία στη ζωή μας. Συνήθως, η οριακή θερμοκρασία είναι περίπου 98 ° F. Μετά από ήπια φάρμακα και θεραπείες στο σπίτι, όπως η παραμονή ενυδατωμένη, η κατανάλωση φρέσκων χυμών φρούτων και η χρήση ζεστών και κρύων κομπρέσες, θα πρέπει να μειώσει τον πυρετό.

Σε περίπτωση που δεν υπάρχει ένδειξη βελτίωσης, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακολουθούν μερικά συμπτώματα για τα οποία πρέπει να παρακολουθείτε κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας:

• Πόνος στο στήθος
• Σοβαροί πονοκέφαλοι
• Συχνός έμετος
• Κοιλόπονοι

Τώρα ας δούμε πώς μπορεί να διαγνωστεί ο πυρετός.

Διάγνωση

Ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει ζητώντας σας μερικές ερωτήσεις με βάση τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Μπορεί να προτείνουν εξέταση του θώρακα συνοδευόμενη από εξέταση αίματος για να αποκλειστούν άλλες απειλητικές για τη ζωή αιτίες.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας, θα σας συνταγογραφηθεί φάρμακο από το γιατρό σας.

Φάρμακα χωρίς συνταγή

Εάν ο πυρετός σας διαρκεί πολύ και πρέπει να πάρετε φάρμακα, αναφέρονται παρακάτω είναι μερικές επιλογές:

• Ακεταμινοφαίνη, επίσης γνωστή ως Tylenol
• Ιβουπροφαίνη
• Ασπιρίνη

We recommend that you only buy medicines that are prescribed by your doctor. You need to be aware of your medication and what it is for. Make sure you read the directions of use and precautions before consuming them.

Home remedies are also a great way to subdue any mild illness, not just fever. Most of these home remedies use natural products that contain active compounds that exhibit medicinal properties. Let us now take a look at a few easy home remedies to manage and treat fever.

Home Remedies For Fever

1. Moringa

Shutterstock

Moringa has been widely used in traditional medicine to treat symptoms of fever and flu. It is known to exhibit anti-inflammatory and antimicrobial properties that can help reduce symptoms of inflammation and fight the microbes responsible for causing fever (1).

You Will Need

• Moringa tea bags
• A cup of boiled water

What You Have To Do

1. Take a cup of boiled water.
2. Steep a moringa tea bag in it for about 15 minutes.
3. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can do this two times a day.

2. Kudzu Root

Shutterstock

Kudzu root is derived from the roots of pueraria after it is dried completely.

It possesses antipyretic and anti-inflammatory properties that help reduce fever (2).

What You Will Need

• Kudzu root powder
• Boiled water

What You Have To Do

1. Mix one teaspoon of kudzu root powder in a glass of warm water or milk.
2. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can take this mixture once a day.

3. Ginger

Shutterstock

Ginger possesses anti-inflammatory and immunomodulatory properties that can help alleviate the symptoms of fever. The bioactive compounds of ginger may also help fight infection and reduce inflammation if you have throat pain (3), (4).

You Will Need

• Ginger
• One glass of warm water

What You Have To Do

1. Chop ginger into small pieces.
2. Boil the slices of ginger in a pan with water.
3. Drink this decoction when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

You can have two cups per day.

4. Black Pepper

Shutterstock

Black pepper contains bioactive compounds that possess anti-inflammatory and analgesic properties that may reduce symptoms like body aches, joint aches, and headaches associated with fever (5).

You Will Need

• 1/2 teaspoon of crushed black pepper kernel
• 1 tablespoon of honey
• 1 glass of water

What You Should Do

1. Boil a glass of water in a pan.
2. Add half a teaspoon of crushed black pepper kernel and honey to it.
3. Drink when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

Have a cup of this every day until the fever subsides.

5. Turmeric Milk

Shutterstock

Curcumin is a major component of turmeric. Research shows that it possesses properties that can mitigate any inflammation that may surface with fever or flu. It possesses antipyretic properties that decrease body temperature during fever (6).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• 1 glass of warm milk

What You Should Do

1. Boil a glass of milk.
2. Add a teaspoon of turmeric and mix well.
3. Drink while it is warm.

How Often Should You Do This

Have one cup two times a day.

In addition to these home remedies, making certain simple changes to your everyday lifestyle can help relieve symptoms of fever.

6. Increase Your Fluid Intake

Shutterstock

When you have fever, your body tends to get extremely dehydrated. It uses up all the fluids to flush out bacteria from your system. Staying hydrated is necessary, but to feel stronger and less lethargic, having other healthy fluids like fruit juices helps a great deal (7).

Fruit juices and fruits are a great way to boost your energy and fluid intake. You can take about two glasses of fresh fruit juice each day until the fever subsides.

7. Get Plenty Of Rest

Shutterstock

Stress could also lead to fever. Fever could also be a wake-up call to get sufficient rest. Adults are constantly on the go, and what they need is adequate rest. This is an easy, yet promising home remedy for fever. Getting adequate rest cures a majority of illnesses, including fever (8).

8. Stay Cool

Since your body runs a high temperature during fever, placing a cold wet cloth over your forehead can help. It brings your body temperature down instantly and alleviate the discomfort that accompanies fever (9), (10).

A cold compress can be used as and when your body temperature rises during the day due to fever. It will bring down your body temperature instantly.

These are a few tried and tested remedies that you can follow from the comfort of your home. You could try either one or a combination of these remedies to obtain the best results. You may now want to know how to prevent yourself from falling sick in the first place. Read on to find out more.

How Can You Prevent Fever?

It does not take much to prevent yourself from catching fever or cold. If good personal hygiene is followed, you can save yourself the trouble and pain of falling sick. Listed below are some of the tips to keep fever at bay:

• Drink plenty of water and other fluids. This keeps you hydrated and aids in flushing out harmful bacteria.
• Sufficient rest is another key factor that prevents fever. A good night’s sleep and a healthy diet do more good to the body than you can imagine.
• We suggest over-the-counter medication if the fever persists. Do remember to consult your doctor.

We hope that you benefit from these remedies and recover soon. However, if you think that your fever has lasted too long, you must consult your doctor and seek medical treatment.

Try these remedies and share your feedback by leaving a comment in the box below.

Adding question and answers for articles

Frequently Asked Questions

Can I have tea when I am down with fever?

Green tea and ginger tea are two of the most efficient remedies to reduce fever (or even a cold). They can help promote faster recovery.

Is it good to sweat when you’re down with fever?

When you have fever, your body temperature fluctuates. In order to regulate body temperature, your brain sends a message to the sweat glands to release body heat in the form of sweat. Therefore, it is good to sweat when you have fever.

Can allergies cause fever?

It is easy to mistake symptoms of allergy for fever. Allergies may cause flu, rashes, or other skin conditions, but they most likely do not cause fever.

Can a sinus infection cause fever?

Ο κόλπος είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί γρίπη, πονοκεφάλους και ρινική καταρροή. Είναι πιθανό να εμφανιστεί πυρετός χαμηλού βαθμού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

10 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Τα βιοενεργά συστατικά στα φύλλα Moringa Oleifera προστατεύουν από τη χρόνια νόσο, MDPI, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5745501/

• Kudzu root: traditional uses and potential medicinal benefits in diabetes and cardiovascular diseases, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21315814

• Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/

• Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities, International Journal of Physiology, Pathophysiology and Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106649/

• Analgesic and anti-inflammatory, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312168

• Preventive Effects of Curcumin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700082/

• Water, Hydration and Health, Nutrition Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/

• Sleep and immune function, Pflügers Archiv: European Journal of Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/

• Physical methods for the treatment of fever in critically ill patients, Journal of School of Nursing USP, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/311504985_Physical_methods_for_the_treatment_of_fever_in_critically_ill_patients_A_randomized_controlled_trial

• Comparison of Cold Water Sponging and Acetaminophen in Control of Fever, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894045/