Πίνακας περιεχομένων:
- Συμβουλές Fairness για ξηρό δέρμα
- 1. Φάτε υγιεινά για να αποκτήσετε υγιή δικαιοσύνη:
- 2. Νερό, νερό και νερό - Πιείτε πολλά:
- 3. Πρακτική άσκηση και γιόγκα κάθε μέρα:
- 4. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις ακτίνες θερμότητας και UV:
- 5. Εφαρμόστε ένα μείγμα ελαιολάδου και αμυγδάλου:
- 6. Χρησιμοποιήστε πακέτο προσώπου σανταλόξυλου:
- 7. Κάντε μασάζ στο δέρμα σας με στάρπη:
- 8. Εφαρμόστε το σαφράν εμποτισμένο με ωμό γάλα:
- 9. Χρησιμοποιήστε το πακέτο παπάγιας και γης του Fuller:
- 10. Εφαρμόστε πακέτο προσώπου μελιού και χυμού αγγουριού:
Το θαμπό και ξηρό δέρμα σας γίνεται περιορισμός για μια δίκαιη και λαμπερή επιδερμίδα; Όχι, δεν χρειάζεται να κάψετε μια τρύπα στην τσέπη σας για να αγοράσετε ακριβά προϊόντα ομορφιάς δικαιοσύνης για το ελκυστικό δέρμα σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές και κόλπα. Εδώ είναι οι κορυφαίες 10 επιλογές για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε έναν πιο δίκαιο τόνο δέρματος.
Συμβουλές Fairness για ξηρό δέρμα
1. Φάτε υγιεινά για να αποκτήσετε υγιή δικαιοσύνη:
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για να έχετε μια πιο δίκαιη επιδερμίδα. Το ξηρό δέρμα συχνά στερείται ζωτικών θρεπτικών συστατικών, γεγονός που το καθιστά θαμπό, νιφάδες και άψυχο. Πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε έτοιμο ή σπιτικό φάρμακο δικαιοσύνης, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις διατροφικές σας συνήθειες. Θα πρέπει να καταναλώνετε πολλά φρέσκα πράσινα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, δημητριακά κ.λπ. για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας σε υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Πρέπει να υπάρχει αρκετό γάλα, γιαούρτι, μέλι και άλλα παρόμοια είδη στην τακτική διατροφή σας που είναι ικανά να προστατεύουν το δέρμα σας. Όλα αυτά τα τρόφιμα θα θρέψουν τα κύτταρα του δέρματος σας, οδηγώντας σε υγιές και λαμπερό δέρμα.
2. Νερό, νερό και νερό - Πιείτε πολλά:
Το να διατηρείτε τον εαυτό σας ενυδατωμένο είναι το δεύτερο πιο σημαντικό έργο που πρέπει να κάνετε για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα. Χωρίς αρκετό νερό, η συνήθης διαδικασία του μεταβολισμού του σώματος επηρεάζεται εξαιρετικά, η οποία με τη σειρά της αντανακλάται από την εμφάνιση του δέρματος μας. Και πάλι, καθώς έχετε φυσικά ξηρό δέρμα, το αποτέλεσμα διπλασιάζεται ακόμη και στην περίπτωσή σας. Έτσι, πίνετε πολύ νερό όλη την ημέρα. Ένα επιβλητικό 5 λίτρα είναι το καλύτερο. Αλλά αν είναι δύσκολο για εσάς, φροντίστε να καταναλώνετε τουλάχιστον 3 έως 4 λίτρα την ημέρα. Θα ξεπλύνει τις τοξίνες από το σώμα σας και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε έναν δίκαιο και υγιή τόνο δέρματος.
3. Πρακτική άσκηση και γιόγκα κάθε μέρα:
Εκπληκτος? Λοιπόν, είναι αλήθεια. Τόσο η προπόνηση όσο και η γιόγκα διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη συντήρηση του δέρματος. Είναι ιδιαίτερα τεκμηριωμένο στην περίπτωση των ομορφιάς ξηρού δέρματος. Μπορούν να βελτιώσουν την εσωτερική τους υγεία με αυτά και να απαλλαγούν από αυτό το θαμπό και μη ελκυστικό δέρμα. Έτσι, εάν είστε ένας από αυτούς, ξεκινήστε να ακολουθείτε μια ισχυρή ρουτίνα άσκησης από σήμερα. Πηγαίνετε για μια συνεδρία 30 λεπτών με έντονο περπάτημα ή επίπονες δραστηριότητες που ακολουθούνται από μια συνεδρία γιόγκα. Θα σας κρατήσει εσωτερικά υγιείς και θα μειώσει τα επίπεδα άγχους σας σε μεγάλο βαθμό. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας θα λάμψει όπως ποτέ άλλοτε.
4. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις ακτίνες θερμότητας και UV:
Οι επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες καθώς και η καυτή θερμότητα του ήλιου μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ξηρού δέρματος. Η μακρά έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και μερικές φορές να οδηγήσει σε ηλιακό έγκαυμα. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε τέτοιες βλάβες και μαύρισμα. Έτσι, εφαρμόστε πάντα αντηλιακό ή αντηλιακό με υψηλό SPF πριν βγείτε από το σπίτι. Θα πρέπει επίσης να φοράτε στολή και καπέλα με μανίκια κάθε φορά που μένετε κάτω από τον ήλιο για πολύ. Αυτά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του πραγματικού τόνου του δέρματος.
5. Εφαρμόστε ένα μείγμα ελαιολάδου και αμυγδάλου:
Υπάρχουν πολλές σπιτικές συμβουλές για την καθαρότητα του δέρματος που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τον τόνο και την υφή του δέρματός σας χωρίς να το στεγνώσετε. Δοκιμάστε αυτό το μείγμα ελαιόλαδου και αμυγδάλου για να ανοίξετε τους φραγμένους πόρους του δέρματος αφαιρώντας όλα τα ίχνη βρωμιάς και άλλων ακαθαρσιών. Δεν θα κάνει μόνο το δέρμα σας καθαρό και καθαρό, αλλά θα παρέχει επίσης υγρασία και βασικά θρεπτικά συστατικά στο ξηρό δέρμα σας για αναζωογόνηση. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε υγιές και ανοιχτόχρωμο δέρμα.
6. Χρησιμοποιήστε πακέτο προσώπου σανταλόξυλου:
Πάρτε λίγο καθαρό ξύλο σανταλόξυλου και ανακατέψτε το με κουρκούμη σκόνη. Προσθέστε λίγο γάλα σε αυτό και ανακατέψτε καλά. Τώρα, απλώστε αυτό το πακέτο σε όλο το δέρμα σας και ξεπλύνετε μόλις στεγνώσει. Τόσο το σανταλόξυλο όσο και το κουρκούμη είναι γνωστά για τις ιδιότητες της επιδερμίδας. Εκτός αυτού, η συσκευασία περιέχει γάλα που έχει τη δύναμη να προσθέσει μια φυσική λάμψη στο δέρμα σας. Αυτό το πακέτο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για ξηρό δέρμα. Ως εκ τούτου, η τακτική χρήση αυτού του πακέτου προσώπου μπορεί να σας δώσει απαλό και ανοιχτόχρωμο δέρμα εύκολα.
7. Κάντε μασάζ στο δέρμα σας με στάρπη:
Το στάρπη είναι ένα υπέροχο συστατικό κουζίνας που μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα μας και να μειώσει την ξηρότητα του. Ταυτόχρονα, είναι επίσης πλούσιο σε δύο συστατικά που τονώνουν το δέρμα - γαλακτικό οξύ και ψευδάργυρο. Επομένως, το μασάζ στο δέρμα σας με στάρπη μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική λύση για το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε την επιθυμητή δικαιοσύνη.
8. Εφαρμόστε το σαφράν εμποτισμένο με ωμό γάλα:
Υπάρχουν πολύ λίγα φυσικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν την επιδερμίδα μας όσο και το σαφράν. Χρησιμοποιήθηκε ως αντικείμενο τόνωσης του δέρματος εδώ και δεκαετίες και είναι απόλυτα κατάλληλο για ξηρό δέρμα. Απλά πάρτε λίγο μη επεξεργασμένο γάλα και ρίξτε μια πρέζα σαφράν σε αυτό. Αφήστε τα νήματα να μουλιάσουν στο γάλα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το στο δέρμα σας. Το γάλα που υπάρχει στο σκεύασμα συμβάλλει επίσης στην υγιή και φυσική λάμψη του δέρματος.
9. Χρησιμοποιήστε το πακέτο παπάγιας και γης του Fuller:
Τα πακέτα προσώπου που παρασκευάζονται με γήινα φουλ ή Multani mitti χρησιμοποιούνται ευρέως για να αποκτήσουν φωτεινό και λαμπερό δέρμα. Μπορείτε να πολτοποιήσετε μερικά κομμάτια παπάγιας και να το αναμίξετε με γη φουλ για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό το πακέτο είναι γνωστό ότι δίνει έναν δίκαιο και τέλειο τόνο δέρματος.
10. Εφαρμόστε πακέτο προσώπου μελιού και χυμού αγγουριού:
Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα, η οποία επίσης συμβάλλει στη λεύκανση του δέρματος Αντίθετα, ο χυμός αγγουριού μπορεί να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και να το κάνει άψογο. Ως εκ τούτου, ο συνδυασμός μελιού με χυμό αγγουριού μπορεί να κάνει θαύματα για το ξηρό δέρμα σας και να σας δώσει μια λαμπερή χροιά σε χρόνο μηδέν.
Λοιπόν, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτές τις καλές συμβουλές για το ξηρό δέρμα; Αφήστε μας ένα σχόλιο!