Το Mangosteen είναι ένα τροπικό φρούτο που προέρχεται από τις περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας. Ο καρπός χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση πολλαπλών προβλημάτων υγείας. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες έχουν μελετηθεί για τα οφέλη για την υγεία τους. Ωστόσο, ορισμένες αναδυόμενες έρευνες έχουν βρει ορισμένες πιθανές αρνητικές επιπτώσεις αυτού του καρπού.

Το mangosteen μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους. Μπορεί να επηρεάσει τη χημειοθεραπεία. Ο καρπός μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις σε άτομα με κεντρικό νευρικό σύστημα και γαστρεντερικά προβλήματα. Ως εκ τούτου, είναι συνετό να είστε προσεκτικοί κατά την κατανάλωση μαγγόστου. Σε αυτήν την ανάρτηση, έχουμε επισημάνει τις πιο συχνές παρενέργειες που σχετίζονται με τον καρπό. Συνέχισε να διαβάζεις!

Ποιες είναι οι παρενέργειες της Mangosteen;

1. Μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος

Το mangosteen βρέθηκε να επιβραδύνει την πήξη του αίματος. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σε ευαίσθητα άτομα (1). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ο καρπός λαμβάνεται μαζί με ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο.

Η κατανάλωση μαγκοστίνης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αποφύγετε να το πάρετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

2. Μπορεί να προκαλέσει γαλακτική οξέωση

Η γαλακτική οξέωση είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση γαλακτικού εντός του σώματος. Αυτό συμβαίνει λόγω του σχηματισμού υπερβολικά χαμηλού pH στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό δείχνει τη συσσώρευση περίσσειας οξέος στο σύστημα του σώματος.

Μια μελέτη υπογραμμίζει τη σοβαρή γαλακτική οξέωση που εμφανίζεται λόγω της χρήσης του χυμού μαγγόστου ως συμπλήρωμα διατροφής (2). Σύμφωνα με ανέκδοτες αναφορές, τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία και ναυτία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε συγκέντρωση οξέων στο σώμα σε επικίνδυνα επίπεδα - οδηγώντας σε σοκ και θάνατο (3).

3. Μπορεί να επηρεάσει τη χημειοθεραπεία

Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει τις αντικαρκινικές επιδράσεις της mangosteen (4). Ωστόσο, δεν έχουν ακόμη διεξαχθεί μελέτες για τον άνθρωπο. Τα προϊόντα μαγγόστου διατίθενται συχνά σε ασθενείς με καρκίνο ως συμπληρώματα διατροφής.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία του καρκίνου και να επηρεάσουν αρνητικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (5). Σε μια άλλη έκθεση, ορισμένα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα βρέθηκαν να μειώνουν την αποτελεσματικότητα των συμβατικών θεραπειών ακτινοβολίας (6).

Δεδομένου ότι τα συμπληρώματα μαγγοτίνης διατίθενται συχνά στην αγορά για το αντιοξειδωτικό τους δυναμικό, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί.

4. Μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα

Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει σε άτομα που βιώνουν γαστρεντερικά συμπτώματα μετά την κατανάλωση μαγγόσίνης για πάνω από 26 εβδομάδες. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φούσκωμα, διάρροια, γαστρική παλινδρόμηση και δυσκοιλιότητα (7).

5. Μπορεί να προκαλέσει καταστολή

Τα παράγωγα της mangosteen προκάλεσαν κατάθλιψη και καταστολή σε αρουραίους. Τα αποτελέσματα είχαν επίσης ως αποτέλεσμα τη μειωμένη κινητική δραστηριότητα (8). Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να προσδιοριστούν αυτά τα αποτελέσματα.

6. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες

Υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις εάν η manggosteen μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Ωστόσο, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις σε άτομα ευαίσθητα στο φρούτο. Εάν παρουσιάσετε οποιαδήποτε αντίδραση μετά την κατανάλωση μαγγόσίνης, σταματήστε την πρόσληψη και επισκεφθείτε το γιατρό σας.

7. Μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ασφάλεια της mangosteen κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί. Ως εκ τούτου, μείνετε ασφαλείς και αποφύγετε τη χρήση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το ίδιο.

Οι περισσότερες από τις ανεπιθύμητες ενέργειες της mangosteen δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί με συγκεκριμένη έρευνα. Εάν είστε συνήθως ευαίσθητοι σε αλλεργίες ή αντιδράσεις, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε τον καρπό.

Γιατί απαγορεύεται το Mangosteen;

Το Mangosteen απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ από το FDA επειδή θα μπορούσε να είναι ένας οικοδεσπότης για την εισαγωγή ασιατικών μύγες φρούτων στη χώρα. Η απαγόρευση καταργήθηκε λόγω της προληπτικής ακτινοβόλησης των φρούτων, η οποία ήταν μια θεραπεία που έγινε για την απολύμανση. Η μέθοδος ακτινοβόλησης παραμένει υπό αμφισβήτηση παρά τους ισχυρισμούς της ότι δεν συμβιβάζεται με τη γεύση και τη διατροφή των φρούτων (9).

Ωστόσο, τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν mangosteen εξακολουθούν να απαγορεύονται από το FDA των ΗΠΑ. Αυτά τα συμπληρώματα είναι ως επί το πλείστον μη καταχωρισμένα και δεν είναι γνωστά πολλά αν μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις (10).

Μπορούν να αποφευχθούν οι ανεπιθύμητες ενέργειες της mangosteen εάν ο καρπός λαμβάνεται στη σωστή δοσολογία; Το έχουμε διερευνήσει στην επόμενη ενότητα.

Εξετάσεις δοσολογίας για Mangosteen

Η δοσολογία της mangosteen εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η υγεία και οι ιατρικές καταστάσεις του καταναλωτή. Η σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής, όπως τα ιδιόκτητα ποτά για την υγεία με βάση τα μαγκούστα, δεν είναι διαθέσιμη. Δεν υπάρχει διαθέσιμη αυθεντική βιβλιογραφία σχετικά με την κατάλληλη δοσολογία mangosteen που πρέπει να καταναλώνεται για την πρόληψη των ανεπιθύμητων ενεργειών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτό το θέμα. Ως εκ τούτου, επικοινωνήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δοσολογία.

συμπέρασμα

Η βιομηχανία των φαρμακευτικών προϊόντων εμπορεύεται το χυμό μαγγόστου ως συμπλήρωμα διατροφής με παραπλανητικούς ισχυρισμούς (11). Τα οφέλη για την υγεία της mangosteen δεν έχουν ακόμη διερευνηθεί εκτενώς, καθώς τα περισσότερα από τα στοιχεία που έχουμε είναι μόνο ανέκδοτα. Τα φαρμακολογικά βιοδραστικά που υπάρχουν στο χυμό mangosteen ή συμπληρώματα που διατίθενται στο εμπόριο πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή.

Δεδομένου ότι οι περισσότερες έρευνες δεν έχουν ακόμη γίνει, είναι πάντα καλύτερο να παίρνετε μαγγόνη μόνο μετά από συμβουλή του γιατρού σας.

11 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Mangosteen (Garcinia mangostana L.), Κεφάλαιο 3.29, Συμπληρώματα διατροφής μη βιταμινών και μη ορυκτών, Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• Σοβαρή γαλακτική οξέωση που σχετίζεται με το χυμό των mangosteen φρούτων Garcinia mangostana., Am J Kidney Dis., Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• Γαλακτική οξέωση, Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογίας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• Αντικαρκινικές επιδράσεις του Xanthones από Pericarps of Mangosteen, International Journal of Molecular Sciences

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• Mangosteen για τον ασθενή με καρκίνο: γεγονότα και μύθοι, J Soc Integr Oncol., Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• Η χρήση αντιοξειδωτικών κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας πρέπει να αποφεύγεται, CA Cancer J Clin. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• Το Mangosteen Extract δείχνει μια ισχυρή ευαισθητοποίηση στην ινσουλίνη σε παχύσαρκους γυναίκες ασθενείς: Μια προοπτική τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης πιλοτικής μελέτης, θρεπτικά συστατικά, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• α-mangostin από Garcinia mangostana Linn: Μια ενημερωμένη ανασκόπηση των φαρμακολογικών ιδιοτήτων της, Arabian Journal of Chemistry,

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• Φυτοϋγειονομικές Εφαρμογές Ακτινοβολίας, Αναλυτικές Κριτικές στην Επιστήμη των Τροφίμων και την Ασφάλεια των Τροφίμων.

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDA Advisory No. 2019-541 - Προειδοποίηση για τη δημόσια υγεία κατά της αγοράς και της κατανάλωσης των ακόλουθων μη καταχωρημένων τροφίμων και συμπληρωμάτων τροφίμων, "Νόμος για τη διαχείριση των τροφίμων και των ναρκωτικών του 2009"

  www.fda.gov.ph/fda- συμβουλευτική-όχι-2019-541-δημόσια-υγεία-προειδοποίηση-κατά-αγορά-και-κατανάλωση-από-τα-ακόλουθα-μη καταχωρημένα-τρόφιμα-προϊόντα-και-συμπληρώματα διατροφής /

• Science in Liquid Dietary Supplement Promotion: The Misleading Case of Mangosteen Juice, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/;