Πώς να αντιμετωπίσετε τα ψώρα στο τριχωτό της κεφαλής

Το να έχετε κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής σας δεν είναι μόνο απίστευτα οδυνηρό αλλά και εντελώς ενοχλητικό. Ναι, επειδή είναι αντιαισθητικά. Τι ακριβώς είναι αυτά τα ψώρα;

Το ξύσιμο του κεφαλιού σας μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής σας. Οδηγεί σε φαγούρα, φλοιώδη στρώματα στο δέρμα που ονομάζονται ψώρα. Αυτά τα ψώρα ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής σας ακόμη περισσότερο προκαλώντας φαγούρα. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τι είναι οι ψώρα και τις αιτίες και τις θεραπείες τους. Μετακινηθείτε προς τα κάτω.

Τι είναι οι κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής;

Όταν ξύνετε το κεφάλι σας συνεχώς, το εξωτερικό δέρμα του τριχωτού της κεφαλής σας καταστρέφεται. Το κατεστραμμένο δέρμα επουλώνεται με αιμοπετάλια που κολλάνε μεταξύ τους για να σχηματίσουν θρόμβους που σκληρύνουν τις κηλίδες. Αυτές οι κηλίδες είναι κιτρινωπό, κοκκινωπό, καφέ ή μαύρο και εξαιρετικά φαγούρα. Το ξύσιμο τους υπερβολικά μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτές οι κηλίδες σχηματίζονται στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να οφείλεται σε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής ή ένδειξη σοβαρής ιατρικής κατάστασης όπως έκζεμα ή ψωρίαση. Το κλειδί για τη θεραπεία της ψώρα είναι η γνώση της ακριβούς αιτίας τους. Ακολουθούν μερικές πιθανές αιτίες.

Τι προκαλεί ψώρα στο τριχωτό της κεφαλής;

• Λιπαρό τριχωτό της κεφαλής: Τα άτομα με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής είναι επιρρεπή σε πιτυρίδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και να σας κάνει να ξύσετε το κεφάλι σας (1). Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει ψώρα.
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (Πιτυρίδα): Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φολιδωτά μπαλώματα και επίμονη πιτυρίδα. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν φαγούρα και απολέπιση χωρίς ορατή φλεγμονή (2). Αλλά δεν είναι μεταδοτική και μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα (σε σοβαρές περιπτώσεις).
• Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής: Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματική κατάσταση που εμφανίζεται όταν έχετε υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα. Προκαλεί παχιά, κόκκινα μπαλώματα καλυμμένα με ασημί, γκρι κλίμακες και εμφανίζεται σε ορισμένα μέρη του σώματος (3). Όταν εμφανίζονται κηλίδες ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορούν να σχηματίσουν ψώρα.
• Lichen Planopilaris: Εάν παρατηρήσετε κόκκινα ή μοβ εξογκώματα στο τριχωτό της κεφαλής σας που σχηματίζουν ψώρα, θα μπορούσατε να έχετε λειχήνα planopilaris. Είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί απολέπιση και ερυθρότητα γύρω από τα θυλάκια των μαλλιών σας και οδηγεί σε ουλές αλωπεκία (απώλεια μαλλιών) (4). Τα κόκκινα και μοβ εξογκώματα που αποτελούν σύμπτωμα αυτής της κατάστασης μπορούν να σχηματίσουν ψώρα.
• Ringworm: Ο όρος «ringworm» είναι αρκετά παραπλανητικός εδώ, καθώς δεν είναι πραγματικός ringworm αλλά μυκητιασική λοίμωξη. Αυτή η μόλυνση (επίσης γνωστή ως Tine a capitis) επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και σχηματίζει κυκλικά σημάδια φαγούρας, φολιδωτού δέρματος. Αυτά τα σημάδια συνήθως έχουν επίπεδα κέντρα και ανυψωμένα περιθώρια που μπορούν να σχηματίσουν φαγούρα ψώρα στο τριχωτό της κεφαλής (5).
• Ψώρα: Τα ψώρα μπορούν να σχηματιστούν λόγω ακάρεων ψώρα. Η ψώρα προκαλείται από το άκαρι Sarcoptes scabiei, το οποίο τυλίγεται στον κεντρικό υπολογιστή. Προκαλεί κνησμό και βαριά στρώματα δέρματος (6). Συχνά παρατηρείται σε παιδιά, αλλά επηρεάζει επίσης άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά το λαιμό, το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο, τα βλέφαρα και το δέρμα κάτω από τα νύχια.
• Ψείρες κεφαλής: Οι ψείρες της κεφαλής είναι οι χειρότερες καθώς είναι πολύ μεταδοτικές. Εκτός από το πιπίλισμα αίματος, προκαλούν επίσης έναν τόνο κνησμού (7). Το μόνιμο ξύσιμο του κεφαλιού σας μπορεί να προκαλέσει πληγές που οδηγούν σε σχηματισμό κηλίδων.
• Έρπητα ζωστήρα: Είναι μια κοινή παρανόηση ότι η ανεμοβλογιά εμφανίζεται μόνο μία φορά στον άνθρωπο. Ο ιός που είναι υπεύθυνος για την ανεμοβλογιά μπορεί να παραμείνει αδρανής στο σώμα σας και να επανενεργοποιηθεί για να προκαλέσει έρπητα ζωστήρα. Οι μικρές, κίτρινες φουσκάλες που προκαλούνται από έρπητα ζωστήρα μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο τριχωτό της κεφαλής σας και να σχηματίσουν κρούστα.
• Ηωσινοφιλική θυλακίτιδα: Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει άτομα που έχουν HIV / AIDS. Η ηωσινοφιλική θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από φαγούρα, γεμάτες πύον στο δέρμα και στο τριχωτό της κεφαλής που μπορούν να σχηματίσουν κηλίδες όταν επουλωθούν (8).
• Φλεγμονή του δέρματος: Το φαγούρα στο δέρμα (που ονομάζεται κνησμός) είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της φλεγμονής του δέρματος. Αυτή η σοβαρή φαγούρα μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στο τριχωτό της κεφαλής και ψώρα (9).
• Δερματίτιδα επαφής: Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια δερματική διαταραχή που προκαλείται λόγω αλλεργικών αντιδράσεων ή ερεθιστικών. Προκαλεί το δέρμα να γίνει φαγούρα, κόκκινο και τραυματισμένο (10).
• Impetigo: Το Impetigo είναι μια κοινή βακτηριακή λοίμωξη σε παιδιά ηλικίας από δύο έως πέντε ετών (11). Χαρακτηρίζεται από κρούστες με μέλι στο δέρμα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και από το τριχωτό της κεφαλής.
• Ακμή του τριχωτού της κεφαλής: Η ακμή vulgaris είναι μια χρόνια φλεγμονή του δέρματος που προκαλεί μικρές προσκρούσεις, ερυθρότητα και βλάβες στο δέρμα (12). Μπορεί να προκληθεί λόγω υπερπαραγωγής σμήγματος και εμφανίζεται στο πρόσωπο, το λαιμό και την πλάτη. Μπορεί επίσης να επηρεάσει μερικές φορές το τριχωτό της κεφαλής.
• Folliculitis του τριχωτού της κεφαλής: Αυτή είναι μια άλλη χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει άμεσα τα θυλάκια των μαλλιών (12). Χαρακτηρίζεται από κιτρινωπό-λευκές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής.
• Επιλογή δέρματος: Η επιλογή του δέρματος είναι μια ψυχολογική διαταραχή όπου οι άνθρωποι επιλέγουν το δέρμα τους ξανά και ξανά, προκαλώντας βλάβη στους ιστούς (13). Μπορεί να οδηγήσει σε ψώρα που επιδεινώνονται λόγω του συνεχούς τραβήγματος του δέρματος.

Οι κηλίδες του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε μεγαλύτερα προβλήματα όπως σοβαρή τριχόπτωση, λοιμώξεις και φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε μαζί με τα ψώρα.

Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

• Λευκές / κίτρινες κηλίδες: Η υπερβολική εφαρμογή παχιών εδαφοβελτιωτικών, αλοιφών, λοσιόν ή κρέμα μαλλιών μπορεί να προκαλέσει παγίδευση της υγρασίας στην κρούστα της ψώρα και να αναπτύξει πύον, καθιστώντας την λευκή. Οι κίτρινες κηλίδες, από την άλλη πλευρά, αποτελούν ένδειξη μολυσματικού πύου που έχει ήδη σχηματιστεί στην κηλίδα και μπορεί να εξελιχθεί σε πληγές.
• Απώλεια μαλλιών: Εάν αρχίσετε να χάνετε τα μαλλιά στις κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής σας όπου βλέπετε κόκκινες και μοβ προσκρούσεις και ουλές, αναζητήστε αξιολόγηση, καθώς θα μπορούσε να οφείλεται σε ουλές τριχόπτωσης, όπως ο λύκος ή η λειχήνα planopilaris.
• Λήψη κηλίδων στο ίδιο σημείο: Η λήψη κηλίδων στο ίδιο σημείο στο τριχωτό της κεφαλής σας ξανά και ξανά θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μελανώματος και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
• Green Pus: Υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν το πράσινο πύον βγαίνει από τις κηλίδες του τριχωτού της κεφαλής σας, καθώς αποτελεί ένδειξη μόλυνσης.

Τώρα που γνωρίζετε ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε, ας ρίξουμε μια ματιά στις εύκολες θεραπείες για την αντιμετώπισή τους.

Σημείωση: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα πριν δοκιμάσετε τις φυσικές θεραπείες παρακάτω. Εκτελέστε μια δοκιμή επιθέματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Πώς να θεραπεύσετε τις κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής με τον φυσικό τρόπο

Δεδομένου ότι οι κηλίδες είναι ένα σημάδι της επούλωσης του δέρματός σας, συνήθως πέφτουν και εξαφανίζονται μόνοι τους. Ωστόσο, εάν είναι ενοχλητικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές θεραπείες για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να απαλλαγείτε από τις κηλίδες. Αυτές οι θεραπείες για το τριχωτό της κεφαλής μπορούν να γίνουν με συστατικά που υπάρχουν στο ντουλάπι σας.

Πώς να θεραπεύσετε τα ψώρα στο τριχωτό της κεφαλής

1. Ζεστή συμπίεση
2. Gel Αλόης Βέρα
3. Χυμός λεμονιού
4. Neem Leaves
5. Μηλόξυδο
6. Πλιγούρι βρώμης
7. Λάδι Jojoba
8. Έλαιο τσαγιού
9. Ελαιόλαδο
10. Λάδι καρύδας
11. Ιχθυέλαιο

1. Θερμή συμπίεση

Εάν οι κηλίδες του τριχωτού της κεφαλής σας είναι επιπλέον φαγούρες και δεν φαίνεται να μειώνουν, μια ζεστή συμπίεση είναι η καλύτερη επιλογή σας. Μια ζεστή συμπίεση μαλακώνει τις κηλίδες σας και τις κάνει να πέφτουν γρήγορα.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Πετσέτα
• Ζεστό νερό
• Χτένα

Τι να κάνω

1. Βυθίστε την πετσέτα σε ζεστό νερό.
2. Σπρώξτε την περίσσεια νερού, τυλίξτε τα μαλλιά σας και τυλίξτε την πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας.
3. Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
4. Αφαιρέστε την πετσέτα και χτενίστε απαλά τις κηλίδες από τα μαλλιά σας.
5. Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για μερικές ημέρες.

2. Ζελέ Αλόης Βέρα

Aloe vera gel is an excellent soothing agent. Studies show that aloe vera can help soothe many of the causes of scabs, like seborrheic dermatitis, dandruff, eczema, and psoriasis (14), (15), (16). It helps reduce the pain and itching in and around the scabs on your scalp and prevents them from getting infected.

What You Need

• Aloe vera leaf
• 2 vitamin E capsules

What To Do

1. Remove the gel from the aloe vera leaf.
2. Squeeze out the oil from the vitamin E capsules and mix it with the aloe vera gel.
3. Apply this mixture to the scalp scabs with your fingers.
4. Leave it on for an hour.
5. Wash off the mixture with a mild shampoo.
6. Repeat this twice or thrice a week.

3. Lemon Juice

Lemon juice reduces dryness and itchiness of your scalp. Its anti fungal activity can help treats dandruff and ringworm, which are major causes of scalp scabs (17), (18). Since it is a harsh ingredient, mix it with a gentle carrier oil.

What You Need

• ½ teaspoon lemon juice
• 1 tablespoon olive oil

What To Do

1. Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
2. Mix the lemon juice and warm olive oil.
3. Massage the mixture onto your scalp.
4. Leave the mixture on for half an hour.
5. Wash it off with a mild shampoo.
6. Do this thrice a week.

4. Neem Leaves

Neem leaves (Indian lilac) can help soothe itchy skin conditions. Their anti fungal and antibacterial properties help in getting rid of the scabs and preventing the scalp from getting infected (19), (20).

What You Need

• 10-15 neem leaves
• 2 cups of water

What To Do

1. Boil the neem leaves in two cups of water.
2. Strain the water and let it cool down.
3. Rinse your hair with this neem water every day.

5. Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegar is hugely popular as a home remedy for a ton of skin and hair-related issues. It has antibacterial and anti fungal properties (21), (22). It also helps to balance the pH of your scalp to reduce dryness and itchiness. A Palestinian study showed that apple cider vinegar helped prevent dandruff along with other hair issues (23). It also acts as a hair cleanser and keeps the scalp clean.

What You Need

• 2 tablespoons apple cider vinegar
• 1 cup warm water

What To Do

1. Mix the apple cider vinegar with water.
2. Pour the mixture onto your scalp.
3. Massage your scalp for a few minutes.
4. Rinse off your hair with water.
5. Follow this routine twice a week.

6. Oatmeal

This trusty (albeit bland) breakfast food does wonders for your skin and treating the scabs on your scalp. It soothes irritated skin and is highly moisturizing (24).Research shows that oats can help relieve and soothe itching, burning, scaling, and other scalp and skin discomforts (25).

What You Need

• 2 tablespoons uncooked oatmeal
• Water

What To Do

1. Mix enough water with the oatmeal to form a thick paste.
2. Apply the oatmeal paste over your scalp and leave it on for 10 minutes.
3. Wash it off with a mild shampoo.
4. Follow this once daily.

7. Jojoba Oil

Jojoba oil is touted as the miracle worker in skincare. It soothes inflammation, burning, bumps, and itching and helps in wound healing (26). It can help relieve eczema and psoriasis. Jojoba oil prevents the scalp from getting dry and stimulates hair growth. Its anti fungal properties can help protect the scalp from infections that can lead to scabs. It regulates the balance of natural oils of your scalp and, thus, reduces scabs.

What You Need

Jojoba oil

What To Do

1. Massage a little jojoba oil onto your scalp before going to bed.
2. Leave it on overnight.
3. Wash it off the next morning with a mild shampoo.
4. Follow this routine twice a week.

8. Tea Tree Oil

Tea tree oil has antifungal, antibacterial, antiseptic, and anti-inflammatory properties (27). It is effective in reducing dandruff and scalp lesions (28). It also prevents other scalp and skin disorders and relieves itching.

What You Need

• 1 teaspoon tea tree oil
• 2 tablespoons almond oil

What To Do

1. Mix the tea tree and almond oils.
2. Massage the mixture onto your scalp.
3. Leave it on for 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo.
5. Follow this routine thrice a week.

9. Olive Oil

Pamper your scalp while treating the scabs with olive oil. Not only does the hydrating squalene in it moisturize your scalp and help loosen up the scabs, but it also nourishes your hair and makes it super soft. Olive oil has been often used to treat many skin and scalp issues like dandruff, dermatitis, eczema, psoriasis, and rosacea, which cause scaling and itching (29).

What You Need

4 tablespoons olive oil

What To Do

1. Warm the olive oil in a microwave for a few seconds.
2. Massage the oil onto your scalp. You can also apply it all over your hair.
3. Leave it on overnight.
4. Wash your hair the next morning with a mild shampoo.
5. Repeat this thrice a week.

10. Coconut Oil

Coconut oil is a well-known hair and scalp moisturizer. It helps reduce scalp dryness and flaking (30). It also treats scalp issues like dandruff, eczema, and dermatitis and prevents headlice.

What You Need

• Coconut oil
• Towel

What To Do

• Apply coconut oil all over your scalp.
• Warm a towel by running it under hot water and wring out the excess water.
• Wrap the towel around your head and leave it on for an hour.
• Wash off the oil with a mild shampoo.
• Follow this routine thrice a week.

11. Fish Oil Or Omega-3 Supplements

Fish oil is rich in fatty acidsandcan help treat skin issues like dermatitis and allergies (31). It contains omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFA), docosahexaenoic acid (DHA), and eicosapentaenoic acid (EPA) that help protect the skin. It also contains alpha-linolenic acid (ALA) and linoleic acid (LA), which are extremely beneficial for the skin. It is also beneficial for hair as it stimulates hair growth and keeps the scalp clean.

Now that you know the natural ways of treating scalp scabs say goodbye to this itchy annoyance forever.Make sure you check with a doctor before opting for any of these remedies.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How long does it take for a scab to fall off on its own?

Small scabs fall off within 3 to 7 days, whereas large ones could take up to 2 weeks to heal.

Is it okay to pick a scab?

Όχι, δεν πρέπει να επιλέξετε τα ψώρα (αυτά στο τριχωτό της κεφαλής σας και αλλιώς) καθώς το δέρμα κάτω από αυτά δεν έχει επουλωθεί πλήρως και μπορείτε να εκθέσετε τα νέα ευαίσθητα κύτταρα του δέρματος σε λοιμώξεις.

Τι σημαίνει όταν μια ψώρα είναι μαύρη;

Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε εάν οι κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής σας είναι μαύρες. Αυτό σημαίνει ότι λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο αίμα ρέει έξω από την πληγή πριν πήξει και έγινε κηλίδα.

31 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Bin Saif, Ghada A et al. “The itchy scalp–scratching for an explanation.” Experimental dermatology vol. 20,12 (2011): 959-68

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/

• Borda, Luis J, and Tongyu C Wikramanayake. “Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review.” Journal of clinical and investigative dermatology vol. 3,2 (2015): 10.13188/2373-1044.1000019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

• Blakely, Kim, and Melinda Gooderham. “Management of scalp psoriasis: current perspectives.” Psoriasis (Auckland, N.Z.) vol. 6 33-40.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5683126/

• Kang, Hoon et al. “Lichen planopilaris.” Dermatologic therapy vol. 21,4 (2008): 249-56.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715294/

• Leung, Alexander K C et al. “Tinea Capitis: An Updated Review.” Recent patents on inflammation & allergy drug discovery vol. 14,1 (2020): 58-68.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31906842/

• Walton, Shelley F, and Bart J Currie. “Problems in diagnosing scabies, a global disease in human and animal populations.” Clinical microbiology reviews vol. 20,2 (2007): 268-79.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1865595/

• Smith, Christine H, and Ran D Goldman. “An incurable itch: head lice.” Canadian family physician Medecin de famille canadien vol. 58,8 (2012): 839-41.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418981/

• Nomura, Takashi, et al. “Eosinophilic pustular folliculitis: A proposal of diagnostic and therapeutic algorithms.” The Journal of Dermatology 43.11 (2016): 1301-1306.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1346-8138.13359

• Tivoli, Yvette A, and Richard M Rubenstein. “Pruritus: an updated look at an old problem.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 2,7 (2009): 30-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2924137/

• Novak-Bilić, Gaby et al. “IRRITANT AND ALLERGIC CONTACT DERMATITIS – SKIN LESION CHARACTERISTICS.” Acta clinica Croatica vol. 57,4 (2018): 713-720.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6544100/

• Hartman-Adams, Holly et al. “Impetigo: diagnosis and treatment.” American family physician vol. 90,4 (2014): 229-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25250996/

• Sun, Kai-Lv, and Jian-Min Chang. “Special types of folliculitis which should be differentiated from acne.” Dermato-endocrinology vol. 9,1 e1356519.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5821164/

• Lochner, Christine et al. “Excoriation (skin-picking) disorder: a systematic review of treatment options.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 13 1867-1872.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522672/

• Vardy, D. A., et al. “A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis.” Journal of dermatological treatment 10.1 (1999): 7-11.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904

• Kumar, KP Sampath, and Bhowmik Debjit. “Aloe vera: a potential herb and its medicinal importance.” Journal of chemical and Pharmaceutical Research 2.1 (2010): 21-29.

  www.researchgate.net/publication/328630465_Aloe_vera_A_Potential_Herb_and_its_Medicinal_Importance

• Syed, T A et al. “Management of psoriasis with Aloe vera extract in a hydrophilic cream: a placebo-controlled, double-blind study.” Tropical medicine & international health: TM & IH vol. 1,4 (1996): 505-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8765459/

• Pingili, Mamatha, et al. “Antifungal activity of plant extracts against dandruff causing organism Malassezia furfur.” Int J Bioassays 5 (2016): 5047-5049.

  www.researchgate.net/publication/309599093_Antifungal_activity_of_plant_extracts_against_dandruff_causing_organism_Malassezia_furfur

• Pinontoan, Sabrina, et al. “Antifungal Activity of Essential Oil Extract of Lemon Cui (Citrus microcarpa) Skin against Trichophyton rubrum Growth.” International Journal of Pharma Medicine and Biological Sciences 8.2 (2019): 40-44.

  www.ijpmbs.com/uploadfile/2019/0507/20190507051234783.pdf

• Subapriya, R, and S Nagini. “Medicinal properties of neem leaves: a review.” Current medicinal chemistry. Anti-cancer agents vol. 5,2 (2005): 149-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15777222/

• Niharika, Anand, Johnson M. Aquicio, and Arulsamy Anand. “Antifungal properties of neem (Azadirachta indica) leaves extract to treat hair dandruff.” E-ISRJ 2 (2010): 244-52.

  www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF

• Gopal, Judy et al. “Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect.” Natural product research vol. 33,6 (2019): 906-910.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370/

• Yagnik, Darshna et al. “Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.” Scientific reports vol. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Pazyar, Nader et al. “Oatmeal in dermatology: a brief review.” Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 78,2 (2012): 142-5

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/

• Reynertson, Kurt A et al. “Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin.” Journal of drugs in dermatology: JDD vol. 14,1 (2015): 43-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/

• Arafat, Shaker M., and Amany M. Basuny. “Jojoba oil: Anew media for frying process.” Current Trends in Biomedical Engineering & Biosciences 2018; 17(1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• Carson, C F et al. “Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties.” Clinical microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Satchell, Andrew C et al. “Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo.” Journal of the American Academy of Dermatology vol. 47,6 (2002): 852-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/

• Aburjai, Talal, and Feda M. Natsheh. “Plants used in cosmetics.” Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 17.9 (2003): 987-1000.

  www.researchgate.net/publication/9027603_Plants_Used_in_Cosmetics

• Vala, G. S., and P. K. Kapadiya. “Medicinal benefits of coconut oil.” International Journal of Life Sciences Research, ISSN (2014): 2348-3148.

  www.researchgate.net/publication/268805677_Medicinal_benefit_of_coconut_oil

• Huang, Tse-Hung et al. “Cosmetic and Therapeutic Applications of Fish Oil’s Fatty Acids on the Skin.” Marine drugs vol. 16,8 256.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061538/