Πώς να αφαιρέσετε το ξηρό δέρμα από τα πόδια και τα πόδια σας

Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα στα πόδια και τα πόδια σας σας ερεθίζει; Στη συνέχεια, ελάτε στο πλοίο και επιλύστε αυτό το ζήτημα του δέρματος με τις θεραπείες σε αυτό το άρθρο.

Θέλετε να φορέσετε τα αγαπημένα σας σανδάλια ή σαγιονάρες και να πάτε στην παραλία. Φοράτε τζιν και κλειστά παπούτσια, ενώ αυτές οι υπέροχες φούστες και τα σορτς με λουλούδια είναι ξαπλωμένες κάπου στην ντουλάπα σας περιμένουν να τα βγάλετε έξω. Δεν μπορείτε να τα φορέσετε γιατί τα πόδια και τα πόδια σας είναι γεμάτα από λευκό, λεπιοειδές δέρμα που τα κάνει να φαίνονται ξηρά και αφυδατωμένα.

Το ξηρό δέρμα δεν είναι τίποτα άλλο από το νεκρό δέρμα που έχει συσσωρευτεί στο πάνω στρώμα του δέρματός σας επειδή δεν έχει απολεπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε μερικούς πολύ απλούς και εύκολους τρόπους για να απαλλαγούμε από το νεκρό δέρμα από τα πόδια και τα πόδια.

Πώς να αφαιρέσετε το ξηρό δέρμα από τα πόδια σας

1. Λάδι καρύδας
2. Μηλόξυδο
3. Απολέπιση ζάχαρης καρύδας
4. Συνταγή λιστερίνης και ξιδιού
5. Listerine and Epsom Salt Foot Μουλιάστε
6. Μέλι
7. Μαγειρική σόδα
8. Βαζελίνη
9. Χυμός λεμονιού
10. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Αποκτήστε μαλακά και λεία πόδια και πόδια με αυτές τις θεραπείες

1. Λάδι καρύδας

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μασάζ λίγο λάδι καρύδας στα πόδια σας έως ότου απορροφηθεί στο δέρμα.
2. Αφήστε το για μια νύχτα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι αντί για λάδι καρύδας. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε οποιοδήποτε από τα λιπαντικά μεταφοράς για καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό και ενυδατικό που ενυδατώνει το δέρμα σας και κάνει όλη την ξηρότητα και την αστάθεια να εξαφανιστεί μετά από λίγες μόνο εφαρμογές (1).

Επιστροφή στο TOC

2. Ξύδι μήλου

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι ξύδι μήλου
• Ένα κουβά με ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το ξύδι στον κάδο του νερού και βυθίστε τα πόδια σας σε αυτό για 15-30 λεπτά.
2. Αφαιρέστε τα πόδια σας από το νερό και τρίψτε τα με τα χέρια σας για να αφαιρέσετε το νιφάδες δέρμα.
3. Ξεπλύνετε με απλό νερό. Στεγνώστε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το μηλικό οξύ που υπάρχει στο ACV απολέγει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται ξεφλουδισμένο και στεγνό. Το ACV αποκαθιστά επίσης την ισορροπία pH του δέρματος και ανακουφίζει την ξηρότητα μακροπρόθεσμα (2).

Επιστροφή στο TOC

3. Απολέπιση ζάχαρης καρύδας

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/4 καστανή ζάχαρη
• 4-5 κουταλιές λάδι καρύδας
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο (λεμόνι, μέντα ή έλαιο τσαγιού)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να τρίψετε απαλά τα πόδια σας.
2. Τρίψτε χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά.
3. Ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό νερό και μετά με κρύο νερό.

Το αιθέριο έλαιο είναι προαιρετικό συστατικό και μπορεί να παραλειφθεί εάν δεν είναι διαθέσιμο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίψιμο 2-3 φορές την εβδομάδα έως ότου ανακουφιστείτε από ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.

Γιατί λειτουργεί

Η μαύρη ζάχαρη απολέπιση και απομακρύνει εύκολα το νιφάδες. Καθαρίζει επίσης το δέρμα, αφήνοντάς το απαλό και ελαστικό (3). Το λάδι καρύδας δρα ως ενυδατικό σε αυτό το φάρμακο και αντιμετωπίζει την ξηρότητα παρέχοντας στα κύτταρα του δέρματος απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Επιστροφή στο TOC

4. Συνταγή λιστερίνης και ξιδιού

Συντακτική πίστωση: nukeaf / Shutterstock.com

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι λιστερίνη
• 1/2 φλιτζάνι λευκό ξύδι
• Ζεστό νερό
• Μπανιέρα για μούσκεμα
• Ελαφρόπετρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ρίχνουμε το ξίδι και τη λιστερίνη στην μπανιέρα. Προσθέστε αρκετό ζεστό νερό για να καλύψετε πλήρως την πληγείσα περιοχή.
2. Μουλιάστε τα πόδια σας για 15-20 λεπτά.
3. Αφαιρέστε τα πόδια σας και τρίψτε τα πόδια σας με την ελαφρόπετρα.
4. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μουλιάστε δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι αποκαθιστά την ισορροπία pH του δέρματος και το κάνει απαλό αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα (4). Η λιστερίνη είναι ένας αντισηπτικός παράγοντας που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό που συνήθως συνοδεύει την ξηρότητα του δέρματος (5).

Επιστροφή στο TOC

5. Μουλιάστε με αλάτι Listerine και Epsom

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι λιστερίνη
• 1/2 φλιτζάνι αλάτι Epsom
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• Μπανιέρα ή κουβά με ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε όλα τα συστατικά στο ζεστό νερό και δώστε το ένα μείγμα.
2. Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό για 15 λεπτά.
3. Πλύνετε το μαλακό νεκρό δέρμα με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Ενώ η λιστερίνη απολυμαίνει το δέρμα και ανακουφίζει από τον κνησμό, το αλάτι Epsom στο μούσκεμα βγάζει όλες τις τοξίνες και χαλαρώνει τους μυς σας (6). Το δέρμα σας θα αισθανθεί αναζωογονημένο μετά από αυτό το μούσκεμα.

Επιστροφή στο TOC

6. Μέλι

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Ακατέργαστο μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε γενναιόδωρα το μέλι στα πόδια σας.
2. Κάντε μασάζ για μερικά λεπτά και αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό που βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα και το δέρμα σας θα γίνει σύντομα απαλό.

Γιατί λειτουργεί

Το μέλι είναι ένα υγραντικό (7). Περιέχει θρεπτικά συστατικά που τρέφουν και θεραπεύουν το ξηρό και νιφάδες δέρμα Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που αναζωογονούν το δέρμα αναστρέφοντας τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.

Επιστροφή στο TOC

7. Μαγειρική σόδα

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• Μια μπανιέρα ζεστού νερού
• Ελαφρόπετρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τη μαγειρική σόδα στην μπανιέρα ζεστού νερού και βυθίστε τα πόδια σας για περίπου 20 λεπτά.
2. Αφαιρέστε τα πόδια σας και τρίψτε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας μια ελαφρόπετρα.
3. Πλύνετε καλά για να αφαιρέσετε όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Όπως και οι περισσότερες θεραπείες σε αυτό το άρθρο, η μαγειρική σόδα είναι επίσης απολεπιστικό. Μαλακώνει το δέρμα σας και το καταπραΰνει με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του (8, 9).

Επιστροφή στο TOC

8. Βαζελίνη

Συντακτική πίστωση: tuahlensa / Shutterstock.com

Θα χρειαστείτε

• Βαζελίνη
• Κάλτσες

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πλύνετε τα πόδια σας και στεγνώστε τα.
2. Απλώστε βαζελίνη σε όλα τα πόδια σας και κάντε μασάζ ώστε να απορροφηθεί η βαζελίνη.
3. Φορέστε κάλτσες όλη τη νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ για λίγες μέρες και θα παρατηρήσετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το βαζελίνη στο βαζελίνη κλειδώνει την υγρασία του δέρματος και ανακουφίζει την ξηρότητα (10). Το δέρμα στα πόδια σας θα γίνει μαλακό και ελαστικό σε χρόνο μηδέν.

Επιστροφή στο TOC

9. Χυμός λεμονιού

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 λεμόνι
• 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι και προσθέστε τη ζάχαρη σε αυτό.
2. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.
3. Τρίψτε απαλά για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε το τρίψιμο για 5 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίψιμο κάθε εναλλακτική μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός λεμονιού είναι στυπτικός και απολεπιστικός που μαλακώνει το δέρμα (11). Η ζάχαρη λειτουργεί και ως απολεπιστής λόγω της τραχύτητάς της.

Επιστροφή στο TOC

10. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2 φλιτζάνια 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου
• Ένα κουβά με ζεστό νερό
• Ελαφρόπετρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στο νερό και χρησιμοποιήστε το ως μούσκεμα ποδιών και ποδιών.
2. Μουλιάστε για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να καθαρίσετε το νεκρό, νιφάδες δέρμα από τα πόδια σας.
3. Ξεπλύνετε το υπεροξείδιο και το νεκρό δέρμα χρησιμοποιώντας κανονικό νερό.
4. Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Μετά το μούλιασμα σε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου, το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα γίνεται χαλαρό και βγαίνει εύκολα με απαλό τρίψιμο (12).

Επιστροφή στο TOC

Χρησιμοποιήστε αυτές τις θεραπείες και μην ντρέπεστε πλέον από τους κάλους στα πόδια σας. Ξεχάστε τις μπότες και τις κάλτσες σας για λίγο και βγάλτε τα αγαπημένα σας σανδάλια flip-flop για να επιδείξετε τα μαλακά πόδια σας. Αυτές οι εύκολες θεραπείες θα εμφανίσουν αποτελέσματα σε λίγες μόνο εφαρμογές. Ας δούμε τώρα πώς να απαλλαγούμε από ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα στα πόδια.

Πώς να αφαιρέσετε το ξηρό δέρμα από τα πόδια σας

Να τι πρέπει να κάνετε:

Απολέπιση

Εικόνα: Shutterstock

Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.

• Κάντε ένα σπιτικό απολέπιση απολέπισης. Θα χρειαστείς:

- Κοκκοποιημένη ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι

- Μέλι

- Το αγαπημένο σας λάδι σώματος

- Νερό

• Ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να σχηματίσετε μια πάστα.
• Είναι καλύτερο να κάνετε απολέπιση όταν κάνετε ντους. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να πλύνετε τα πόδια σας. Το ζεστό νερό θα ανοίξει τους πόρους σας, επιτρέποντας στο δέρμα σας να αναπνέει.
• Απλώστε το τρίψιμο σε όλα τα πόδια σας και τρίψτε απαλά. Μην είστε πολύ σκληροί κατά το τρίψιμο, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λούφα ή μια βούρτσα καθαρισμού αντί για τα χέρια σας. Το loofah βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και διευκολύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος.
• Τέλος, ξεπλύνετε με κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους του δέρματος.
• Μετά το ντους σας, στεγνώστε τα πόδια σας στεγνά με μια πετσέτα και απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση ενυδατικής κρέμας ή την αγαπημένη σας λοσιόν σώματος και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά. Καλύψτε τα πόδια σας με κάλτσες για να κλειδώσετε την υγρασία.

Με ομαλά πόδια φινιρίσματος καθρέφτη και μαλακά πόδια μωρού, ετοιμαστείτε να φορέσετε τα υπέροχα κοντά φορέματα και σαγιονάρες Ελπίζω αυτές οι θεραπείες να αφαιρέσουν το ξηρό και νιφάδες δέρμα στα πόδια και τα πόδια θα βοηθήσουν.

Ώρα να κατευθυνθείτε στην παραλία!