Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης στο σπίτι

Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τις αξιώσεις των εμπορικών σημάτων; Εμπιστέψου με; είμαστε στο ίδιο σκάφος. Αμφιβάλλω συχνά για την αυθεντικότητα των προϊόντων που βρίσκονται στην αγορά. Επιπλέον, όταν ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα είναι βιολογικά τα οποία μπορώ εύκολα να φτιάξω στο σπίτι. Ο χυμός αλόης βέρα είναι ένας από αυτούς. Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε χυμό αλόης βέρα; Συνέχισε να διαβάζεις…

Αλόη Βέρα - Μια σύντομη

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονική ονομασία - Aloe barbadensis miller

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό δεν χρειάζεται καμία εισαγωγή, καθώς βρίσκει τις χρήσεις του σε σχεδόν κάθε προϊόν ομορφιάς και υγείας εκεί έξω στην αγορά..

Από τεχνικής απόψεως, η αλόη βέρα είναι ένα φυτό χωρίς στελέχη (ή πολύ στενό βλαστό) που μεγαλώνει έως 24 έως 39 ίντσες και έχει μια πολύ τυπική προέλευση της Σαχάρας. Αλλά μην υποτιμάτε αυτό το εργοστάσιο μεγέθους τσέπης. Τα παχιά και σαρκώδη πράσινα φύλλα είναι αυτά που περιέχουν τη φαρμακευτική σας θεραπεία για κάθε υγεία και δυσφορία στο δέρμα. Αυτό το τζελ είναι αρκετά gooey και είναι άμεσα διαθέσιμο στην αγορά. Ωστόσο, συχνά εγχέονται με ορισμένες χημικές ουσίες για να διατηρήσουν τη γέλη σταθερή.

Η Αλόη βέρα καλλιεργείται στις περισσότερες τροπικές και υποτροπικές περιοχές του κόσμου και κατέχει μια ιδιαίτερη θέση στα παραδοσιακά κινέζικα, στη Μέση Ανατολή και στα ινδικά φυτικά φάρμακα.

Ονομάζεται επίσης «κρίνος της ερήμου», η αλόη βέρα περιέχει περίπου 200 βιολογικά ενεργά συστατικά συμπεριλαμβανομένων των βασικών βιταμινών (Α, Β1, Β2, Β3, Β6, Β12, Γ και Ε), μέταλλα (μαγνήσιο, σίδηρος, ασβέστιο, ψευδάργυρος, χολίνη, σελήνιο και κάλιο) και αμινοξέα. Ναι, το διάβασες σωστά.

Ενεργειακή αναπλήρωση, τραυματισμοί στο δέρμα, εγκαύματα, ακμή, παλινδρόμηση οξέος - ορίστε μια κατάσταση και θα βρείτε τη θεραπεία της σε αυτό το καταπληκτικό φυτό. Το τζελ του φυτού αλόης βέρα μπορεί να μετατραπεί σε καθαρό χυμό που όταν είχε δύο φορές την ημέρα μπορεί να σας σώσει από τα προβλήματα υγείας και να κάνει το δέρμα σας καλύτερο.

Περιέχει επίσης μέταλλα όπως το γερμάνιο, το σίδηρο και ο χαλκός - όλα αυτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Επιπλέον, η θρησκευτική χρήση αυτού του χυμού βοηθά στην πρόκληση αντίδρασης αποτοξίνωσης στο σώμα. Εάν δεν σας αρέσει η ήπια γεύση αυτού του χυμού, μπορείτε να το αναμίξετε με διαφορετικά ειδικά συστατικά όπως εσπεριδοειδή και μέλι για να βγάλουμε τα καλύτερα από αυτά. Επιπλέον, η υπερβολική παρουσία βιταμίνης C στα εσπεριδοειδή ενισχύει την απορρόφηση σιδήρου στο σώμα.

Η αλόη βέρα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Επιπλέον, η παρουσία πολυσακχαριτών και αντιοξειδωτικών σε αυτό το φυτό βοηθά στην παροχή ανοσοενισχυτικών οφελών. Η τακτική κατανάλωση χυμού αλόης είναι επίσης φιλική προς την καρδιά, λόγω της παρουσίας Β-σιτοστερόλης που αποτρέπει την απορρόφηση της χοληστερόλης στο σύστημα και βοηθά στη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Η αλόη βέρα έχει επίσης ισχυρές καθαρτικές ιδιότητες που προκαλούν θαύματα όταν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα.

Λοιπόν, αυτό αφορούσε τις φυσικές ιδιότητες αυτού του απίστευτου φυτού. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τα οφέλη για την υγεία και τη διαδικασία παρασκευής γέλης αλόης βέρα.

Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε σπιτικό χυμό Αλόης Βέρα

Εικόνα: Shutterstock

Τώρα που έχετε εντοπίσει τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία της αλόης βέρα, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να φτιάξετε το χυμό της αλόης βέρα. Ο σπιτικός χυμός διασφαλίζει την παρουσία όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, τα οποία συχνά χάνονται στη διαδικασία εμπορευματοποίησης. Επιπλέον, βοηθά στην παράταση της διάρκειας ζωής του προϊόντος. Έτσι μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας χυμό αλόης βέρα στο σπίτι:

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 μεγάλο φύλλο αλόης βέρα
• Ένα κοφτερό μαχαίρι
• Κουτάλι
• Μικρό μπόλ
• Μίξερ
• 3 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Κόψτε ένα μεγάλο και υγιές φύλλο από το φυτό σας. Μπορείτε επίσης να τα τραβήξετε απαλά, αλλά η κοπή θα ήταν απαραίτητη εάν το εργοστάσιό σας είναι ανθεκτικό, όπως και το δικό μου.
2. Αφαιρέστε το εξωτερικό ακανθώδες στρώμα των φύλλων με τη βοήθεια ενός κοφτερού και μυτερού μαχαιριού. Αυτό το βήμα θα εκθέσει το λατέξ των φύλλων (ένα κίτρινο στρώμα που βρίσκεται ακριβώς κάτω).
3. Κόψτε το λατέξ του φύλλου με το ίδιο μαχαίρι και βγάλτε το εσωτερικό διαυγές τζελ αλόης με τη βοήθεια ενός μικρού κουταλιού. Το άκρο του μαχαιριού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί.
4. Μεταφέρετε το τζελ σε ένα μικρό μπολ.
5. Στο επόμενο βήμα, εξετάστε τη γέλη για τυχόν υπολείμματα λατέξ. Η αφαίρεση του λατέξ είναι σημαντική, διότι είναι αυτές που έχουν ισχυρές καθαρτικές ιδιότητες.
6. Για να φτιάξετε χυμό, βγάλτε δύο κουταλιές της γέλης αλόης και βάλτε το σε ένα μπλέντερ.
7. Προσθέστε νερό και ανακατέψτε το σε χαμηλή θερμοκρασία για τρία έως πέντε λεπτά.
8. Ρίξτε το χυμό σας σε ένα διαυγές ποτήρι. Μπορείτε να προσθέσετε μια παύλα λεμονιού ή τζίντζερ για επιπλέον γεύση.
9. Το υπέροχο ποτήρι χυμό αλόης είναι έτοιμο. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να αραιώσετε αυτόν τον χυμό με άλλους χυμούς ή νερό για να βελτιώσετε τη γεύση ή τη γεύση του. Μπορείτε επίσης να το καταναλώσετε στη φυσική του κατάσταση, αλλά να γνωρίζετε το καθαρτικό του αποτέλεσμα.

Άλλες παραλλαγές του χυμού Αλόης Βέρα

Ο απλός και απλός χυμός αλόης μπορεί να μην προκαλέσει τα ενδιαφέροντα πολλών από εμάς, συμπεριλαμβανομένου και εγώ. Προσωπικά δεν θα πάρω τίποτα που είναι ήπιο ή δεν έχει ιδιαίτερη γεύση. Έτσι, προσπαθώ να κάνω άλλες παραλλαγές μιας υγιεινής θεραπείας που έχουν άλλες πολύτιμες προσθήκες που μπορούν να προσθέσουν περαιτέρω στον παράγοντα υγείας του συγκεκριμένου αντικειμένου.

Εδώ είναι δύο από τις δοκιμασμένες και δοκιμασμένες παραλλαγές μου σχετικά με τον τρόπο παρασκευής χυμού αλόης βέρα:

1. Αλόη Βέρα και πορτοκάλι

Εικόνα: Shutterstock

Το πορτοκάλι είναι η αγαπημένη μου γεύση όλων των εποχών, είτε στο ποπσίζελ είτε στο χυμό.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 μεγάλο υγιές φύλλο αλόης
• 1 κουταλιά λευκού ξιδιού (προαιρετικό)
• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ακολουθήστε τα βήματα που γράφτηκαν στην πρώτη ενότητα για να αφαιρέσετε το τζελ αλόης και να τα αποθηκεύσετε σε ένα μικρό μπολ.
2. Τοποθετήστε δύο κουταλιές σούπας σε αυτό το μπλέντερ.
3. Προσθέστε ένα φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι στο μπλέντερ.
4. Ανακατέψτε το χυμό σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγα λεπτά, μέχρι να διαλυθεί το πήκτωμα.
5. Ρίξτε αυτό το χυμό σε ένα ποτήρι και πίνετε αυτό το φρέσκο ​​ρόφημα υγείας το πρωί.
6. Εάν δεν σας αρέσει ο χυμός πορτοκαλιού, μπορείτε να προσθέσετε οποιονδήποτε χυμό με βάση τα εσπεριδοειδή για να φτιάξετε τη δική σας έκδοση.

2. Αλόη Βέρα και Μέλι

Εικόνα: Shutterstock

Το μέλι είναι ένα άλλο συστατικό που ορκίζομαι. Αλλά για αυτήν την παραλλαγή, πρέπει να είστε ηλικίας. Εάν δεν είστε, συνιστάται η διακριτική ευχέρεια των γονέων (μάτι, μάτι).

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 φλιτζάνι τζελ αλόης βέρα
• 1 φλιτζάνι μέλι

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ακολουθήστε τα ίδια βήματα με την προηγούμενη μέθοδο για να καθαρίσετε αυθεντικό τζελ αλόης.
2. Προσθέστε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με μέλι και ανακατέψτε για δύο έως τρία λεπτά σε χαμηλή ρύθμιση.
3. Ανακατέψτε καλά και ρίξτε το σε γυάλινο βάζο.
4. Αποθηκεύστε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.
5. Πιείτε ένα κουτάλι αυτού του μείγματος περίπου δύο έως τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση δύο ώρες πριν φάτε κάτι.
6. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία καθημερινά για 10 ημέρες. Σταματήστε και συνεχίστε μετά από 10 ημέρες.

Συμβουλές και προειδοποιήσεις

• Ο χυμός της Αλόης Βέρα πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για να αποκομίσει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία που προσφέρει.

• Βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε περισσότερες από τέσσερις κουταλιές της γέλης αλόης ταυτόχρονα. Θα σας εξυπηρετήσει για μια μέρα.

• Η ψύξη είναι απαραίτητη. Εάν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε ένα ποτήρι για μελλοντική χρήση (μόνο την ίδια ημέρα) και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.

• Η απομάκρυνση και η ανάμειξη του χυμού αλόης βέρα πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατόν, καθώς το πήκτωμα είναι γνωστό ότι οξειδώνεται γρήγορα. Η διαδικασία οξείδωσης θα διαλύσει το τζελ της αλόης και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ορισμένου αριθμού θρεπτικών ουσιών.

• Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφαιρέσετε το λατέξ αυτού του φυτού, καθώς η κατάποση του μπορεί να προκαλέσει διάρροια και σοβαρή δυσφορία στο στομάχι.

Όπως μόλις είδατε, πώς να φτιάξετε χυμό αλόης βέρα είναι μια απλή διαδικασία. Αλλά σίγουρα θα διασφαλίσει ότι είστε μακριά από όλα τα πιθανά πρόσθετα και χημικά, παρέχοντας υγεία με τον καλύτερο τρόπο.

Έχετε δοκιμάσει κάποια από τις συνταγές χυμού αλόης βέρα; Γνωρίζετε οποιαδήποτε άλλη παραλλαγή χυμού αλόης; Έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο παρασκευής χυμού αλόης βέρα στο σπίτι; Στείλτε μας ένα σχόλιο!

Μείνετε σε φόρμα, μείνετε υγιείς!