Πώς να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ρεφλεξολογία;

Γνωρίζατε ότι είναι δυνατόν να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση χωρίς φάρμακα; Ναι, η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Έρχεται επίσης με άλλα οφέλη, όπως μείωση του άγχους και του άγχους, ενίσχυση της ροής του αίματος, εξάλειψη του πόνου και ενίσχυση της ικανότητας του σώματός σας να θεραπεύεται.

Ερχόμενοι σε υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση που δεν μπορείτε να πάρετε ελαφρά. Όμως δεν φοβάμαι! Καθώς υπάρχει ρεφλεξολογία ποδιών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης.

Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τη ρεφλεξολογία και την υψηλή αρτηριακή πίεση; Συνέχισε να διαβάζεις!

Ρεφλεξολογία για υψηλή αρτηριακή πίεση:

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πάντα καλύτερο να ξεκινήσετε θεραπεία ρεφλεξολογίας για υψηλή αρτηριακή πίεση κάνοντας μασάζ και στους επτά ενδοκρινικούς αδένες, οι οποίοι ελέγχουν το μεταβολικό σύστημα στο σύνολό του. Στη συνέχεια, το μασάζ πρέπει να προχωρήσει στο όργανο που προκαλεί ασθένειες και μετά στο όργανο που επηρεάζεται από την ασθένεια. Οι επτά ενδοκρινικοί αδένες είναι:

• Επινεφρίδια
• Βλεννογόνος
• Αδένας του παγκρέατος
• Επίφυση
• Θύμος αδένας
• Θυρεοειδής και παραθυρεοειδής αδένας
• Διαφέρει (για γυναίκες) ή όρχεις (για άνδρες)

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δίνεται στα επινεφρίδια ιδιαίτερη προσοχή καθώς είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα του άγχους και του άγχους. Το μασάζ ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να το διατηρήσετε ήρεμο, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στον έλεγχο των μεταβολών στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης λόγω του στρες. Οι αντανακλαστικές περιοχές του νεφρού, του ήπατος, της καρδιάς και των πνευμόνων θα πρέπει επίσης να τρίβονται (1). Εάν αισθανθείτε μούδιασμα ή πόνο σε αυτές τις περιοχές, η εστίαση του μασάζ θα πρέπει να διατηρηθεί σε αυτές. Τέλος, το μασάζ των αντανακλαστικών σημείων του εγκεφάλου και των ματιών μπορεί να αποτρέψει την υψηλή αρτηριακή πίεση μακροπρόθεσμα και μπορεί επίσης να προστατεύσει το όργανο που θα μπορούσε να επηρεαστεί από αυτήν την κατάσταση.

Πώς λειτουργεί η Ρεφλεξολογία;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν εμφανίζεται τυχαία και έχει πάντα ρίζα. Όταν διαπιστώσετε ότι η αρτηριακή σας πίεση έχει αυξηθεί, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι. Το μήνυμα είναι πιθανώς ότι η υγεία σας δεν είναι η καλύτερη. Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να του παρέχετε ό, τι χρειάζεται, ώστε να μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας.

Η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά δεν αντιμετωπίζει τη βασική αιτία της κατάστασης, η οποία είναι προφανώς πολύ σημαντική. Τα ναρκωτικά βοηθούν στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στο φυσιολογικό εύρος και ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο βλάβης σε διάφορα όργανα του σώματός σας. Ωστόσο, δεν είναι θεραπεία. Ενώ είναι σημαντικό για εσάς να συνεχίσετε με το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία με ρεφλεξολογία. Η χρήση μιας φυσικής θεραπείας όπως η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της βασικής αιτίας και στην αποτελεσματική θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Η ρεφλεξολογία βοηθά στην τόνωση της συνολικής κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας (2). Όταν η καρδιά σας και άλλα όργανα που σχετίζονται με αυτήν στοχεύονται με αυτήν τη φυσική θεραπεία, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Η περιοχή των ποδιών στα οποία βρίσκεται το αντανακλαστικό της καρδιάς είναι ακριβώς κάτω από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας, ενώ το σημείο αντανακλαστικού των νεφρών βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο κάθε ποδιού. Οι ρεφλεξολόγοι στοχεύουν αυτές τις περιοχές, και άλλες, για να βοηθήσουν στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και να αποτρέψουν τους κινδύνους για την υγεία που συνοδεύουν (3).

Είναι ασφαλής η ρεφλεξολογία;

Η ρεφλεξολογία είναι ασφαλής για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που πρέπει να αποφύγουν τη ρεφλεξολογία για την αρτηριακή πίεση.

• Εάν έχετε ενεργή ουρική αρθρίτιδα στο πόδι σας, πληγές που δεν έχουν επουλωθεί ή επούλωση ή πρόσφατα κατάγματα, θα πρέπει να αποφύγετε τη ρεφλεξολογία.
• Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα που επηρεάζει το πόδι ή τον αστράγαλο σας ή άλλα σοβαρά προβλήματα με την κυκλοφορία στα πόδια ή τα πόδια σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη ρεφλεξολογία.
• Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη ρεφλεξολογία, καθώς υπήρξαν αναφορές ότι η αυστηρή διέγερση των ποδιών μπορεί να προκαλέσει σύσπαση της μήτρας.

Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, η ρεφλεξολογία είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία που σίγουρα πρέπει να λάβετε υπόψη Εκτός από τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, θα σας προσφέρει πολλά άλλα οφέλη που θα έχουν θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ρεφλεξολογία για υψηλή αρτηριακή πίεση; Πώς σε βοήθησε; Ενημερώστε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο!