Εμφανίζονται ενοχλητικές μικρές κύστες στο πρόσωπο και το σώμα σας; Και είναι λευκά ή κίτρινα με λευκούς πυροβόλους όγκους κάθε φορά που τα τρυπάτε; Τότε, οι πιθανότητες είναι ότι πάσχετε από μια κατάσταση δέρματος που ονομάζεται milia. Πρόκειται για κύστες που μοιάζουν με χάντρες που μπορούν να συνεχίσουν να εμφανίζονται ξανά, ανεξάρτητα από το πόσο καθαρίζετε το δέρμα σας. Αναρωτιέστε τι μπορεί να γίνει σχετικά με αυτό για να απαλλαγείτε από τα milia; Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε την απάντηση.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι το Milium Cyst;
• Τι προκαλεί η Μηλιά;
• Ποιοι είναι οι τύποι της Μηλίας;
• Πώς διαγιγνώσκεται η Μηλιά;
• Πώς να απαλλαγείτε από τη Μηλιά στο σπίτι
• Συμβουλές πρόληψης

Τι είναι το Milium Cyst;

Η κύστη milium είναι ένα μικρό λευκό ή κίτρινο χτύπημα που εμφανίζεται στη μύτη και στα μάγουλα. Όταν αυτές οι κύστεις εμφανίζονται σε ομάδες, ονομάζονται milia. Η Μηλιά βρίσκεται συχνά στο πρόσωπο, γύρω από τα μάτια, τα βλέφαρα, τα χείλη και τα μάγουλά σας. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο κορμός ή τα γεννητικά όργανα.

Οι αιτίες της milia διαφέρουν μεταξύ ενηλίκων και βρεφών και έχουν ως εξής.

Επιστροφή στο TOC

Τι προκαλεί η Μηλιά;

Η αιτία της milia σε ένα νεογέννητο είναι άγνωστη. Συχνά θεωρείται λάθος για την ακμή του μωρού, η οποία προκαλείται από ορμόνες από τη μητέρα. Ωστόσο, τα milia δεν προκαλούν φλεγμονή ή πρήξιμο όπως η ακμή, και τις περισσότερες φορές, τα βρέφη γεννιούνται με αυτήν.

Σε ενήλικες καθώς και μεγαλύτερα παιδιά, τα milia εμφανίζονται ως αποτέλεσμα βλάβης στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Φουσκάλες λόγω δερματικών παθήσεων όπως η επιδερμόλυση bullosa (EB), cicatricial pemphigoid ή porphyria cutanea tarda (PCT)
• Φουσκάλες λόγω αλλεργικών αντιδράσεων, όπως αλλεργία σε δηλητήριο κισσού
• Εγκαύματα
• Μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο
• Μακροχρόνια χρήση στεροειδών κρεμών
• Διαδικασίες ανάπλασης του δέρματος, όπως δερματική τριβή και επανάληψη με λέιζερ
• Γήρανση του δέρματος

Η Μηλιά μπορεί να ταξινομηθεί σε διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με την ηλικία στην οποία εμφανίζονται οι κύστεις και την αιτία.

Επιστροφή στο TOC

Ποιοι είναι οι τύποι της Μηλίας;

Τα Μηλιά ταξινομούνται σε πρωτογενείς και δευτεροβάθμιες κατηγορίες. Ενώ τα πρωτογενή milia σχηματίζονται λόγω της εγκλωβισμένης κερατίνης και βρίσκονται στα πρόσωπα των βρεφών και των ενηλίκων, τα δευτερεύοντα milia σχηματίζονται όταν οι αγωγοί που οδηγούν στην επιφάνεια του δέρματος φράζουν.

Τα Μηλιά χωρίζονται περαιτέρω στους ακόλουθους τύπους:

• Neonatal Milia: Πρόκειται για πρωτογενή milia. Εμφανίζονται σε νεογέννητα και εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες.
• Νεανικά Μηλιά: Μερικές σπάνιες γενετικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ανηλίκους. Αυτοί είναι:

1. Σύνδρομο Gardner, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου αργότερα
2. Σύνδρομο καρκινώματος βασικών κυττάρων (NBCCS)
3. Σύνδρομο Bazex-Dupré-Christol που επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών και την ικανότητα ιδρώτα
4. Pachyonychia congenita, μια κατάσταση που προκαλεί παχιά ή ασυνήθιστα διαμορφωμένα νύχια

• Milia En Plaque: Αυτός ο τύπος επηρεάζει τα βλέφαρα, τα αυτιά, τα μάγουλα και τη γνάθο. Συχνά σχετίζεται με γενετικές ή αυτοάνοσες διαταραχές όπως ο δισκοειδής λύκος ή ο λειχήνας.
• Πολλαπλά εκτοπικά μηλιά: Αυτά προκαλούν φαγούρα και συμβαίνουν συχνότερα στο πρόσωπο, τους άνω βραχίονες και τον κορμό.
• Τραυματικά Μηλιά: Οι κύστες milia εμφανίζονται ως αποτέλεσμα δερματικών τραυματισμών. Οι προκύπτουσες κύστεις μπορεί να είναι κόκκινες κατά μήκος του χείλους και λευκές στο κέντρο.
• Μηλιά που σχετίζεται με ναρκωτικά και άλλα προϊόντα

Το Milia μπορεί επίσης να προκληθεί από έκθεση σε ορισμένα φάρμακα και προϊόντα μακιγιάζ όπως:

• Υγρή παραφίνη ή πετρέλαιο
• Παραφινέλαιο
• Paraffinum liquidum
• Υγρό πετρελαίου
• Πετρέλαιο
• Λίπος από μαλλί

Ας καταλάβουμε τώρα πώς διαγιγνώσκεται αυτή η κατάσταση.

Επιστροφή στο TOC

Πώς διαγιγνώσκεται η Μηλιά;

Τα μηλιά συνήθως διαγιγνώσκονται με φυσική εξέταση που αναλύει την εμφάνιση των κύστεών σας. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται βιοψία δερματικής βλάβης για να αποκλείονται άλλες πιθανότητες.

Η Μηλιά μπορεί να εμποδίσει την αυτοπεποίθησή σας και επίσης να σας θέσει σε κίνδυνο εμφάνισης ουλών. Επομένως, αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Και εδώ είναι μερικές φυσικές και αποτελεσματικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν.

Επιστροφή στο TOC

Πώς να απαλλαγείτε από τη Μηλιά στο σπίτι

1. Μηλόξυδο
2. Καστορέλαιο
3. Έλαιο τσαγιού
4. Βιταμίνη Α
5. Λάδι καρύδας
6. Απολέπιση ζάχαρης
7. Χυμός λεμονιού
8. Οδοντόκρεμα
9. Μάσκα μελιού
10. Ροδόνερο
11. Ατμός

Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της Μηλίας

1. Ξύδι μήλου

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου
• 1 κουταλιά της σούπας νερό
• Μπάλες βαμβακιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε μια κουταλιά της σούπας νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και βυθίστε ένα βαμβάκι σε αυτό.
3. Απλώστε σε όλη την πληγείσα περιοχή και ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό καθημερινά για μερικές εβδομάδες.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι στυπτικό και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους των πόρων του δέρματος. Αυτό αναγκάζει τα συντρίμμια από τους πόρους σας και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα milia (1).

Επιστροφή στο TOC

2. καστορέλαιο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

½ κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καθαρίστε την πληγείσα περιοχή με ένα ήπιο καθαριστικό.
2. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο ψυχρής πίεσης και απλώστε το στα milia.
3. Αφήστε το για 30 έως 60 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το καστορέλαιο έχει μαλακτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση των μιλίων (2).

Επιστροφή στο TOC

3. Λάδι δέντρων τσαγιού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 6 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 6 σταγόνες λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε έξι σταγόνες καθένα από τσαγιέρα και λάδι καρύδας
2. Απλώστε το μείγμα στις καθαρισμένες και πληγείσες περιοχές.
3. Αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα για πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο τσαγιού βοηθά στο στέγνωμα των βλαβών των milia γρηγορότερα, επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης. Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει επίσης αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη περαιτέρω μόλυνσης στην πληγείσα περιοχή (3).

Επιστροφή στο TOC

4. Βιταμίνη Α

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

700-900 mcg βιταμίνη Α

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κατανάλωση 700 έως 900 mcg βιταμίνης Α καθημερινά.
2. Μπορείτε να καταναλώσετε τρόφιμα όπως καρότα, αμύγδαλα και αβοκάντο, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη.
3. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Α αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Η βιταμίνη Α μπορεί να βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό τον κύκλο του δέρματος σας βοηθώντας στην αναζωογόνησή του Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά με τη μορφή ρετινόλης για τη θεραπεία των μιλίων (5).

Επιστροφή στο TOC

5. Λάδι καρύδας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Κρύο λάδι καρύδας (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο παγωμένο λάδι καρύδας στις παλάμες σας και απλώστε το στο προσβεβλημένο δέρμα.
2. Αφήστε το για περίπου 30 έως 60 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό και ένα ήπιο καθαριστικό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για μία ή δύο εβδομάδες.

Γιατί λειτουργεί

Λαμβάνοντας υπόψη τις αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου καρύδας, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι λειτουργεί εκπληκτικά καλά στη θεραπεία των βλαβών των μιλίων (6). Διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο και μειώνει τη φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή (7).

Επιστροφή στο TOC

6. Απολέπιση ζάχαρης

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1. 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
2. ½ λεμόνι
3. 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της ζάχαρης με το χυμό μισού λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
2. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να τρίψετε απαλά το προσβεβλημένο δέρμα.
3. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 3 έως 4 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Η απολέπιση ζάχαρης βοηθά στην απολέπιση του δέρματός σας. Και η τακτική απολέπιση σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις επίμονες κύστες των μιλίων.

Επιστροφή στο TOC

7. Χυμός λεμονιού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• ½ λεμόνι
• Μια πρέζα αλάτι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε ένα λεμόνι στο μισό και τρίψτε το μισό απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
2. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να εκχυλίσετε το χυμό από μισό λεμόνι, να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι σε αυτό και να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στις περιοχές που είναι επιρρεπείς στα milia του δέρματός σας.
3. Αφήστε το για 30 έως 40 λεπτά και ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός λεμονιού δρα ως φυσικό στυπτικό που βοηθά στον καθαρισμό των πόρων σας και στη μείωση του μεγέθους τους (8). Αυτή η δράση του χυμού λεμονιού, σε συνδυασμό με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί να βοηθήσει στην ξήρανση των μιλίων και την γρήγορη εκκαθάρισή τους (9).

Επιστροφή στο TOC

8. Οδοντόκρεμα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Οδοντόκρεμα (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα οδοντόκρεμας στο πληγέν δέρμα.
2. Αφήστε το για μια νύχτα.
3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Η οδοντόπαστα περιέχει φθόριο και όξινο ανθρακικό νάτριο, τα οποία βοηθούν στην ταχύτερη αποξήρανση των βλαβών της ακμής με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους (10). Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν επίσης στην αποξήρανση των κύστεων milia και στην απαλλαγή τους.

Επιστροφή στο TOC

9. Μάσκα μελιού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

½ κουταλιά της σούπας μέλι manuka

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε μισή κουταλιά της σούπας μέλι manuka στα δάχτυλά σας.
2. Εφαρμόστε ένα ομοιόμορφο στρώμα στις πληγείσες περιοχές.
3. Αφήστε το να λειτουργήσει για 20 έως 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για μερικές εβδομάδες.

Γιατί λειτουργεί

Το μέλι Manuka παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των βλαβών των milia και μπορεί να τις προστατεύσει από περαιτέρω μικροβιακές λοιμώξεις (11).

Επιστροφή στο TOC

10. Σανταλόξυλο και ροδόνερο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη σανταλόξυλου
• Rosewater (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε μια κουταλιά της σούπας σκόνη σανταλόξυλου, προσθέστε αρκετό ροδόνερο για να φτιάξετε μια παχιά πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα στο προσβεβλημένο δέρμα.
3. Αφήστε το για περίπου 30 λεπτά.
4. Πλύνετε το μείγμα από το δέρμα σας με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό μία φορά την ημέρα για περίπου 2 εβδομάδες για να δείτε αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Ένα μείγμα σανταλόξυλου και ροδόνερου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αναζωογονώντας έτσι το δέρμα σας και μειώνοντας τα milia (12).

Επιστροφή στο TOC

11. Ατμός

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• Ζεστό νερό
• Πετσέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Γεμίστε λίγο ζεστό νερό σε ένα μεγάλο μπολ.
2. Λυγίστε πάνω από αυτό το μπολ και καλύψτε το κεφάλι σας με μια καθαρή πετσέτα έτσι ώστε ο ατμός να μην ξεφύγει.
3. Αφήστε τον ατμό να λειτουργήσει στις πληγείσες περιοχές για όχι περισσότερο από 5 έως 10 λεπτά.
4. Μπορείτε να συνεχίσετε με μια απολέπιση προσώπου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η σάουνα προσώπου ή ο ατμός του προσώπου βοηθούν στο άνοιγμα των πόρων του δέρματος και φέρνουν όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα συντρίμμια στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτό διευκολύνει την απομάκρυνση των milia (13).

Πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές εκτός από τις παραπάνω θεραπείες για να απαλλαγείτε από τα milia μια για πάντα.

Επιστροφή στο TOC

Συμβουλές πρόληψης

• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
• Αποφύγετε τη χρήση παχιών κρεμών και προϊόντων με βάση το λάδι.
• Απολέπιση 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
• Καθαρίζετε την πληγείσα περιοχή καθημερινά.
• Ατμός για άνοιγμα των πόρων του δέρματος.
• Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά.
• Αποφύγετε να τρυπήσετε, να σπρώξετε ή να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα milia με τα δάχτυλά σας.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από τρόφιμα που είναι καλύτερα για τη θεραπεία των μιλίων, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι ζαχαρούχα, τηγανητά, πικάντικα, καφεϊνούχα και αλμυρά.

Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να ουλώσετε τον εαυτό σας εάν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα milia με χειροκίνητα μέσα. Επομένως, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές για να αποφύγετε τέτοια ατυχήματα. Δοκιμάστε τις παραπάνω θεραπείες και συμβουλές για μερικές εβδομάδες και παρακολουθήστε τα milia σας να εξαφανίζονται. Και ενημερώστε μας για τα σχόλιά σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας για τα milia;

Τα περισσότερα milia αρχίζουν να εξασθενίζουν μόνα τους καθώς η επιφάνεια του δέρματος αρχίζει να φθείρεται. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό δεν συμβαίνει και μπορεί να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν γιατρό για θεραπεία.

Πόσο διαρκούν τα milia σε ένα μωρό;

Η Μηλιά είναι μια συνηθισμένη δερματική κατάσταση στα νεογέννητα και μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 3 εβδομάδες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των milia και των whiteheads;

Οι Whiteheads είναι κλειστές κωμωδίες και ένας τύπος ακμής. Εμφανίζονται όταν πάρα πολύ σμήγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και συντρίμμια φράζουν τους πόρους του δέρματός σας. Από την άλλη πλευρά, τα milia εμφανίζονται όταν η κερατίνη παγιδεύεται στη βάση των θυλάκων, σχηματίζοντας μικροσκοπικά και ανώδυνα εξογκώματα.