Πώς να απαλλαγείτε από ένα χίκι - 13 απλούς τρόπους

Hickeys ή love bites είναι προσωρινές μώλωπες που προκύπτουν από μια έντονη συνεδρία μακιγιάζ. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι μώλωπες προεξέχουν σαν πονόλαιμοι στο σώμα και είναι δύσκολο να κρυφτούν ή να κρυφτούν. Είναι πολύ πιθανό να περιηγηθείτε στο δίχτυ, αναζητώντας τρόπους να κρύψετε ένα hickey ή να επιταχύνετε τη θεραπεία του για να αποφύγετε την αμηχανία. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι βρίσκεστε στη σωστή σελίδα. Εδώ έχουμε συζητήσει ορισμένους φυσικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανακουφίσετε τα hickeys. Συνέχισε να διαβάζεις.

Τι είναι το Hickey; Τι το προκαλεί;

Οι Hickeys είναι προσωρινά σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα ενός ατόμου ως αποτέλεσμα της αναρρόφησης ή του δαγκώματος. Ένα hickey συμβαίνει όταν τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από την επιφάνεια του δέρματος σκάσουν και διαρρέουν στους γύρω ιστούς. Μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα.

Το προσβεβλημένο δέρμα φαίνεται συνήθως αποχρωματισμένο και μπορεί να είναι ευαίσθητο στην αφή. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ροζ, κόκκινο ή μωβ μπαλώματα στον ιστότοπο του hickey. Καθώς η βλάβη θεραπεύεται, θα δείτε να μετατρέπεται σε σκούρα μπλε απόχρωση.

Πόσο διαρκεί ο Hickeys;

Αυτές οι επίμονες μώλωπες μπορεί να χρειαστούν οπουδήποτε μεταξύ μερικών ημερών έως και εβδομάδων για να επουλωθούν πλήρως. Δυστυχώς, εάν το hickey τυχαίνει να είναι οπουδήποτε γύρω από το λαιμό, μπορεί να κάνει τα πράγματα άβολα για σας στη δουλειά. Αλλά μην ανησυχείτε - παραθέτουμε παρακάτω ορισμένες φυσικές θεραπείες που βοηθούν στην επούλωση των hickeys. Αν και δεν υπάρχει άμεση λύση για ένα hickey, αυτές οι θεραπείες μπορεί να επιταχύνουν την επούλωση.

13 φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα Hickey

1. Ψυχρή συμπίεση

Πιστεύεται ότι η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης σε πρησμένη περιοχή μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Η ψυχρή θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της ροής του αίματος από το αιμοφόρο αγγείο προς το δέρμα (1). Η εφαρμογή ενός κρύου κουταλιού ή πάγου στο hickey μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση της εμφάνισής του. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται μόλις εμφανιστεί το hickey.

Θα χρειαστείτε

• Ένα κρύο κουτάλι ή πάγο

Τι πρέπει να κάνετε

• Πάρτε ένα κουτάλι και ψύξτε το για 30 λεπτά.
• Απλώστε το κρύο κουτάλι στην πληγείσα περιοχή.
• Χτυπήστε ελαφρώς το hickey χρησιμοποιώντας το κουτάλι για λίγα λεπτά.
• Εναλλακτικά, χτυπήστε έναν κύβο πάγου στο hickey για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

2. Ζεστή συμπίεση

Η εφαρμογή συμπίεσης θερμότητας στο hickey δύο ημέρες μετά την εμφάνισή της μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Η χρήση συμπίεσης θερμότητας μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή (1). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του Χίκι νωρίτερα.

Σημείωση: Μια κρύα συμπίεση είναι χρήσιμη όταν η βλάβη είναι φρέσκια για να ελαχιστοποιηθεί η εξάπλωσή της. Μια καυτή συμπίεση βοηθά μόλις εγκατασταθεί για να επιταχύνει την ανάκτηση.

Θα χρειαστείτε

• Μια ζεστή συμπίεση

Τι πρέπει να κάνετε

• Απλώστε μια ζεστή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το για 5-10 λεπτά και αφαιρέστε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

3. Μασάζ

Τα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι τα μασάζ μπορεί να μειώσουν τον πόνο και να διεγείρουν τη ροή του αίματος, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, συνιστάται ελαφρύ μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Η υπερβολική πίεση μπορεί να κάνει το χίκι χειρότερο.

Θα χρειαστείτε

• Ένα αιθέριο έλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

• Πάρτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου στην παλάμη σας.
• Κάντε ελαφρύ μασάζ στην μελανιασμένη περιοχή χωρίς να ασκήσετε υπερβολική πίεση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Δύο φορές την ημέρα

4. Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες (2). Ως εκ τούτου, η τοπική εφαρμογή της αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τα χόρτα.

Θα χρειαστείτε

• Ένα φύλλο αλόης

Τι πρέπει να κάνετε

• Εξαγάγετε το τζελ από το φύλλο αλόης.
• Πολτοποιήστε το τζελ με ένα κουτάλι και απλώστε το στο hickey.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

5. Βούτυρο κακάο

Το βούτυρο κακάο περιέχει φυτοσυνθέσεις που προσδίδουν αντιφλεγμονώδη και προστατευτικά στο δέρμα αποτελέσματα (3). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των hickeys.

Θα χρειαστείτε

• Βιολογικό βούτυρο κακάο (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

• Πάρτε λίγο βούτυρο κακάο στα δάχτυλά σας.
• Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.
• Κάντε απαλό μασάζ.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα για πιο γρήγορα αποτελέσματα.

6. Άρνικα

Το Arnica είναι ένα βοτανικό εκχύλισμα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (4). Χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία μώλωπες και πρήξιμο (5). Ως εκ τούτου, η τοπική ή από του στόματος χρήση του arnica μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης του hickey.

Θα χρειαστείτε

• Arnica (με τη μορφή τοπικής κρέμας χωρίς συνταγή)

Τι πρέπει να κάνετε

• Εφαρμόστε την τοπική αλοιφή στην πληγείσα περιοχή.
• Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να πάρετε arnica από το στόμα με τη μορφή ομοιοπαθητικού φαρμάκου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

7. Μάσκα φλούδας μπανάνας

Η φλούδα μπανάνας εμφανίζει αντιμικροβιακή δράση, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση στην πληγείσα περιοχή (6). Είναι μια δημοφιλής θεραπεία για κονδυλώματα, εξανθήματα και μώλωπες (7). Μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει ένα hickey.

Θα χρειαστείτε

• Μια φρέσκια φλούδα μπανάνας

Τι πρέπει να κάνετε

Τρίψτε τη φλούδα πάνω από το hickey για 5-10 λεπτά ή απλώς τοποθετήστε την πάνω στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

8. Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

Ο ευκάλυπτος και τα ελαιόλαδα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες (8). Αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία των hickeys.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου
• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

• Προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
• Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.
• Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

9. Λάδι μέντας

Το έλαιο μέντας είναι γνωστό ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο ανθρώπινο σώμα (9). Ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους και της σοβαρότητας ενός hickey.

Θα χρειαστείτε

• Αιθέριο έλαιο μέντας
• Έλαιο μεταφοράς (καρύδα ή ελαιόλαδο)

Τι πρέπει να κάνετε

• Πάρτε 1-2 σταγόνες λάδι μέντας.
• Προσθέστε 10-12 σταγόνες λαδιού φορέα.
• Απλώστε το μείγμα λαδιού στην πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ για 5-10 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Σημείωση - Πάντα να κάνετε δοκιμή επιθέματος πριν εφαρμόσετε τα λάδια.

10. Bromelain

Το Bromelain είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στον ανανά. Είναι γνωστό ότι διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (10). Η τοπική εφαρμογή βρωμελίνης μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη μώλωπες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει τα hickeys.

Θα χρειαστείτε

• Κρέμα Bromelain

Τι πρέπει να κάνετε

• Απλώστε την κρέμα στην πληγείσα περιοχή.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

11. Χυμός πορτοκαλιού

Το πορτοκάλι είναι γεμάτο με βιταμίνη C. Το θρεπτικό συστατικό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία μώλωπες (11). Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των hickeys, αν και η έρευνα είναι περιορισμένη.

Θα χρειαστείτε

• Πορτοκάλια

Τι πρέπει να κάνετε

• Αφαιρέστε τον πολτό του πορτοκαλιού.
• Χρησιμοποιήστε ένα μίξερ για να φτιάξετε το χυμό του.
• Πιείτε το χυμό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

12. Κρέμα βιταμίνης Κ

Η βιταμίνη Κ είναι γνωστή για τη διαδικασία πήξης του αίματος στο ανθρώπινο σώμα (12). Πιστεύεται ότι η τοπική εφαρμογή της κρέμας βιταμίνης Κ μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των hickeys. Ωστόσο, η έρευνα είναι περιορισμένη ως προς αυτό.

Θα χρειαστείτε

• Κρέμα βιταμίνης Κ

Τι πρέπει να κάνετε

• Εφαρμόστε άφθονη ποσότητα κρέμας βιταμίνης Κ στο hickey σας.
• Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Κ ή τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ, συμπεριλαμβανομένων των φυλλώδη χόρτα ή του καφέ ρυζιού.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1-2 φορές την ημέρα.

13. Ασπιρίνη

Η ασπιρίνη βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Έχει επίσης αποτελέσματα αραίωσης του αίματος (13). Η χρήση ασπιρίνης μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή και να επιταχύνει την ανάρρωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να πάρετε ασπιρίνη 24 ώρες μετά τη λήψη του hickey.

Θα χρειαστείτε

• Δισκία ασπιρίνης

Τι πρέπει να κάνετε

• Πάρτε το δισκίο τακτικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το μία φορά την ημέρα.

Αυτές οι θεραπείες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της εμφάνισης του hickey. Ωστόσο, δεν έχουν επικυρωθεί όλα από την επιστήμη. Μπορεί επίσης να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ορισμένα φάρμακα και κρέμες. Επίσης, εάν είχατε hickey για περισσότερο από μερικές ημέρες, οι θεραπείες θα μπορούσαν να διαρκέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο για να δείξουν την αποτελεσματικότητά τους.

Παρόλο που δεν υπάρχει άμεση επιδιόρθωση για ένα hickey, μερικές συμβουλές μπορεί να είναι χρήσιμες όταν πρέπει να το κρύψετε για μερικές ώρες.

Οι καλύτεροι τρόποι κάλυψης ενός Hickey

• Φορέστε ψηλό γιακά. Αυτό θα καλύψει τα σημάδια στις ορατές περιοχές του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του στήθους και του λαιμού σας.
• Αξεσουάρ για τα ρούχα σας με ένα σάλι ή κασκόλ για να καλύψετε τις μώλωπες.
• Εάν έχετε μακριά μαλλιά, καλύψτε το hickey με αυτό.
• Χρησιμοποιήστε έναν πράσινο / μοβ διορθωτή, κονσίλερ και ένα θεμέλιο για να καλύψετε το hickey χρησιμοποιώντας μακιγιάζ. Βεβαιωθείτε ότι το κονσίλερ και το θεμέλιο ταιριάζουν με τον τόνο της επιδερμίδας σας.

Υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που δεν πρέπει να ακολουθήσετε. Αν και αυτά είναι δημοφιλή, αυτά δεν είναι αποτελεσματικά - και μπορεί αντίθετα να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.

Οικιακές θεραπείες που πρέπει να αποφύγετε

• Τρίψιμο με κέρμα - Πιέζοντας ένα κέρμα σε ένα hickey μπορεί να αναπαραχθεί ένα μασάζ. Ωστόσο, θα συνεπάγεται έντονη πίεση, η οποία θα κάνει το χίκι χειρότερο.
• Τρίψιμο με ένα κάλυμμα βάλσαμο για τα χείλη - Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος είναι να κάνετε μασάζ με ένα κάλυμμα βάλσαμο για τα χείλη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή η μέθοδος θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική σε ένα hickey.
• Μασάζ με οδοντόκρεμα - Ορισμένοι πιστεύουν ότι το μασάζ με οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με αυτό το θέμα.

Όπως συζητήθηκε προηγουμένως, τα χίκι δεν θα εξαφανιστούν μαγικά εν μία νυκτί, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που δοκιμάζετε. Οι θεραπείες που συζητούνται σε αυτό το άρθρο μπορεί να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, δεν είναι αλάνθαστα και μπορεί να μην λειτουργούν για όλους. Ως εκ τούτου, εάν ψάχνετε για μια γρήγορη λύση, δοκιμάστε να καλύψετε το hickey σας χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από τις συμβουλές που έχουμε συζητήσει.

Απαντήσεις ειδικών για ερωτήσεις αναγνωστών

Πώς μπορώ να κάνω ένα hickey να εξαφανιστεί το συντομότερο δυνατόν;

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να κάνετε ένα χίκι να εξαφανιστεί μαγικά. Πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες θεραπείες και να του δώσετε χρόνο να εξασθενίσει.

Πώς μπορώ να καλύψω ένα hickey;

Από τη χρήση μακιγιάζ έως τη φόρμα πουκάμισου με υψηλό κολάρο, διάφοροι τρόποι μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε το χόκι σας

13 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Malanga, Gerard A., Ning Yan και Jill Stark. «Μηχανισμοί και αποτελεσματικότητα θερμικών και κρύων θεραπειών για μυοσκελετικό τραυματισμό». Μεταπτυχιακή Ιατρική 127.1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/

• Oryan, Ahmad, et αϊ. «Η τοπική εφαρμογή της αλόης επιτάχυνε την επούλωση τραυμάτων, τη μοντελοποίηση και την αναδιαμόρφωση: μια πειραματική μελέτη.» Χρονικά της πλαστικής χειρουργικής 77.1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Scapagnini, Giovanni, et αϊ. «Βιοδραστικές ενώσεις κακάου: σημασία και δυνατότητα για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.» Θρεπτικά συστατικά 6.8 (2014): 3202-3213.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Craciunescu, Oana, et αϊ. «Αξιολόγηση αντιοξειδωτικών και κυτταροπροστατευτικών ενεργειών εκχυλισμάτων Arnica montana L. και Artemisia absinthium L. Chemistry Central Journal 6.1 (2012): 1-11.

  bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97

• Stevinson, C., et αϊ. «Ομοιοπαθητική αρνίκα για πρόληψη πόνου και μώλωπες: τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή σε χειρουργική επέμβαση στο χέρι» Εφημερίδα της Βασιλικής Εταιρείας Ιατρικής 96.2 (2003): 60-65.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/

• Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S. Pudakalkatti και Sachin Shivanaikar. "Ανίχνευση αντιμικροβιακής δραστηριότητας φλούδας μπανάνας (Musa paradisiaca L.) σε Porphyromonas gingivalis και Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Μια in vitro μελέτη." Σύγχρονη κλινική οδοντιατρική 6.4 (2015): 496.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic

• Kumar, KP Sampath, et αϊ. «Παραδοσιακές και ιατρικές χρήσεις μπανάνας.» Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Saporito, Francesca, et αϊ. "Νανοσωματίδια λιπαντικών με αιθέρια έλαια για επούλωση πληγών." Διεθνές περιοδικό νανοϊατρικής 13 (2018): 175.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/

• Göbel, Η., Et αϊ. "Αιθέρια φυτικά έλαια και μηχανισμοί πονοκέφαλου." Phytomedicine 2.2 (1995): 93-102.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X

• Seligman, Bert. "Bromelain: ένας αντιφλεγμονώδης παράγοντας." Αγγειολογία 13.11 (1962): 508-510.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&

• Kalk, WW «Μώλωπες, χαλαρά δόντια και κόπωση σε έναν ασθενή με σχιζοφρένεια». Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149.32 (2005): 1769-1772.

  europepmc.org/article/med/16121659

• Dowd, Paul, et al. «Ο μηχανισμός δράσης της βιταμίνης Κ.» Ετήσια ανασκόπηση της διατροφής 15.1 (1995): 419-440.

  www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr

• DeDea, Λάρισα. «Τα αντιαιμοπεταλιακά αποτελέσματα της ασπιρίνης. νατοκινάση ως αραιωτικό αίματος. " Journal of the American Academy of PAs 23.12 (2010): 13.

  journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx