16 Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τα μάτια

Οι τσάντες κάτω από τα μάτια δεν είναι παρά ένα ήπιο πρήξιμο ή πρήξιμο που σχηματίζονται καθώς γερνάτε. Με την ηλικία, οι ιστοί γύρω από τα μάτια σας, συμπεριλαμβανομένων των μυών που υποστηρίζουν τα βλέφαρά σας, χάνουν την ελαστικότητά τους. Συχνά, σε κάνουν να φαίνεται κουρασμένος και υπνηλία.

Η κόπωση είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες των σακουλών κάτω από τα μάτια. Το άγχος και η κατακράτηση νερού είναι άλλες κοινές αιτίες. Η απαλλαγή από τα πρησμένα μάτια είναι κάτι που μπορείτε εύκολα να κάνετε στο σπίτι.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε σχετικά με τις εύκολες και φυσικές θεραπείες για τα μάτια.

Πώς να απαλλαγείτε από τις τσάντες ματιών - 16 αποτελεσματικές θεραπείες

1. Τσάντες τσαγιού
2. Αιθέρια Έλαια
3. Αμαμήλις
4. Λάδι καρύδας
5. Κόκκοι καφέ
6. Κρύο κουτάλι
7. Μαγειρική σόδα
8. Αγγούρι
9. Μάσκα Λευκού Αυγού
10. Αλόη
11. Βαζελίνη
12. Πατάτα
13. Θαλασσινό νερό ή αλατούχο
14. Μαρμελάδα φράουλα
15. Χυμός λεμονιού
16. Βιταμίνη Κ

1. Μειώστε τα διογκωμένα μάτια με φακελάκια τσαγιού

(α) Ζεστά φακελάκια τσαγιού

Η εφαρμογή φακελάκια τσαγιού μπορεί να μειώσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Δεν έχει σημασία αν το τσάι είναι πράσινο ή μαύρο. Η καφεΐνη σε αυτήν βοηθά στη μείωση της διόγκωσης που προκαλείται συνήθως ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης υγρών στην περιοχή (1).

Θα χρειαστείτε

• Τσαγιέρες
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μουλιάστε δύο φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό για περίπου 5 λεπτά.
2. Βάλτε τα ζεστά φακελάκια τσαγιού πάνω από τα βλέφαρά σας.
3. Καλύψτε τα με ένα μαλακό πανί και αφήστε τα για περίπου μισή ώρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές την ημέρα.

(β) Σακούλες πράσινου τσαγιού

Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που αναζωογονεί το δέρμα γύρω από τα μάτια σας και βοηθά στη μείωση του πρήξιμου, της ερυθρότητας και του πρηξίματος του αμφιβληστροειδούς. Περιέχει τανίνες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής (2).

Θα χρειαστείτε

• Πράσινες σακούλες τσαγιού
• Κρύο νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψύξτε τις σακούλες τσαγιού.
2. Τοποθετήστε τα κρύα φακελάκια τσαγιού στα βλέφαρά σας για 10-15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές την ημέρα για να δείτε ταχύτερα αποτελέσματα.

Επιστροφή στο TOC

2. Αιθέρια έλαια για διογκωμένα μάτια

Το έλαιο λεβάντας έχει μια ηρεμιστική και καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα και τα νεύρα (3). Το λάδι λεμονιού βοηθά στην ανακούφιση του στρες και περιέχει επίσης φυσικά αντιοξειδωτικά (4), (5). Αυτά μπορούν να κάνουν το δέρμα κάτω από τα μάτια πιο υγιές και τονισμένο. Το χαμομήλι διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αντιερεθιστικές ιδιότητες (6). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πρησμάτων κάτω από τα μάτια.

Θα χρειαστείτε

• 1 σταγόνα λάδι λεβάντας
• 1 σταγόνα λάδι λεμονιού
• 1 σταγόνα λάδι χαμομηλιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε τα καλά στο νερό.
2. Απαλά μασάζ αυτό το λάδι κάτω από τα μάτια σας πριν πάτε για ύπνο. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ.

Προσοχή: Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε μασάζ, καθώς τα αιθέρια έλαια μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια σας εάν έρθουν σε επαφή με αυτό.

Επιστροφή στο TOC

3. Witch Hazel

Το Witch hazel είναι ένα φυσικό στυπτικό, και έχει επίσης μια συσφιγκτική επίδραση στο δέρμα (7). Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από πρησμένα μάτια με αυτήν τη θεραπεία.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 κουταλιές της σούπας φουντουκιά
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μουλιάστε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε κρύα μάγισσα για ένα λεπτό.
2. Ξεπλύνετε την περίσσεια και τοποθετήστε τα μαξιλάρια στα μάτια σας για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

4. Λάδι καρύδας

Το λαυρικό οξύ και άλλα συστατικά του ελαίου καρύδας έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (8). Παρέχει επίσης βασικά θρεπτικά συστατικά στο δέρμα και το ενυδατώνει (9). Η τακτική εφαρμογή λαδιού καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των φακών.

Θα χρειαστείτε

Έξτρα παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μασάζ στο λάδι γύρω από τα μάτια σας με καθαρά δάχτυλα δεξιόστροφα και αριστερόστροφα για λίγα λεπτά.
2. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Επιστροφή στο TOC

5. Λόγοι καφέ για τα διογκωμένα μάτια

Η καφεΐνη στον καφέ έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και το πρήξιμο (1). Το μαύρο πιπέρι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες (10). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και να κάνουν τα κύτταρα του δέρματος που υπάρχουν στην περιοχή κάτω από τα μάτια πιο υγιή. Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε την άμεση επαφή με τα μάτια. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα και του δίνει μια φυσική λάμψη.

Θα χρειαστείτε

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κόκκους καφέ
• Μια πρέζα μαύρο πιπέρι σε σκόνη
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
• Σκουπίστε το βαμβάκι ή το πρόσωπο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε προσεκτικά το μείγμα κάτω από τα μάτια σας. Μην το παίρνετε κανένα στα μάτια σας.
2. Αφήστε το για 10 έως 12 λεπτά.
3. Σκουπίστε απαλά με βρεγμένο βαμβάκι ή σκουπίστε το πρόσωπο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μερικές φορές την εβδομάδα.

Επιστροφή στο TOC

6. Κρύο κουτάλι

Τα κουταλάκια του γλυκού χάλυβα βοηθούν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση του πρηξίματος (11). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος στην περιοχή κάτω από τα μάτια.

Θα χρειαστείτε

4-5 κουταλάκια του γλυκού χάλυβα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τοποθετήστε τα κουταλάκια του γλυκού στο ψυγείο για μισή ώρα.
2. Τοποθετήστε το κουτάλι στα μάτια σας με την καμπύλη πλευρά στραμμένη προς τα κάτω. Κρατήστε αυτήν τη θέση για περίπου 15 έως 20 λεπτά.

Όταν πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο ψυχρής συμπίεσης 2 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

7. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα προάγει τη ροή του αίματος και μειώνει τους φακούς. Η κοκκώδης υφή του δρα ως φυσικό απολεπιστικό που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το κάτω μάτι.

Προσοχή: Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, κάντε μια δοκιμή επιδιόρθωσης πριν προχωρήσετε σε αυτήν τη θεραπεία.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε καλά τη μαγειρική σόδα σε νερό και εμποτίστε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε αυτό.
2. Αφαιρέστε την περίσσεια νερού και τοποθετήστε τα μαξιλάρια στα μάτια σας. Αφήστε τα για 10-15 λεπτά.
3. Αφαιρέστε τα τακάκια και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
4. Στεγνώστε και ενυδατώστε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 1-2 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

8. Αγγούρι

Τα κατεψυγμένα αγγούρια είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τα μάτια. Τα αγγούρια μειώνουν τον ερεθισμό, ενώ το φαινόμενο ψύξης μειώνει το πρήξιμο (12). Αυτό το φάρμακο όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία των οφθαλμικών σάκων, αλλά επίσης βοηθά στην απαλλαγή από μαύρους κύκλους και ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Θα χρειαστείτε

Φέτες αγγουριού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τοποθετήστε τις φέτες στο ψυγείο για 10 έως 15 λεπτά.
2. Αφαιρέστε τα από το ψυγείο και τοποθετήστε τις κρύες φέτες πάνω στα βλέφαρά σας.
3. Αφήστε τα για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε πολλές φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

9. Μάσκα ασπραδιού για τα διογκωμένα μάτια

Το ασπράδι αυγού σκληραίνει όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Αυτό βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και στην εξάλειψη των σάκων και των ρυτίδων κάτω από τα μάτια. Ωστόσο, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να αποδειχθεί η επίδραση του ασπραδιού στα διογκωμένα μάτια.

Θα χρειαστείτε

• 1 ασπράδι αυγού
• Μια μαλακή βούρτσα ή ένα πανί

Τι πρέπει να κάνετε

1. Χτυπάμε καλά το ασπράδι σε ένα μπολ μέχρι να γίνει άκαμπτο.
2. Χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα ή ένα πανί, απλώστε το ασπράδι κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να στεγνώσει για λίγο.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μια φορά την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

10. Αλόη Βέρα για πρησμένα μάτια

Η αλόη βέρα περιέχει βασικές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά (13). Μειώνει όχι μόνο το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, αλλά και τονώνει το δέρμα και έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα.

Θα χρειαστείτε

Φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε το τζελ κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να στεγνώσει για 8-10 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

11. Ζελέ πετρελαίου

Η βαζελίνη επισκευάζει, θεραπεύει και ενυδατώνει το δέρμα (14). Μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και τον πόνο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές μελέτες για να αποδειχθεί η επίδραση του βαζελίνη στη μείωση των σάκων κάτω από τα μάτια.

Θα χρειαστείτε

βαζελίνη

Τι πρέπει να κάνετε

Κάντε μασάζ με βαζελίνη κάτω και γύρω από τα μάτια σας για λίγα λεπτά πριν πάτε για ύπνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το κάθε βράδυ.

Επιστροφή στο TOC

12. Πατάτα

Αυτή είναι μια δημοφιλής θεραπεία για σακούλες κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους. Οι πατάτες περιέχουν ένζυμα και βιταμίνη C που θρέφουν το δέρμα και το καθιστούν νεανικό (15). Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κόπωσης.

Θα χρειαστείτε

• 1 πατάτα
• Ένα μαλακό πανί

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξεφλουδίστε μια μεσαίου μεγέθους πατάτα και τρίψτε την.
2. Συλλέξτε τα ξέσματα σε ένα βαμβακερό πανί και δέστε το.
3. Τοποθετήστε αυτό το πανί πάνω από τα μάτια σας για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

13. Θαλασσινό νερό ή αλατόνερο

Το αλμυρό νερό μειώνει τη φλεγμονή (16). Ωστόσο, μείνετε μακριά από τρόφιμα που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση αλατιού καθώς τα τρόφιμα με έντονη περιεκτικότητα σε αλάτι μπορούν να προκαλέσουν πρησμένα μάτια.

Θα χρειαστείτε

• 1-λίτρο ζεστό νερό
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• Μαξιλάρια ματιών ή βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το αλάτι με το ζεστό νερό σε ένα μπολ.
2. Μουλιάστε τα μαξιλάρια των ματιών (ή μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μπάλες από βαμβάκι) σε αυτό το ζεστό αλατούχο νερό και τοποθετήστε τα πάνω στα βλέφαρά σας. Κρατήστε τα για λίγο.
3. Βεβαιωθείτε ότι το πανί είναι καθαρό. Διαφορετικά, θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Ακολουθήστε αυτήν τη διαδικασία κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε.

Επιστροφή στο TOC

14. Μαρμελάδα φράουλας

Οι φράουλες περιέχουν πολυσακχαρίτες που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (17). Η καθημερινή εφαρμογή φράουλας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια.

Θα χρειαστείτε

Οργανική μαρμελάδα φράουλας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε προσεκτικά τη μαρμελάδα κάτω από τα μάτια σας και αφήστε την για 10 έως 12 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία φορά κάθε μέρα.

Επιστροφή στο TOC

15. Χυμός λεμονιού

Η βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού αφαιρεί τις τοξίνες από τα κουρασμένα και πρησμένα μάτια σας. Το λεμόνι διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (18). Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, καθώς ο χυμός λεμονιού περιέχει οξέα που έχουν ιδιότητες φωτισμού του δέρματος Μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι το αγελαδινό γάλα έχει σημαντικά ευεργετικά αποτελέσματα στο δέρμα. Μείωσε τη φλεγμονή και αύξησε την παραγωγή κολλαγόνου στην πληγείσα περιοχή (20).

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιά της σούπας πλήρες γάλα ή κρέμα γάλακτος
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με γάλα ή κρέμα.
2. Μουλιάστε το βαμβάκι σε αυτό το μείγμα και απλώστε το απαλά κάτω από τα μάτια.
3. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

Επιστροφή στο TOC

16. Βιταμίνη Κ για τα διογκωμένα μάτια

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ στο σώμα μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των ματιών σας και να σχηματίσουν φακούς. Είναι απαραίτητο να έχετε μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ, όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, λαχανάκια, καρότα, φράουλες και συκώτι. Η βιταμίνη Κ έχει δραστηριότητες επούλωσης πληγών και προάγει το σχηματισμό κολλαγόνου (21). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο να γίνει το δέρμα κάτω από τα μάτια σας πιο σφριγηλό και πιο λείο.

Εκτός από αυτές τις θεραπείες, εδώ είναι μερικές επιλογές ιατρικής θεραπείας για σακούλες κάτω από τα μάτια.

Επιστροφή στο TOC

Ιατρική περίθαλψη για τσάντες κάτω από τα μάτια

1. Χειρουργική βλεφάρων (Βλεφαροπλαστική)

Η χειρουργική επέμβαση βλεφαροπλαστικής μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση περίσσειας μυών, λίπους ή δέρματος για τη διόρθωση των στραγγισμένων βλεφάρων (22). Τα τεντωμένα ή χαλασμένα βλέφαρα μπορούν να αποδυναμώσουν τους μυς που τους στηρίζουν. Ως αποτέλεσμα, το υπερβολικό λίπος συσσωρεύεται πάνω ή κάτω από τα βλέφαρα. Αυτή η χειρουργική επέμβαση στοχεύει αυτά τα λίπη για να αφαιρέσει τις σακούλες.

2. Μικροαποστολή

Το Microneedling είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που πραγματοποιείται από δερματολόγους για τη θεραπεία διαφορετικών δερματικών παθήσεων. Η διαδικασία περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελόνων στο δέρμα, το οποίο ανοικοδομεί το δέρμα. Βοηθά στη βελτίωση της παραγωγής κολλαγόνου και συσφίγγει το χαλασμένο και ελαστικό δέρμα.

3. Φάρμακα

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν το πρήξιμο προκαλείται από αλλεργία, τα φάρμακα κατά της αλλεργίας μπορούν να βοηθήσουν.

Ακολουθούν ορισμένες προληπτικές συμβουλές που πρέπει να έχετε υπόψη σας για να αποφύγετε το σχηματισμό σάκων κάτω από τα μάτια.

Συμβουλές πρόληψης

1. Μειώστε το αλάτι στη διατροφή σας.
2. Κοιμήσου αρκετά.
3. Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.
4. Ασκήσου τακτικά.
5. Μην καταναλώνετε τακτικά αλκοόλ.
6. Απολέπιση του δέρματός σας τακτικά.

Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα μάτια σας και να τα διατηρείτε υγιή για την πρόληψη λοιμώξεων και άλλων σοβαρών καταστάσεων. Δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες διορθωτικές θεραπείες για να υποβάλετε προσφορές για τις οφθαλμικές τσάντες. Εάν η κατάστασή σας επιμένει, επικοινωνήστε με έναν γιατρό για να διαγνώσετε την υποκείμενη κατάσταση που την προκαλεί.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

1. Τι είδους φακελάκι τσαγιού είναι καλό για τα πρησμένα μάτια;

Α: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική σακούλα τσαγιού ή μια πράσινη σακούλα τσαγιού για να απαλλαγείτε από τα διογκωμένα μάτια. Και τα δύο λειτουργούν καλά για τη μείωση του πρηξίματος και του μεγάλου δέρματος.

2. Τι προκαλεί ένα πρησμένο μάτι;

Α: Όλοι έχουμε λίπος στο σώμα μας που συγκρατείται από τους μύες και τους συνδέσμους. Όμως, καθώς γερνάμε, οι μύες αρχίζουν να εξασθενίζουν, και όλα αρχίζουν να χαλαρώνουν, κάνοντας τα λίπη πιο ορατά. Αυτό συμβαίνει και στα πρόσωπά μας. Τα επίπεδα του κολλαγόνου μειώνονται με την ηλικία, προκαλώντας το δέρμα να χάσει την ελαστικότητά του και χαλάρωση. Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παίρνουν τα μάτια είναι επειδή είναι κληρονομικοί. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες των διογκωμένων ματιών παρατίθενται παρακάτω:

• Έλλειψη ύπνου και κόπωση
• Στρες
• Γηράσκων
• Αλμυρό φαγητό
• Ελλειψη άσκησης
• Δερματίτιδα
• Λοιμώξεις κόλπων
• Κατακράτηση υγρών (νερό)

3. Γιατί τα μάτια μου είναι τόσο πρησμένα το πρωί;

Δεν το καταλαβαίνουμε αυτό, αλλά η αναλαμπή είναι απαραίτητη άσκηση για τους μυς γύρω από τα μάτια μας. Ενώ κοιμόμαστε, δεν αναβοσβήνουμε και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Αυτό προκαλεί πρήξιμο ή οίδημα. Αυτή η πρήξιμο στα μάτια σας συνήθως εξαφανίζεται μόλις ανοίξετε τα μάτια σας και αρχίσετε να αναβοσβήνετε.

4. Πώς να απαλλαγείτε από τα φουσκωμένα μάτια από το κλάμα;

Έχουμε αναφέρει πολλές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια. Εάν το κλάμα είναι ο λόγος για το πρήξιμο, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ψυκτικές και καταπραϋντικές θεραπείες που θα διευκολύνουν επίσης την αίσθηση καψίματος και τον ερεθισμό που προκύπτει από το κλάμα. Μερικές από τις θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι φακελάκια τσαγιού, κρύο κουτάλι, αγγούρι και αλόη βέρα.

22 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Αξιολόγηση των πηκτωμάτων καφεΐνης σχετικά με τα φυσικοχημικά χαρακτηριστικά και την αποτελεσματικότητα in vivo στη μείωση των διογκωμένων ματιών, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Αξιολόγηση των αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων του πράσινου και του μαύρου τσαγιού: Μια συγκριτική in vitro μελέτη, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Λεβάντα και το νευρικό σύστημα, συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βάσει αποδεικτικών στοιχείων, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Οι ατμοί λαδιού λεμονιού προκαλούν ένα αποτέλεσμα κατά του στρες μέσω της διαμόρφωσης των δραστηριοτήτων 5-HT και DA σε ποντίκια, Behavioral Brain Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Βιοχημικές μελέτες για ένα νέο αντιοξειδωτικό από το έλαιο λεμονιού και τη βιοτεχνολογική του εφαρμογή στην καλλυντική δερματολογία, Drugs Under Experimental and Clinical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Χαμομήλι: Φυτικά φάρμακα του παρελθόντος με λαμπρό μέλλον, Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Αντιοξειδωτική και πιθανή αντιφλεγμονώδης δράση εκχυλισμάτων και σκευασμάτων λευκού τσαγιού, τριαντάφυλλου και φουντουκιού μάγισσας σε πρωτογενή ανθρώπινα δερματικά κύτταρα ινοβλαστών, Journal of Inflammation (London, England), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιπυρετικές δραστηριότητες παρθένου ελαίου καρύδας, Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Μια τυχαιοποιημένη διπλή-τυφλή ελεγχόμενη δοκιμή που συγκρίνει έξτρα παρθένο έλαιο καρύδας με ορυκτέλαιο ως ενυδατική για ήπια έως μέτρια ξερόωση, Δερματίτιδα: Επαφή, Ατοπική, Επαγγελματική, Φάρμακα, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Μαύροι πιπεριές και ισχυρισμοί για την υγεία: Μια περιεκτική θεραπεία, κρίσιμες κριτικές στην Επιστήμη Τροφίμων & Διατροφή, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Κρύο και συμπίεση στη διαχείριση των μυοσκελετικών τραυματισμών και ορθοπεδικών χειρουργικών διαδικασιών: μια αφηγηματική ανασκόπηση, Open Access Journal of Sports Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Φυτοχημικό και θεραπευτικό δυναμικό αγγουριού, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: ΜΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ, Ινδική Εφημερίδα Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Επιδράσεις του Petrolatum στη δομή και τη λειτουργία του Stratum Corneum, Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Οφέλη για την υγεία και μειονεκτήματα του Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Το Hypertonic Saline Solution μειώνει τη φλεγμονώδη απόκριση σε ενδοτοξικά αρουραίους, κλινικές (Σάο Πάολο), Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Αντιφλεγμονώδη και αντι-αποπτωτικά αποτελέσματα των πολυσακχαριτών φρούτων φράουλας και μουριάς στους μακροφάγους που διεγείρονται από λιποπολυσακχαρίτες μέσω της τροποποίησης της έκκρισης προ-/ αντιφλεγμονωδών κυτοκινών και της αναλογίας πρωτεϊνών Bcl-2 / Bak, Τοξικολογία Τροφίμων και Χημικών, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, National Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα του βλεννογόνου του λεμονιού: in vivo και in vitro μελέτες, ανοσοφαρμακολογία και ανοσοτοξικολογία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Είναι τα φυσικά συστατικά αποτελεσματικά στη διαχείριση της υπερχρωματισμού; Μια συστηματική ανασκόπηση, το περιοδικό της Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Ιδιότητα θεραπείας πληγών του γάλακτος σε πλήρες πάχος Μοντέλο κουνελιού πληγής, International Journal of Surgery, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Επιδράσεις πληγής της τοπικής βιταμίνης Κ: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Βλεφαροπλαστική: Μια επισκόπηση, περιοδικό δερματικής και αισθητικής χειρουργικής, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/