Πώς είναι τα φύλλα γκουάβα ευεργετικά για τα μαλλιά σας;

Τα φύλλα της γκουάβα έχουν πάρει το Διαδίκτυο από καταιγίδα με ισχυρισμούς ότι είναι μια θαυματουργή λύση για την τριχόπτωση. Κερδίζουν επίσης τη δημοτικότητά τους ως συστατικά πάχυνσης μαλλιών που προάγουν την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών. Αλλά πώς ακριβώς είναι τα φύλλα γκουάβα ευεργετικά για τα μαλλιά σας;

Τις περισσότερες φορές, η πτώση των μαλλιών είναι άμεσο αποτέλεσμα των ανθυγιεινών παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής. Τα φύλλα γκουάβα έχουν αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που τα έχουν κάνει δημοφιλή για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής (1). Αυτά τα φύλλα χρησιμοποιούνται συχνά σε ξεβγάλματα μαλλιών για τη θεραπεία προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα. Περιέχουν επίσης βιταμίνες Β και βιταμίνη C, οι οποίες θρέφουν τα θυλάκια και βοηθούν την ανάπτυξη των μαλλιών (2), (3).

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει έναν βήμα προς βήμα οδηγό για το πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα γκουάβα για υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα γκουάβα για την ανάπτυξη των μαλλιών

Η χρήση φύλλων γκουάβα στα μαλλιά σας μπορεί να την αφήσει να αισθάνεται απαλή και να δείχνει λαμπερή και να αυξήσει τον όγκο της. Ένα φυτικό σαμπουάν που περιέχει εκχυλίσματα φύλλων γκουάβα βρέθηκε να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να επιλύσει τα προβλήματα των μαλλιών (4).

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να φτιάξετε τη δική σας λύση φροντίδας μαλλιών με φύλλα γκουάβα για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα φύλλα γκουάβα
• 1 λίτρο νερό
• Ένα δοχείο για βρασμό
• Σουρωτήρι

Παρασκευή

1. Ρίχνουμε το νερό στην κατσαρόλα και βράζουμε.
2. Προσθέστε τα φύλλα γκουάβα στο βραστό νερό.
3. Αφήστε το νερό να βράσει για 20 λεπτά.
4. Σουρώστε το υγρό και αφήστε το να κρυώσει.

Πώς να εφαρμόσει

1. Πλύνετε και καθαρίστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και παραλείψτε την περιποίηση.
2. Μόλις τα μαλλιά σας είναι σχεδόν στεγνά, κόψτε τα και εφαρμόστε το διάλυμα φύλλων γκουάβα.
3. Κάντε μασάζ στο διάλυμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για τουλάχιστον 10 λεπτά και βεβαιωθείτε ότι έχετε κορεστεί όλα τα μαλλιά σας.
4. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ρίζες και τις συμβουλές ενώ εφαρμόζετε τη λύση.
5. Μπορείτε να αφήσετε αυτήν τη λύση για έως και 2 ώρες. Προαιρετικά, μπορείτε να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα και να κοιμηθείτε με τη λύση στα μαλλιά σας.
6. Ξεπλύνετε το διάλυμα από τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε αίτηση

Προφυλάξεις

• Βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα έχει κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου προτού αρχίσετε να το εφαρμόζετε στα μαλλιά σας.
• Μην ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό καθώς αυτό θα στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Άλλα οφέλη από τη χρήση φύλλων γκουάβα για τα μαλλιά

• Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύει τα μαλλιά σας από βλάβες (5).
• Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν πολλούς βακτηριοστατικούς και μυκητιασικούς παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων στο τριχωτό της κεφαλής (6). Αυτό μπορεί να προωθήσει μια υγιή ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
• Το μασάζ της λοσιόν στο τριχωτό της κεφαλής σας βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, η οποία βοηθά τα θυλάκια να λαμβάνουν περισσότερη διατροφή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα.
• Μπορούν να βοηθήσουν να αφαιρέσετε τη συσσώρευση βρωμιάς και βρωμιάς από τα μαλλιά σας και να ξεκλειδώσετε τα θυλάκια σας. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της λιπαρότητας και της πιτυρίδας.
• Η απομάκρυνση της βρωμιάς βοηθά στην εξομάλυνση των ατράκτων των μαλλιών σας, κάνοντάς τα απαλά και λαμπερά.

Εκτός από τον περιορισμό της πτώσης των μαλλιών και την τόνωση της νέας ανάπτυξης των μαλλιών, τα φύλλα γκουάβα έχουν μια σειρά από φαρμακευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση και τον έλεγχο διαφόρων παθήσεων (7). Ως εκ τούτου, δεν είναι κακή ιδέα να αποθηκεύσετε αυτά τα φύλλα εάν έχετε ένα δέντρο γκουάβα κοντά σας.

Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ φύλλα γκουάβα για τα μαλλιά σας; Πείτε μας για την εμπειρία σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

7 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Metwally, οι AM et al. «Φυτοχημική διερεύνηση και αντιμικροβιακή δραστηριότητα των φύλλων Psidium guajava L.». Περιοδικό Pharmacognosy vol. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Βιοχημική και ανόργανα ανάλυση των υποτιμημένων φύλλων - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M et al. «Ο Ρόλος των Βιταμινών και των Ορυκτών στην Τριχόπτωση: Μια Ανασκόπηση». Δερματολογία και θεραπεία vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Προετοιμασία και αξιολόγηση της φυτικής ανάπτυξης των μαλλιών που προωθεί τη σύνθεση σαμπουάν που περιέχει εκχύλισμα φύλλων Piper betle και Psidium guajava International Journal of Green Pharmacy.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L και Rajani Katta. «Διατροφή και απώλεια μαλλιών: επιπτώσεις της έλλειψης θρεπτικών ουσιών και χρήση συμπληρωμάτων.» Δερματολογία πρακτικό & εννοιολογικό τόμος. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, Ν. Et αϊ. Η φυτοχημεία και η φαρμακευτική αξία του Psidium guajava (γκουάβα). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G et al. «Psidium guajava: Ένα ενιαίο φυτό για πολλαπλά προβλήματα υγείας του αγροτικού ινδικού πληθυσμού» Pharmacognosy κριτικές τόμος. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/