9 Καλύτερα στηρίγματα γόνατος για άτομα που είναι υπέρβαρα - σχόλια και οδηγός αγοράς

Το σώμα μας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε το σκελετικό μας σύστημα να υποστηρίζει το βάρος μας. Το επιπλέον βάρος ασκεί πίεση στα γόνατά μας και επηρεάζει τις αρθρώσεις των γονάτων. Στην πραγματικότητα, η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο στο γόνατο και να περιορίσει την κινητικότητα του ατόμου. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ασκούν περισσότερη δύναμη στον χόνδρο που στηρίζει το γόνατο, γεγονός που το καθιστά πολύ οδυνηρό για να κινηθούν. Οι απλές σωματικές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή η σκάλα γίνονται επίπονες. Το υπερβολικό σωματικό λίπος και η φλεγμονή καθιστούν επίσης τα άτομα που είναι υπέρβαρα ευαίσθητα στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.

Τα στηρίγματα στα γόνατα και τα μανίκια συμπίεσης παρέχουν επιπλέον στήριξη στα γόνατά σας και αφαιρέστε την υπερβολική πίεση από αυτά. Δρουν σαν μαξιλάρια και αμορτισέρ που βοηθούν στην προστασία των γόνατων από περαιτέρω ζημιές ή τραυματισμούς. Τα στηρίγματα στα γόνατα παρέχουν επίσης σταθερότητα και είναι ιατρικά εγκεκριμένα ως προληπτικά ιατρικά βοηθήματα για την αποφυγή τραυματισμών που σχετίζονται με το γόνατο. Η παρατεταμένη πίεση ή πίεση στα γόνατα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία και πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Τα στηρίγματα γόνατος Plus έχουν σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη την άνεση και την επιπλέον υποστήριξη που απαιτείται από άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Εξασφαλίζουν ότι ταιριάζουν άνετα και επιτρέπουν ένα κανονικό εύρος κίνησης. Αυτά τα μεγάλα στηρίγματα στο γόνατο πρέπει να είναι εύκαμπτα αλλά να περιορίζουν την ανεπιθύμητη κίνηση που μπορεί ενδεχομένως να βλάψει το γόνατο.

Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τα 10 καλύτερα στηρίγματα γόνατος plus-size που διατίθενται αυτή τη στιγμή μαζί με έναν οδηγό αγοράς. Δείτε τα παρακάτω!

10 καλύτερο στήριγμα γόνατος για άτομα που είναι υπέρβαρα

1. BraceAbility XXXXL Plus Size Neoprene Compression Knee μανίκι

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το BraceAbility 4XL Plus Size Knee Sleeve είναι κατασκευασμένο από premium νεοπρένιο χωρίς λατέξ ποιότητας που είναι απαλό, ελαφρύ και άνετο. Ταιριάζει άνετα και μπορεί να φορεθεί κάτω από παντελόνι χωρίς ενόχληση. Είναι ιδανικό για άτομα με μεγάλα πόδια ή μεγάλους μηρούς. Καθώς το μανίκι εφαρμόζει συμπίεση και ζεστασιά στην άρθρωση του γόνατος, βοηθά στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου. Αυτό καθιστά τη στάση και το περπάτημα ευκολότερη και βολική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ζητήματα που σχετίζονται με το γόνατο, όπως διάστρεμμα γονάτου, αρθρίτιδα γονάτου, επιγονατίδα και προβλήματα συνδέσμου και πόνο στο πρόσθιο γόνατο. Είναι επίσης ευεργετικό για την αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών στο γόνατο καθώς προάγει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στη διαδικασία επούλωσης.

Πλεονεκτήματα

• Μειώνει τη φλεγμονή
• Παρέχει ζεστασιά και ανακούφιση σε πονόλαιμους ή δύσκαμπτους αρθρώσεις του γόνατος
• Βελτιώνει τη ροή του αίματος στο γόνατό σας
• Κατάλληλο για τη θεραπεία καταστάσεων όπως αρθρίτιδα, επιγονατίδα, διάστρεμμα στο γόνατο ή στελέχη
• Διευκολύνει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα

Μειονεκτήματα

• Κυλάει συχνά

2. BraceAbility παχυσαρκία πόνος στο γόνατο

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

BraceAbility Obesity Knee Pain Brace είναι ειδικά κατασκευασμένο για να διευκολύνει τον πόνο που προκαλείται από εκφυλιστικές παθήσεις των αρθρώσεων και μετά την επέμβαση. Είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο, ένα αναπνεύσιμο, ελαφρύ και άνετο υλικό. Μπορεί να φορεθεί στο δεξί ή στο αριστερό πόδι. Οι μεντεσέδες βαρέως τύπου σας παρέχουν υποστήριξη και σταθερότητα για την ανακούφιση του γενικού πόνου στις αρθρώσεις του γονάτου που σχετίζεται με την παχυσαρκία. Η ανοιχτή πλάτη βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας και εμποδίζει τη δέσμευση του στηρίγματος καθώς λυγίζετε. Αυτό το καθιστά πραγματικά άνετο στη χρήση κατά τη διάρκεια απλών σωματικών δραστηριοτήτων όπως το περπάτημα, το κάθισμα ή η στάση. Αυτό το αρθρωτό στήριγμα είναι χρήσιμο κατά την ανάκαμψη από δάκρυα μηνίσκου, τραυματισμό μυϊκού συνδέσμου, μέσο / πλευρική αστάθεια ή ήπια οστεοαρθρίτιδα γόνατος.

Πλεονεκτήματα

• Αναπνέει, νεοπρένιο υψηλής ποιότητας
• Χωρίς λάτεξ
• Αυξάνει την κινητικότητα
• Αποτρέπει τη συσσώρευση ιδρώτα
• Δεν πέφτει ή συσσωρεύεται
• Οι μεντεσέδες βαρέως τύπου παρέχουν μεσαία και πλευρική υποστήριξη και σταθερότητα
• Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την παχυσαρκία και τις μεγαλύτερες δόσεις
• Αποτρέπει μακροχρόνιο, χρόνιο πόνο στο γόνατο

Μειονεκτήματα

• Άβολα εφαρμογή

3. BraceAbility 6XL Plus Μέγεθος γόνατο στήριγμα

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το BraceAbility 6XL Plus Size Knee Brace διαθέτει μπροστινό κλείσιμο που είναι ιδανικό για αποκατάσταση από κατεστραμμένους τένοντες, αδύναμους συνδέσμους, σχισμένους μηνίσκους, διαστρέμματα, στελέχη και τενοντίτιδα. Αυτό το στήριγμα είναι χρήσιμο για ασθενείς που θέλουν να είναι ανεξάρτητοι κατά την άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων. Είναι επίσης χρήσιμο για άτομα με οστεοαρθρίτιδα, υπερέκταση, διαταραχή της επιγονατίδας και ανάρρωση μετά τη χειρουργική επέμβαση. Το στήριγμα γονάτου έχει πολυκεντρικούς μεντεσέδες διπλού άξονα για ενίσχυση της σταθερότητας στην εσωτερική και εξωτερική πλευρά του γόνατος, παρέχοντας έτσι επιπλέον υποστήριξη σε άτομα που είναι υπέρβαρα. Το κυκλικό κόψιμο πίσω από το γόνατο εμποδίζει το στήριγμα να συσσωρεύεται όταν περπατά ή κάμπτεται. Ο ελαφρύς ανοιχτός σχεδιασμός επιγονατίδας βοηθά στη μείωση της πίεσης στο κάλυμμα του γόνατος. Αυτό το στήριγμα συν-μεγέθους είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο υψηλής ποιότητας και είναι πιο αναπνεύσιμο και εύκαμπτο από ένα συμπαγές μανίκι γόνατος.Αυτό το παχύ υλικό παρέχει ρυθμιζόμενη συμπίεση που προάγει τη συγκράτηση της θερμότητας και την ευελιξία και είναι ιδανικό για να παίζετε σπορ ή να ασκηθείτε.

Πλεονεκτήματα

• Ρυθμιζόμενη συμπίεση
• Βελτιώνει την ευελιξία
• Το βολικό μπροστινό κλείσιμο σάς επιτρέπει να το χρησιμοποιείτε ανεξάρτητα
• Τα υλικά ιατρικής ποιότητας εγγυώνται αντοχή

Μειονεκτήματα

• Δεν μένει

4. Nvorliy Plus Size Γόνατο στήριγμα

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Nvorliy Plus Size Knee Brace έχει σχεδιαστεί για άνετη εφαρμογή στα μεγάλα πόδια. Διαθέτει έξι εύκαμπτα μεταλλικά ελατήρια που βοηθούν στη στήριξη των συνδέσμων του γόνατος. Διαθέτει επίσης ένα μαξιλάρι EVA που απορροφά το σοκ και την πίεση στην επιγονατίδα ή στο γόνατο. Η χρήση αυτού του στηρίγματος στο γόνατο είναι χρήσιμη όταν περπατάτε ή παίρνετε τις σκάλες. Το ελαφρύ υλικό από νεοπρένιο είναι ανθεκτικό, αντιβακτηριακό και αναπνέει. Οι 4 αντιολισθητικές ταινίες σιλικόνης κατανέμουν ομοιόμορφα τη συμπίεση και βεβαιωθείτε ότι το στήριγμα του γόνατος παραμένει στη θέση του. Το στήριγμα γονάτου ενισχύεται με διπλή ραφή και έχει ιμάντες γονάτου που μπορούν να ρυθμιστούν στο επιθυμητό επίπεδο συμπίεσης. Αυτό το φιλικό για το δέρμα στήριγμα γόνατος παρέχει άμεση ανακούφιση σε άτομα που αναρρώνουν από φλεγμονή, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, πρήξιμο στο γόνατο, σχίσιμο μηνίσκου ή σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο.

Πλεονεκτήματα

• Άνετο και αναπνεύσιμο υλικό
• Παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο
• Διαρκής
• Έξι εύκαμπτα ελατήρια για επιπλέον υποστήριξη
• Ρυθμιζόμενοι ιμάντες για προσαρμογή του επιπέδου πίεσης ή συμπίεσης

Μειονεκτήματα

• Δέσμες πίσω από το γόνατο και προκαλεί δυσφορία

5. Μανίκια συμπίεσης γόνατος Cambivo

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Τα μανίκια Cambivo Knee Compression είναι κατασκευασμένα από 65% νάιλον, 20% λατέξ και 15% spandex με αντιολισθητικά κύματα σιλικόνης για επιπλέον άνεση και σταθερότητα. Το ελαστικό υλικό ύφανσης 3D είναι αναπνεύσιμο και εύκαμπτο, ώστε να ταιριάζει εύκολα. Υποστηρίζει το γόνατο κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων όπως το περπάτημα, το κάθισμα ή η ήπια άσκηση. Αυτά τα μανίκια του γόνατος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση του πόνου, της φλεγμονής και του πρηξίματος όταν το γόνατο τραυματίζεται ή αναρρώνει. Είναι ένα τέλειο αξεσουάρ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απορροφήσετε την πίεση στο γόνατό σας κατά τη διάρκεια σπορ όπως ποδηλασία, πεζοπορία, μπάσκετ ή ποδόσφαιρο. Βοηθά στη μείωση του στρες και στην ανάρρωση από τυχόν τραυματισμό που σχετίζεται με το γόνατο, όπως ένα υπερεκτελές γόνατο.

Πλεονεκτήματα

• Εύκαμπτο και αναπνεύσιμο ύφασμα
• Μειώνει το άγχος και το πρήξιμο
• Επιτρέπει ταχύτερη ανάκτηση
• Κατάλληλο για όλες τις δραστηριότητες και ασκήσεις
• Βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών
• Παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο
• Κατασκευασμένο με αντιολισθητικό υλικό για επιπλέον υποστήριξη
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Μειονεκτήματα

• Το μανίκι συνεχίζει να γλιστρά

6. Στήριγμα γόνατος EzyFit

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το καλύτερο χαρακτηριστικό του EzyFit Knee Brace είναι ότι διατίθεται σε 3 διαφορετικά μεγέθη που ταιριάζουν στους περισσότερους τύπους αμαξώματος. Είναι κατασκευασμένο με εύκαμπτο υλικό από νεοπρένιο που ταιριάζει εύκολα στο γόνατό σας. Διαθέτει διπλές ραμμένες καμπύλες άκρες για την άνεσή σας. Οι αντιολισθητικές γραμμές γέλης σιλικόνης διατηρούν το στήριγμα σταθερά σε ένα μέρος. Οι διπλοί σταθεροποιητές σε κάθε πλευρά του γόνατος παρέχουν στήριξη και εξασφαλίζουν ευελιξία. Αυτό το στήριγμα γόνατος διαθέτει επίσης 3 ισχυρά ρυθμιζόμενα πώματα που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη δύναμη της συμπίεσης στις ανάγκες σας. Αυτό εξασφαλίζει ευκολία κίνησης και πρόληψη ανεπιθύμητης ολίσθησης. Αυτό το στήριγμα στο γόνατο είναι ευέλικτο καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί από λάτρεις των σπορ, ηλικιωμένους και άτομα που είναι υπέρβαρα. Είναι ακόμη χρήσιμο για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων τραυματισμένου ή σπασμένου γόνατος.

Πλεονεκτήματα

• Εύκαμπτος
• Εύκολο στη χρήση
• Ιμάντες γόνατος διπλής δράσης για σταθερότητα
• Ανοιχτή επιγονατίδα για βελτιωμένη κινητικότητα
• Ρυθμιζόμενα πώματα
• Δεν γλιστρά
• Αναπνεύσιμο υλικό από νεοπρένιο
• Διατίθεται σε 3 μεγέθη

Μειονεκτήματα

• Όχι πολύ ανθεκτικό

7. Σοκ γιατρός με αρθρωτό γόνατο στήριγμα

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Shock Doctor Hinged Knee Brace παρέχει μέγιστη άνεση και υποστήριξη. Προλαμβάνει και προστατεύει το σώμα από τραυματισμούς στο γόνατο, διάστρεμμα και υπέρταση. Οι βαρέως τύπου διμερείς διπλοί μεντεσέδες ενισχύουν την κίνηση και παρέχουν απίστευτη υποστήριξη. Τα ενσωματωμένα στηρίγματα αλουμινίου, οι ιμάντες X-fit και τα μανίκια Hypalon προσθέτουν σταθερότητα και κρατούν σταθερά το στήριγμα σε ένα μέρος με ασφάλεια. Η εξαιρετική ραφή εξασφαλίζει ποιότητα και το πλέγμα lycra βοηθά στην ακριβή εφαρμογή. Αυτό το στήριγμα στο γόνατο είναι κατασκευασμένο με αντιβακτηριακό νεοπρένιο με εξαερισμό tex που ενισχύει τη ροή του αέρα και διατηρεί την υγρασία, τον ιδρώτα και την οσμή μακριά. Η συμπίεσή του βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στην επούλωση των μαλακών ιστών και των ευθυγραμμίσεων των αρθρώσεων.

Πλεονεκτήματα

• Βελτιώνει τη σταθερότητα
• Αντιμικροβιακό
• Κατασκευασμένο με υλικά υψηλής ποιότητας
• Η συμπίεση βοηθά στην ανάρρωση και την επούλωση
• Ενισχύει την κίνηση και την ευελιξία
• Ανετος

Μειονεκτήματα

• Πρέπει να αντικατασταθεί γρήγορα

8. Στήριγμα DonJoy Tru-Pull Lite Knee

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το DonJoy Tru-Pull Lite Knee Brace είναι φτιαγμένο με αναπνεύσιμο υλικό, Breath-O-Prene. Αυτό το ελαφρύ ύφασμα είναι αντιμικροβιακό και υποαλλεργικό. Το στήριγμα παρέχει υποστήριξη στην επιγονατίδα (kneecap) για ήπιες έως μέτριες επιγονατίδες. Διαθέτει επίσης ιμάντες έλξης και αφαιρούμενους πλαστικούς μεντεσέδες που βοηθούν στην αγκύρωση του στηρίγματος του γονάτου με ασφάλεια. Αυτοί οι ιμάντες έλξης τοποθετούνται πάνω και κάτω από το κάλυμμα του γόνατος για να μιμηθούν τις κινήσεις κάμψης και επέκτασης που ευθυγραμμίζουν την επιγονατίδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη μείωση του πόνου που προκαλείται από την εξάρθρωση του γόνατος. Το στήριγμα του γόνατος είναι δημοφιλές στους αθλητές και τους δρομείς. Είναι χρήσιμο για άτομα που είναι υπέρβαρα καθώς χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη για τα γόνατά τους.

Πλεονεκτήματα

• Ανετος
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Εύκαμπτος
• Κατασκευασμένο με αντιβακτηριακό και υποαλλεργικό υλικό
• Ιδανικό για δρομείς και αθλητές αναψυχής

Μειονεκτήματα

• Ακριβός

9. Βάση γόνατος μεγέθους VieVibrante Plus

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το VieVibrante Plus Size Knee Brace είναι ειδικά σχεδιασμένο για άτομα μεγάλου μεγέθους καθώς παρέχει επιπλέον υποστήριξη και άνεση στο γόνατο. Δεν γλιστρά ή κυλίνδρου προς τα κάτω καθώς έχει αντιολισθητικές λωρίδες και δύο δακτυλίους D που ασφαλίζουν το στήριγμα με τον μηχανισμό ασφάλισης. Υπάρχει ένας εναλλακτικός επιπλέον ιμάντας που παρέχει σταθερότητα και δύο μεταλλικούς σταθεροποιητές και τέσσερα μεταλλικά ελατήρια που βελτιώνουν την κινητικότητα και την ευελιξία. Ο περιτυλιγμένος σχεδιασμός διασφαλίζει ότι δεν υπάρχει κοπή στο πίσω μέρος του γόνατός σας. Το πήκτωμα σιλικόνης προστατεύει την επιγονατίδα ή το κάλυμμα του γόνατος από πίεση και σωματικό σοκ.

Πλεονεκτήματα

• Εύκολο στη χρήση με το πλαϊνό κλείσιμο
• Ανοιχτό σχέδιο επιγονατίδας για κινητικότητα
• Δεν γλιστράει προς τα κάτω
• Εύκαμπτος
• Φτιαγμένο με αναπνεύσιμο και απορροφητικό ύφασμα

Μειονεκτήματα

• Δεν ταιριάζει καλά

Όταν πρόκειται για αγορά στήριξης γονάτου, υπάρχουν λίγα χαρακτηριστικά όπως ο σχεδιασμός και η κατάσταση του γόνατος που πρέπει να θυμάστε εάν είστε υπέρβαροι και χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη. Ας δούμε όλους τους παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη στην επόμενη ενότητα.

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε ένα στήριγμα γόνατος για άτομα που είναι υπέρβαρα

• Μεντεσέδες βαρέως τύπου: Τα στηρίγματα στο γόνατο πρέπει να έχουν μεντεσέδες βαρέως τύπου κατασκευασμένα με υλικά υψηλής ποιότητας. Αυτοί οι μεντεσέδες παρέχουν σταθερότητα στην άρθρωση του γόνατος, ειδικά εάν αναρρώνει από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό. Αυτοί οι μεντεσέδες ελέγχουν την κίνηση των αρθρώσεων του γόνατος και τους προστατεύουν από το να μετατοπιστούν. Οι μεντεσέδες κακής ποιότητας ή με κακή σχεδίαση μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη πλευρικού ή μεσαίου επιπέδου ασφάλειας.

• Βάρος: Προτιμάται ένα ελαφρύ, ανθεκτικό στήριγμα γονάτου. Είναι πιο εύκολο και πιο άνετο να το φοράτε και να το μεταφέρετε. Τα ογκώδη στηρίγματα στο γόνατο εμποδίζουν την κίνηση και μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω πίεση στα γόνατά σας.

• Υλικό: Πηγαίνετε για υφάσματα όπως το νεοπρένιο που αναπνέουν και χρησιμοποιούνται ευρέως σε τιράντες γόνατος. Υλικά που είναι ανθεκτικά αλλά μπορούν να τεντωθούν και να διαμορφωθούν στο σχήμα του σώματός σας είναι καλές επιλογές.

• Σχεδίαση στηριγμάτων : Είναι σημαντικό να επιλέξετε τιράντες γόνατος που μένουν στη θέση τους και δεν γλιστρούν ή κυλούν. Τα περισσότερα από αυτά έρχονται με ιμάντες Velcro για να τα στερεώσουν στο γόνατο. Πρέπει να είναι ρυθμιζόμενα, ώστε να μην διακυβεύεται το πλήρες εύρος κίνησης. Πρέπει να λάβουν υπόψη το υπερβολικό βάρος στον χόνδρο του γόνατος.

• Open Patella: Αυτό είναι ένα άλλο βασικό χαρακτηριστικό που πρέπει να θυμάστε όταν αγοράζετε ένα στήριγμα γονάτου. Μια ανοιχτή επιγονατίδα διασφαλίζει ότι το γόνατό σας παίρνει την υποστήριξη που χρειάζεστε, αλλά δεν έχει συσσωρευμένο υλικό στην άρθρωση του γόνατος. Αυτό μπορεί να είναι άβολο και να περιορίζει την κινητικότητα. Μια ανοιχτή επιγονατίδα αποτρέπει επίσης την υπερβολική εφίδρωση και φουσκώματα.

• Τιμή: Είναι πάντα σημαντικό να αναλύετε και να διατηρείτε τον προϋπολογισμό σας πριν αγοράσετε ένα προϊόν.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι είναι να επιλέξουν ένα στήριγμα γονάτου που δεν ταιριάζει σωστά. Ας μάθουμε πώς να κάνουμε τις κατάλληλες μετρήσεις και να επιλέξουμε το σωστό στήριγμα γόνατος για εσάς.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για ένα στήριγμα γόνατος

1. Κάντε μετρήσεις του μεσαίου κεφαλιού, του μηρού και της περιοχής κάτω από το γόνατό σας.

1. Ελέγξτε το διάγραμμα μεγεθών για τις αντίστοιχες μετρήσεις.

1. Επιλέξτε το μέγεθος που είναι πιο κοντά στις μετρήσεις του γόνατός σας.

1. Τα περισσότερα στηρίγματα γόνατος συν-μεγέθους γίνονται λαμβάνοντας υπόψη διαφορετικά μεγέθη και τύπους σώματος.

1. Λάβετε υπόψη τον τύπο υποστήριξης που χρειάζεστε. Ένα αρθρωτό στήριγμα γόνατος είναι κατάλληλο για γόνατα με τραυματισμό και δάκρυα. Ένα μανίκι συμπίεσης βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και προσφέρει υποστήριξη στα αδύναμα γόνατα λόγω ηλικίας ή βάρους.

Ένα στήριγμα στο γόνατο μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για εσάς εάν είστε υπέρβαροι. Μάθετε πώς στην επόμενη ενότητα.

Οφέλη από ένα στήριγμα στο γόνατο για άτομα που είναι υπέρβαρα

Τα στηρίγματα των γονάτων βοηθούν στην παροχή σταθερότητας και υποστήριξης σε άτομα που είναι υπέρβαρα. Συμβάλλουν επίσης στην αύξηση του εύρους της κινητικότητας και της ευελιξίας χωρίς να προκαλέσουν ζημιά. Τα στηρίγματα στα γόνατα βοηθούν σε καθημερινές δραστηριότητες όπως περπάτημα, τζόκινγκ ή οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης. Προστατεύουν τα γόνατα από περαιτέρω τραυματισμό και ελαχιστοποιούν τη ζημιά στα γόνατα. Άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα μπορούν να χρησιμοποιούν τιράντες γόνατος ως προληπτικό μέτρο. Τα μανίκια συμπίεσης βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην ανάρρωση και την επούλωση των δακρύων και των τραυματισμών των γονάτων.

Τα τιράντες γόνατος συν είναι ειδικά κατασκευασμένα για άτομα που είναι υπέρβαρα. Παρέχουν υποστήριξη και σταθερότητα και προστατεύουν τα γόνατά σας από περαιτέρω ζημιές. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τιράντες γόνατος που είναι ανθεκτικά, άνετα και αποτελεσματικά. Σας εξοπλίζουν για να κάνετε καθημερινές δουλειές και ακόμη και να απολαύσετε ήπιες σωματικές δραστηριότητες χωρίς να τεντώνετε τα γόνατά σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από τα στηρίγματα στο γόνατο που αναφέρονται παραπάνω και να μας ενημερώσετε για την εμπειρία σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Είναι εντάξει να φοράτε ένα στήριγμα γονάτου όλη την ημέρα;

Ανάλογα με την κατάσταση των γονάτων σας και τις σωματικές δραστηριότητες που κάνετε, είναι απαραίτητο να φοράτε τιράντες γόνατος όλη την ημέρα. Παρέχουν υποστήριξη στα γόνατα.

Πρέπει να κοιμηθώ με ένα στήριγμα στο γόνατο;

Μπορείτε να κοιμηθείτε με ένα στήριγμα στο γόνατο. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι. Χρησιμοποιήστε στηρίγματα όπως μαξιλάρια για να σας βοηθήσουν. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν κοιμηθείτε με ένα στήριγμα στο γόνατο.

Πρέπει το στήριγμα του γόνατος να είναι σφιχτό;

Ναι, ένα στήριγμα γονάτου πρέπει να ασφαλιστεί καλά ώστε να μην πέσει ή να γλιστρήσει. Η στεγανότητα μπορεί να ρυθμιστεί με τη βοήθεια των ιμάντων και των επιπέδων συμπίεσης που διατίθενται σε διαφορετικούς τύπους τιράντες.

Πόσο σφιχτό πρέπει να είναι το στήριγμα του γόνατος;

Η υποστήριξη γόνατος πρέπει να είναι σφιχτή, αλλά όχι τόσο σφιχτή ώστε να αισθάνεται άβολα και περιοριστικά.

Μπορείτε να φορέσετε ένα στήριγμα στο γόνατο πάνω από το παντελόνι σας;

Όχι, πρέπει να φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο απευθείας στο δέρμα σας, κάτω από το παντελόνι σας. Το να φοράτε πάνω από το παντελόνι σας μπορεί να το κάνει να γλιστρήσει.