8 σπιτικές συνταγές σαμπουάν με λάδι καρύδας για όμορφα μαλλιά

Η καρύδα και τα εκχυλίσματα της χρησιμοποιούνται συχνά σε σαμπουάν. Η καρύδα περιέχει λαυρικό οξύ (1). Το λαυρικό οξύ μπορεί να σχηματίσει λαυρυλικό θειικό νάτριο, το οποίο το καθιστά καλό καθαριστικό. Το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει στον άξονα των μαλλιών και να ενισχύσει τα μαλλιά από μέσα (2). Σφραγίζει επίσης τις ίνες των μαλλιών και μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε μερικές συνταγές σαμπουάν με λάδι καρύδας που μπορείτε να φτιάξετε από την άνεση του σπιτιού σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα!

8 σπιτικές συνταγές σαμπουάν με λάδι καρύδας για όμορφα μαλλιά

1. Εύκολο σπιτικό σαμπουάν καρύδας

Αυτό είναι το ευκολότερο σπιτικό σαμπουάν με λάδι καρύδας και χρησιμοποιεί πολύ λίγα συστατικά. Χρειάζονται επίσης λιγότερο από 5 λεπτά για να φτιάξετε.

Θα χρειαστείτε

• ¾ φλιτζάνι νερό
• ½ φλιτζάνι καστανό σαπούνι
• 2 κουταλάκια του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι
• 2 κουταλιές λάδι καρύδας
• 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι jojoba
• 20 σταγόνες αρωματικό λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ρίξτε το νερό σε ένα μπολ με φούρνο μικροκυμάτων και φούρνο μικροκυμάτων για μισό λεπτό.
2. Ρίξτε το σαπούνι της Καστίλης και ανακατέψτε απαλά χωρίς να κάνετε πάρα πολλά αφράτα.
3. Προσθέστε το αλάτι και ανακατέψτε καλά.
4. Τέλος, προσθέστε τα λάδια και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν καλά.
5. Αποθηκεύστε το σε ένα μπουκάλι συμπίεσης και χρησιμοποιήστε το όπως απαιτείται.

2. Ενυδατικό σαμπουάν με ισορροπημένο pH

Οι ίνες των μαλλιών έχουν pH 3,7, ενώ το τριχωτό της κεφαλής έχει pH περίπου 5,5. Τα σαμπουάν δεν πρέπει να είναι υψηλότερα ή χαμηλότερα από αυτά τα δύο επίπεδα (3). Μια μελέτη έδειξε ότι σχεδόν το 68% των σαμπουάν έχουν επίπεδο pH μεγαλύτερο από 5,5, το οποίο δεν είναι καλό για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής (4).

Μια ανισορροπία στα επίπεδα του pH μπορεί να οδηγήσει σε μυκητιασικές ή βακτηριακές λοιμώξεις. Τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών περιέχουν αλκαλικές χημικές ουσίες. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα του pH αυξάνονται και το αλκάλιο στα σαμπουάν αντιδρά με το φυσικό σμήγμα (όξινο). Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα σαμπουάν ισορροπημένο με το pH.

Θα χρειαστείτε

• 1 ½ φλιτζάνια λάδι καρύδας
• 1 ¾ φλιτζάνια τζελ αλόης βέρα
• 20 σταγόνες οποιουδήποτε αρωματικού αιθέριου ελαίου

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε τα λάδια και το τζελ σε ένα μπολ με σύρμα.
2. Ρίξτε αυτό σε ένα βάζο και ψύξτε.

Το σαμπουάν δεν σχηματίζει σαπουνάδα γιατί δεν έχει μαγειρική σόδα ή υγρό σαπούνι, και τα δύο αυξάνουν την αλκαλικότητα του μείγματος. Αλλά μπορεί να εφαρμοστεί με τον ίδιο τρόπο. Το ψυγμένο μείγμα είναι παχύ και έχει υφή σαν πουτίγκα. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας αφαιρεί τη βρωμιά και βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που αυξάνει το πάχος των μαλλιών. Μπορείτε να ξεπλύνετε το σαμπουάν με νερό. Εάν αισθάνεστε τα μαλλιά σας λιπαρά, πλύνετε τα με ένα φλιτζάνι ξύδι μηλίτη μήλου.

3. Σαμπουάν καρύδας και μελιού

Ακόμα κι αν φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν με υγρό σαπούνι, λάδι καρύδας και άρωμα, δεν είναι πολύ καλύτερο από τα σαμπουάν που αγοράσατε στο κατάστημα, γεμάτα χημικά. Αυτό συμβαίνει επειδή το pH του σαπουνιού είναι αρκετά υψηλό, και ως εκ τούτου, εξακολουθεί να είναι αρκετά επιβλαβές για τα μαλλιά. Για να κάνετε ένα πιο ισορροπημένο σαμπουάν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή.

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 1 φλιτζάνι τζελ αλόης βέρα
• ¼ φλιτζάνι απεσταγμένο νερό
• 2 κουταλιές ωμό μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
• ½ φλιτζάνι υγρό σαπούνι καστίλης (μπορείτε επίσης να το παραλείψετε εάν είστε εντάξει με σαμπουάν χωρίς αφρό)
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο (χρησιμοποιήστε εάν έχετε στεγνά μαλλιά)

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε αργά το μέλι σε χλιαρό νερό μέχρι να αναμιχθεί ομοιόμορφα.
2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά που εμποδίζουν το σαπούνι και ανακατέψτε καλά.
3. Ανακατέψτε το σαπούνι, αλλά μην το κάνετε πάρα πολύ, καθώς αυτό θα σχηματίσει περιττούς αφρούς.
4. Ρίξτε αυτό σε ένα μπουκάλι συμπίεσης και αποθηκεύστε τον στον καταψύκτη.

Ανακινήστε το σαμπουάν πριν από τη χρήση, καθώς τα συστατικά χωρίζονται, κάτι που είναι φυσιολογικό. Το σαμπουάν διαρκεί 2-3 εβδομάδες στο ψυγείο, οπότε αποθηκεύστε το σε πολλά μικρά μπουκάλια. Όταν χρησιμοποιείτε ένα μπουκάλι, φυλάξτε το στο ψυγείο και αποθηκεύστε τα υπόλοιπα στον καταψύκτη.

4. Σαμπουάν με λάδι καρύδας για πρόβλημα πιτυρίδας

Το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει στον άξονα των μαλλιών και να διαλύσει τους μύκητες, αποτρέποντας την πιτυρίδα. Το λάδι καρύδας έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των μυκητιασικών λοιμώξεων και της πιτυρίδας στον κόλπο (5), (6). Το κλειδί για να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα είναι να καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια (7).

Θα χρειαστείτε

• ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας
• 1 φλιτζάνι υγρό σαπούνι
• ½ φλιτζάνι γλυκερίνη
• 4 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
• 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου (αγοράστε τον θεραπευτικό βαθμό για καλύτερη ποιότητα)

Τι πρέπει να κάνεις

1. Συνδυάστε το λάδι καρύδας και τη γλυκερίνη σε ένα μπολ και σαπούνι και γάλα σε ένα άλλο.
2. Πετάξτε αργά στο μείγμα λαδιού στο σαπούνι και στο μείγμα γάλακτος. Ανακατέψτε το για να ανακατέψει καλά.
3. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και φυλάξτε το σε ένα μπουκάλι σαμπουάν.

Και πάλι, όπως το σαμπουάν καρύδας και μελιού, αυτό διαχωρίζεται επίσης για το καθιστικό για πολύ. Ανακινήστε το πριν το χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να παραλείψετε τη γλυκερίνη στη συνταγή, αλλά δίνει στο σαμπουάν παχύτερη συνοχή. Κάνει επίσης τα μαλλιά πολύ πιο απαλά. Ωστόσο, μπορείτε να το παραλείψετε εάν κάνει τα μαλλιά σας κολλώδη.

5. Σαμπουάν γάλακτος καρύδας

Το γάλα καρύδας περιέχει πολλές υγιείς πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά (8). Τρέφουν τα μαλλιά και του δίνουν μια υπέροχη υφή.

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας
• 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε το λάδι και το γάλα.
2. Κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά και αφήστε το για καλύτερη απορρόφηση.
3. Δημιουργεί ένα κολλώδες στρώμα που μοιάζει με μάσκα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής πολύ καλά και απομακρύνει τη βρωμιά, το υπερβολικό σμήγμα και την πιτυρίδα.

6. Σαμπουάν ξηράς καρύδας

Μερικές φορές, η μετάβαση από την εργασία στο πάρτι σημαίνει να περνάς μια πολύτιμη ώρα στο σαμπουάν, το στέγνωμα και το στυλ. Αυτές είναι οι στιγμές που χρειάζεστε ένα στεγνό σαμπουάν χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, το ξηρό σαμπουάν περιέχει επίσης πολλές χημικές ουσίες. Εάν θέλετε ένα θρεπτικό σαμπουάν, είναι καλύτερο να μεταβείτε στο δικό σας DIY σαμπουάν ξηρής καρύδας.

Θα χρειαστείτε

• 4 κουταλιές σκόνη φλοιού οργανικής κανέλας
• 2 κουταλιές αραβοσίτου
• 1 κουταλιά της σούπας γάλα σε σκόνη καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης
• 10 σταγόνες λάδι λεβάντας (ή αιθέριο έλαιο της επιλογής σας)

Τι πρέπει να κάνεις

1. Συνδυάστε τις σκόνες με ένα χτυπητήρι.
2. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και ανακατέψτε.
3. Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη βούρτσα μακιγιάζ (ρουζ) και ξεσκονίστε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με τη σκόνη.
4. Χτενίστε τα μαλλιά σας για να απαλλαγείτε από την υπερβολική σκόνη.

Η σκόνη κανέλας και γάλακτος καρύδας λειτουργεί ως μαλακτικό, οπότε το αποτέλεσμα είναι πυκνά, λαμπερά μαλλιά που μυρίζει ουράνια.

7. Συνδυασμός σαμπουάν καρύδας και μαλακτικό

Το λάδι καρύδας είναι πραγματικά καλό για την υφή των μαλλιών σας.

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι σαπούνι Dr. Bronner Castile (περιέχει οργανικά έλαια και βιταμίνη Ε και είναι φυσικό)
• 3/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 20 σταγόνες άρωμα καρύδας
• 10 σταγόνες εκχυλίσματος βανίλιας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε απαλά το λάδι και το σαπούνι για να αποφύγετε τον αφρισμό.
2. Προσθέστε το άρωμα και το εκχύλισμα για να προσθέσετε ένα εξωτικό άρωμα στο σαμπουάν σας.
3. Φυλάσσετε στο ψυγείο σε ένα παλιό, άδειο μπουκάλι σαμπουάν. Διαρκεί για ένα μήνα.

8. Βαθύ μαλακτικό καρύδας για μπούκλες

Θα χρειαστείτε

• ¼ φλιτζάνι γάλα καρύδας
• 2 κουταλιές λάδι καρύδας
• 2 κουταλιές ωμό μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ελληνικό γιαούρτι
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε το γάλα, το λάδι, το μέλι και το γιαούρτι σε ένα μπλέντερ έως ότου ληφθεί μια λεία παχύρρευστη κρέμα.
2. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και διπλώστε την κρέμα.
3. Χωρίστε τα μαλλιά σας σε τμήματα και τρίψτε μερικά από τα μαλακτικά στα μαλλιά σας.
4. Όταν καλύπτονται ολόκληρα τα μαλλιά, χτενίστε τα.
5. Αφήστε αυτό να καθίσει για μια ώρα. Μετά από αυτό, κάντε ντους κανονικά.

Τα σπρέι μαλλιών είναι γεμάτα χημικά, αλλά κατά καιρούς, οι χρήσεις τους υπερτερούν των μειονεκτημάτων τους. Ως εκ τούτου, μπορείτε να κάνετε αυτό το εύκολο σπρέι μαλλιών καρύδας DIY.

Σπρέι μαλλιών καρύδας

Θα χρειαστείτε

• 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 2 φλιτζάνια απεσταγμένο νερό
• 5 σταγόνες άρωμα καρύδας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ χειρός για να συνδυάσετε το λάδι καρύδας και το νερό σε ένα γαλάκτωμα.
2. Μόλις σχηματιστεί το γαλάκτωμα, ανακατέψτε το άρωμα καρύδας και αποθηκεύστε το σε μια φιάλη αερολύματος.
3. Ανακινήστε καλά πριν χρησιμοποιήσετε, σε περίπτωση που το γαλάκτωμα έχει διαχωριστεί. Ψεκάστε ελαφρά πάνω στα φριζάρα μαλλιά για καλύτερα αποτελέσματα.

Οφέλη

Υπάρχουν διάφορα οφέλη από λάδι καρύδας, όπως:

1. Μειώνει την τριχόπτωση. Έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία τριχόπτωσης στην Ινδία για αιώνες. Βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών και ενισχύει τις ρίζες.
2. Βοηθά στην ψύξη του τριχωτού της κεφαλής. Εάν το τριχωτό της κεφαλής ιδρώνει πάρα πολύ, ο ιδρώτας και το σμήγμα συσσωρεύονται μαζί με πιτυρίδα και βρωμιά για να σχηματίσουν ένα παχύ, δύσοσμο στρώμα συντριμμάτων στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό βλάπτει τα μαλλιά και εμποδίζει τα φυσικά έλαια να φτάσουν στην άκρη των μαλλιών. Ως αποτέλεσμα, έχετε θαμπά, υποσιτισμένα μαλλιά. Το σαμπουάν με λάδι καρύδας μειώνει την εφίδρωση και επίσης βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα.
3. Το λάδι καρύδας βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας. Εάν ζείτε σε ένα ζεστό κλίμα, η υγρασία στα μαλλιά σας εξατμίζεται εύκολα. Τα ξηρά, φριχτά μαλλιά είναι πολύ φυσιολογικά σε αυτές τις συνθήκες. Η χρήση λαδιού καρύδας αποτρέπει αυτό.
4. Το λάδι καρύδας είναι ένα καλύτερο μαλακτικό από τα περισσότερα χημικά που διατίθενται από μάρκες περιποίησης μαλλιών υψηλής ποιότητας (9). Το λάδι καρύδας διατηρεί τα μαλλιά σας λαμπερά και απαλά όλη την ημέρα και ακόμη και αργότερα.
5. Τα περισσότερα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας περιέχουν λάδι καρύδας για έναν λόγο. Τα μασάζ με λάδι καρύδας θεραπεύουν την πιτυρίδα και το διατηρούν επίσης.
6. Το λάδι καρύδας λιώνει κατά τη θέρμανση και στερεοποιείται όταν είναι κρύο. Ως αποτέλεσμα, καθιστά το στιλ των μαλλιών πολύ πιο εύκολο. Όταν το κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, το σώμα σας θερμαίνει και το βοηθά να εξαπλωθεί γρήγορα. Όταν τρίβεται στα μαλλιά, γίνεται πιο παχύρρευστο και δρα σαν κρέμα ή τζελ.
7. Προστατεύει τα μαλλιά από προσβολή από ψείρες. Οι φόρμουλες θεραπείας των ψειρών περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά. Η χρήση λαδιού καρύδας λειαίνει τα μαλλιά, έτσι ώστε το χτένισμα για ψείρες και ψείρες να γίνεται πιο εύκολο.
8. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μερικοί άνθρωποι βράζουν στο τριχωτό της κεφαλής τους. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί όταν μείνετε έξω για πολλές ώρες στον ήλιο. Το μασάζ με λάδι καρύδας αποτρέπει αυτά τα βράσματα και τα σκάει γρήγορα.
9. Τα σπασμένα άκρα επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Ως εκ τούτου, πρέπει να τα κόβετε τακτικά. Η τακτική εφαρμογή λαδιού καρύδας μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή των διαχωρισμένων άκρων.
10. Το λάδι καρύδας αποτρέπει επίσης το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.

Τώρα που ξέρετε πώς να φτιάξετε σαμπουάν με λάδι καρύδας, τι περιμένετε; Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές και μοιραστείτε τα σχόλιά σας σχολιάζοντας το παρακάτω πλαίσιο.

9 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Wallace, Taylor C. "Επιδράσεις στην υγεία του ελαίου καρύδας - μια αφηγηματική ανασκόπηση των τρεχόντων στοιχείων." Περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής 38,2 (2019): 97-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/

• Rele, Aarti S και RB Mohile. «Επίδραση ορυκτέλαιου, ηλιελαίου και καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών». Εφημερίδα της καλλυντικής επιστήμης 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• D'Souza, Paschal και Sanjay K Rathi. "Σαμπουάν και μαλακτικά: Τι πρέπει να γνωρίζει ένας δερματολόγος;" Ινδικό περιοδικό δερματολογίας 60,3 (2015): 248-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis et al. "Το σαμπουάν pH μπορεί να επηρεάσει τα μαλλιά: Μύθος ή πραγματικότητα;" Διεθνές περιοδικό τριχολογίας 6,3 (2014): 95-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

• Ogbolu, DO et al. «In vitro αντιμικροβιακές ιδιότητες του ελαίου καρύδας σε είδη Candida στο Ibadan της Νιγηρίας Εφημερίδα των φαρμακευτικών τροφίμων 10,2 (2007): 384-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17651080/

• Shilling, Michael et al. «Αντιμικροβιακές επιδράσεις του παρθένου ελαίου καρύδας και των λιπαρών οξέων μεσαίας αλυσίδας στο Clostridium difficile.» Εφημερίδα φαρμακευτικών τροφίμων 16,12 (2013): 1079-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Ali, Babar, et αϊ. "Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην Αρωματοθεραπεία: Μια συστηματική ανασκόπηση." Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , 10 Ιουλίου 2015.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

• Patil, Umesh & Benjakul, Soottawat. (2018). Γάλα καρύδας και λάδι καρύδας: Η κατασκευή τους σχετίζεται με τη λειτουργικότητα των πρωτεϊνών. Περιοδικό Επιστήμης Τροφίμων .

  www.researchgate.net/publication/326382413_Coconut_Milk_and_Coconut_Oil_Their_Manufacture_Associated_with_Protein_Functionality

• Rele, AS και RB Mohile. «Επίδραση του ελαίου καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών Μέρος Ι. " (1999).

  pdfs.semanticscholar.org/37f3/706f326b55bfc3e2a346ac48f8f0a9755b7d.pdf?_ga=2.182784802.561772251.1585389848-967173808.1569477414