3 Εκπληκτικά οφέλη και παρενέργειες από λάδι κέδρου

Το ξύλο είναι ένα από τα βασικά της ζωής. Η χρήση ξύλου με εκατό διαφορετικούς τρόπους είναι μία από τις πρώτες ανακαλύψεις που προκαλούν σπάνια πράγματα στην ανθρωπότητα. Φυσικά, αυτό προήγαγε επίσης την αποψίλωση των δασών. Αλλά αφήνοντας αυτό το ευαίσθητο ζήτημα, τι πιστεύετε ότι είναι η πιο πολύτιμη συμβολή του ξύλου στην ανθρωπότητα; Θα έλεγα λάδι! Θα ξέρετε γιατί όταν διαβάζετε αυτό το άρθρο για το λάδι κέδρου.

Το λάδι κέδρου λαμβάνεται από διάφορα είδη κέδρων. Το αγνό αιθέριο έλαιο από κέδρους είναι ένα καταγεγραμμένο φυτοφάρμακο και ένα παγωμένο "πόνο". Και νομίζετε ότι οι κέδροι σας δίνουν μόνο φανταχτερά έπιπλα! Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τρία συγκλονιστικά οφέλη από αιθέριο έλαιο κέδρου και γιατί λειτουργεί πραγματικά.

Πώς εξάγεται το λάδι Cedarwood; Τι το κάνει ευεργετικό για την υγεία σας;

Το λάδι κέδρου είναι υποπροϊόν της άλεσης κέδρων, αρκεύθου και κυπαρίσσι. Ξύλινα ξέσματα, πριονίδι και μικρά κομμάτια συλλέγονται στο μύλο και αποστάζεται ατμός για την παραγωγή του λαδιού.

Υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι που χρησιμοποιούν διοξείδιο του άνθρακα, όπως η υπερκρίσιμη εκχύλιση, οι οποίες είναι πιο οικονομικά αποδοτικές (2).

Τα περισσότερα έλαια κέδρου παράγονται από 3 κύρια είδη: Κέδρος Virginian ( Juniperus virginiana ), Κέδρος Τέξας ή Ashe ( Juniperus ashei ) και Κέδρος Μεξικού ή Κεντρικής Αμερικής ( Juniperus mexicana ).

Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα κυπαρίσσια και κέδροι που αναφέρονται ως Κινέζικος κέδρος. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη ασάφεια στον εντοπισμό των κύριων ειδών παραγωγής πετρελαίου κέδρου σε ολόκληρο τον κόσμο (1).

Η σύνθεση του λαδιού κέδρου ποικίλλει ανάλογα με τα είδη και σύμφωνα με τις μεθόδους επεξεργασίας. Γενικά, τα βασικά συστατικά του λαδιού κέδρου είναι τα σεσκιτερπένια, το κεδρένιο, το thujopsene και το cedrol.

Λόγω αυτών των φαινολικών ενώσεων, το έλαιο κέδρου συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων. Από τη θανάτωση παρασίτων έως τη βελτίωση του κύκλου ύπνου και της κατάθλιψης, υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει αυτό το αιθέριο έλαιο για εσάς.

Συνεχίστε να κάνετε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε περισσότερα!

Οφέλη από αιθέριο έλαιο Cedarwood

1. Προκαλεί ύπνο και ανακουφίζει από την κατάθλιψη

Σάττερκοκ

Το Cedrol, το κύριο δραστικό συστατικό του λαδιού κέδρου, έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Μια μελέτη σε αρουραίους διαπίστωσε ότι η εισπνοή λαδιού κέδρου επηρεάζει τα οσφρητικά και άλλα συστήματα οργάνων (3).

Όταν εισπνέετε το αχνό άρωμα τέτοιων αιθέριων ελαίων, ένα σήμα μεταδίδεται στις λεμφακές και υποθαλαμικές περιοχές του εγκεφάλου σας μέσω της μύτης σας (οσφρητικό σύστημα). Τέτοια σήματα διεγείρουν τον εγκέφαλό σας για να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες. Αυτές οι χημικές ουσίες, με τη σειρά τους, προκαλούν μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης (4).

Το λάδι κέδρου μπορεί επίσης να μειώσει τη δυσκολία στη διατήρηση του ύπνου, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα με άνοια καθώς και σε νεότερες γυναίκες (4).

Η εισπνοή ενός μείγματος αιθέριου ελαίου από περγαμόντο, λεβάντα και κέδρο (1: 2: 1) έχει βρεθεί ότι μετριάζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία για αυτό είναι ανεπαρκή (5).

2. Μπορεί να μειώσει τα προβλήματα τριχόπτωσης και ξηρού τριχωτού της κεφαλής

i Απόθεμα

Το μασάζ αιθέριων ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής σας έχει τη δυνατότητα να μειώσει την αλωπεκία (παλινδρόμηση μαλλιών). Αυτή η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος στα θυλάκια των τριχών, ρυθμίζει το τριχωτό της κεφαλής και ενισχύει τη δύναμη των ριζών. Μειώνει καταστάσεις που μπορούν να διακόψουν τη διαδικασία της ανάπτυξης των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένης της πιτυρίδας και του ξηρού τριχωτού της κεφαλής (6).

Σε μια τυχαιοποιημένη δοκιμή επτά μηνών με 86 άτομα με αλωπεκία, η ομάδα δοκιμής έλαβε καθημερινά μασάζ με αιθέρια έλαια λεβάντας, κέδρου, θυμάρι και δεντρολίβανο στο jojoba και στα έλαια φορέων σταφυλιού (6).

Αυτή η ομάδα έδειξε βελτίωση κατά 44% στις παραμέτρους ανάπτυξης μαλλιών σε αντίθεση με μόνο 15% στην ομάδα ελέγχου. Αυτά τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους και να ομαλοποιήσουν τον τρόπο ύπνου όταν κάνετε τακτικό μασάζ (6).

Το ήξερες?

• Το αιθέριο έλαιο κέδρου μπορεί να μειώσει πολλά δερματολογικά προβλήματα. Λέγεται ότι επηρεάζει θετικά την ακμή, το έκζεμα, τη δερματίτιδα, την ψωρίαση, τα τσιμπήματα εντόμων, τις κηλίδες, τις εκρήξεις και τις μυκητιασικές λοιμώξεις (7).
• Αυτή η δραστηριότητα αποδίδεται στις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές της ιδιότητες.
• Δεδομένου ότι έχει ένα παρατεταμένο και χαλαρωτικό άρωμα, το λάδι κέδρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αποσμητικά χώρου, μαλακτικά υφασμάτων, σαπούνια, καλλυντικά και απορρυπαντικά.

3. Διαθέτει αντιμικροβιακές και εντομοκτόνες ιδιότητες

Το Cedrol έχει ισχυρές ιδιότητες απωθητικών εντόμων και παρασίτων. Έντομα όπως κόκκινα μυρμήγκια, κροτάκια με μαύρα πόδια, σκώροι και σκαθάρια χαλιού είτε σκοτώθηκαν είτε εμφάνισαν οξέα συμπτώματα τοξικότητας όταν εκτέθηκαν σε λάδι κέδρου (8).

Οι ατμοί του λαδιού κέδρου ήταν επίσης τοξικοί για τις προνύμφες αρκετών σκώρων, σφαλμάτων και παρασίτων αρθρόποδων. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι κέδρου ως παρασιτοκτόνο.

Το έλαιο κέδρου είναι επίσης μυκητοκτόνο. Όταν τα τεμάχια ξύλου υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με λάδια από ιαπωνικό κέδρο και κέδρο της Βιρτζίνιας, δεν μολύνθηκαν από την καφέ σήψη που προκαλείται από τους μύκητες Gloeophyllum trabeum . Επιπλέον, οι ατμοί και το γαλάκτωμα νερού αυτού του ελαίου έχουν αποδειχθεί ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη διαβόητων βακτηρίων όπως το Staphylococcus aureus (1).

Μελέτες σε ποντίκια έδειξαν επίσης τη δραστικότητα και την παρασιτοκτόνο του ελαίου κέδρου. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι λειτουργεί τόσο ως απωθητικό όσο και ως προνυμφοκτόνο στο Schistosoma mansoni , το παράσιτο που είναι υπεύθυνο για την πρόκληση σχιστοσωμίας. Ένα αραιωμένο διάλυμα (περίπου 50%) ήταν εντελώς ενεργό για 3 ημέρες, προσφέροντας 100% αντίσταση (1).

Εντάξει, αυτό ήταν σοκαριστικό! Ποιος θα περίμενε ότι ένα λάδι από ξύσματα ξυλείας θα ήταν ο πρώτος υποψήφιος αρωματοθεραπείας, σωστά;

Λοιπόν, όλα οφείλονται στα βιοχημικά του. Το έλαιο κέδρου περιέχει α- και ß-cedrene, cedrol, thujopsene, widdrol και άλλα σεσκιτερπένια και υδρογονάνθρακες (1).

Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ του λαδιού κέδρου του Τέξας κυμαίνεται από 35-48%, με μέγιστο 20% cedrol. Ενώ το έλαιο Βιρτζίνια κέδρου αποτελείται από περίπου 80% α- και ß-cedrene, η περιεκτικότητα σε cedrol κυμαίνεται μεταξύ 3 έως 14%. Το κινεζικό λάδι κέδρου έχει τουλάχιστον 8% κεδρολ

Λόγω της περιεκτικότητάς του σε κετρόλη και σεδρένιο, το λάδι, το γαλάκτωμα και οι ατμοί του κέδρου έχουν τέτοια κρίσιμα οφέλη.

Ωστόσο, το έλαιο κέδρου εξακολουθεί να είναι φυτικό εκχύλισμα.

Υπάρχουν πιθανότητες κάποιοι από εμάς να είναι αλλεργικοί σε αυτό; Με απλά λόγια, πρέπει να λάβουμε προφυλάξεις κατά τη χρήση λαδιού κέδρου; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τις απαντήσεις.

Ποιες είναι οι παρενέργειες ή οι ανησυχίες με τη χρήση λαδιού κέδρου;

Ένα κύριο μέλημα των περισσότερων από εμάς είναι η ερεθιστική του ιδιότητα. Ωστόσο, αρκετές μελέτες σε ποντίκια και η Αμερικανική Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος δείχνουν ότι το έλαιο κέδρου δεν είναι ευαισθητοποιητικό του δέρματος ή καρκινογόνο. Ενώ αναφέρθηκαν μερικοί δερματικοί και οφθαλμικοί ερεθισμοί, οι μελέτες εισπνοής δεν ήταν πειστικές ως προς αυτό (1).

Η ΣΟΕΣ των ΗΠΑ θεωρεί ότι ο κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία είναι αμελητέος, δεδομένης της εφαρμογής του. Ωστόσο, το λάδι κέδρου δεν έχει την ετικέτα General Recognized As Safe (GRAS) από το US FDA όταν χρησιμοποιείται σε είδη διατροφής, αλλά επιτρέπεται η προσθήκη σε καλλυντικά, αρώματα και λάδια μασάζ

Ωστόσο, αρκετές μελέτες τοξικότητας που διεξήχθησαν σε αρουραίους και κουνέλια αποδεικνύουν ότι η τοξικότητα από το στόμα και το δέρμα του ελαίου κέδρου είναι> 5000 mg / kg. Λοιπόν, προσέξτε!

Δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα εκεί έξω για να εξακριβωθεί η ασφάλεια του λαδιού κέδρου για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, βρέφη και κατοικίδια ζώα.

Σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε τους αντίστοιχους ειδικούς πριν προχωρήσετε σε αυτό το λάδι.

Τυλίγοντας…

Το λάδι κέδρου και τα οφέλη του έρχονται ως μια ευχάριστη έκπληξη! Χάρη στη φυτοχημική του σύνθεση, αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται κυρίως στην αρωματοθεραπεία. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα έλαια από διάφορα είδη Juniperus για τις αντιμυκητιασικές, αγχολυτικές, αντισηπτικές, αναλγητικές και ανθελμινθικές ιδιότητές τους.

Αυτό σημαίνει ότι το λάδι κέδρου προστατεύει όχι μόνο το σώμα σας αλλά και τα έπιπλα, τα χαλιά, τη διακόσμηση, τους κήπους, την αποθήκευση και τα τρόφιμα. Λοιπόν, δεν θα έπρεπε να δοκιμάσετε αυτό το λάδι;

βιβλιογραφικές αναφορές

1. «Cedarwood Oil Profile» Πρόγραμμα ολοκληρωμένης διαχείρισης επιβλαβών οργανισμών της Νέας Υόρκης, Cornell Cooperative Extension.
2. "Cedarwood Oil: Καθιστώντας το πιο αρωματικό, πιο διαθέσιμο" ARS Ειδήσεις και πληροφορίες, Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών.
3. «Τα ηρεμιστικά αποτελέσματα και ο μηχανισμός δράσης…» Planta Medica, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.
4. "Επιδράσεις της αρωματοθεραπείας εισπνοής στα συμπτώματα…" Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βάσει στοιχείων, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ.
5. «Η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας για την καταθλιπτική…» Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βασισμένη σε στοιχεία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.
6. «Τα οφέλη του μασάζ τριχωτού της τριχόπτωσης» Ειδήσεις & εκδηλώσεις, Pacific College of Oriental Medicine.
7. «Εμπορικά Αιθέρια Έλαια ως Δυναμικό…» Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική βασισμένη σε στοιχεία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.
8. «Βιοδραστικότητα του κέδρου και του κέδρου…» Περιβαλλοντική Εντομολογία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.