14 Καλύτερα οφέλη & χρήσεις σπόρων tamarind για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Το Tamarind είναι ο καρπός του Tamarindus indica που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα. Οι ψημένοι σπόροι tamarind είναι ένα δημοφιλές σνακ στον αγροτικό πληθυσμό. Κυρίως διαθέσιμο κατά τη διάρκεια της ξηράς περιόδου, οι σπόροι tamarind περιέχουν φωσφόρο, μαγνήσιο, βιταμίνη c, κάλιο, ασβέστιο και αμινοξέα. Οι σπόροι Tamarind έχουν λαμπερό μαύρο χρώμα και έχουν πολλά οφέλη για τη διατροφή και την υγεία.

Οφέλη από σπόρους Tamarind

Ας δούμε τα κορυφαία 14 οφέλη των σπόρων tamarind:

1. Διάρροια

Το κόκκινο εξωτερικό κάλυμμα του σπόρου tamarind θεραπεύει αποτελεσματικά τη διάρροια και την δυσεντερία.

2. Καλλυντικά

Τα εκχυλίσματα σπόρων tamarind περιέχουν ξυλογλυκάνες, η οποία χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά και φαρμακευτικά προϊόντα. Χρησιμοποιούνται τοπικά για τη θεραπεία μικρών δερματικών εξανθημάτων.

3. Αρθρίτιδα

Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά του ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά σε άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα. Καταναλώστε ½ ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη καβουρδισμένου tamarind δύο φορές την ημέρα με νερό για να ενισχύσετε τη λίπανση των αρθρώσεων που καταπραΰνει τον πόνο.

4. Δόντια

Τρίψτε τη σκόνη σπόρου tamarind στα ούλα και τα δόντια σας, εάν έχετε αδύναμα δόντια. Αυτό είναι ευεργετικό για τους καπνιστές με βαριά αποθέματα νικοτίνης ή πέτρα και πλάκα που οφείλονται στην έλλειψη οδοντικής και στοματικής υγιεινής και στην κατανάλωση αναψυκτικών. Αυτό απομακρύνει επίσης λεκέδες που προκαλούνται από τσάι, καφέ, σόδα και κάπνισμα.

Οι σπόροι Tamarind μπορούν να θεραπεύσουν όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με τα δόντια και να καθαρίσουν τη νικοτίνη που έχει κολλήσει στα δόντια σας. Καταναλώστε τους σπόρους tamarind τηγανισμένους / ψημένους, τους πολτοποιήστε έως ότου είναι λείοι και βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόβουρτσα.

5. Δυσπεψία

Ο χυμός σπόρου Tamarind είναι μια φυσική θεραπεία για τη θεραπεία της δυσπεψίας και την αύξηση της παραγωγής χολής. Οι πλούσιες φυτικές ίνες του περιέχουν χαμηλότερη χοληστερίνη Αυτό βοηθά στην πέψη και είναι ένα υπέροχο φυσικό ορεκτικό. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία της στοματίτιδας και για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

6. Χαμηλή ανοσία

Οι σπόροι Tamarind περιέχουν ιδιότητες ενίσχυσης της ανοσίας που σας προστατεύουν από πολλές ασθένειες και διαταραχές.

7. Καρκίνος

Ο κολλώδης χυμός tamarind μπορεί να σας θεραπεύσει και να σας προστατεύσει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

8. Αντιβακτηριακό

Ο σπόρος Tamarind περιέχει αντιβακτηριακά οφέλη που μπορούν να σας προστατεύσουν από βακτήρια που προκαλούν πνευμονία, Typhus και Staphylococcus aureus. Αυτό προστατεύει επίσης από ένα βακτήριο που προκαλεί λοιμώξεις του δέρματος καθώς και λοιμώξεις του εντέρου και του ουροποιητικού συστήματος.

9. Λοιμώξεις βήχα, αμυγδαλές και λαιμό

Ο χυμός σπόρου Tamarind μπορεί να είναι ένα καλό πλύσιμο στο στόμα. Κάντε γαργάρες με αυτό για να ανακουφίσετε από πονόλαιμο. Μπορείτε να το αναμίξετε με λίγο τζίντζερ και κανέλα για τη θεραπεία αμυγδαλών, φαρυγγίτιδας, κρυολογήματος, βήχα και άλλων λοιμώξεων του λαιμού.

Γκέτι

10. Διαβήτης

Ο σπόρος Tamarind μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Αυτό προστατεύει το πάγκρεας, το οποίο αυξάνει το μέγεθος των κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη.

11. Καρδιακή υγεία

Ο σπόρος Tamarind περιέχει κάλιο που μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμος για υπερτασικούς και καρδιακούς ασθενείς.

12. Κάταγμα

Μια παχιά πάστα σπόρων tamarind εφαρμόζεται σε σπασμένα οστά για να θεραπεύσει τα κατάγματα.

13. Σταγόνες ματιών

Εκχυλίστε χυμό tamarind και βάλτε μερικές σταγόνες στα μάτια σας για ενυδάτωση. Ο χυμός μπορεί να θερμανθεί και να εφαρμοστεί για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας. Ο σπόρος Tamarind περιέχει πολυσακχαρίτες που έχουν συγκολλητικές ιδιότητες για να κολλήσουν στην επιφάνεια των ματιών.

14. Υγεία του δέρματος

Τα εκχυλίσματα σπόρων Tamarind είναι ευεργετικά για την περιποίηση του δέρματος Ο σπόρος Tamarind ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος, παρέχει ενυδάτωση και απαλότητα. Περιέχει υαλουρονικό οξύ που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και απαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ο σπόρος Tamarind είναι υδατοδιαλυτός, ως εκ τούτου χρησιμοποιείται για ορούς, τζελ, τονωτικά προσώπου, ενυδατικά και μάσκες. Αυτό δρα επίσης ως αντιγηραντική φόρμουλα.

Λοιπόν, τι περιμένεις; Συμπεριλάβετε σπόρους tamarind στη διατροφή σας αμέσως και δείτε τη διαφορά για τον εαυτό σας. Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας παρακάτω. Μείνετε σε φόρμα, μείνετε υγιείς!

Πηγή εικόνας: 1