10 απλές θεραπείες για την αποτοξίνωση των μαλλιών σας

Τα μαλλιά σας περνούν πολύ καθημερινά. Όταν δεν χτυπιέται από τη ρύπανση, τον ήλιο και το στυλ, συλλέγει συσσώρευση από τους ορούς, τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που χρησιμοποιείτε για να το διατηρήσετε υγιές. Τα μαλλιά σας αρχίζουν να είναι θαμπά και άψυχα. Είναι ακόμη χειρότερο αν έχετε δροσερά μαλλιά, καθώς όλο το συσσωρευμένο είναι πιθανό να του δώσει μια ανεπιθύμητη κίτρινη απόχρωση. Αυτό συμβαίνει όταν μια αποτοξίνωση μαλλιών έρχεται σε βολικό.

Τι είναι το Hair Detox;

Η αποτοξίνωση είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεται τα μαλλιά σας για να ξεκινήσετε ξανά. Βοηθά στην απομάκρυνση όχι μόνο της βρωμιάς και της βρωμιάς από τα μαλλιά σας, αλλά και τη συσσώρευση που αφήνουν τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Αυτό το στρώμα του όπλου, εάν δεν αφαιρεθεί, μπορεί να εμποδίσει τα μαλλιά σας να λάβουν τα οφέλη ακόμη και από μια εντελώς υγιή ρουτίνα περιποίησης μαλλιών. Η αποτοξίνωση βοηθά στον καθαρισμό των μαλλιών σας από το όπλο και το καθιστά πιο ευαίσθητο σε άλλες θεραπείες περιποίησης μαλλιών.

Γιατί πρέπει να αποτοξίνωση;

Ακόμα και τα υγιή μαλλιά συλλέγουν συνεχώς βρωμιά, βρωμιά και υπολείμματα προϊόντων. Το τακτικό πλύσιμο των μαλλιών σας δεν είναι αρκετό για να τα διατηρείτε καθαρά. Στην πραγματικότητα, τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που χρησιμοποιείτε είναι υποχρεωμένα να αφήσουν κάποιο δικό τους υπόλειμμα στα μαλλιά σας. Παρόλο που η αποτοξίνωση των μαλλιών σας μπορεί να πάρει χρόνο, μπορείτε να νιώσετε τη διαφορά από την πρώτη συνεδρία.

Αναρωτιέστε πώς να αποτοξινώσετε τα μαλλιά σας; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη θεραπείας αποτοξίνωσης μαλλιών. Παρακάτω, έχω συγκεντρώσει τις καλύτερες 10 σπιτικές συνταγές που θα καθαρίσουν τα μαλλιά σας από τοξίνες και θα δημιουργήσουν και θα σας δώσουν όμορφα, λαμπερά μαλλιά.

Συνταγές Detox για τα μαλλιά που λειτουργούν

1. Bentonite Clay And Aloe
2. Μαγειρική σόδα
3. Μηλόξυδο
4. Σαμπουάν αποσαφήνισης αλατιού
5. Σαμπουάν μελιού
6. Σαμπουάν γάλακτος καρύδας
7. Αγγούρι και λεμόνι
8. Σικάκαι
9. Μάσκα Detox Cinnamon
10. Σαμπουάν γάλα καρύδας και αλόης

1. Bentonite Clay And Aloe

Εικόνα: iStock

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι σκόνη αργίλου μπεντονίτη
• 1/2 φλιτζάνι καθαρό τζελ αλόης βέρα
• 4 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη
• 1 φλιτζάνι ξύδι μηλίτη

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε τον άργιλο μπεντονίτη, το τζελ αλόης και 4 κουταλιές της σούπας ACV μέχρι να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
3. Φορέστε ένα καπάκι ντους και περιμένετε 20-30 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα δεν στεγνώνει.
4. Ξεπλύνετε το μείγμα με ένα φλιτζάνι ξύδι.
5. Περιμένετε 2-3 λεπτά και στη συνέχεια σαμπουάν και κατάσταση.

Οφέλη

Ο πηλός βγάζει τα μέταλλα και τις τοξίνες από τα μαλλιά σας με το ισχυρό αρνητικό ηλεκτρομαγνητικό φορτίο του. Το τζελ αλόης περιέχει θρεπτικές ιδιότητες καθώς και αντιοξειδωτικά που διατηρούν τα μαλλιά σας υγιή.

Πόσο συχνά?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή αργίλου μπεντονίτη μία φορά σε δύο εβδομάδες για να αποτοξινώσετε τα μαλλιά σας. Εάν θέλετε να το κάνετε πιο συχνά, παραλείψτε να χρησιμοποιήσετε το φλιτζάνι ξύδι για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.

Επιστροφή στο TOC

2. Μαγειρική σόδα

Εικόνα: iStock

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• 3 φλιτζάνια ζεστό νερό

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό και κρατήστε την στην άκρη.
2. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μέχρι να είναι εντελώς βρεγμένα.
3. Ρίξτε το μείγμα μαγειρικής σόδας και νερού στα μαλλιά σας.
4. Δουλέψτε το καλά και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για μερικά λεπτά.
5. Ξεπλύνετε και συνθήκη για να σφραγίσετε την αποτοξίνωση.
6. Προαιρετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμό μέλι για να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας.

Οφέλη

Το ζεστό νερό θα ανυψώσει τις επιδερμίδες σας, επιτρέποντας κάποια βαθιά δράση καθαρισμού. Η μαγειρική σόδα απομακρύνει τη συσσώρευση λαδιών, καταπολεμά την πιτυρίδα και εξαλείφει τη συσσώρευση προϊόντων από τους άξονες μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής σας.

Πόσο συχνά?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το detox μαγειρικής σόδας μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά κάθε δύο εβδομάδες ανάλογα με το πόσο στεγνά ή λιπαρά είναι τα μαλλιά σας.

Επιστροφή στο TOC

3. Ξύδι μήλου

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη
• 2 φλιτζάνια νερό

Οδηγίες

1. Αραιώστε το ξίδι μηλίτη μήλου με δύο φλιτζάνια νερό.
2. Σαμπουάν και περιποίηση των μαλλιών σας ως συνήθως.
3. Ρίξτε το αραιωμένο ACV στα μαλλιά σας και μην το ξεπλύνετε περαιτέρω.

Οφέλη

Το ξίδι μηλίτη μήλου καθαρίζει τα μαλλιά σας χωρίς να αφαιρεί τα φυσικά του έλαια. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αποτοξίνωσης των μαλλιών σας και λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιείτε το ξέβγαλμα μετά τη χρήση φυσικών σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα.

Πόσο συχνά?

Μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ξίδι μηλίτη μήλου μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά σε δύο εβδομάδες.

Επιστροφή στο TOC

4. Σαμπουάν αποσαφήνισης αλατιού

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2 μέρη χοντρό θαλασσινό αλάτι
• 1 σαμπουάν

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε το θαλασσινό αλάτι και το σαμπουάν για να δημιουργήσετε το δικό σας σαμπουάν αποσαφήνισης.
2. Εργαστείτε στα μαλλιά σας μέχρι να αποκτήσετε ένα καλό αφρό.
3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Οφέλη

Αυτό το μείγμα απολέπισης αλατιού και σαμπουάν θα απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα καθαρίσει τα μαλλιά σας από τη συσσώρευση προϊόντος.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε αυτήν την αποτοξίνωση αλατιού μία φορά το μήνα.

Επιστροφή στο TOC

5. Σαμπουάν μελιού

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
• 3 κουταλιές φιλτραρισμένο νερό
• Αιθέρια έλαια της επιλογής σας (προαιρετικά)

Οδηγίες

1. Προσθέστε το μέλι στο νερό και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά.
2. Βρέξτε τα μαλλιά σας και επεξεργαστείτε το μείγμα.
3. Συγκεντρωθείτε στο τριχωτό της κεφαλής σας και ακολουθήστε τις συμβουλές.
4. Ξεπλύνετε με κρύο / χλιαρό νερό.
5. Προαιρετικά, μπορείτε να ξεπλύνετε το σαμπουάν μελιού με ένα ξέβγαλμα ACV.

Οφέλη

Το μέλι είναι ένα υγραντικό που διατηρεί τα μαλλιά σας απαλά και ενυδατωμένα. Μετά την αρχική περίοδο μετάβασης από το χημικό σαμπουάν στο σαμπουάν μελιού, θα διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά σας είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση λόγω όλων των χημικών ουσιών που αποφεύγετε.

Πόσο συχνά?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το σαμπουάν μελιού όποτε τα μαλλιά σας αισθάνονται ότι χρειάζονται πλύσιμο.

Επιστροφή στο TOC

6. Σαμπουάν γάλακτος καρύδας

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/4 φλιτζάνι γάλα καρύδας
• 1/3 φλιτζάνι σαπούνι καστίλης
• 2 κάψουλες λάδι βιταμίνης Ε
• 15-20 σταγόνες αρωματικό αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε τα υλικά και αποθηκεύστε τα σε ένα μπουκάλι σαμπουάν ή σε ένα μπουκάλι αντλίας.
2. Βρέξτε τα μαλλιά σας και επεξεργαστείτε το μείγμα όπως θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν σας.
3. Συγκεντρωθείτε στο τριχωτό της κεφαλής και ακολουθήστε τις συμβουλές.

Οφέλη

Αυτό το μείγμα περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και πρωτεϊνών. Το σαπούνι της Καστίλης είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό που θα αφαιρέσει τη συσσώρευση προϊόντων. Η αλλαγή από το κανονικό σαμπουάν σε αυτό το φυσικό θα μεταμορφώσει τα μαλλιά σας σε λίγες εβδομάδες.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε αυτό το φυσικό σαμπουάν όσο συχνά θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν σας.

Επιστροφή στο TOC

7. Αγγούρι και λεμόνι

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 μεγάλο λεμόνι
• 1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους
• Αιθέρια έλαια (προαιρετικά)

Οδηγίες

1. Ξεφλουδίστε το αγγούρι και το λεμόνι και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια.
2. Ανακατέψτε τα συστατικά με αιθέριο έλαιο της επιλογής σας.
3. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα όπως θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν σας.

Οφέλη

Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας ενώ το αγγούρι το καταπραΰνει. Αυτή είναι η τέλεια αποτοξίνωση για άτομα με λιπαρά τριχωτά. Απαλλαγεί από τη συσσώρευση, το λίπος, την πιτυρίδα και προωθεί την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα αγγουριού και λεμονιού όσο συχνά θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν σας.

Επιστροφή στο TOC

8. Σικάκαι

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές σκόνη shikakai
• Νερό

Οδηγίες

1. Προσθέστε αρκετό νερό στη σκόνη shikakai για να σχηματίσετε μια πάστα.
2. Βρέξτε τα μαλλιά σας και επεξεργαστείτε την πάστα shikakai μέσα από αυτό, εστιάζοντας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για 2 λεπτά και επεξεργαστείτε την πάστα στο μήκος των μαλλιών σας.
4. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Οφέλη

Το Shikakai περιέχει φυσικές σαπωνίνες που βοηθούν στον καθαρισμό των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες A, C, D, E και K, καθιστώντας το ένα εξαιρετικά θρεπτικό συστατικό για τα μαλλιά σας.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε το shikakai τόσο συχνά όσο θα κάνατε το κανονικό σαμπουάν σας.

Επιστροφή στο TOC

9. Μάσκα Detox Cinnamon

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 2 κουταλιές ελαιόλαδο

Οδηγίες

1. Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε μια ομαλή συνοχή.
2. Κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και επεξεργαστείτε το στα μαλλιά σας σε τμήματα.
3. Αφήστε το για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.

Οφέλη

Αυτή η μάσκα απομακρύνει τη βρωμιά και τη συσσώρευση από τα μαλλιά σας, ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά αποτρέπει τη βλάβη των μαλλιών και τη διατηρεί υγιή.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα αποτοξίνωσης κανέλας μία φορά την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Επιστροφή στο TOC

10. Σαμπουάν γάλα καρύδας και αλόη

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 κουτί γάλα καρύδας
• 1 3/4 φλιτζάνια καθαρό τζελ αλόης βέρα
• Αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)

Οδηγίες

1. Χτυπήστε ελαφρά τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Ρίξτε το μείγμα σε δίσκο με παγάκια και καταψύξτε.
3. Βγάλτε έναν κύβο έξω και τοποθετήστε το σε ένα μπολ στο ψυγείο το βράδυ πριν σχεδιάσετε να το χρησιμοποιήσετε.
4. Το επόμενο πρωί, βρέξτε τα μαλλιά σας και μετά επεξεργαστείτε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν σας.

Οφέλη

Αυτό το σαμπουάν βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής σας και βοηθά στην απαλλαγή από τη βρωμιά, τη βρωμιά και τη συσσώρευση προϊόντων.

Πόσο συχνά?

Χρησιμοποιήστε αυτό το σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας καθαρά και χωρίς τοξίνες.

Επιστροφή στο TOC

Τρόφιμα που βοηθούν στην αποτοξίνωση των μαλλιών σας

Τα δύο πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να καταναλώσετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή είναι το νερό και οι πρωτεΐνες. Διατηρώντας τον εαυτό σας ενυδατωμένο και φορτώστε τις πρωτεΐνες θα διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν υγιή, καθιστώντας τα λιγότερο ευαίσθητα σε βλάβες Εκτός από αυτό, η ισορροπημένη διατροφή με βιταμίνες και μέταλλα θα εξασφαλίσει την υγεία των μαλλιών μακροπρόθεσμα.

Το ξεκίνημα των μαλλιών σας μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας του. Είτε χρησιμοποιείτε μια γρήγορη μάσκα αργίλου μπεντονίτη είτε κάνετε εναλλαγή στη χρήση φυσικών σαμπουάν, η απαλλαγή από τη βρωμιά και τις τοξίνες στα μαλλιά σας θα την αφήσει να αισθάνεται καταπληκτική και όμορφη.

Έχετε κάποιες από τις δικές σας φυσικές συνταγές αποτοξίνωσης μαλλιών; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.