Τι είναι το comfrey; ποιες είναι οι χρήσεις και οι παρενέργειές του;

Η χρήση του Comfrey στην ιατρική χρονολογείται από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων και των Ρωμαίων. Οι ρίζες και τα εναέρια μέρη αυτού του φυτού χρησιμοποιήθηκαν στην αρχαία ιατρική για τη διαχείριση διαστρέμματος, αρθρίτιδας, πεπτικών διαταραχών και παθήσεων του δέρματος (1).

Η παρουσία ενός μοναδικού βιοχημικού που ονομάζεται allantoin καθιστά αυτό το βότανο έναν ισχυρό αναγεννητή ιστών. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα μιας άλλης σειράς μοναδικών φυτοχημικών (αλκαλοειδή) στο comfrey μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα όργανα και καρκίνο. Λοιπόν, το comfrey δεν είναι ασφαλές για εσάς; Τι λένε οι ερευνητές για τη χρήση αυτού του φυτού; Ποια είναι η ετυμηγορία;

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, μαζί με μερικές άλλες.

Comfrey: Αναλυτικά

iStock

Το Comfrey ( Symphytum officinale) είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια Boraginaceae . Το φυτό έχει καλλιεργηθεί ως θεραπευτικό βότανο από το 400 π.Χ. στην Ευρώπη και την Ασία (1), (2).

Είναι κυρίως μια καλλιέργεια τροφίμων και ζωοτροφών. Αλλά η έρευνα έχει αποδείξει τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, οι αρχαίοι Έλληνες, ιθαγενείς της Αμερικής, και οι Ρωμαίοι που χρησιμοποιούνται σύμφυτο να σταματήσει βαριά αιμορραγία, θεραπεία βρογχικού προβλήματα, και να θεραπεύσει σπασμένα κόκαλα (1).

Τα δείγματα Comfrey χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία εξωτερικών πληγών. Η κατανάλωση του τσαγιού του θα μπορούσε να θεραπεύσει τις εσωτερικές παθήσεις.

Τα μέρη του φυτού έχουν ενεργή Biochemicals, όπως αλλαντοΐνη, ροσμαρινικού οξέος, πολυσακχαρίτες, αλκαλοειδή, σαπωνίνες, κλπ Αυτά τα μόρια είναι υπεύθυνα για την ανακούφιση του πόνου, επούλωση της πληγής, και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του σύμφυτου (1), (2), (3).

Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα έχει δημιουργήσει ανησυχίες για την ασφάλεια αυτού του εργοστασίου. Πριν φτάσουμε σε αυτό, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στα αποδεδειγμένα οφέλη του comfrey. Σύρετε προς τα πάνω!

Ποια είναι τα οφέλη του Comfrey;

Το Comfrey θεραπεύει πληγές, μυϊκό πόνο, εγκαύματα, έλκη, κατάγματα και φλεγμονή. Επιταχύνει την ανάκαμψη από τέτοιους τραυματισμούς λόγω των βιοχημικών συστατικών του.

1. Επιταχύνει την επούλωση πληγών

Τα φύλλα και άλλα εναέρια μέρη του comfrey έχουν ισχυρές ιδιότητες επούλωσης πληγών. Όταν εφαρμόζεται τοπικά για 2-3 ημέρες, οι πληγές εμφανίζουν ταχύτερη αρχική μείωση (3).

Μελέτες αναφέρουν αύξηση της εναπόθεσης κολλαγόνου (περίπου 8%) στην περιοχή θεραπείας. Επίσης, τα ενεργά βιοχημικά μειώνουν τη μετανάστευση (διήθηση) προ-φλεγμονωδών συστατικών στην πληγείσα περιοχή (4).

Σύμφωνα με εργαστηριακές δοκιμές, ένα γαλάκτωμα ελαίου-νερού από φύλλα comfrey λέγεται ότι είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για ανοιχτές πληγές (4).

2. Ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη

Σάττερκοκ

Ο άνω και κάτω πόνος στην πλάτη είναι μια επικρατούσα κατάσταση. Αυτό μειώνει τη λειτουργική κίνηση και την ποιότητα της ζωής στις πληγείσες άτομα. Ο πόνος / ο πόνος αυτής της φύσης είναι τυπικός και απαιτητικός για θεραπεία σε μία κίνηση (5)

Συνήθως, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) χορηγούνται για τη διαχείριση του πόνου. Η πλειοψηφία έχει λάβει καλά αυτήν την προσέγγιση. Η φυτική ιατρική έχει επίσης δείξει συγκρίσιμα αποτελέσματα (με το Diclofenac) στη διαχείριση του οξέος πόνου στην πλάτη. Τα βότανα όπως το comfrey μπορούν να αντικαταστήσουν τα ΜΣΑΦ σε μια εναλλακτική προσέγγιση (5), (6).

Αρκετές εργαστηριακές δοκιμές δείχνουν μια σημαντική διαφορά μεταξύ των ατόμων που υποβάλλονται σε θεραπεία με comfrey και εκείνων που δεν είναι. Το Comfrey βρέθηκε να μειώνει την ένταση του πόνου κατά περίπου 33% την πρώτη ώρα της θεραπείας (5), (6).

Ωστόσο, η επίδραση των τοπικών συνθέσεων comfrey χρειάζεται περισσότερη έρευνα (5).

3. Ενυδατώνει και επισκευάζει το δέρμα

Το εκχύλισμα ρίζας comfrey έχει δραστικές ενώσεις. Περιλαμβάνουν την αλλαντοΐνη, το ροσαρινικό οξύ, το καφεϊκό οξύ, τους πολυσακχαρίτες, τα βλέννα και τα συμπλέγματα πρωτεϊνών. Η αλλαντοΐνη διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των υγιών κυττάρων. Ως εκ τούτου, μπορεί να απομακρύνει τις ουλές και τις κηλίδες στο δέρμα σας (6), (7).

Το ρομαρινικό οξύ και το καφεϊκό οξύ αναστέλλουν τη σύνθεση προ-φλεγμονωδών ενώσεων. Οι πολυσακχαρίτες και το βλεννογόνο ενυδατώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα σας. Δροσίζουν το δέρμα σας χαλαρώνοντας τα άκρα των νεύρων (6), (7).

Ως εκ τούτου, αυτό το εκχύλισμα θεραπεύει έλκη και ερεθισμό. Περίπου το 5-10% αυτού του εκχυλίσματος θα μπορούσε να μειώσει αποτελεσματικά τη βλάβη του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV (ερυθρότητα, ηλιακά εγκαύματα κ.λπ.). Κρέμες με συστατικά comfrey χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τσιμπήματος εντόμων και επώδυνων βρασμών (αποστήματα, φουρκέτες, καρμπέλια) (3), (6), (8).

4. Ενισχύει την υγεία των οστών

Οι παραδοσιακές πρακτικές χρησιμοποιούν το εκχύλισμα τσαγιού και ρίζας comfrey ( Symphytum uplandica ) για την προώθηση της επούλωσης των καταγμάτων των οστών και των διαστρέψεων. Χρησιμοποιήθηκε σε γύψο και κατάπλασμα για να στερεώσει και να θεραπεύσει τα σπασμένα οστά, δίνοντάς του έτσι το όνομα «δεμένο οστό» (9), (10).

Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα αυτού του βοτάνου (6CH) έχουν δείξει ότι ενισχύουν την οστική πυκνότητα σε άτομα της μελέτης. Το Comfrey μπορεί επίσης να θεραπεύσει το οίδημα γύρω από εμφυτεύματα οστών και τιτανίου (11).

Το Comfrey εφαρμόζεται επίσης εξωτερικά για τη διαχείριση της φλεγμονής των οστών. Με περαιτέρω έρευνα, το comfrey μπορεί να εφαρμοστεί για να θεραπεύσει χρόνιες ασθένειες των οστών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα (12).

Trivia Time!

• Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του comfrey μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του πεπτικού, του αναπνευστικού και άλλων φλεγμονωδών διαταραχών (συμπεριλαμβανομένων των ελκών, της ουρικής αρθρίτιδας και της ασθένειας του ευερέθιστου εντέρου) (13).
• Όμως, οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν δείξει ακόμη πράσινη σημαία. Το Comfrey μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία σας. Η χρήση του ως κύριου αντιφλεγμονώδους παράγοντα μπορεί να μην είναι εξαιρετική ιδέα (13).
• Το δραστικό συστατικό αυτού του φυτού, η αλαντοΐνη, είναι ένα ισχυρό διεγερτικό ανάπτυξης. Μπορείτε να βρείτε εκχυλίσματα comfrey σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, μαλλιών και οδοντιατρικής (14).
• Ωστόσο, εξακολουθεί να μελετάται η αποτελεσματικότητα του εκχυλίσματος πλούσιας σε αμπλουτίνη σε σύγκριση με την καθαρή αλλαντοΐνη. Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για να αποδειχθεί η ασφάλεια του comfrey στην καλλυντική χρήση.
• Σε βέλτιστες συγκεντρώσεις, αυτό το βότανο μπορεί να συμπεριληφθεί στην κτηνιατρική. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συμπλέγματα comfrey, σοβάδες και άλλα παρασκευάσματα σε ζώα (1).

5. Ενδέχεται να έχουν αντικαρκινικές επιδράσεις

Η έρευνα συνδέει το comfrey με διάφορους καρκίνους. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει αντικαρκινικές ιδιότητες στα εκχυλίσματά του. Τα εκχυλίσματα έχουν επίσης ισχυρά αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και ενισχυτικά αποτελέσματα ανοσίας (15), (16).

Τα ενεργά μόρια στο comfrey θα μπορούσαν να προκαλέσουν κυτταρικό θάνατο σε καρκινικά κύτταρα του προστάτη, του ήπατος και του αίματος. Παρεμβαίνουν επίσης στα κρίσιμα στάδια της ανάπτυξης καρκίνου, όπως η κυτταρική διαίρεση και η αγγειογένεση (15), (16).

Επιπλέον, τα εκχυλίσματα comfrey δεν έδειξαν τοξικότητα στα άτομα αυτών των δοκιμών. Το πώς καταφέρνει ο comfrey να είναι καρκινογόνος και να θεραπεύει / διαχειρίζεται ορισμένους καρκίνους παραμένει μυστήριο. Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για την κατανόηση αυτού του διπλού μηχανισμού (15), (16).

Σύμφωνα με πειραματικά δεδομένα, τέτοια οφέλη οφείλονται στο μοναδικό φυτοχημικό προφίλ του comfrey.

Οι ρίζες, τα φύλλα και άλλα μέρη του έχουν ποικίλες ποσότητες πολυφαινολικών συστατικών. Μάθετε περισσότερα για αυτά τα στοιχεία στην επόμενη ενότητα.

Βιοχημική σύνθεση Comfrey

Οι ρίζες Comfrey είναι άφθονες στην αλλαντοΐνη και στους βλεννογόνους που αποτελούνται από μόρια φρουκτόζης και γλυκόζης. Τα ρομαρινικά, καφεϊκά και χλωρογενικά οξέα ταυτοποιήθηκαν σε χημικές αναλύσεις. Έχει επίσης αναφερθεί η παρουσία σαπωνινών, τερπενοειδών και αλκαλοειδών (3).

Τα φύλλα είναι επίσης ένα απόθεμα αλλαντοΐνης και αλκαλοειδών. Τα αλκαλοειδή έχουν λάβει πολλή προσοχή από την επιστημονική κοινότητα τα τελευταία χρόνια (17).

Πειράματα σε εκχυλίσματα ρίζας και φύλλων comfrey αποκάλυψαν ότι αυτά τα ενεργά μόρια (αλκαλοειδή) μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.

Ως εκ τούτου, το άγριο ή κοινό κομφρέι θεωρείται τοξικό / μη ασφαλές για τον άνθρωπο (και τα ζώα) Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε λεπτομερώς τις παρενέργειες του comfrey.

Είναι το Comfrey τοξικό για το σώμα σας; Ποιες είναι οι παρενέργειες;

Λόγω της παρουσίας αλκαλοειδών πυρρολιζιδίνης, το comfrey θεωρείται ακατάλληλο για κατάποση από τον άνθρωπο (ειδικά μέσω της στοματικής οδού).

Τα φύλλα και οι ρίζες του comfrey διαθέτουν symphytine, symlandine και echimidine, τα οποία δημιουργούν ένα μοναδικό σύνολο αλκαλοειδών πυρρολιζιδίνης. Η χρόνια κατάποση αυτών των μορίων προκαλεί τοξικότητα στο ήπαρ, νεφρική νόσο, υπέρταση και αλλεργίες στο δέρμα (13).

Επιπλέον, μερικές περιπτώσεις καταδεικνύουν τις καρκινογόνες ιδιότητες του comfrey (12).

Τέτοιες επιδράσεις καθιστούν το comfrey και τα εκχυλίσματά του ανασφαλή για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες (17).

Ορισμένες χώρες όπως η Γερμανία, το Ηνωμένο Βασίλειο και ο Καναδάς έχουν απαγορεύσει ή περιορίσει τη χρήση αυτού του βοτάνου στην ιατρική / θεραπεία.

Η Αμερικανική Ένωση Φυτικών Προϊόντων συνιστά το comfrey να χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά. Το 2001, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συμβούλεψε τους κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής να αφαιρέσουν προϊόντα comfrey από την αγορά (12).

Ωστόσο, η ασφάλεια του comfrey παραμένει αναποφάσιστη. Ορισμένες χώρες δεν έχουν περιορισμούς στη χρήση του comfrey, μέχρι σήμερα.

Μπορείτε επίσης να βρείτε συμπληρώματα comfrey σε διάφορες μορφές στο Διαδίκτυο και στην αγορά.

Διαβάστε την επόμενη ενότητα για να μάθετε πώς να αποκτήσετε αυτά τα προϊόντα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Comfrey; Πού να το αγοράσετε;

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τοπικά το comfrey. Η από του στόματος κατανάλωση μπορεί να μην είναι ευεργετική για την υγεία σας λόγω της παρουσίας αλκαλοειδών και άλλων τοξικών φυτοχημικών.

Οι κρέμες ανακούφισης του πόνου (Αγορά εδώ!), Οι καλλυντικές λοσιόν, οι αλοιφές (Αγορά εδώ!), Τα έλαια (Αγορά εδώ!), Η αρωματική κρέμα βοτάνων (Αγορά εδώ!) Κ.λπ. είναι τα κοινά προϊόντα της comfrey.

Είναι επίσης διαθέσιμη over-the-counter (OTC) ως θεραπεία για τα διαστρέμματα, τραύματα, κοψίματα, εξανθήματα, και ούτω καθεξής.

Το τσάι Comfrey είναι ένα δημοφιλές προϊόν αυτού του φυτού. Μπορείτε να παρασκευάσετε αποξηραμένα φύλλα comfrey για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό τσάι που είναι γνωστό ότι ανακουφίζει τον πόνο των οστών.

Πώς να φτιάξετε τσάι Comfrey

• Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού από τα αποξηραμένα φύλλα comfrey σε μια τσαγιέρα.
• Ρίχνουμε 1- 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από τα φύλλα.
• Αφήστε το να βυθιστεί για 10-20 λεπτά.
• Στραγγίστε τα σερβίροντας ποτήρια και πιείτε ζεστό.

Λαμβάνοντας υπόψη τις δυσμενείς επιπτώσεις αυτού του φυτού, υπάρχει μια συνιστώμενη δόση comfrey τσάι / εκχυλίσματα; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε.

Ποια είναι η συνιστώμενη δόση Comfrey;

Εάν πρόκειται για τσάι comfrey, χωρίστε ένα φλιτζάνι σε μικρές δόσεις. Πάρτε το τέσσερις φορές την ημέρα (10).

Εάν πρόκειται για βάμμα, χρησιμοποιήστε 5-20 σταγόνες τέσσερις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα φτερά αποξηραμένων ή φρέσκων φύλλων κομφρέι (10).

Πρέπει επίσης να έχετε κατά νου τη διάρκεια της θεραπείας. Η παρατεταμένη χρήση του comfrey θα έχει αρνητικές επιπτώσεις λόγω των τοξικών αλκαλοειδών.

Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε εκχυλίσματα χωρίς PA (χωρίς πυρρολιζιδίνη αλκαλοειδή). Ή αναζητήστε προϊόντα comfrey που έχουν λιγότερα από 10 μg αυτών των αλκαλοειδών. Θα ήταν εντός / κάτω του ημερήσιου ορίου αποζημίωσής του (3).

Συνοψίζοντας

Το Comfrey είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για σπασμένα οστά, διάστρεμμα αστραγάλων, ανοιχτές πληγές και πόνο στην πλάτη. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι ορκίστηκαν από τα κατάπλασμα, τα αρώματα, τις κρέμες και τα τσάγια τους για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων.

Αλλά οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ενεργά μόρια στο σύμφυτο που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και l τραυματισμό Iver. Επομένως, είναι