Τι είναι η καλέντουλα; πώς σε ωφελεί;

Με φωτεινά κίτρινα και χαρούμενα λουλούδια, τα φυτά καλέντουλας είναι δύσκολο να χάσετε. Αυτό το marigold doppelganger αντιμετωπίζει χρόνιες παθήσεις ενώ αποτελεί εξαιρετική αισθητική προσθήκη.

Η Καλέντουλα έχει αποδεδειγμένα αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά, αντιιικά, αντιοξειδωτικά, αναλγητικά, αντιπλαστικά, ευαίσθητα και στυπτικά αποτελέσματα στο σώμα σας. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τους τρόπους που αυτό το φυτό μπορεί να σας ωφελήσει.

Τι είναι το Calendula; Τι είναι γνωστό;

iStock

Το Calendula ( Calendula officinalis ) ή το pot marigold ανήκει στην οικογένεια Asteraceae . Συνδέεται στενά με το κατιφές του πεδίου και τα λουλούδια του μοιάζουν επίσης πολύ (1).

Τα λουλούδια και τα φύλλα αυτού του φυτού έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της καλέντουλας έχουν επίσης αναφερθεί στις επιστήμες της Αγιουρβέδας και της Ούνι. Το 2008, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων το αναγνώρισε ως φυτικό φάρμακο (2).

Η λαϊκή ιατρική χρησιμοποιεί φύλλα και λουλούδια καλέντουλας για τη θεραπεία πληγών, εξανθημάτων, μώλωπες, έλκους στομάχου, οιδήματος και αρκετών άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων. Το μητρικό βάμμα του χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική για την ανακούφιση της ψυχικής έντασης και της αϋπνίας (1), (3).

Οι ακόλουθες ενότητες θα σας δώσουν μια λεπτομερή εικόνα σχετικά με την καλέντουλα και τα θεραπευτικά της οφέλη. Ξεκινήστε την κύλιση!

Ποια είναι τα οφέλη της Καλέντουλας;

Η καλέντουλα χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει δερματικά εξανθήματα, βαθιές πληγές και έλκη. Μπορεί επίσης να μειώσει τον πυρετό, τις μικροβιακές λοιμώξεις, τις ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και τις κιρσούς.

1. Θεραπεύει πληγές, εγκαύματα και ουλές

Η καλέντουλα περιέχει αλκαλοειδή, τριτερπενοειδή, φλαβονοειδή και καροτενοειδή. Αυτά τα φυτοχημικά παγιδεύουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης τραυμάτων και εγκαυμάτων (θερμική και ηλιακή). Το φυτό ελέγχει τα επίπεδα των ενώσεων που προάγουν τη φλεγμονή, συμπεριλαμβανομένου του μονοξειδίου του αζώτου και των κυτοκινών (4).

Διεξήχθησαν μελέτες σε ζώα για τη μελέτη των επιπτώσεων από του στόματος και τοπικής χρήσης εκχυλισμάτων καλέντουλας. Το ποσοστό κλεισίματος τραύματος ήταν περίπου 90% στην ομάδα που υποβλήθηκε σε αγωγή με το εκχύλισμα. Σχεδόν δεν αναφέρθηκε τοξικότητα στο δέρμα σε καμία από τις μελέτες (4), (5).

Η αλοιφή καλέντουλας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε τομή C (Καισαρική διαδικασία). Επιταχύνει σημαντικά την ανάρρωση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της μετεγχειρητικής περίθαλψης / θεραπείας (6).

2. Μπορεί να ανακουφίσει την εμμηνορροϊκή δυσφορία

Αυτό το λουλούδι χρησιμοποιήθηκε για να ηρεμήσει την επώδυνη εμμηνόρροια (δυσμηνόρροια) και τις ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως στην παραδοσιακή και ομοιοπαθητική ιατρική. Το λάδι καλέντουλας, σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια, είναι μια κοινή θεραπεία (1), (7).

Αυτά τα έλαια εμποδίζουν τη μετάδοση νευρικών σημάτων μεταξύ της μήτρας και του εγκεφάλου. Προκαλούν επίσης καθυστέρηση μετάδοσης του σήματος πόνου από τον εγκέφαλο στη μήτρα.

Επίκαιρα καλέντουλα λοσιόν μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του ηλεκτρονικού xcessive έμμηνο αιμορραγία και άλλα σχετικά συμπτώματα (7).

3. Αντιμετωπίζει εξανθήματα πάνας

iStock

Η δερματίτιδα της πάνας ή το εξάνθημα της πάνας είναι μια συχνή φλεγμονώδης αντίδραση που παρατηρείται σε βρέφη, παιδιά και ενήλικες που φορούν πάνες. Επώδυνες δερματικές εκρήξεις συμβαίνουν στις περιοχές που καλύπτονται από την πάνα (8).

Η μη αλλαγή της πάνας όταν απαιτείται και η παρατεταμένη έκθεση σε ούρα, κόπρανα και υγρασία μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την οξεία κατάσταση. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου και οι μικροβιακές λοιμώξεις μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε τέτοια εξανθήματα (8).

Γενικά , μια ήπια κρέμα / αλοιφή ή από του στόματος αντιβιοτικά μπορεί να καθαρίσει αυτήν την αλλεργία. Τα φάρμακα που βασίζονται στην καλέντουλα και την αλόη βέρα έχουν επίσης πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Αυτά τα βότανα έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση (8).

Επιπλέον , μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες αυτών των φυτικών παρασκευασμάτων (8).

4. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων

Οι τανίνες, τα τριτερπενοειδή και οι σαπωνίνες στην καλέντουλα ασκούν βαθύ καθαρισμό στο δέρμα σας. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, τα εκχυλίσματα λουλουδιών μπορεί να θεραπεύσουν ακόμη και την ακμή και την ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα) (9), (10), (11).

Calendula μειώνει επίσης radiodermatitis, το οποίο είναι η βλάβη του δέρματος που προκαλείται από την ακτινοβολία. Η ραδιοδερματίτιδα είναι μία από τις παρενέργειες της ακτινοθεραπείας. Οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν ερυθρότητα (ερύθημα) και τοξικότητα στο δέρμα (12).

Χάρη στα αντιοξειδωτικά και στυπτικά αποτελέσματά του, αυτό το φυτικό εκχύλισμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών στο σύστημά σας. Η χρήση κρέμας / αλοιφής καλέντουλας με ιατρική συγκατάθεση είναι μια καλή επιλογή σε τέτοιες περιπτώσεις (9), (12).

Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, η καλέντουλα μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής σε αυτούς τους ασθενείς (13).

5. Διατηρεί την οδοντική υγεία

Οι αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για τη θεραπεία οδοντικών προβλημάτων. Η περιοδοντική νόσος, η ουλίτιδα, η οδοντική πλάκα και άλλες τέτοιες φλεγμονώδεις καταστάσεις γίνονται χρόνιες και επώδυνες σε χρόνο μηδέν (14), (15).

Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βότανα όπως καλέντουλα, γαρύφαλλο, θυμάρι και ευκάλυπτο για την αποκατάσταση της στοματικής υγιεινής. Αυτά τα βότανα μπορούν να αποτρέψουν τη συσσώρευση πέτρας και πλάκας στα δόντια (14).

Ένα στοματικό διάλυμα από εκχύλισμα καλέντουλας μείωσε σημαντικά την ουλίτιδα. Τα ενεργά του μόρια θα μπορούσαν επίσης να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις του λαιμού. Αυτό το φυτικό εκχύλισμα μπορεί να θεραπεύσει πληγές καρκίνου, αφθονικά έλκη (στοματίτιδα) και πονόλαιμο (15).

Η καλέντουλα δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια εάν καταναλώνεται από το στόμα. Μπορεί να προστεθεί ως συστατικό σε καραμέλες, ποτά, μασήματα, οδοντόκρεμα, παστίλιες και καλούπια λεύκανσης για καλύτερα αποτελέσματα (14).

6. Μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή

Η καλέντουλα αναστέλλει την παραγωγή χημικών ουσιών που προκαλούν πόνο (προσταγλανδίνες) στο σώμα σας. Μελέτες σε ζώα δείχνουν μείωση 33% στο πρήξιμο / οίδημα όταν υποβάλλονται σε θεραπεία με 250 mg / kg εκχυλίσματος του

Το φυτό αποτρέπει την απελευθέρωση ισταμινών, οι οποίες είναι γνωστό ότι προκαλούν ερυθρότητα, πόνο, αλλεργίες και φλεγμονή. Τα φλαβονοειδή, οι σαπωνίνες και τα τριτερπενοειδή στην καλέντουλα είναι υπεύθυνα για αυτήν την ιδιότητα (17).

Χρησιμοποιούνται διαφορετικά σκευάσματα καλέντουλας για τη θεραπεία γυναικών που υποβλήθηκαν σε επεισοτομία κατά τη διάρκεια της εργασίας. Οι μυϊκοί σπασμοί και οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν μαζί τους (16), (17).

Το ήξερες?

Μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφή καλέντουλας / λοσιόν / βάμμα για να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες. Μπορεί ακόμη και να ελέγξει τη σοβαρότητα και τον πόνο στις πληγείσες περιοχές σε κάποιο βαθμό (18).

Η Rosacea είναι μια άλλη κατάσταση του δέρματος που μπορείτε να αντιμετωπίσετε με εκχυλίσματα λουλουδιών καλέντουλας. Τα φυτοχημικά καθαρίζουν τις εκρήξεις και την ερυθρότητα του δέρματος (10).

Οι αντιφλεγμονώδεις, καθαριστικές / στυπτικές, αντιοξειδωτικές και ανακουφιστικές ιδιότητες της καλέντουλας είναι υπεύθυνες για αυτές τις επιδράσεις (1).

Τα λουλούδια κατιφέ ποτ είναι πολύχρωμα και ζωντανά. Τα εκχυλίσματά τους χρησιμοποιούνται συχνά για το χρωματισμό προϊόντων διατροφής.

Μπορείτε να αυξηθεί καλέντουλα στο σπίτι πάρα πολύ. Το μόνο που χρειάζεστε είναι καλό φως του ήλιου, αερισμός, σκιά, γλάστρα / εύφορο έδαφος και μέτριες ποσότητες νερού. Μόλις βλασταίνει και καθιερωθεί, η καλέντουλα αυτο-σπέρνει ευτυχώς !

7. Μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο

Η Καλέντουλα μπορεί να είναι ισχυρός υποψήφιος για θεραπεία καρκίνου και παρηγορητική φροντίδα στην εναλλακτική ιατρική. Τα φυτοχημικά του έχουν κυτταροτοξικές επιπτώσεις (θανάτωση κυττάρων) στα ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα (3), (19).

Οι ρίζες και τα εκχυλίσματα λουλουδιών έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα στον καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα), στον καρκίνο του μαστού και στα κύτταρα λευχαιμίας. Τα ενεργά μόρια έχουν αναγνωριστεί ότι είναι πολυσακχαρίτες, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, καροτενοειδή, φλαβονοειδή, τριτερπενοειδή και σαπωνίνες (3), (20).

Αυτά τα μόρια αναστέλλουν την κυτταρική διαίρεση στα καρκινικά κύτταρα για να αποτρέψουν τη μετάσταση (εξάπλωση). Η Καλέντουλα προκαλεί επίσης προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο (απόπτωση) σε αυτά τα κύτταρα για να εξασφαλίσει 100% αναστολή ανάπτυξης (20).

8. Παρουσιάζει Αντι-HIV Επιδράσεις

Αυτό το εκχύλισμα λουλουδιών έχει αντιιικές ιδιότητες. Οι ερευνητές έχουν αναγνωρίσει / εντοπίσει τη δράση κατά του HIV (Ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας), ειδικότερα. Σε μια μελέτη, περίπου το 90% των κυττάρων στόχων προστατεύθηκαν από τη μόλυνση από τον HIV παρουσία 1 0-30 mcg / mL εκχυλίσματος λουλουδιών καλέντουλας (21)

Οι φλαβονολ στα άνθη εμποδίζουν τις αλληλεπιδράσεις αρχικού σταδίου μεταξύ ιών και κυττάρων. Το εκχύλισμα απενεργοποιεί αρκετές πρωτεΐνες HIV, ακόμη και όταν υπάρχει σε μικρές συγκεντρώσεις (21).

Η καλέντουλα αποτρέπει τη δράση μιας κρίσιμης ιογενούς πρωτεΐνης που ονομάζεται αντίστροφη μεταγραφάση (RT) Το ένζυμο RT επιτρέπει στον HIV να επιβιώσει σε ανθρώπινα κύτταρα ξενιστές, προκαλώντας έτσι AIDS (21).

Περαιτέρω έρευνα θα βοηθήσει στην απομόνωση των βασικών μορίων πίσω από αυτήν την ιδιότητα (21).

Τα εργαστηριακά πειράματα και οι χημικές αναλύσεις αποκάλυψαν ένα μοναδικό βιοχημικό προφίλ αυτού του φυτού. Θα το διερευνήσουμε στην επόμενη ενότητα.

Φυτοχημική σύνθεση καλέντουλας

Το Calendula officinalis περιέχει υψηλές ποσότητες τριτερπενίων, φλαβονοειδών, καροτενοειδών, φαινολικών οξέων, λιπαρών οξέων, στερολών, τανινών, κινόνων και υδατανθράκων (1), (22).

Τριτερπένια γλυκοζίτες / μονοτερπένια / συζευγμένα τερπένια	Καλεντουλαγλυκοσίδη Α, Β, CD, F, G. Εστέρες όπως ταραξαστερόλη, faradiol, heliantriol, arnidiol, lupeol, calenduladiol, ursadiol, brein, amyrin, maniladiol, ερυθροδιόλη. λιμονένιο, κινεόλη
Φλαβονοειδή	Κερκετίνη, καεμπερόλη, ισοραμνετίνη, ρουτίνη, αστραγαλίνη, ισοκερκιτρίνη
Καροτενοειδή	Λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, φλαβοξανθίνη, auroxanthin, ß-carotene, luteoxnathin, violaxanthin, ß-cryptoxanthin, mutaxanthin
Φαινολικά οξέα / λιπαρά οξέα	Χλωρογενικό οξύ, καφεϊκό οξύ, κουμαρικό οξύ, βανιλικό οξύ, λινελαϊκό οξύ, καλέντιο οξύ
Κινόνες	?-τοκοφερόλη, φυλλοκινόνη
Πτητικά έλαια	?-copaene, ?-ionone, one-humulene, geranylacetone, β-ionone, ledene, ?-murolene, ?-cadinene, ?-calacorene, viridiflorol, ledol, limonene, ?-cadinol και cadalene

Αυτά τα φυτοχημικά αυξάνουν τη θεραπευτική αξία των κεφαλών λουλουδιών καλέντουλας. Η χρήση τους με τον σωστό τρόπο και ποσότητα θα θέσει τα μόρια σε δράση.

Υπάρχει προτεινόμενος τρόπος χρήσης καλέντουλας; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε.

Πόσο μεγάλο μέρος της καλέντουλας είναι ασφαλές;

ΕΝΑ