Πίνακας περιεχομένων:
- Κορυφαία 9 μαθήματα γιόγκα στο Γκουργκαόν
- 1. Γιόγκα Σαντζιβάνι
- 2. Κέντρο Υγείας Γιόγκα
- 3. Γιόγκα εφημερίας
- 4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Θέλω να κάνω γιόγκα
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Σούτρα επιτυχίας
Υποφέρετε από πόνο στην πλάτη; Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Το πρόβλημα της αρτηριακής σας πίεσης ξεφεύγει; Όλα αυτά τα προβλήματα είναι κοινά στα αστικά νοικοκυριά. Πιο συγκεκριμένα, όπως το Gurgaon, το οποίο φιλοξενεί μια ακμάζουσα βιομηχανία πληροφορικής και μια πληθώρα προβλημάτων υγείας. Η κατάθλιψη, το άγχος και το άγχος επιδεινώνουν μόνο την υγεία μας. Συχνά καταφεύγουμε σε χάπια και συνταγογραφούμενα φάρμακα για την καταπολέμηση αυτών των θεμάτων υγείας. Αλλά περίμενε! Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάσετε τη Γιόγκα για να διαχειριστείτε αυτά τα προβλήματα. Για να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα για εσάς, έχουμε καταρτίσει αυτήν τη λίστα με τα κορυφαία 9 καλύτερα μαθήματα γιόγκα στο Γκουργκαόν
Κορυφαία 9 μαθήματα γιόγκα στο Γκουργκαόν
1. Γιόγκα Σαντζιβάνι
Εδώ τα μαθήματα γιόγκα είναι διαθέσιμα σε καθημερινή, εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση. Οι προγεννητικοί, οι έγκυοι και τα παιδιά εκπαιδεύονται επίσης στη γιόγκα. Έτσι, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή την κατάσταση της υγείας σας, αυτό το σχολείο γιόγκα σίγουρα θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει.
Διεύθυνση : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon - 122001
Επικοινωνία : +91 9891813142
2. Κέντρο Υγείας Γιόγκα
Η Hatha Yoga, συμπεριλαμβανομένων των pranayama, kriya και διαλογισμού, διδάσκονται στο Yoga Health Care Center. Το Yoga Roof του κέντρου γιόγκα είναι ένα ήσυχο μέρος όπου θα νιώσετε αναζωογονημένοι. Εκεί πραγματοποιούνται επίσης συνεδρίες καθαρισμού και διαλογισμού γιόγκα.
Διεύθυνση : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002
Επικοινωνία: +91 8860583300
3. Γιόγκα εφημερίας
Για όσους δεν έχουν το χρόνο να επισκεφθούν ένα κέντρο γιόγκα και να εκπαιδεύσουν στην αρχαία τέχνη της ενδυνάμωσης του νου και του σώματος, το Yoga On Call είναι τέλειο. Διαθέτει έναν αριθμό ειδικών εκπαιδευτών γιόγκα που επισκέπτονται σπίτια, γραφεία, προγράμματα εταιρικής ευεξίας, κέντρα γιόγκα για να παρέχουν εκπαίδευση γιόγκα. Οι εκπαιδευτές γιόγκα είναι διαθέσιμοι για κατάρτιση σε akk πέντε φάσεις πόλης DLF, γήπεδο γκολφ, DLF cyber city, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 and 3, Spire South, Orchid Petals και σε άλλες περιοχές κοντά στο Sohna Road.
Διεύθυνση : DLF Φάση IV
Επικοινωνία : +91 9711411147
4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
Εδώ, η εκπαίδευση γιόγκα για αρχάριους, ενδιάμεσους και προχωρημένους παρέχεται σε γιόγκα χατ, ολοκληρωμένη και σατυανάντα. Σε αυτές τις τάξεις διδάσκονται επίσης τεχνικές διαλογισμού και πραναγιάμα.
Διεύθυνση : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, Νέο Δελχί - 110070, Ινδία
(Μαθήματα) B-425, 1ος όροφος, Sushant Lok I, Gurgaon
Επικοινωνία : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Διοργανώθηκε από τον πιστοποιημένο γιόγκι Sivananda ashram, GP Srivastava, αυτό το «yogshala» παρέχει «Yoga Solutions with Gyan». Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν την πειθαρχία της γιόγκα μαζί με τις σωματικές δραστηριότητες, ενώ ζουν και αναπνέουν τον αστικό τρόπο ζωής. Τα μαθήματα Ashtanga, kundalini, sivananda και power yoga πραγματοποιούνται και στα τρία επίπεδα δυσκολίας.
Διεύθυνση : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Γκουργκαόν
Επικοινωνία : +91 9555747873
Εδώ η γιόγκα hasa και sivananda διδάσκεται σε μαθήματα όλο το χρόνο. Η εκπαίδευση για την υγεία και τη διατροφή παρέχεται επίσης σε έγκυες και μετά τον τοκετό γυναίκες.
Διεύθυνση : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Επικοινωνία : +91 9810140236
7. Θέλω να κάνω γιόγκα
Αυτό το στούντιο γιόγκα είναι καινοτόμο και διαθέτει μια εξειδικευμένη ομάδα επαγγελματιών που παρέχει εκπαίδευση γιόγκα σε αρχάριους, ενδιάμεσους και προχωρημένους βαθμούς
Διεύθυνση : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Επικοινωνία : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Αυτό το σχολείο γιόγκα βρίσκεται κοντά στο Amity International School και προσφέρει μαθήματα γιόγκα μαζί με μαθήματα ακουστικής πίεσης και διαλογισμού. Διδάσκεται επίσης η γιόγκα δύναμης.
Διεύθυνση : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Επικοινωνία : + 91 11 66225841
9. Σούτρα επιτυχίας
Το Success Sutras έχει εκπαιδεύσει καθηγητές που διεξάγουν μαθήματα γιόγκα κάθε μέρα της εβδομάδας από τις 7πμ έως τις 8:30 μ.μ. Εκτός από τα μαθήματα Γιόγκα, διεξάγονται επίσης μαθήματα ανάπτυξης προσωπικότητας. Βρίσκεται κοντά στην Κεντρική Αγορά.
Διεύθυνση : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001
Επικοινωνία : +91 11 66881702
Το Γκουργκαόν έχει μετατραπεί σε μια εκτεταμένη μητρόπολη, με ψηλά κτίρια και μια ακμάζουσα αστική κουλτούρα. Η γιόγκα μπορεί να είναι η ηρεμία στη μέση του χάους που είναι το Γκουργκαόν. Ξεκινήστε σήμερα!
Κάνεις γιόγκα; Παρακολουθείτε μαθήματα ή ασκείστε στο σπίτι; Έχετε ένα αγαπημένο μάθημα γιόγκα στο Γκουργκαόν; Μοιραστείτε μαζί μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.