Πίνακας περιεχομένων:
Το να είσαι υγιές δεν αφορά πια την υγεία! Η άσκηση είναι επίσης μια τάση. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα επικεντρώνονται τώρα στο πώς να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα, καρδιά, μυαλό και ψυχή. Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να ακολουθήσουμε αυτήν την τάση, αλλά δυστυχώς, δεν έχουμε χρόνο και θέληση να ξεκινήσουμε.
Αλλά για να παραμείνετε υγιείς, δεν χρειάζεται να περάσετε ώρες στο γυμναστήριο. Μπορείτε να ξεκινήσετε εύκολα - λίγα λεπτά γρήγορου περπατήματος ή απλά να περιπλανηθείτε με τα παιδιά σας. Αλλά αν είστε σοβαροί για να αποκτήσετε το σώμα σας σε φόρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε τη Γιόγκα. Ένας στρογγυλός και εύκολος τρόπος άσκησης ολόκληρου του σώματός σας είναι η καθημερινή πρακτική της γιόγκα, η οποία θα δώσει ένα πιο σωστό σώμα και ένα πιο ήρεμο μυαλό. Αφιερώστε λίγο χρόνο από το πολυάσχολο πρόγραμμα, γιατί η υγεία σας δεν θα περιμένει για πάντα!
Κορυφαία 10 μαθήματα γιόγκα στο Πούνε:
Η Πούνε, με την ακμάζουσα νεαρή κουλτούρα της, έχει δει πρόσφατα μια εισροή MNC. Εξασφαλίζει περισσότερη απασχόληση για τους ανθρώπους του Πούνε, αλλά μαζί με αυτό έχει επίσης αυξηθεί το επίπεδο άγχους και άγχους.
1
Με κέντρα σε όλη την πόλη της Πούνε, το Gold's Gym προσφέρει έναν συνδυασμό μαθημάτων γιόγκα και power yoga για τα μέλη του. Μπορείτε να καλέσετε οποιοδήποτε από τα κέντρα και να ξεκινήσετε τα μαθήματα όπως και όταν είστε άνετοι.
Διεύθυνση : αρ. 136/137 One North Hadapsar, Next to Magarpata City, Magarpatta City-Hadapsar, Pune.
Επικοινωνία: + (91) -20-66821644
2.
Διεύθυνση: Διαμέρισμα Νο 1 Gauri Shankar Apartment, Behind Yash Classic Apartment, Sus Road, Pashan, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-67281797
3
Αυτό είναι ένα άλλο στρατόπεδο γιόγκα και γιόγκα δύναμης για όποιον θέλει να κάνει τη διαφορά στη ζωή του σήμερα. Διεύθυνση : 407 Millennium Star, Dhole Patil Rd, Camp, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-40014807
4.
Διεύθυνση : Raksha Lekha Society C 7/1, απέναντι από τον ναό Durga πίσω από τη στάση λεωφορείου, Lane No 5, Koregaon Park, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-67289221
5.
Ένα ακόμη εξαιρετικό μέρος για να μάθετε γιόγκα στο Pune είναι το O Yoga Universal. Η προπόνηση που προσφέρεται εδώ σε συνδυασμό με τη γιόγκα, είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη ρουτίνα υγειονομικής περίθαλψης.
Διεύθυνση : Flat No 23, 23a, 24, 5th Floor Croniche Towers, NeraKalyani Bungalow, North Avenue Road, Kalyani Nagar, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-40411281
6.
Βρίσκεται στο Viman Nagar, το Postures Yoga Art Studio είναι ένα άλλο στολίδι ενός τόπου, που προσφέρει μαθήματα διδασκαλίας γιόγκα, όλη την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα. Προσφέρουν επίσης ειδικά μαθήματα για γυναίκες.
Διεύθυνση : Row House 6, Lunkad Avenue, απέναντι από το Kailash Super Market, Viman Nagar, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-66827228
7. Empower Fitness Club:
Οι άνθρωποι που διαμένουν στο Wanowarie μπορούν να απευθυνθούν στο Empower Fitness club για να λάβουν μέρος στα μαθήματα γιόγκα Λειτουργούν έξι ημέρες την εβδομάδα από τις 6 π.μ. έως τις 10 μ.μ. και είναι ανοιχτές για δύο ώρες την Κυριακή για τους λάτρεις της υγείας.
Διεύθυνση : 3ο όροφο Picasso Icon, Opposite Reliance Fresh, SalunkeVihar Road, Wanowrie, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-66825220 για λεπτομέρειες.
8
Ένα υπέροχο μέρος για άτομα που μένουν στην καρδιά της πόλης, το Planet Fitness προσφέρει στους ανθρώπους που έχουν επίγνωση της υγείας μια πλήρη προπόνηση γιόγκα. Είναι επίσης ανοιχτά έξι ημέρες την εβδομάδα για πολλές ώρες για να καλύψουν τις ανάγκες υγείας των πελατών τους.
Διεύθυνση : 1154 έως 1162 C / O SwargiyaPramodMahajanKridaSankul, Opposite Telephone Exchange, Lane No 2, ShukrawarPeth, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-66824202
9. Sumitz:
Αυτό είναι ένα μοναδικό μέρος με την έννοια ότι είναι ανοιχτό επτά ημέρες την εβδομάδα, 24 ώρες την ημέρα για να σας παρέχει την ευελιξία να περπατήσετε όταν θέλετε. Είναι ένα εξαιρετικό μέρος για κατοίκους του Πούνε που μένουν μέσα και γύρω από το Balewadi και το Baner.
Διεύθυνση : Plot No-9, Sr No-31/5/1, Balewadi Stadium, Nr MitconInstitue Of Management, Balewadi-Baner, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-67289536
10
Ένα άλλο μέρος που προσφέρει μαθήματα γιόγκα στην πόλη Pune, το Trupti Institute βρίσκεται στο Warje και οι καθηγητές γιόγκα του ινστιτούτου θα σας καθοδηγήσουν σε όλα όσα πρέπει να καταλάβετε για τη γιόγκα.
Διεύθυνση : Έρευνα αριθ. 15/1, Κοντά στο Universal Circle απέναντι από το Kanishk Hotel, Warje NDA Road, Warje, Pune.
Επικοινωνία : + (91) -20-40414468
Όλα τα μαθήματα που αναφέρονται εδώ προσφέρουν μαθήματα γιόγκα στην πόλη Πούνε και είναι καλά εδραιωμένα σε αυτό που κάνουν. Έτσι, εάν θέλετε να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καλέστε τους σήμερα και κλείστε ραντεβού.
Ελπίζω να βρείτε αυτό το άρθρο χρήσιμο. Μοιραστείτε τα σχόλιά σας μαζί μας στην ενότητα σχολίων.