Πίνακας περιεχομένων:
Από το να είσαι μια μορφή διαλογισμού που σχετίζεται με τον ασκητικό, στον πιο ζεστό τρόπο για να ασκηθείς παγκοσμίως - η γιόγκα έχει προχωρήσει πολύ! Προωθούμενο από διασημότητες και αγκαλιάστηκε από τον απλό άνθρωπο, η γιόγκα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να σας κρατήσει σε φόρμα. Η γιόγκα όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση του σώματος υγιή, αλλά επίσης βοηθά στη διατήρηση του άγχους. Μας παρέχει επίσης ηρεμία για να αντιμετωπίσουμε τον ταραχώδη τρόπο ζωής.
Η γιόγκα έχει εξελιχθεί και δεν είναι πλέον μόνο μερικές στάσεις. Συμπεριλαμβανομένων διαφόρων μορφών γιόγκα, όπως η γιόγκα δύναμης, η καλλιτεχνική γιόγκα και άλλες παραλλαγές, η γιόγκα απέχει πλέον πολύ από το παραδοσιακό της avatar.
Για ένα μέσο Hyderabadi, ο ταραχώδης τρόπος ζωής είναι κάτι νέο. Η ανθισμένη βιομηχανία πληροφορικής και BPO στην πόλη έχει τραβήξει τον λαό από την κατά τα άλλα χαλαρή στάση τους. Η γιόγκα μπορεί να είναι επωφελής για εκείνους τους ανθρώπους, που μαθαίνουν να πλοηγούνται σε έναν τρόπο ζωής που είναι ξένος με τον τρόπο ζωής τους. Για να σας βοηθήσουμε, έχουμε καταρτίσει αυτήν τη λίστα με τα κορυφαία 10 μαθήματα γιόγκα στην τοποθεσία σας. Διαλέξτε και μάθετε να είστε και πάλι υγιείς!
Κορυφαία 10 μαθήματα γιόγκα στο Χαϊντεραμπάντ:
1.
Το ινστιτούτο συνιστάται ιδιαίτερα από συμμετέχοντες από διάφορες ηλικιακές ομάδες. Άνδρες και γυναίκες έχουν αλλάξει τον τρόπο ζωής τους και τώρα ζουν μια υγιή ζωή αφού παρακολουθήσουν ένα μάθημα γιόγκα από αυτό το ινστιτούτο. Οι εκπαιδευτές γιόγκα είναι αφοσιωμένοι και είναι καλά εκπαιδευμένοι για να βοηθήσουν τα άτομα να επιτύχουν ευελιξία και ένα υγιές σώμα μέσω της γιόγκα. Το ινστιτούτο είναι καλά σχεδιασμένο με καλό εξαερισμό, επαρκή χώρο και φωτισμό. Οι αμοιβές των μαθημάτων είναι λογικές και οι χρονοδιακοπές είναι βολικοί. Το ινστιτούτο διεξάγει επίσης ομαδικές τάξεις, εταιρική και προσωπική εκπαίδευση, εργαστήρια και μαθήματα κατάρτισης εκπαιδευτικών γιόγκα.
Διεύθυνση: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2ο όροφο, Above Ushodaya Supermarket, Tirumulgiri.
2
Σε κεντρική τοποθεσία στην πόλη, το Bikram Yoga βοηθά χιλιάδες άτομα στην αναζήτηση ευεξίας. Οι εκπαιδευτές είναι καλά εκπαιδευμένοι, υπομονετικοί και ενθαρρυντικοί. Δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στους μαθητές και τους επιτρέπουν να επιτύχουν έναν καλύτερο τρόπο ζωής μέσω της άσκησης και των υγιεινών επιλογών διατροφής. Αν ψάχνετε για τα μακροπρόθεσμα οφέλη της γιόγκα, αυτό είναι ένα από τα κορυφαία κέντρα για να εγγραφείτε.
Διεύθυνση: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Αυτό το στούντιο γιόγκα είναι δημοφιλές σε όλη την πόλη για έντονες συνεδρίες γιόγκα που εγγυώνται ένα τονωμένο και υγιές σώμα. Η επικεφαλής εκπαιδευτή του ινστιτούτου, η κα Sharmila Hirendernath εκπαιδεύτηκε στη Σχολή Γιόγκα της Ashtanga. Έχει πάνω από 12 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία της γιόγκα τόσο στην Ινδία όσο και στις ΗΠΑ. Το στούντιο είναι από τα λίγα αναγνωρισμένα ινδικά ινστιτούτα ΕΥΡΤ.
Διεύθυνση: Οικόπεδο No.72, Gaffar Khan Colony, Road No.10, Banjara Hills.
4.
Το ινστιτούτο έχει λάβει εξαιρετικές κριτικές από πρώην και νυν μαθητές. Το Ayurvedic Panchakarma είναι αφιερωμένο στην αρχαία ινδική μορφή θεραπείας μέσω φυτικών θεραπειών, μασάζ και γιόγκα για τη θεραπεία κοινών παθήσεων. Οι ένθερμοι πιστοί στο αρχαίο ινδικό σύστημα ιατρικής και τρόπου ζωής θα βρουν συμμαθητές και εκπαιδευτές σε αυτό το ινστιτούτο, με στόχο να κρατήσουν τις αρχαίες μεθόδους μέσω διαφόρων προγραμμάτων στη γιόγκα και την ιατρική της Αγιουρβέδας.
Διεύθυνση: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Το Yoga Jyoti είναι ένα συνιστώμενο ινστιτούτο στο Χαϊντεραμπάντ που θεωρείται ως μη κερδοσκοπική φιλανθρωπική εμπιστοσύνη από δύο φοιτητές του Sri Desikachars. Η Amala Akkineni και ο Salil Ganeriwal ενώθηκαν στην επιθυμία τους να ευαισθητοποιήσουν τον λαό της Ινδίας και πέρα από αυτήν την αρχαία σοφία και την τέχνη της γιόγκα. Εκτός από τη διδασκαλία διαφόρων μορφών γιόγκα, το ινστιτούτο αποδεικνύει επίσης τη δύναμη του νου πάνω στο σώμα και βοηθά τους οπαδούς να επιτύχουν έναν καλύτερο τρόπο ζωής μέσω της αναπνοής, του διαλογισμού και του ελέγχου του νου.
Διεύθυνση: SHWAAS Plot No. 356, Road No.80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio.
6.
Στο Adhyatma Yoga Laya Trust, η γιόγκα είναι σεβαστή για τη θετική της επιρροή σε κάθε σφαίρα της ζωής και διδάσκεται τόσο ως επιστήμη όσο και ως τέχνη, παρά ως εναλλακτική μορφή άσκησης. Άτομα στο Χαϊντεραμπάντ που υφίστανται σωματικό ή διανοητικό στρες μπορούν να παρακολουθήσουν την τάξη γιόγκα χωρίς να ανακουφιστούν μέσω προγραμμάτων σε αυτό το κέντρο.
Διεύθυνση: H No. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Το Uttara Power Yoga είναι ένα ιδιαίτερα συνιστώμενο ινστιτούτο στο Χαϊντεραμπάντ για γρήγορο και αποτελεσματικό τονισμό των μυών και ουσιαστική απώλεια βάρους φυσικά. Ο επικεφαλής του ινστιτούτου, ο κ. Sharma έχει μεγάλη εμπειρία στην παροχή εκπαίδευσης σε βασικά και προχωρημένα επίπεδα γιόγκα δύναμης. Θεωρείται ως ένα εξαιρετικό ινστιτούτο για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης που θέλουν να αθλήσουν το τέλειο σώμα.
Διεύθυνση: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
Το Ίδρυμα Θεραπείας έχει δημιουργήσει το πρόγραμμα γυμναστικής του γύρω από την ιδέα του Prana, του βασικού συστατικού του σώματος σε κάθε ζωή. Ένα διάσημο ινστιτούτο γιόγκα στο Χαϊντεραμπάντ, οι εκπαιδευτές και οι εκπαιδευτές εδώ συνεργάζονται με τους μαθητές για να αξιοποιήσουν το «Prana» τους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής, να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική υγεία και να διατηρήσουν το σώμα και το μυαλό σε φόρμα και ευελιξία. Οι παρευρισκόμενοι έχουν