Μπορείτε να θυμηθείτε την εικόνα ενός παιδιού με πρησμένες αμυγδαλές από τα παλιά σας βιβλία επιστήμης; Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας όταν το σκέφτεστε; Ως παιδιά, οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να έχουν συσχετίσει την αμυγδαλίτιδα με ένα πρησμένο κομμάτι που προεξέχει από το λαιμό μας. Αλλά, η αμυγδαλίτιδα δεν είναι τίποτα σαν να το φανταζόμασταν τότε. Θέλετε να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για αυτή τη μεταδοτική λοίμωξη; Προχωρήστε και διαβάστε για να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση με θεραπείες στο σπίτι.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι η αμυγδαλίτιδα;
• Τι προκαλεί την αμυγδαλίτιδα;
• Σημεία και συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας
• Πώς διαγιγνώσκεται η αμυγδαλίτιδα;
• Πώς να θεραπεύσετε την αμυγδαλίτιδα φυσικά
• Συμβουλές πρόληψης
• Παρενέργειες της αμυγδαλεκτομής

Τι είναι η αμυγδαλίτιδα;

Η αμυγδαλίτιδα είναι μια κατάσταση όπου οι λεμφαδένες σας (που ονομάζονται αμυγδαλές) που υπάρχουν στο πίσω μέρος του λαιμού σας είναι πονόλαιμοι και πρησμένοι. Αν και είναι μια κοινή λοίμωξη και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, η αμυγδαλίτιδα είναι πιο συχνή στα παιδιά.

Τι προκαλεί την αμυγδαλίτιδα;

Οι αμυγδαλές σας υπερασπίζονται το σώμα σας από διάφορα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Παράγουν λευκά αιμοσφαίρια για να αποτρέψουν την είσοδο αυτών των μολυσματικών μικροοργανισμών στο σώμα σας μέσω του στόματος σας. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αμυγδαλές σας μπορεί να γίνουν ευάλωτες σε αυτές και αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και πρήξιμο και προκαλεί αμυγδαλίτιδα.

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκληθεί από κοινό κρυολόγημα ή ακόμα και στρεπτικό λαιμό. Περίπου το 30% των περιπτώσεων αμυγδαλίτιδας στα παιδιά οφείλονται σε στρεπτικό λαιμό. Όντας μια μεταδοτική κατάσταση, η αμυγδαλίτιδα εξαπλώνεται εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο, ειδικά μεταξύ των παιδιών.

Ας δούμε τώρα τα συμπτώματα που συνοδεύουν την αμυγδαλίτιδα.

Σημεία και συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας

Τα πιο κοινά συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας περιλαμβάνουν:

• Φλεγμονή και πρησμένες αμυγδαλές
• Λευκές ή κίτρινες κηλίδες στις αμυγδαλές
• Σοβαρός πονόλαιμος
• Δυσκολία κατά την κατάποση
• Μια αδυσώπητη φωνή
• Κακή αναπνοή
• Κρυάδα
• Πυρετός
• Πονοκέφαλος και πόνος στο στομάχι
• Ένας άκαμπτος λαιμός
• Τρυφερή γνάθο και λαιμός
• Κακή όρεξη και αυξημένη ευερεθιστότητα στα μικρά παιδιά

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά με την έναρξη της αμυγδαλίτιδας και μπορούν να διαγνωστούν εύκολα. Υπάρχουν επίσης μερικοί άλλοι τρόποι για τη διάγνωση της αμυγδαλίτιδας και συζητούνται παρακάτω.

Πώς διαγιγνώσκεται η αμυγδαλίτιδα;

Η διάγνωση της αμυγδαλίτιδας συνήθως ακολουθεί μια φυσική εξέταση του λαιμού σας. Ο εργαστηριακός έλεγχος του επιχρίσματος από το λαιμό σας είναι ένας άλλος τρόπος.

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί εύκολα να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί εύκολα. Αν και αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια και να προκαλέσει προβλήματα.

Ως εκ τούτου, όπως στην περίπτωση οποιασδήποτε άλλης ασθένειας, είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε την αμυγδαλίτιδα το νωρίτερο. Και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το να το αντιμετωπίζετε φυσικά και στο σπίτι σας; Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με τις θεραπείες στο σπίτι που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας.

Πώς να θεραπεύσετε την αμυγδαλίτιδα φυσικά

1. Γαργάρα αλμυρού νερού
2. Μηλόξυδο
3. Τσάι χαμομήλι
4. Μέλισσα Πρόπολη
5. Κρεμμύδι
6. Τζίντζερ
7. Σπόροι Fenugreek
8. Γάλα
9. Καρότο, Αγγούρι και παντζάρια
10. Φρέσκα σύκα
11. Στυπτηρία
12. Τσάι μέντας
13. Σκόνη μουστάρδας
14. Σούπες και ζωμοί
15. Ξύλινες βιολέτες
16. Χυμός λεμονιού
17. Άλατα Epsom
18. Ρίγανη
19. Κριθάρι
20. Νερό υάκινθος
21. Λάδι καρύδας
22. Χυμός ανανά
23. Γιαούρτι

Οικιακές θεραπείες για την αμυγδαλίτιδα

1. Γαργάρα αλμυρού νερού

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για γαργάρες.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το γαργάρισμα με θαλασσινό νερό μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το φλέγμα που έχει κολλήσει μεταξύ των αμυγδαλών και των κενών στο στόμα και το λαιμό. Αυτό το φλέγμα συνήθως περιέχει τα μικρόβια που είναι υπεύθυνα για την αμυγδαλίτιδα. Επίσης, το αλάτι έχει αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της λοίμωξης. Το ζεστό νερό που χρησιμοποιείται για γαργάρες σπάει τη βλέννα και διευκολύνει την αναπνοή (1).

Επιστροφή στο TOC

2. Ξύδι μήλου

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου
• 1 ποτήρι ζεστό νερό
• Μέλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε μέλι για γεύση.
3. Κάντε γαργάρες ή καταναλώστε αυτήν τη λύση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) διαθέτει αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν αμυγδαλίτιδα (2). Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής των αμυγδαλών σας (3).

Επιστροφή στο TOC

3. Τσάι χαμομηλιού

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο χαμομήλι
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
2. Αφήστε το να βυθιστεί για 5 έως 10 λεπτά.
3. Σουρώνουμε και προσθέτουμε μέλι σε αυτό το σκεύασμα.
4. Πιείτε το χαμομήλι τσάι πριν κρυώσει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το χαμομήλι είναι ένα φαρμακευτικό βότανο με ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος, της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζεται με την αμυγδαλίτιδα (4). Αυξάνει επίσης το δυναμικό των αντιβιοτικών, καθιστώντας το έναν σίγουρο τρόπο για την καταπολέμηση της αμυγδαλίτιδας.

Επιστροφή στο TOC

4. Μέλισσα Πρόπολη

Θα χρειαστείτε

Σπρέι λαιμού πρόπολης μελισσών

Τι πρέπει να κάνετε

Ψεκάστε την πρόπολη της μέλισσας απευθείας στο λαιμό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η πρόπολη μελισσών, επίσης γνωστή ως κόλλα μελισσών, είναι μια κολλώδης ουσία που χρησιμοποιούν οι μέλισσες για να σφραγίσουν μικρές ρωγμές ή κενά στην κυψέλη τους. Και εκπληκτικά, αυτή η ουσία είναι ευεργετική για τον άνθρωπο. Η πρόπολη της μέλισσας έχει μερικές υπέροχες αντιβιοτικές, αντιιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες την καθιστούν αποτελεσματική στη θεραπεία παθήσεων όπως βήχας, κρυολογήματος και αμυγδαλίτιδας

Προσοχή

Μερικά άτομα μπορεί να είναι αλλεργικά στην πρόπολη των μελισσών. Ως εκ τούτου, πρέπει να προσέχετε πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Επιστροφή στο TOC

5. Κρεμμύδι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κρεμμύδι
• 1/2 φλιτζάνι νερό
• Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε ένα κρεμμύδι με μισό φλιτζάνι νερό.
2. Προσθέστε μέλι σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
3. Καταναλώστε αυτό το μείγμα σε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα κρεμμύδια εμφανίζουν φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν αμυγδαλίτιδα (6). Επιπλέον, τα κρεμμύδια είναι επίσης αντιφλεγμονώδη και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τη φλεγμονή των αμυγδαλών σας (7).

Επιστροφή στο TOC

6. Τζίντζερ

Θα χρειαστείτε

• 1 ίντσα τζίντζερ
• 1 φλιτζάνι νερό
• Μέλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράστε το τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα.
2. Σιγοβράστε για 5 λεπτά και στραγγίστε το διάλυμα.
3. Αφήστε το τσάι να κρυώσει λίγο.
4. Προσθέστε μέλι και καταναλώνετε αυτό το τσάι καθημερινά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 3 ή 4 φορές καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το τζίντζερ περιέχει μια ένωση που ονομάζεται gingerol και έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες (8), (9). Το φρέσκο ​​τζίντζερ αποδεικνύεται επίσης ότι εμφανίζει αντιιικές δραστηριότητες, γεγονός που το καθιστά ακόμη πιο κατάλληλο για τη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας (10).

Επιστροφή στο TOC

7. Σπόροι Fenugreek

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 3 κουταλιές της σούπας fenugreek
• 1 L νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τους σπόρους fenugreek σε νερό σε ένα τηγάνι και αφήστε το να βράσει.
2. Σιγοβράστε για 5 λεπτά και αφήστε το να κρυώσει λίγο.
3. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα fenugreek για γαργάρες όλη την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό αρκετές φορές την ημέρα έως ότου εξαντληθεί η λύση.

Γιατί λειτουργεί

Το Fenugreek είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την αμυγδαλίτιδα, λόγω των αντιφλεγμονωδών, αντιικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του (12), (13). Οι αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του fenugreek μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να ανακουφίσουν από τις πρησμένες και φλεγμονώδεις αμυγδαλές. Οι σπόροι Fenugreek λειτουργούν επίσης ως φυσικό αποχρεμπτικό και βοηθούν στη διάσπαση του φλέγματος στο λαιμό σας.

Επιστροφή στο TOC

8. Γάλα

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα
• Μια παύλα πιπεριάς και κουρκούμη σε σκόνη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε λίγο πιπέρι και κουρκούμη σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα.
2. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το πριν τον ύπνο σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το πριν από τον ύπνο για τρεις νύχτες διαδοχικά.

Γιατί λειτουργεί

Το γάλα είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία κατά πολλών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλίτιδας. Η καθημερινή κατανάλωση γάλακτος μπορεί να ανακουφίσει τις φλεγμονώδεις αμυγδαλές σας και να ανακουφίσει τον πόνο. Ο συνδυασμός γάλακτος με κουρκούμη και πιπέρι είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός κατά της αμυγδαλίτιδας. Αυτό συμβαίνει επειδή το κουρκούμη (Curcuma longa) και το πιπέρι (Piper nigrum) έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αναλγητικές ιδιότητες, οι οποίες όχι μόνο βοηθούν στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας, αλλά παρέχουν επίσης ανακούφιση από τα συμπτώματά της (14), (15), (16), (17).

Επιστροφή στο TOC

9. Χυμός καρότου, αγγουριού και παντζαριών

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 150 mL χυμού καρότου
• 50 ml χυμού αγγουριού
• 50 mL χυμού παντζαριών

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τους τρεις χυμούς στις καθορισμένες ποσότητες.
2. Πιείτε αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα λαχανικά είναι μια πλούσια πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που βοηθούν το σώμα σας στην καταπολέμηση των λοιμώξεων φυσικά (18). Το μείγμα χυμού λαχανικών από καρότα, αγγούρια και παντζάρια είναι μια συνήθως χρησιμοποιούμενη θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα. Οι βιταμίνες Α και C σε αυτά τα λαχανικά όχι μόνο βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής αλλά και ενισχύουν τη δράση των αντιβιοτικών κατά της αμυγδαλίτιδας (19).

Επιστροφή στο TOC

10. Φρέσκα σύκα

Θα χρειαστείτε

• 2-3 φρέσκα σύκα
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε μερικά φρέσκα σύκα σε νερό.
2. Φτιάξτε μια πάστα από τα βραστά σύκα και απλώστε την έξω στο λαιμό σας.
3. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.
4. Μπορείτε επίσης να τρώτε μερικά σύκα σε καθημερινή βάση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα σύκα είναι μια πλούσια πηγή φαινολικών ενώσεων που εμφανίζουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (20). Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζεται με την αμυγδαλίτιδα, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Τα σύκα είναι επίσης φυσικά αντιβακτηριακά και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση λοιμώξεων που προκαλούν αμυγδαλίτιδα (21).

Επιστροφή στο TOC

11. Αλουμ

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη στυπτηρίας
• 1 ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε σκόνη στυπτηρίας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για γαργάρες.
3. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια πάστα από στυπτηρία και νερό εξωτερικά στο λαιμό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό τουλάχιστον 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η στυπτηρία, επίσης γνωστή ως θειικό κάλιο αργιλίου, έχει μερικές εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της λοίμωξης που συνοδεύει την αμυγδαλίτιδα (22), (23).

Προσοχή

Η στυπτηρία δεν πρέπει να καταπίνεται και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για γαργάρες ή τοπική εφαρμογή.

Επιστροφή στο TOC

12. Τσάι μέντας

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα φύλλα μέντας
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τα φύλλα μέντας και βράστε τα σε νερό σε μια κατσαρόλα.
2. Σιγοβράστε για 5 λεπτά και στραγγίστε.
3. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό.
4. Πίνετε αυτό το τσάι σε καθημερινή βάση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πίνετε αυτό το τσάι 3 έως 4 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το τσάι μέντας είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως το κρύο και η γρίπη Το μέντα έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να αποδειχθούν αρκετά ευεργετικές στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας και των συμπτωμάτων της (25).

Επιστροφή στο TOC

13. Σκόνη μουστάρδας

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
2. Κάντε γαργάρες με αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για αποτελεσματική ανακούφιση από την αμυγδαλίτιδα.

Γιατί λειτουργεί

Οι σπόροι μουστάρδας είναι μια πλούσια πηγή μετάλλων όπως το μαγνήσιο και το σελήνιο που παρουσιάζουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (26). Περιέχουν επίσης κουρκουμίνη, μια ένωση που βρίσκεται στο κουρκούμη. Η παρουσία αυτής της ένωσης προσδίδει αντιμικροβιακές και αναλγητικές ιδιότητες στους σπόρους μουστάρδας και αποδεικνύεται αρκετά χρήσιμη στην αντιμετώπιση των αμυγδαλών και των συμπτωμάτων της (27), (28).

Επιστροφή στο TOC

14. Σούπες και ζωμοί

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια ενός πονόλαιμου ή κρυολογήματος. Η κατανάλωση ζεστών σούπας και ζωμών από λαχανικά και κοτόπουλο μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμη για την καταπράυνση και την επούλωση του πονόλαιμου. Τα διάφορα θρεπτικά συστατικά σε αυτά σας βοηθούν να ανακάμψετε γρηγορότερα και επίσης να βελτιώσετε την ανοσία σας Οι ζεστές σούπες μπορούν επίσης να παρέχουν άμεση ανακούφιση από πρησμένες και φλεγμονώδεις αμυγδαλές μειώνοντας τον πόνο και το πρήξιμο που σχετίζεται με την πάθηση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βότανα όπως σκόρδο και τζίντζερ στο ζωμό σας για πρόσθετα οφέλη.

Επιστροφή στο TOC

15. Βιολέτες από ξύλο

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• Ξύλινα ιώδη λουλούδια
• 1 ποτήρι γάλα
• Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μερικά ιώδη λουλούδια από ξύλο σε ένα ποτήρι γάλα.
2. Αφήστε το να βράσει σε μια κατσαρόλα.
3. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και προσθέστε μέλι.
4. Ανακατέψτε καλά και καταναλώστε το γάλα πριν γίνει κρύο.
5. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα μείγμα από βιολέτες ξύλου, γάλα και μαργαρίνη απευθείας στις φλεγμονώδεις αμυγδαλές.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το βιολετί ξύλου είναι ένα ιώδες λουλούδι που εμφανίζει μερικές εκπληκτικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (30). Η αντιφλεγμονώδης και καταπραϋντική φύση αυτού του λουλουδιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τον πόνο που συνήθως συνοδεύουν την αμυγδαλίτιδα.

Επιστροφή στο TOC

16. Λεμόνια

Θα χρειαστείτε

• 1/2 λεμόνι
• Μια πρέζα αλάτι
• Μια πρέζα πιπέρι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα λεμόνι και κόψτε το στη μέση.
2. Πασπαλίζουμε λίγο αλάτι και πιπέρι στο μισό και
3. ζεσταίνουμε λίγο χρησιμοποιώντας λαβίδες.
4. Αφαιρέστε όλο το χυμό του λεμονιού.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το λεμόνι είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C και διαφόρων φυτοχημικών που το καθιστούν ισχυρό φυτικό φάρμακο. Το βλεννογόνο από το λεμόνι αποδεικνύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής (31). Τα λεμόνια εμφανίζουν επίσης βακτηριοκτόνα αποτελέσματα που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά της βακτηριακής αμυγδαλίτιδας (32).

Επιστροφή στο TOC

17. Αλάτι Epsom

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom στο νερό του μπάνιου σας.
2. Μουλιάστε και χαλαρώστε σε αυτό για 15 έως 20 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το άλας Epsom, επίσης γνωστό ως θειικό μαγνήσιο, χρησιμοποιείται ευρέως για τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του (33). Η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο αυτού του αλατιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των αμυγδαλών (34).

Επιστροφή στο TOC

18. Ρίγανη

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
• 1 φλιτζάνι νερό
• Μέλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη σε ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το να βράσει σε μια κατσαρόλα.
2. Σιγοβράστε για 5 λεπτά και στραγγίστε.
3. Αφήστε το τσάι ρίγανης να κρυώσει λίγο. Προσθέστε λίγο μέλι εάν απαιτείται.
4. Πίνετε αυτό το τσάι σε καθημερινή βάση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τρεις φορές καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Η ρίγανη είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που έχει αποδειχθεί ότι εμφανίζει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες έναντι ενός αριθμού βακτηριακών στελεχών (35). Διαθέτει επίσης αντιιικές ιδιότητες, λόγω της παρουσίας μιας ένωσης που ονομάζεται καρβακρόλη σε αυτό (36). Αυτές οι ιδιότητες καθιστούν τη ρίγανη ένα αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία τόσο της ιογενούς όσο και της βακτηριακής αμυγδαλίτιδας. Η ρίγανη είναι επίσης αντιφλεγμονώδης και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αμυγδαλίτιδας, όπως πονόλαιμο και πρησμένες αμυγδαλές (37).

Επιστροφή στο TOC

19. Κριθάρι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1-2 φλιτζάνια κριθάρι
• 1-2 λίτρα νερού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα φλιτζάνι κριθάρι σε ένα λίτρο νερό.
2. Αφήστε το να βράσει και σιγοβράστε για 5-10 λεπτά σε μια κατσαρόλα.
3. Αφήστε το να κρυώσει.
4. Πίνετε αυτό το νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα.
5. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την πάστα από κριθάρι και νερό εξωτερικά στο λαιμό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το κριθάρι είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων και είναι επίσης ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιοξειδωτικά. Χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση της φλεγμονής και μπορεί να καταπραΰνει τις φλεγμονώδεις αμυγδαλές (38). Οι σπόροι κριθαριού είναι επίσης αντιμικροβιακοί και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούν αμυγδαλίτιδα (39).

Επιστροφή στο TOC

20. Υάκινθος νερού

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κλαδιά υάκινθου νερού
• 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι μουστάρδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάψτε τα κλαδιά υάκινθου σε στάχτη.
2. Ανακατέψτε τις στάχτες με λίγο λάδι μουστάρδας για να σχηματίσετε μια λεπτή πάστα.
3. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα τοπικά στο λαιμό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο υάκινθος είναι ένα υδρόβιο φυτό που παρουσιάζει εκπληκτικές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες (40). Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η στάχτη αυτού του φυτού μπορεί να μειώσει σημαντικά το πρήξιμο και τον πόνο των αμυγδαλών σας (41).

Επιστροφή στο TOC

21. Λάδι καρύδας

κλειστό

Θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Γαρίστε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας για ένα λεπτό και φτύστε το. Μην καταπιείς.
2. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να κάνετε τράβηγμα λαδιού με λάδι καρύδας για να ανακουφίσετε από την αμυγδαλίτιδα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι μια πλούσια πηγή λαυρικού οξέος. Αυτή η ένωση εμφανίζει αντιβακτηριακές ιδιότητες που καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν αμυγδαλίτιδα (42). Το λάδι καρύδας είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής των αμυγδαλών (43). Είναι επίσης ένα φυσικό αποσυμφορητικό και μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το φλέγμα που μπορεί να έχει αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα προηγούμενης μόλυνσης.

Επιστροφή στο TOC

22. Χυμός ανανά

Θα χρειαστείτε

• 1/4 ανανά
• 1 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τον ανανά με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Πιείτε το χυμό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε χυμό ανανά μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι ανανάδες είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C και ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη. Ενώ η βιταμίνη C βελτιώνει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών, η βρομελίνη παρουσιάζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, η οποία ανακουφίζει τα συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας και επιταχύνει την ανάρρωση (44), (45). Επίσης, οι ανανά είναι αντιβακτηριακοί και μπορούν να καταπολεμήσουν λοιμώξεις που έχουν τη δυνατότητα να επιδεινώσουν την κατάσταση (46).

Επιστροφή στο TOC

23. Γιαούρτι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

Πιείτε ένα φλιτζάνι απλό γιαούρτι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το γιαούρτι είναι ένα φυσικό προβιοτικό που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας. Δεν έχει μόνο καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη επίδραση στις πρησμένες και φλεγμονώδεις αμυγδαλές, αλλά επίσης ενισχύει την ασυλία σας (47), (48). Μπορεί επίσης να θεραπεύσει και να αποτρέψει λοιμώξεις (όπως το κοινό κρυολόγημα) που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν αμυγδαλίτιδα (49).

Επιστροφή στο TOC

Μαζί με τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της αμυγδαλίτιδας. Είναι όπως αναφέρονται παρακάτω.

Προληπτικές συμβουλές

• Αυξήστε την πρόσληψη σούπας και ζωμού
• Καταναλώστε περισσότερα από πλούσια σε προβιοτικά τρόφιμα όπως το γιαούρτι
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας για να διατηρήσετε τον αέρα υγρό. Ο υγρός αέρας εμποδίζει το λαιμό σας να στεγνώσει περαιτέρω
• Διατηρήστε μια απόσταση από εκείνους που πάσχουν από αμυγδαλίτιδα ή πονόλαιμο
• Πλύνετε τα χέρια σας σε τακτά χρονικά διαστήματα
• Κρατήστε ένα απολυμαντικό χεριών βολικό
• Πάντα να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας ενώ βήχετε ή φτερνίζετε
• Κόψε το κάπνισμα
• Εξασκηθείτε σε στάσεις γιόγκα όπως Κουνέλι, Λιοντάρι και Σώμα για να ανακουφίσετε από τα συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας

Εάν η αμυγδαλίτιδα είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα για εσάς, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε τις αμυγδαλές χειρουργικά. Η διαδικασία είναι γνωστή ως αμυγδαλεκτομή. Η αμυγδαλεκτομή μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί σε άτομα που ροχαλίζουν πολύ. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν με την απομάκρυνση των αμυγδαλών σας και συζητούνται παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Παρενέργειες της αμυγδαλεκτομής

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της αμυγδαλεκτομής ποικίλλουν στη σοβαρότητά τους και μπορεί επίσης να προκαλέσουν απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• Πονόλαιμος
• Ναυτία
• Δυσκολία στην κατάποση
• Κακή αναπνοή
• Αυτιά
• Κούραση
• Ελαφρύς πυρετός
• Ματωμένη μύτη

Εάν κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες συνεχίσει να επικρατεί μετά από πολλές ημέρες αφαίρεσης των αμυγδαλών σας, χρειάζεστε άμεση ιατρική βοήθεια. Τώρα που γνωρίζετε τις συνέπειες, σκεφτείτε δύο φορές πριν αποφασίσετε να τις αφαιρέσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις θεραπείες και τις προληπτικές συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω για τη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας το νωρίτερο και να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές. Εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα πάσχετε από αμυγδαλίτιδα, μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο μαζί τους για να τους βοηθήσετε στη μάχη τους ενάντια σε αυτή τη μεταδοτική κατάσταση. Επίσης, ενημερώστε μας εάν κάποια από αυτές τις θεραπείες ήταν χρήσιμη σχολιάζοντας το παρακάτω πλαίσιο.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Τι να κάνετε για τις λευκές κηλίδες στις αμυγδαλές;

Οι λευκές κηλίδες στις αμυγδαλές είναι αποτέλεσμα βακτηριακών, ιογενών ή μυκητιασικών λοιμώξεων. Το γαργάρες με θαλασσινό νερό, η κατανάλωση ζεστών σούπας και η χρήση υγραντήρα δωματίου είναι μερικές από τις επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα απαλλαγείτε.

Πόσο συχνή είναι η αμυγδαλίτιδα στα μωρά;

Η αμυγδαλίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη μεταξύ των παιδιών και των βρεφών. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα παιδιά έχουν περιόδους αμυγδαλίτιδας καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας. Η βακτηριακή αμυγδαλίτιδα συχνά προσβάλλει παιδιά ηλικίας 5 έως 15 ετών, ενώ η ιογενής αμυγδαλίτιδα είναι πιο συχνή στις νεότερες παρτίδες.

Πόσο διαρκεί η αμυγδαλίτιδα;

Η αμυγδαλίτιδα διαρκεί συνήθως από 4 έως 7 ημέρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε τόσο. Αυτός ο τύπος αμυγδαλίτιδας ονομάζεται χρόνια αμυγδαλίτιδα.

Ποιο είναι χειρότερο - αμυγδαλίτιδα ή στρεπτικός λαιμός;

Η αμυγδαλίτιδα και ο στρεπτικός λαιμός έχουν παρόμοια αποτελέσματα στο πάσχον άτομο και είναι εξίσου ανησυχητικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αμυγδαλίτιδα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από στρεπτό λαιμό.

Μπορείτε να πάρετε στρεπτικό λαιμό χωρίς αμυγδαλές;

Ναι, μπορείτε να πάρετε στρεπτικό λαιμό ακόμα και μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα που αφαίρεσαν τις αμυγδαλές τους έπασχαν αργότερα πονόλαιμο Ως εκ τούτου, είναι απολύτως προφανές ότι οι αμυγδαλές δεν έχουν καμία σχέση με τη λοίμωξη από το λαιμό.