Οι περισσότεροι από εσάς μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τη φυματίωση. Η φυματίωση, ή η φυματίωση, όπως λέγεται συνήθως, ήταν μια από τις κύριες αιτίες θανάτου τον 20ο αιώνα. Και όπως και ο ιός Nipah της Κεράλα, αυτή η ασθένεια ήταν μεταδοτική. Ακόμα και σήμερα, η φυματίωση συνεχίζει να προκαλεί φόβο και πρέπει να αντιμετωπιστεί ιατρικά για μια περίοδο 6 έως 9 μηνών για επιτυχή ανάρρωση. Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι δύσκολη και επίμονη για να αντιμετωπιστεί, έχουμε 14 υπέροχες θεραπείες στο σπίτι για να βοηθήσουμε τις τρέχουσες ιατρικές θεραπείες σας να λειτουργήσουν καλύτερα. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες πληροφορίες.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι η φυματίωση;
• Τύποι φυματίωσης
• Σημεία και συμπτώματα της φυματίωσης
• Τρόπος διάγνωσης της φυματίωσης
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της φυματίωσης
• 14 Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της φυματίωσης

Τι είναι η φυματίωση;

Η φυματίωση είναι μια μεταδοτική λοίμωξη που είναι γνωστό ότι προσβάλλει τους πνεύμονες και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο εγκέφαλος και η σπονδυλική σας στήλη. Τα μικρόβια που προκαλούν φυματίωση είναι βακτήρια που ονομάζονται Mycobacterium tuberculosis.

Υπάρχουν δύο μορφές αυτής της ασθένειας.

Επιστροφή στο TOC

Τύποι φυματίωσης

Η φυματίωση ταξινομείται σε δύο τύπους ανάλογα με την επίδρασή του στο σώμα σας.

• Λανθάνουσα φυματίωση: Αυτός ο τύπος υποδηλώνει ότι έχετε μικρόβια φυματίωσης στο σώμα σας, αλλά το ανοσοποιητικό σας σύστημα αναστέλλει την εξάπλωσή τους. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είστε μεταδοτικός και δεν θα έχετε συμπτώματα φυματίωσης.
• Ενεργή φυματίωση: Όταν τα μικρόβια που προκαλούν φυματίωση πολλαπλασιάζονται στο σώμα ενός μολυσμένου ατόμου, υπονοεί μια ενεργή μόλυνση από φυματίωση. Σε αυτήν την περίπτωση, είστε μεταδοτικός και μπορείτε να εξαπλώσετε τη λοίμωξη. Η πλειονότητα των ενεργών λοιμώξεων από φυματίωση προέρχεται από την επανενεργοποίηση λανθάνουσας φυματίωσης.

Μόλις μολυνθούν, οι ασθενείς τείνουν να εμφανίζουν τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα.

Επιστροφή στο TOC

Σημεία και συμπτώματα της φυματίωσης

• Βήχας με φλέγμα ή αίμα που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από τρεις εβδομάδες
• Κούραση
• Πόνος στο στήθος
• Κούραση
• Πυρετός
• Απώλεια βάρους
• Απώλεια όρεξης
• Νυχτερινές εφιδρώσεις

Μόλις παρατηρήσετε τα παραπάνω συμπτώματα, είναι καλό να δείτε αμέσως το γιατρό σας για να ελέγξετε τον εαυτό σας για τη λοίμωξη.

Επιστροφή στο TOC

Τρόπος διάγνωσης της φυματίωσης

Για να ελέγξετε για λοίμωξη από φυματίωση, ο γιατρός σας μπορεί να ακούσει τους πνεύμονές σας χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο και να αναζητήσει πρήξιμο στους λεμφαδένες σας. Μπορεί να σας ρωτήσουν ακόμη και για τα συμπτώματά σας.

Μία από τις πιο κοινές δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της φυματίωσης είναι μια δερματική εξέταση Σε αυτό το τεστ, ένα εκχύλισμα του βακτηρίου TB που ονομάζεται PPD tuberculin εγχέεται στο εσωτερικό του αντιβράχιου σας. Εάν το δέρμα γύρω από την περιοχή της ένεσης σχηματίσει ένα σκληρό και κόκκινο χτύπημα σε μερικές ημέρες, είναι πιθανό ότι έχετε προσβληθεί από φυματίωση. Ωστόσο, αυτή η δοκιμή δεν είναι 100% ακριβής και είναι γνωστό ότι δίνει μερικές φορές αρνητική ανάγνωση.

Υπάρχουν και άλλες διαγνωστικές εξετάσεις όπως εξετάσεις αίματος, ακτινογραφίες στο στήθος και εξετάσεις πτυέλων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση της φυματίωσης.

Όπως γνωρίζετε ήδη, η φυματίωση προκαλείται από βακτήρια. Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φυματίωσης. Θα βρείτε περισσότερα για αυτά στην επόμενη ενότητα.

Επιστροφή στο TOC

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της φυματίωσης

Είναι το βακτήριο Mycobacterium tuberculosis που προκαλεί φυματίωση. Όντας μια μεταδοτική ασθένεια, η φυματίωση μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί μέσω του αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται, φτύνει, γελάει ή ακόμα και μιλάει.

Ορισμένα βακτήρια φυματίωσης έχουν πλέον γίνει ανθεκτικά σε φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τους. Αυτό καθιστά την ανθεκτική στην πολλαπλή φαρμακευτική φυματίωση δυσκολότερη θεραπεία από τις κανονικές περιπτώσεις.

Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο εμφάνισης φυματίωσης. Περιλαμβάνουν:

• Το μέλος της οικογένειάς σας ή ο συνεργάτης σας έχουν αναπτύξει φυματίωση
• Ταξιδεύοντας σε περιοχές με κρούσματα φυματίωσης
• Εργασία σε νοσοκομείο
• Θεραπείες καρκίνου όπως η χημειοθεραπεία
• Χαμηλό σωματικό βάρος ή υποσιτισμός
• Φάρμακα για μεταμόσχευση οργάνων
• Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωρίασης, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή της ψωρίασης

Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθείτε από φυματίωση εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο. Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε μια λοίμωξη από φυματίωση εάν πάσχετε από καταστάσεις όπως:

• HIV ή AIDS
• Διαβήτης
• Νεφροπάθειες
• Καρκίνος κεφαλής και λαιμού

Ενώ συνιστάται ιδιαίτερα να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για τη θεραπεία της φυματίωσης, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες θεραπείες για ταχύτερη και καλύτερη ανάρρωση από τη μόλυνση.

Επιστροφή στο TOC

14 Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της φυματίωσης

1. Βιταμίνη D
2. Αιθέρια Έλαια
3. Adaptogenic Βότανα
4. Προβιοτικά
5. Πράσινο τσάι
6. Σκόρδο
7. Χυμός πορτοκάλι
8. Ινδικό φραγκοστάφυλο
9. Καρύδια
10. Μαύρο πιπέρι
11. Μπανάνα
12. Custard Apple
13. Μέντα
14. Φύλλα τυμπάνου

Πώς να θεραπεύσετε τη φυματίωση Φυσικά

1. Βιταμίνη D

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

500-2000 IU βιταμίνης D

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D όπως ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί και αυγά.
2. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης D αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης φυματίωσης (1). Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τον περιορισμό της φυματίωσης ενισχύοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος και βοηθώντας στην παραγωγή κυτοκίνης.

2. Αιθέριο έλαιο Damiana

Θα χρειαστείτε

• 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο Damiana
• Διαχύτης
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τρεις έως τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο damiana σε ένα διαχύτη γεμάτο με νερό.
2. Εισπνεύστε τον διασκορπισμένο αέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Μια μελέτη που δημοσίευσε το Natural Product Communications κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα αιθέρια έλαια της Damiana (Turnera diffusa), καθώς και άλλων φυτών όπως το Salvia aratocensis και το Lippia americana, παρουσίασαν αντιμικροβακτηριακές ιδιότητες κατά των βακτηρίων TB (2).

3. Adaptogenic βότανα

Σάττερκοκ

Τα Adaptogenic βότανα είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για τη θεραπεία της φυματίωσης. Βότανα όπως το astragalus και το εκχύλισμα rhodiola μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της φυματίωσης ενισχύοντας την ανοσία σας. Βοηθούν επίσης στη φαγοκυττάρωση του M. tuberculosis (3), (4).

Μπορείτε να καταναλώσετε αυτά τα βότανα παρασκευάζοντας ένα τσάι μαζί τους ή παίρνοντας συμπληρώματα για αυτά μετά από συμβουλή του γιατρού σας.

4. Προβιοτικά

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1 μπολ με προβιοτικό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

Συμπεριλάβετε ένα μπολ γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά στην καθημερινή σας διατροφή.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Τα προβιοτικά εμφανίζουν βακτηριακό αποτέλεσμα εξουδετέρωσης. Συμβάλλουν στην αναστολή της ανάπτυξης του M. Tuberculosis, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της φυματίωσης (5).

5. Πράσινο τσάι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα πράσινου τσαγιού
• 1 φλιτζάνι νερό
• Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
2. Σιγοβράστε και πιέστε.
3. Όταν το τσάι κρυώσει λίγο, προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό.
4. Καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε πράσινο τσάι 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν πολυφαινόλες που ονομάζονται epigallocatechin-3-gallate (EGCG) που πιστεύεται ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη του βακτηρίου M. tuberculosis. Ως εκ τούτου, η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη της φυματίωσης (6).

6. Σκόρδο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόρδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού κιμά σκόρδου στην καθημερινή σας διατροφή.
2. Μπορείτε επίσης να μασάτε απευθείας στο σκόρδο αν μπορείτε να αντέξετε την έντονη γεύση του.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο βρέθηκε να αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων της φυματίωσης, και αυτό οφείλεται στις αντιμικροβιακές ιδιότητες της αλικίνης (μια ένωση που βρίσκεται στο σκόρδο) (7).

7. Χυμός πορτοκαλιού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 2 πορτοκάλια
• Μια πρέζα αλάτι
• Μέλι (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε δύο πορτοκάλια με μια πρέζα αλάτι.
2. Βγάζετε το χυμό και προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό.
3. Καταναλώστε αμέσως πριν ο χυμός γίνει πικρός.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε χυμό πορτοκαλιού δύο φορές την ημέρα για ταχύτερη ανάρρωση.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι γεμάτος με μέταλλα και βιταμίνες. Εμφανίζει αποχρεμπτικές ιδιότητες (ανακούφιση από το βήχα) σε άτομα που πάσχουν από φυματίωση, βοηθώντας τους έτσι να ανακάμψουν σύντομα (8).

8. Ινδικό φραγκοστάφυλο (Amla)

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 3-4 ινδικά φραγκοστάφυλα
• Νερό (όπως απαιτείται)
• Μέλι (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αποχύστε τρία έως τέσσερα ινδικά φραγκοστάφυλα
2. Ανακατέψτε με λίγο νερό και εκχυλίστε το χυμό.
3. Προσθέστε λίγο μέλι στο εκχύλισμα φραγκοστάφυλου και καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να πίνετε αυτό το σκεύασμα μία φορά κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Γιατί λειτουργεί

Τα ινδικά φραγκοστάφυλα δρουν ως επικουρικά για τα αντιφυματικά φάρμακα (9). Όταν καταναλώνονται μαζί με φάρμακα φυματίωσης, μπορούν να αποδυναμώσουν τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων και επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της επανεμφάνισης της φυματίωσης.

9. Καρύδια

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Καρύδια

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καταναλώνετε μερικά καρύδια καθημερινά.
2. Μπορείτε επίσης να συνθλίψετε τα καρύδια και να τα προσθέσετε στο αγαπημένο σας smoothie ή πιάτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Τα καρύδια είναι πλούσιες πηγές διαφόρων θρεπτικών συστατικών που είναι ευεργετικά για τη συνολική υγεία σας. Η τακτική κατανάλωση καρυδιών μπορεί να ενισχύσει την ασυλία σας και να προστατεύσει το σώμα σας από τις κακές επιπτώσεις της φυματίωσης (10).

10. Μαύρο πιπέρι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 8-10 ολόκληρες πιπεριές
• Διευκρινισμένο βούτυρο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τηγανίστε ολόκληρες τις μαύρες πιπεριές σε διαυγές βούτυρο.
2. Προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι σε αυτό και φτιάξτε μια πάστα.
3. Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού αυτού του παρασκευάσματος κάθε λίγες ώρες.
4. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόνη πιπεριού στα αγαπημένα σας πιάτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το μαύρο πιπέρι περιέχει μια ένωση που ονομάζεται πιπερίνη. Η πιπερίνη εμφανίζει ανασταλτική δράση έναντι του ανθεκτικού στα φάρμακα βακτηριδίου φυματίωσης και ενισχύει τη δράση των αντι-σωληναρίων φαρμάκων κατά του Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Μπανάνα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1-2 μπανάνες

Τι πρέπει να κάνετε

1. Να έχετε μία έως δύο μπανάνες καθημερινά.
2. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τις μπανάνες με λίγο γάλα και να πιείτε το smoothie.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η φυματίωση μπορεί να σας κάνει σωματικά πολύ αδύναμους. Αυτό συμβαίνει όταν ο ρόλος των superfoods όπως οι μπανάνες μπαίνει στο παιχνίδι. Οι μπανάνες είναι γεμάτες με μέταλλα όπως το κάλιο που μπορούν να ενισχύσουν άμεσα την ενέργειά σας και να επιταχύνουν την ανάρρωσή σας (12).

12. Custard Apple

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 2 μήλα κρέμας
• 25 σταφίδες χωρίς σπόρους
• 1 ½ ποτήρια νερό
• Ζάχαρη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εξαγάγετε τον πολτό δύο μήλων κρέμας.
2. Το βράζουμε με νερό και 25 σταφίδες χωρίς σπόρους.
3. Βράζουμε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να μείνει το ένα τρίτο του νερού.
4. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε λίγο ζάχαρη σε αυτό.
5. Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να καταναλώνετε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα - μία φορά το πρωί και μία φορά τη νύχτα.

Γιατί λειτουργεί

Το μήλο κρέμας (γνωστό ως sitaphal στην Ινδία) πιστεύεται ότι έχει αναζωογονητικές ιδιότητες - παρόμοια με εκείνη των αντι-σωληναρίων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φυματίωσης. Είναι ένα δημοφιλές φάρμακο Αγιουρβέδα που χρησιμοποιείται για τη φυματίωση και, αναμφισβήτητα, ένα από τα καλύτερα επίσης (13).

13. Νομισματοκοπείο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές της σούπας φύλλα μέντας
• 1 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τα θρυμματισμένα φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι νερό.
2. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα.
3. Σιγοβράστε για 5 λεπτά και στραγγίστε.
4. Αφήστε το τσάι να κρυώσει λίγο πριν το πιείτε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα για βέλτιστα οφέλη.

Γιατί λειτουργεί

Η παρουσία μενθόλης προσδίδει ισχυρές αποχρεμπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στα φύλλα μέντας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία συμπτωμάτων φυματίωσης, όπως πόνος στο στήθος και βήχας (14).

14. Φύλλα τυμπάνου

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα φύλλα κνήμης
• 1 ½ φλιτζάνια νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• Μια πρέζα αλάτι και πιπέρι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα και μισό φλιτζάνι νερό σε μια χούφτα πλυμένα φύλλα κνήμης.
2. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά.
3. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και μια πρέζα αλάτι και πιπέρι στο μείγμα.
4. Πίνετε αυτό κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα για περίπου 2 μήνες.

Γιατί λειτουργεί

Τα φύλλα κνήμης είναι αντιμικροβιακά και είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τα στελέχη του Mycobacterium αρκετά καλά (15). Αυτό τους καθιστά μια καταπληκτική θεραπεία για την καταπολέμηση της φυματίωσης και των συμπτωμάτων της.

Για πλήρη και επιτυχημένη ανάρρωση από φυματίωση, πρέπει επίσης να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή μαζί με αυτές τις θεραπείες. Για να σας βοηθήσουμε με το ίδιο, εδώ είναι μια δίαιτα που ρίχνει φως σε ποιες τροφές να φάτε και τι να αποφύγετε εάν έχετε φυματίωση.

Επιστροφή στο TOC

Διάγραμμα διατροφής

Τα καλύτερα τρόφιμα για ασθενείς με φυματίωση

• Υγιεινές τροφές πλούσιες σε θερμίδες όπως μπανάνα, φιστίκια και δημητριακά ολικής αλέσεως.

• Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως αυγά, paneer, tofu και σόγια.

• Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε και Γ, όπως γκουάβα, πορτοκάλια, αμλά, ντομάτες, λεμόνι και πιπεριά.

• Β-σύνθετα τρόφιμα όπως ψάρια, όσπρια, ξηροί καρποί, γάλα και δημητριακά ολικής αλέσεως.

• Τρόφιμα που περιέχουν σελήνιο και ψευδάργυρο, όπως στρείδια, κοτόπουλο, μανιτάρια, ηλιόσπορους, σπόρους chia και σπόρους κολοκύθας.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε

• Ποτά με καφεΐνη, όπως κόλα, καφές και τσάι.

• Εξευγενισμένα τρόφιμα όπως ζάχαρη, λευκό ψωμί, λευκά ζυμαρικά και βούτυρο.

• Άχρηστα τρόφιμα

• Κρέας με υψηλή χοληστερόλη

Η φυματίωση είναι μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση, ειδικά στην λανθάνουσα (ασυμπτωματική) μορφή της. Επομένως, για να αποφύγετε την επανάληψή του και να αποτρέψετε τη διάδοσή του σε άλλους, ακολουθούν μερικές συμβουλές.

Συμβουλές πρόληψης

• Να καλύπτετε πάντα το στόμα σας με έναν ιστό όταν φτερνίζεστε ή βήχετε.

• Κόψε το κάπνισμα.

• Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ.

• Απορρίψτε τους χρησιμοποιημένους ιστούς σε έναν κάδο απορριμμάτων.

• Πλύνετε τα χέρια σας μετά από φτέρνισμα / βήχα και επίσης πριν και μετά τα γεύματα.

• Μην επισκέπτεστε άλλους και μην αποφεύγετε να έχετε επισκέπτες μέχρι να είστε απαλλαγμένοι από τη μόλυνση.

• Μείνετε μακριά από πολυσύχναστα μέρη.

• Διατηρείτε τα παράθυρα του δωματίου σας ανοιχτά, έτσι ώστε να υπάρχει κυκλοφορία καθαρού αέρα.

• Δοκιμάστε και αποφύγετε τις δημόσιες συγκοινωνίες μέχρι να ανακάμψετε εντελώς.

Η ανάκαμψη από τη φυματίωση βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε προληπτικά μέτρα. Η σωστή διατροφή και η λήψη ορισμένων βασικών προφυλάξεων θα λειτουργήσει υπέρ σας όταν πρόκειται για τη θεραπεία της φυματίωσης. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τις θεραπείες και τις θεραπείες να λειτουργούν καλύτερα.

Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση; Πείτε μας στο παρακάτω πλαίσιο σχολίων!

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Ποιες είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν μετά τη θεραπεία της φυματίωσης;

Η θεραπεία της φυματίωσης διαρκεί μήνες. Μόλις τελειώσετε με τη συνταγογραφούμενη θεραπεία, είναι καλό να δοκιμάσετε ξανά τον εαυτό σας για να αποκλείσετε τις πιθανότητες. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές για να αποφύγετε πιθανή επανάληψη.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για τη φυματίωση (TB);

Ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει τη θεραπεία βάζοντας σας σε μια σειρά αντιβιοτικών, η οποία μπορεί να χρειαστεί να ληφθεί για έξι μήνες. Η λανθάνουσα φυματίωση απαιτεί από εσάς να παίρνετε μόνο ένα φάρμακο, ενώ, η ενεργός φυματίωση μπορεί να σας ζητήσει να πάρετε πολλά φάρμακα λόγω του ανθεκτικού στο φάρμακο στελέχους. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φυματίωσης είναι το Isoniazid, το Rifampin, το Ethambutol και το Pyrazinamide.

Πόσο διαρκεί η φυματίωση στο σώμα;

Θα χρειαστούν τουλάχιστον έξι μήνες για να απαλλαγείτε από το σώμα σας από όλα τα βακτήρια της φυματίωσης. Αν και μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε εβδομάδες από τη χρήση της θεραπείας, πρέπει να ολοκληρώσετε την πορεία της θεραπείας για να απαλλαγείτε από όλα τα βακτήρια της φυματίωσης.

Πώς λειτουργεί η δοκιμή φυματίωσης;

Η πιο κοινή δοκιμή φυματίωσης περιλαμβάνει την έγχυση εκχυλίσματος βακτηριδίων φυματίωσης στο εσωτερικό των αντιβράχιών σας. Εάν το δέρμα γύρω από την περιοχή της ένεσης σχηματίσει ένα σκληρό και κόκκινο χτύπημα σε μερικές ημέρες, είναι πιθανό ότι έχετε προσβληθεί από φυματίωση.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό;

Πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με φυματίωση, όπως επαναλαμβανόμενο βήχα με φλέγμα ή αίμα, πόνο στο στήθος, κόπωση, πυρετό, απώλεια βάρους ή νυχτερινές εφιδρώσεις.