Σπιτικά ενυδατικά και πακέτα ενυδάτωσης για λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Ακολουθώντας μια θεραπευτική αγωγή για λιπαρό δέρμα συνεπάγεται πολλές προκλήσεις. Πρέπει να προσέξετε να μην προκαλέσετε ξεσπάσματα με υπερβολική ενυδάτωση ή να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό χωρίς καθόλου ενυδάτωση.

Έχουμε συγκεντρώσει μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια ισορροπία και να βεβαιωθείτε ότι η θεραπευτική αγωγή του δέρματος σας δεν είναι μάταια. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε ενυδατικές κρέμες που θα ταιριάζουν στο λιπαρό δέρμα σας.

Γιατί είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε το λιπαρό δέρμα;

Η μεγαλύτερη πρόκληση του λιπαρού δέρματος είναι η διατήρηση της ισορροπίας υγρασίας. Σας κάνει να αποφεύγετε τη χρήση ενυδατικών υλικών καθώς φοβάστε να αυξήσετε τη λιπαρότητα του δέρματός σας.

Αυτό είναι κακό καθώς λιμοκτονεί το δέρμα του προσώπου σας από την πολύ απαραίτητη ενυδάτωση. Για να προσθέσετε σε αυτό, η τακτική χρήση χημικών καθαριστικών και πλυσίματος προσώπου μπορεί να απογυμνώσει το δέρμα σας από φυσικά έλαια και να το κάνει θαμπό και στεγνό.

Ανάλογα με το πόσο λιπαρό είναι το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε να το ενυδατώσετε μία ή δύο φορές την ημέρα. Στην επόμενη ενότητα, θα δούμε πότε πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

Πότε πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας;

• Μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί καθώς το πλύσιμο προσώπου ή το καθαριστικό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από φυσικά έλαια.
• Μετά το ντους (χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα) καθώς βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας υγρασίας του δέρματός σας.
• Στο τέλος της ημέρας, αφού έχετε πλύνει το πρόσωπό σας (χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό), καθώς βοηθά στην αποτροπή της ξηρότητας του δέρματος σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Δεν είναι όλες οι χημικώς διαμορφωμένες ενυδατικές κρέμες που ταιριάζουν στο λιπαρό δέρμα. Ως εκ τούτου, έχουμε καταρτίσει μια λίστα με σπιτικά ενυδατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Φυσικοί τρόποι ενυδάτωσης του λιπαρού δέρματος

1. Γάλα

Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο έχει ενυδατικές ιδιότητες (1). Βοηθά επίσης στη διατήρηση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος.

Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι φρέσκο ​​γάλα και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό ασβέστη σε αυτό. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε με νερό μετά από 10 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

2. Ροδοπέταλα

Η έρευνα δείχνει ότι τα εκχυλίσματα τριαντάφυλλου εμφανίζουν αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα (2). Τόσο τα ροδοπέταλα όσο και το ροδόνερο εμφανίζουν τονωτικά και στυπτικά αποτελέσματα στο δέρμα (3).

Πάρτε λίγο ροδαλό νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέστε ένα φλιτζάνι ροδοπέταλα σε αυτό. Βράστε το. Ψύξτε και στραγγίστε το διάλυμα. Προσθέστε το τζελ αλόης και ψύξτε αυτό το μείγμα. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

3. Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα όχι μόνο μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας, αλλά και να την προστατεύσει από βλάβες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία (4), (5).

Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κερί carnauba, δύο έως τρεις κουταλιές της σούπας λάδι jojoba και μια κουταλιά της σούπας νερό. Λιώστε το μείγμα τοποθετώντας το σε υδατόλουτρο. Αφήστε το να κρυώσει και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε αυτήν την ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

4. Λεμόνι και μέλι

Σάττερκοκ

Το λεμόνι δρα ως στυπτικό. Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό που όχι μόνο ενυδατώνει το δέρμα σας αλλά μπορεί επίσης να μειώσει την ακμή (6).

Πιέστε το χυμό ενός λεμονιού και προσθέστε το μέλι σε αυτό. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

5. Ηλιέλαιο

Σάττερκοκ

Το ηλιέλαιο περιέχει λινελαϊκό οξύ που ενυδατώνει το δέρμα σας και ενισχύει το φράγμα του δέρματος (7).

Πάρτε μερικές σταγόνες ηλιέλαιο και κάντε μασάζ στο δέρμα σας. Αφήστε το. Κάντε το τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

6. Φράουλα

Σάττερκοκ

Οι φράουλες διαθέτουν ενυδατικές ιδιότητες που μπορούν να προωθήσουν λιγότερη διαδερμική απώλεια νερού και να αφήσουν το δέρμα σας τρέφεται και ενυδατωμένο

Πλένουμε δύο έως τρεις φράουλες για να πάρουμε μια παχιά πολτό πολτού. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φρέσκια κρέμα και ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε αυτήν την πάστα και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε αυτό το ενυδατικό πακέτο προσώπου στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε καλά μετά από 10 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

7. Λάδι Jojoba

Το έλαιο Jojoba έχει μαλακτικές και υγραντικές ιδιότητες (9). Χρησιμοποιείται ως συστατικό σε αντηλιακά και ενυδατικές ουσίες λόγω αυτών των ιδιοτήτων.

Πάρτε μερικές σταγόνες λάδι jojoba στην παλάμη σας. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας μετά το ντους. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι jojoba στην ενυδατική κρέμα του προσώπου σας και να την εφαρμόσετε στο πρόσωπο και το λαιμό σας μετά το ντους.

8. Πράσινο τσάι

Σάττερκοκ

Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της διαδερμικής απώλειας νερού και στη διατήρηση της ισορροπίας υγρασίας του δέρματός σας (10).

Απότομες πράσινες σακούλες τσαγιού σε ζεστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει και αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα μπολ. Προσθέστε μέλι σε αυτό και απλώστε τη συσκευασία στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά. Εφαρμόστε αυτό το ενυδατικό πακέτο προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα.

Η διαχείριση του λιπαρού δέρματος μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά η χρήση της σωστής ενυδατικής κρέμας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγρό χωρίς να αισθάνεστε λιπαρό. Επίσης, θυμηθείτε να κάνετε μια δοκιμή επιθέματος πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από αυτές τις ενυδατικές κρέμες. Εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο.

Βρήκατε αυτήν την ανάρτηση κατατοπιστική; Ενημερώστε μας στα παρακάτω σχόλια.

10 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Γαλακτικά και γαλακτοβιονικά οξέα ως συνήθως ενυδατικές ενώσεις. International Journal of Dermatology, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Δερματική αντιφλεγμονώδης δράση του εκχυλίσματος ροδοπέταλων ( Rosa gallica ) μέσω μείωσης της οδού σηματοδότησης MAPK, Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφή, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Μελέτη προεπιλογής, Ροδόνερο, Αρχή Ανάπτυξης Μικρών και Μεσαίων Επιχειρήσεων,

  Κυβέρνηση του Πακιστάν.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Ενυδατική επίδραση καλλυντικών σκευασμάτων που περιέχουν εκχύλισμα Αλόης σε διαφορετικές συγκεντρώσεις που αξιολογούνται με τεχνικές βιομηχανικής του δέρματος. Έρευνα και Τεχνολογία Δέρματος, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: ΜΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ, Ινδική Εφημερίδα Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Φαρμακευτικές και καλλυντικές χρήσεις του Bee's Honey - Μια κριτική, Ayu, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Αντιφλεγμονώδη και Επιδιόρθωση Φραγμών του Δέρματος της τοπικής εφαρμογής ορισμένων φυτικών ελαίων, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Υπερκρίσιμο εκχύλισμα CO2 από σπόρους φράουλας ως πολύτιμο συστατικό ήπιων καθαριστικών συνθέσεων. International Journal of Cosmetic Science, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Ενυδατικά για την ακμή, Ποια είναι τα συστατικά τους; Το περιοδικό Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Η χρήση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού σε καλλυντικά σκευάσματα: όχι μόνο ένα αντιοξειδωτικό ενεργό συστατικό. Δερματολογική Θεραπεία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288