15 Αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της ελονοσίας στο σπίτι

Η ελονοσία είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που προκαλεί περίπου 500.000 θανάτους ετησίως. Επηρεάζει κυρίως τον πληθυσμό στις τροπικές και υποτροπικές περιοχές του κόσμου. Το ανθυγιεινό περιβάλλον ή ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα σας κάνουν πιο επιρρεπείς στη μόλυνση αυτής της μολυσματικής ασθένειας. Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα με βάση την κινίνη ή την αρτεμισινίνη για τη θεραπεία της. Επιπλέον, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει καλύτερα και ταχύτερα ενσωματώνοντας μερικές θεραπείες μαζί με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για την ελονοσία, πώς προκαλείται, τα συμπτώματά της, τα μέτρα πρόληψης που μπορείτε να λάβετε και τις υπέροχες φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωση από αυτήν την ασθένεια.

Τι είναι η ελονοσία;

Η λέξη «ελονοσία» προήλθε από την ιταλική λέξη «mala aria», που σημαίνει κακή ατμόσφαιρα, όπως κάποτε πιστεύεται ότι προκαλείται από κακό αέρα. Αλλά ιατρικά, η ελονοσία είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από ένα πρωτόζωο παράσιτο. Το θηλυκό κουνούπι Anopheles δρα ως φορέας αυτού του παρασίτου.

Τα θηλυκά κουνούπια Anopheles βρίσκονται αναπαραγωγικά σε στάσιμα νερά, από όπου μπορούν να μολύνουν το παράσιτο και να το διαδώσουν στους ανθρώπους. Όταν αυτό το κουνούπι δαγκώνει ένα άτομο, το παράσιτο εισέρχεται στο σώμα του και αρχικά αναπτύσσεται στο συκώτι για μερικές ημέρες. Στη συνέχεια εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και επιτίθεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό συμβαίνει όταν τα διάφορα συμπτώματα της ελονοσίας αρχίζουν να εμφανίζονται. Ένα ζεστό κλίμα είναι ένα βολικό περιβάλλον αναπαραγωγής για το παράσιτο και το κουνούπι. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που ζουν στις τροπικές περιοχές είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτήν την ασθένεια (1, 2).

Εδώ είναι μερικά γρήγορα γεγονότα σχετικά με την ελονοσία.

Γεγονότα ελονοσίας

• Οι άνθρωποι που ζουν σε 106 χώρες και εδάφη σε όλο τον κόσμο, δηλαδή περισσότερα από τρία δισεκατομμύρια άτομα διατρέχουν κίνδυνο ελονοσίας.
• Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ελονοσία εξαλείφθηκε τη δεκαετία του 1950. Ωστόσο, σχεδόν 2000 περιπτώσεις αναφέρονται κάθε χρόνο, κυρίως από άτομα που έχουν ταξιδέψει πρόσφατα σε μια τροπική χώρα.
• Τρία διαφορετικά είδη του κουνουπιού Anopheles βρέθηκε να είναι υπεύθυνα για τη διάδοση της λοίμωξης.
• Όταν μια έγκυος γυναίκα μολύνει τη μόλυνση, μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο βάρος γέννησης του μωρού, μειώνοντας την πιθανότητα επιβίωσής του.
• Πολλαπλά διαγνωστικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται από έμπειρο τεχνικό εργαστηρίου ή παθολόγο μπορούν να βοηθήσουν στη διαφοροποίηση του τύπου του παρασίτου που προκαλεί τη μόλυνση, έτσι ώστε να μπορεί να προγραμματιστεί η κατάλληλη θεραπεία από τον γιατρό.

Ας δούμε τώρα τη βασική αιτία αυτής της ασθένειας.

Τι προκαλεί την ελονοσία;

Η ελονοσία προκαλείται από το πρωτόζωο παράσιτο που ονομάζεται Plasmodium . Πέντε είδη αυτού του παρασίτου έχουν αναγνωριστεί μέχρι στιγμής που μολύνουν τον άνθρωπο. Αυτά είναι:

• Plasmodium falciparum - κυριαρχεί στην Αφρική
• Plasmodium vivax - κυριαρχεί στην Ασία, τη Λατινική Αμερική και μερικές περιοχές στην Αφρική
• Plasmodium ovale - κυριαρχεί στη Δυτική Αφρική και τον δυτικό Ειρηνικό
• Ελονοσία Plasmodium - κυριαρχεί παγκοσμίως
• Plasmodium knowlesi - κυρίαρχη στη Νοτιοανατολική Ασία (3)

Βρείτε παρακάτω τους διαφορετικούς τύπους ελονοσίας και τα συμπτώματά της.

Τύποι ελονοσίας και τα συμπτώματά του

Εικόνα: Shutterstock

Με βάση τη σοβαρότητα της λοίμωξης, υπάρχουν δύο τύποι ελονοσίας - απλή και σοβαρή (ή περίπλοκη).

(α) Ελεύθερη ελονοσία - Η επίθεση κατά της ελονοσίας αποτελείται από το κρύο στάδιο (ρίγος και ρίγη), το καυτό στάδιο (πυρετός) και το στάδιο εφίδρωσης (εφίδρωση και κόπωση). Συνήθως, μια επίθεση διαρκεί 6-10 ώρες και επαναλαμβάνεται τη δεύτερη ημέρα όταν η λοίμωξη προκαλείται από αυτά τα παράσιτα - P.falciparum, P.vivax και P.ovale . Αυτά αναφέρονται ως παράσιτα «tertian». Το P.malariae ονομάζεται παράσιτο «quartan» και η επίθεση της ελονοσίας επαναλαμβάνεται κάθε τρίτη ημέρα κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου μόλυνσης.

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου ελονοσίας περιλαμβάνουν:

• Πυρετός
• Κρυάδα
• Ιδρώτα
• Πονοκέφαλο
• Ναυτία και έμετος
• Κούραση
• Πόνοι στο σώμα
• Πόνος στις αρθρώσεις
• Απώλεια όρεξης
• Σύγχυση
• Διάρροια (4, 5)

(β) Σοβαρή ελονοσία - Αυτό συμβαίνει όταν η λοίμωξη έχει εξαπλωθεί σε διάφορα όργανα και προκαλεί ανεπάρκεια οργάνων και πιο σοβαρά συμπτώματα. Αυτές οι εκδηλώσεις είναι:

• Εγκεφαλική ελονοσία - επιληπτικές κρίσεις, κώμα και άλλες νευρολογικές ανωμαλίες
• Σοβαρή αναιμία
• Αιμοσφαιρίνη
• Ανωμαλίες στη διαδικασία πήξης του αίματος
• Αναπνευστικές καταστάσεις, όπως ARDS
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Υπογλυκαιμία
• Χαμηλή πίεση αίματος
• Μεταβολική οξέωση

Η άμεση θεραπεία είναι απαραίτητη για σοβαρή ελονοσία (4).

Η θέα ενός ασθενούς με ελονοσία κάνει τους περισσότερους από μας πανικό. Ωστόσο, είναι δυνατόν να θεραπευτεί αυτή η ασθένεια με τον σωστό συνδυασμό των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και των οικιακών θεραπειών. Παρακάτω αναφέρονται οι καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία της ελονοσίας.

Οικιακές θεραπείες για τη φυσική θεραπεία της ελονοσίας

1. Μηλόξυδο
2. Τζίντζερ
3. Κανέλα
4. Πυρετός
5. Χυμός πορτοκάλι
6. Φράπα
7. Φρούτα εσπεριδοειδών
8. Ιερός βασιλικός
9. Στυπτηρία
10. Τσάι από βότανα
11. Χιράιτα
12. Ντατούρα
13. Σπόροι Fenugreek
14. Λάδι σπόρου μουστάρδας
15. Κουρκούμη

1. Ξίδι μηλίτη μήλου για την ελονοσία

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι ξύδι μήλου
• 2-3 ποτήρια νερό
• 2 μαλακά πανιά ή πετσέτες τσαγιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αραιώστε το ACV με νερό και εμποτίστε τα κομμάτια του υφάσματος σε αυτό.
2. Τοποθετήστε τα στα μοσχάρια για 10-12 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό κατά τη διάρκεια του σταδίου του πυρετού της επίθεσης ελονοσίας

Γιατί λειτουργεί

Αυτή είναι μια λαϊκή θεραπεία που είναι γνωστό ότι μειώνει τον πυρετό (6).

Επιστροφή στο TOC

2. Τζίντζερ

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Κομμάτι τζίντζερ 1 ίντσας
• 1-1 1/2 φλιτζάνια νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το τζίντζερ και βράστε τα κομμάτια σε νερό για λίγα λεπτά.
2. Στραγγίξτε και πιείτε αυτό το αφέψημα μόλις κρυώσει λίγο. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για γεύση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε 1-2 φλιτζάνια κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα ενεργά συστατικά του τζίντζερ, όπως η τζίντζερλη, έχουν αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτή η θεραπεία μπορεί να σας ανακουφίσει από τους πόνους καθώς και από ναυτία καθώς το τζίντζερ βοηθά στην πέψη (7).

Επιστροφή στο TOC

3. Κανέλα

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού χοντρό σκόνη κανέλας
• Μια πρέζα σκόνη πιπεριού
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Ενα ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε τη σκόνη κανέλας και τη σκόνη πιπεριού σε νερό για λίγα λεπτά.
2. Σουρώνουμε και προσθέτουμε μέλι σε αυτό.
3. Ανακατέψτε καλά και πιείτε αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η κανέλα είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ελονοσίας. Η κινναμαλδεΰδη, οι προκυανιδίνες και οι κατεχίνες που υπάρχουν στην κανέλα έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες (8).

Επιστροφή στο TOC

4. Πυρετός

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 3 gms σπόροι καρυδιού
• Ένα φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Αυτοί οι σπόροι πρέπει να καταναλώνονται με νερό δύο ώρες πριν από την αναμενόμενη έναρξη του πυρετού και μία ώρα μετά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό πριν και μετά από κάθε ελονοσία.

Γιατί λειτουργεί

Οι σπόροι του φυτού με παξιμάδια θεωρούνται αποτελεσματική θεραπεία για την ελονοσία. Αυτό είναι ένα σπάνιο φυτό, αλλά μπορεί να ληφθεί από οποιοδήποτε κατάστημα βοτάνων και να διατηρηθεί για χρήση. Αυτό θα αποτρέψει τον παροξυσμό του πυρετού, αλλά εάν συμβεί, η ίδια διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί για να μειωθεί η διάρκεια του πυρετού. Έχει ανθελονοσιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (9).

Επιστροφή στο TOC

5. Χυμός πορτοκαλιού

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

χυμός πορτοκάλι

Τι πρέπει να κάνετε

Πιείτε χυμό πορτοκαλιού μεταξύ των γευμάτων.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε 2-3 ποτήρια φρέσκο ​​χυμό κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Με τις ρίζες της στη φυσιοθεραπεία, αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του πυρετού λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C των πορτοκαλιών (10). Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα (11).

Επιστροφή στο TOC

6. Γκρέιπφρουτ

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1/4 γκρέιπφρουτ
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράστε το γκρέιπφρουτ.
2. Σουρώστε τον πολτό και πιείτε τον.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχω αυτό κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο ακατέργαστος χυμός γκρέιπφρουτ ή γκρέιπφρουτ είναι αρκετά αποτελεσματικός στον έλεγχο της έντασης της ελονοσίας. Περιέχει μια φυσική ουσία που μοιάζει με κινίνη που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ελονοσίας (12).

Προσοχή

Εάν η κινιδίνη είναι μέρος των συνταγογραφούμενων φαρμάκων που παίρνετε, μην πίνετε χυμό γκρέιπφρουτ. Αυτό το φρούτο μεταβάλλει ορισμένα ένζυμα στο στομάχι σας, μειώνοντας την ικανότητα απορρόφησης της κινιδίνης.

Επιστροφή στο TOC

7. Φρούτα εσπεριδοειδών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Λεμόνι εσπεριδοειδών (γλυκό ασβέστη)

Τι πρέπει να κάνετε

Εξάγετε φρέσκο ​​χυμό από τα φρούτα και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε δύο ποτήρια γλυκό χυμό ασβέστη κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Γνωστός ως mosambi στην ινδική υποήπειρο, ο γλυκός ασβέστης είναι μέρος της οικογένειας εσπεριδοειδών. Εκτός από την προφανή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ο γλυκός ασβέστης είναι εύκολα εύπεπτος για έναν ασθενή με ελονοσία (13).

Επιστροφή στο TOC

8. Ιερός Βασίλειος

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 12-15 φύλλα ιερού βασιλικού
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μαύρου πιπεριού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τα φύλλα και πιέστε τα σε ένα κόσκινο για να διαχωρίσετε το χυμό.
2. Σε αυτό το χυμό, προσθέστε το μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε καλά.
3. Καταναλώστε αυτό το αφέψημα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό το χυμό τρεις φορές την ημέρα, ειδικά κατά τα αρχικά στάδια της νόσου.

Γιατί λειτουργεί

Τα ιερά φύλλα βασιλικού θεωρούνται ως φυτικό φάρμακο για διάφορες ασθένειες και η ελονοσία είναι μία από αυτές. Αυτό το φυτό είναι γνωστό ως «βασίλισσα των βοτάνων». Τα φύλλα του προάγουν την υγιή λειτουργία του σώματος. Έχει ανθελονοσιακά αποτελέσματα κατά την κατάποση τακτικά κατά τη διάρκεια της λοίμωξης. Δίνει επίσης ανακούφιση από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, διάρροια και πυρετό (14).

Επιστροφή στο TOC

9. Αλουμ

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Ένα κομμάτι στυπτηρίας σε μέγεθος ίντσας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψήνουμε τη στυπτηρία σε μια καυτή πλάκα και την κονιορτοποιώ.
2. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από την αναμενόμενη επίθεση.
3. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες μετά την επίθεση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό πριν και μετά από κάθε ελονοσία επίθεση για άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Γιατί λειτουργεί

Η στυπτηρία είναι επίσης πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία της ελονοσίας, καθώς είναι αντιμικροβιακής φύσης (15).

Επιστροφή στο TOC

10. Τσάι από βότανα

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 σακούλα πράσινου τσαγιού
• Ένα μικρό κομμάτι tamarind
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε το πράσινο σακουλάκι και το tamarind σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Αφαιρέστε τη σακούλα τσαγιού. Σουρώστε το τσάι από βότανα που παρασκευάστηκε και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε δύο φλιτζάνια αυτού του τσαγιού από βότανα κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενώ το tamarind βοηθά στη μείωση του πυρετού (16, 17).

Επιστροφή στο TOC

11. Chirayta

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 15 γρ. Βότανο chirayta (ή chirata)
• 250 ml ζεστό νερό
• 2 σκελίδες
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ετοιμάστε μια έγχυση βάζοντας το βότανο σε ζεστό νερό μαζί με τα γαρίφαλα και τη σκόνη κανέλας. Αφήστε το να καθίσει για 2-3 λεπτά.
2. Σουρώστε το υγρό και πιείτε τρεις κουταλιές της σούπας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 4-5 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το Chirayta, βοτανικά γνωστό ως Swertia andrographis paniculata , είναι ένα άλλο βότανο που είναι γνωστό για τα οφέλη για την υγεία του. Είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία διαλείπων πυρετών ελονοσίας. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τη θερμοκρασία του σώματος (18).

Επιστροφή στο TOC

12. Ντατούρα

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2-3 φρέσκα φύλλα Datura
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε τα φύλλα και τα φτιάχνετε σε ένα χάπι τρίβοντάς τα με καραμέλα.
2. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται δύο ώρες πριν από την έναρξη της προσβολής από την ελονοσία.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώστε το σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Το Datura είναι ένα ινδικό βότανο που είναι ευεργετικό στη θεραπεία της ελονοσίας. Τα φύλλα αυτού του φυτού είναι χρήσιμα στη θεραπεία του τριτοειδούς τύπου πυρετού της ελονοσίας (19).

Επιστροφή στο TOC

13. Σπόροι Fenugreek

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 5 gms σπόροι fenugreek
• Ενα ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Μουλιάστε τους σπόρους σε νερό όλη τη νύχτα και πίνετε αυτό το νερό το πρωί με άδειο στομάχι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα έως ότου η λοίμωξη της ελονοσίας εξαφανιστεί εντελώς

Γιατί λειτουργεί

Οι ασθενείς με ελονοσία συχνά αισθάνονται αδύναμοι λόγω διαλείπουσας πυρετού. Οι σπόροι Fenugreek είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για την καταπολέμηση αυτής της αδυναμίας. Βοηθούν στην γρήγορη ανάρρωση από την ελονοσία ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα και καταπολεμώντας τα παράσιτα (20). Έτσι, είναι