Μαγειρική σόδα για ακμή: αποτελεσματικότητα, τρόπος χρήσης και κίνδυνοι

Υπάρχουν τόνοι ανέκδοτων στοιχείων που ισχυρίζονται ότι τα οφέλη της μαγειρικής σόδας για την ακμή και τα σημάδια ακμής. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν αυτά τα οφέλη από τη μαγειρική σόδα και δεν συνιστάται συνιστώμενη ιατρική θεραπεία για την ακμή. Είναι μια λαϊκή θεραπεία για τη λεύκανση των δοντιών και την καταπραϋντική ήπια ακμή, εξανθήματα, δυσπεψία και τσιμπήματα. Στην πραγματικότητα, η μαγειρική σόδα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Επομένως, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για ακμή και σπυράκια. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συζητήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση μαγειρικής σόδας στο δέρμα σας και για την ακμή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για ακμή; Είναι αποτελεσματικό;

Τα ανεκδοτικά στοιχεία ισχυρίζονται ότι η μαγειρική σόδα είναι αποτελεσματική για την ακμή. Ωστόσο, δεν έχει γίνει καμία έρευνα για να αξιολογηθεί εάν η μαγειρική σόδα λειτουργεί για την ακμή ή όχι. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν έχει εγκρίνει αυτήν τη δημοφιλή θεραπεία για την ακμή. Οι υποστηρικτές αυτής της δημοφιλούς οικιακής θεραπείας πιστεύουν ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ακμής σας, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

Υποστηρίζεται ότι η μαγειρική σόδα έχει ξηραντική επίδραση στο δέρμα και αυτή η ιδιότητα βοηθά στη συρρίκνωση του zit και στη μείωση της φλεγμονής. Λέγεται επίσης ότι βοηθά με τους ακόλουθους τρόπους:

• Η μαγειρική σόδα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση από το πρήξιμο και την ερυθρότητα. Βοηθά όχι μόνο στην ηρεμία των εξάρσεων, αλλά επίσης καταπραΰνει τα εξανθήματα, τον ερεθισμό και το ηλιακό έγκαυμα.
• Η μαγειρική σόδα είναι μια φυσική απολέπιση. Έχει λεπτά σωματίδια που απομακρύνουν τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τους πόρους σας. Προκαλεί επίσης σχετικά λιγότερο ερεθισμό από τους περισσότερους απολεπιστές ενώ είναι πιο αποτελεσματικός.
• Βοηθά όχι μόνο στην καταπολέμηση και την πρόληψη της ακμής, αλλά επίσης ελαχιστοποιεί την εμφάνιση ουλών ακμής και μελάγχρωσης.
• Βοηθά στην απορρόφηση της περίσσειας λαδιού από το δέρμα σας. Αυτό, με τη σειρά του, στεγνώνει τα σπυράκια και τις κηλίδες, βοηθώντας τους να επουλωθούν γρηγορότερα.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση μαγειρικής σόδας για την ακμή;

Ναι, υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση μαγειρικής σόδας στο δέρμα σας. Οτιδήποτε είναι υπερβολικό δεν είναι καλό για το δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για τη μαγειρική σόδα. Εάν το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ή εάν δεν ταιριάζει στο δέρμα σας, ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• Μπορεί να καταστρέψει το προστατευτικό φράγμα του δέρματός σας και να επιδεινώσει την ακμή σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το pH του δέρματός σας είναι ελαφρώς όξινο (το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ισορροπίας). Όταν εφαρμόζετε μαγειρική σόδα, αφαιρεί το όξινο προστατευτικό φράγμα και το αφήνει ευάλωτο σε ξεσπάσματα και βακτήρια.
• Μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Η μαγειρική σόδα έχει ξηραντικό αποτέλεσμα και αν τη χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας (ή τη χρησιμοποιείτε πολύ συχνά), μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει ερυθρότητα, ξεσπάσματα, εξανθήματα και αίσθημα καύσου.
• Μπορεί να στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα σας και να προκαλέσει φλεγμονή.

Το μέσο φυσικό pH του δέρματος (χωρίς ντους και χρήση καλλυντικών προϊόντων) είναι 4,7. Συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 4,5 και 5,5. Στην κλίμακα pH, οτιδήποτε κάτω του 7 είναι όξινο και οτιδήποτε πάνω από 7 είναι αλκαλικό. Ενώ το δέρμα μας είναι όξινο, η μαγειρική σόδα έχει pH 9, το οποίο είναι αλκαλικό. Όταν εφαρμόζετε ένα αλκαλικό συστατικό στο δέρμα σας, απομακρύνει φυσικά τα φυσικά του έλαια, αφήνοντάς το εκτεθειμένο σε ακτίνες UV, βακτήρια και περιβαλλοντικές βλάβες.

Αν και δεν συνιστάται, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές συνταγές μαγειρικής σόδας για τον έλεγχο της φλεγμονής. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο το