Οι ραγάδες είναι ένας τύπος ουλών του δέρματος. Σχεδόν όλοι τους έχουν. Αυτές οι ουλές δεν δημιουργούν κινδύνους για την υγεία, αλλά προκαλούν ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους καθώς δεν φαίνονται υπέροχοι. Το χρώμα των ραγάδων εξαρτάται από το πόσο παλιά είναι και τα λευκά ραγάδες είναι τα παλαιότερα. Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από λευκές ραγάδες, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την εμφάνισή τους. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συζητήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα λευκά ραγάδες και τους τρόπους διαχείρισης της εμφάνισής τους.

Τι είναι τα λευκά σημάδια τεντώματος;

Σάττερκοκ

Στο αρχικό τους στάδιο, τα ραγάδες έχουν κοκκινωπή ή μοβ απόχρωση. Ωστόσο, μόλις αρχίσουν να γερνούν, γίνονται λευκοί. Μπορείτε να πείτε πόσο παλιά είναι τα ραγάδες σας από την αλλαγή στο χρώμα τους.

Όταν τα ραγάδες σχηματίζονται πρόσφατα, είναι κόκκινα. Αυτό οφείλεται στα ορατά αιμοφόρα αγγεία ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Τα κόκκινα ραγάδες ανταποκρίνονται γρήγορα στη θεραπεία και θεραπεύονται εύκολα.

Τα λευκά ραγάδες ή (striae alba) είναι παλαιότερα. Με τον καιρό, τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το τεντωμένο δέρμα γίνονται πιο στενά και λιγότερο ανταποκρινόμενα στη θεραπεία. Δεν διεγείρουν πλέον την παραγωγή κολλαγόνου για να καλύψουν τις ουλές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα λευκά ραγάδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Είναι σχεδόν αδύνατο να τα ξεφορτωθούμε εντελώς. Ωστόσο, μπορεί να εξασθενίσουν λίγο με τακτική θεραπεία.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες υπεύθυνοι για τα ραγάδες σας. Δείτε τα παρακάτω.

Ποιες είναι οι αιτίες των λευκών ραγάδων;

Λαμβάνετε ραγάδες όταν το δέρμα σας τεντώνεται γρήγορα. Όταν το δέρμα σας τεντώνεται, το δίκτυο ελαστικών ινών στο χόριο σας (το μεσαίο στρώμα του δέρματος) διακόπτεται. Οι ελαστικές ίνες δίνουν στο δέρμα σας την ελαστικότητα για να επιστρέψει στην προηγούμενη μορφή του αφού τεντωθεί. Όταν λαμβάνετε ραγάδες, το δέρμα σας προσπαθεί αυτόματα να επιδιορθώσει τις κατεστραμμένες ελαστικές ίνες. Ωστόσο, το σώμα σας μπορεί να μην τα θεραπεύσει εντελώς και τα σημάδια παραμένουν. Αρκετοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν τέντωμα στο δέρμα σας και να αφήσουν σημάδια:

1. Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα τεντώνεται για να κάνει χώρο για το μωρό.
2. Απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους: Μπορεί να εμφανίσετε ραγάδες όταν κερδίζετε ή χάνετε βάρος γρήγορα. Οι έφηβοι που μεγαλώνουν γρήγορα μπορεί επίσης να πάρουν ραγάδες.
3. Bodybuilding: Η ταχεία αύξηση του μεγέθους του μυϊκού ιστού σας μπορεί να αφήσει ραγάδες.
4. Κορτικοστεροειδή: Η εφαρμογή κορτικοστεροειδών στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει την ικανότητα του δέρματος να τεντώνεται και να προκαλεί ραγάδες.
5. Εμφυτεύματα στήθους: Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης μπορεί να τεντώσει το δέρμα και να αφήσει σημάδια.
6. Διαταραχές των επινεφριδίων: Εάν έχετε σύνδρομο Marfan, σύνδρομο Cushing ή σύνδρομο Ehlers-Danlos, μπορεί να δείτε ραγάδες στο δέρμα σας.
7. Γενετική: Εάν εμφανιστούν ραγάδες στην οικογένειά σας, μπορείτε επίσης να τα αναπτύξετε.

Λοιπόν, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από λευκά ραγάδες; Μπορεί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότερες από τις διαθέσιμες θεραπείες επικεντρώνονται σε πρώιμα ραγάδες, τα οποία είναι ευκολότερα στη θεραπεία. Ρίξτε μια ματιά στην επόμενη ενότητα για να βρείτε τι μπορείτε να κάνετε για να εξασθενίσετε την εμφάνιση λευκών ραγάδων.

Πώς να θεραπεύσετε τα λευκά ραγάδες

Τα στοιχεία για τη θεραπεία λευκών ραγάδων είναι ελάχιστα και έχουν αντιφατικά αποτελέσματα. Οι μέθοδοι θεραπείας που λειτουργούν σε πρώιμα ραγάδες ενδέχεται να μην παράγουν παρόμοια αποτελέσματα σε όψιμες ραγάδες (striae alba). Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες επιλογές θεραπείας.

Κοινές επιλογές ιατρικής θεραπείας

1. Μικροδερμοαπόξεση

Πρόκειται για μια ανώδυνη διαδικασία όπου ο εμπειρογνώμονας υγειονομικής περίθαλψης χρησιμοποιεί μια συσκευή τύπου ραβδιού με ένα άκρο που περιέχει μικροσκοπικούς κρυστάλλους. Αυτό το ραβδί τρίβεται απαλά στο δέρμα για να το απολέπιση, να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Πρέπει να υποβληθείτε σε πολλές συνεδρίες για να λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η μικροδερμοαπόξεση είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της εμφάνισης πρώιμων (κόκκινων) ραγάδων (1). Επομένως, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία στα λευκά ραγάδες. Ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε πολλές συνεδρίες για να δείτε μερικά αποτελέσματα.

2. Μικροαποστολή

Σε αυτήν τη διαδικασία, χρησιμοποιείται μια συσκευή τύπου ραβδιού με μικροσκοπικές βελόνες. Οι βελόνες σπρώχνονται στην περιοχή για επεξεργασία για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου. Αυτό βοηθά στην κάλυψη των ουλών και στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας.

Σε μια μελέτη που περιελάμβανε κορεάτες γυναίκες, το μικροαπόληρο βρέθηκε να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία πρώιμων και όψιμων ραγάδων (2). Στην πραγματικότητα, η μικροαπόδοση βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματική από τη μικροδερμοαπόξεση στη θεραπεία των ραγάδων (1).

3. Θεραπεία με λέιζερ

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιείται συχνά για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ουλών και σημείων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λέιζερ που χρησιμοποιούνται ανάλογα με τη σοβαρότητα των ουλών σας και την κατάσταση του δέρματος.

Σε μια μελέτη, δέκα γυναίκες (τύποι δέρματος Fitzpatrick III-V) με λευκά ραγάδες έλαβαν θεραπεία με κλασματικό λέιζερ 1540-nm για τέσσερις φορές σε διαστήματα 4 εβδομάδων. Υπήρξε βελτίωση 1% έως 24% στην εμφάνιση των ραγάδων τους. Μόνο μία γυναίκα εμφάνισε μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό μετά τη θεραπεία (1).

Κλασματικό λέιζερ CO2 (10.600-nm) βρέθηκε επίσης αποτελεσματικό στη βελτίωση της εμφάνισης λευκών ραγάδων σε ασθενείς με δερματικούς τύπους Fitzpatrick III και IV). Ένας συνδυασμός λέιζερ Pulsed Dye και Fractional CO2 λέιζερ ήταν επίσης ευεργετικός (1).

4. Τοπική θεραπεία

Δεν υπάρχουν μελέτες που να έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα των τοπικών θεραπειών (αλοιφές και θεραπείες στο σπίτι όπως αμυγδαλέλαιο, βούτυρο κακάο κ.λπ.) σε ραγάδες. Οι τοπικές θεραπείες μπορεί να έχουν ήπια επίδραση στα ραγάδες όχι λόγω των συστατικών τους αλλά λόγω της επίδρασης ενυδάτωσης (1).

Η εφαρμογή τρετινοΐνης (ένα παράγωγο της βιταμίνης Α) έδειξε αντικρουόμενα αποτελέσματα. Σε τέσσερις κλινικές δοκιμές, η τρετινοΐνη βρέθηκε αποτελεσματική στη βελτίωση των πρώιμων ραγάδων, αλλά ήταν αναποτελεσματική στα λευκά ραγάδες. Ορισμένες άλλες μελέτες που αξιολόγησαν την επίδραση της τρετινοΐνης στα ραγάδες (ο τύπος δεν προσδιορίζεται) διαπίστωσαν ότι ήταν αποτελεσματική στη βελτίωση της εμφάνισής τους (3).

5. Αισθητική χειρουργική

Πηγαίνοντας κάτω από το μαχαίρι είναι μια ακόμη επιλογή για τη βελτίωση της εμφάνισης ραγάδων. Η επιλογή της αισθητικής χειρουργικής εξαρτάται από το μέρος του σώματος όπου έχετε ραγάδες. Είναι ακριβό και η ίδια η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αφήσει τις δικές της νέες ουλές.

Έχουμε ήδη πει ότι οι φυσικές και οικιακές θεραπείες μπορεί να έχουν μόνο ήπια επίδραση στα ραγάδες λόγω των ενυδατικών τους αποτελεσμάτων. Έτσι, η διατήρηση της περιοχής καλά ενυδατωμένη μπορεί να είναι ένας τρόπος να βελτιωθεί η εμφάνιση ραγάδων. Ακολουθούν μερικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία λευκών ραγάδων

Σημείωση: Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτές οι θεραπείες στο σπίτι αντιμετωπίζουν λευκές ραγάδες.

1. Πικρό αμυγδαλέλαιο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μασάζ στην κοιλιά σας με πικρό αμυγδαλέλαιο για 15 λεπτά καθημερινά μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη ραγάδων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η δράση μασάζ - όχι η εφαρμογή αμυγδάλου - ήταν υπεύθυνη για τα αποτελέσματα (4) Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να θεραπεύσει λευκά (όψιμα) ραγάδες. Ανεξάρτητα, το αμυγδαλέλαιο έχει ενυδατικές ιδιότητες, οπότε μπορείτε να ενυδατώνετε τακτικά τα σημάδια με αμυγδαλέλαιο για να βελτιώσετε την εμφάνιση ραγάδων.

2. Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ έχει ενυδατικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος (5). Αυτή η ενυδατική ιδιότητα του υαλουρονικού οξέος μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων σας.

3. Παρθένο λάδι καρύδας

Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Κεράλα σε αρουραίους διαπίστωσε ότι το παρθένο λάδι καρύδας βοηθά στην επούλωση πληγών εκτομής προωθώντας την παραγωγή κολλαγόνου (6). Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (3). Επομένως, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να βελτιώσετε την εμφάνιση λευκών ραγάδων.

4. Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα έχει ενυδατικές ιδιότητες και βοηθά στη διατήρηση του δέρματος απαλό και υγιές. Διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, κάνοντας το δέρμα σας πιο ελαστικό και αποτρέποντας τα σημάδια γήρανσης (7). Αυτό το καθιστά δυνητικά ιδανικό συστατικό για τη θεραπεία λευκών ραγάδων.

5. Βούτυρο κακάο

Αν και η έρευνα διαπίστωσε ότι το βούτυρο κακάο δεν είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία λευκών ραγάδων, βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στη μείωση της υπερχρωματισμού (3). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα σας απαλό και να μειώσουν τον κνησμό γύρω από τα λευκά ραγάδες.

Καμία ιατρική διαδικασία, ιατρική συνταγή ή θεραπεία στο σπίτι δεν μπορεί να κάνει τα ραγάδες σας να εξαφανιστούν εντελώς. Πολλές από τις μελέτες που αξιολογούν την αποτελεσματικότητα των πιθανών μεθόδων θεραπείας δεν είναι πειστικές και έχουν αντιφατικά αποτελέσματα. Ο καλύτερος δυνατός τρόπος για την αποφυγή λευκών ραγάδων είναι η θεραπεία τους κατά τα αρχικά στάδια. Αυτό μπορεί να μην τους αποτρέψει εντελώς, αλλά μπορεί να μειώσει την εμφάνισή τους σε μεγάλο βαθμό.

Συχνές Ερωτήσεις

Όλα τα ραγάδες γίνονται λευκά;

Ναί. Καθώς τα ραγάδες μεγαλώνουν, γίνονται λευκά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λευκών και κόκκινων ραγάδων;

Τα φρέσκα ραγάδες είναι συνήθως κόκκινα λόγω των ορατών αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα. Καθώς μεγαλώνουν, γίνονται λευκά καθώς τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν.

Τα λευκά ραγάδες εξαφανίζονται;

Όχι πραγματικά. Με τη σωστή θεραπεία, μπορεί να εξασθενίσουν λίγο, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ξεθωριάσουν τα ραγάδες;

Εξαρτάται από το πώς θεραπεύεται το δέρμα σας και πώς ανακτά το αρχικό σχήμα μετά το τέντωμα. Με τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να περιμένετε τα ραγάδες σας να εξασθενίσουν σε 6 έως 12 μήνες.

7 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Διαχείριση ραγάδων (με επίκεντρο τις ραβδώσεις), περιοδικό δερματικής και αισθητικής χειρουργικής, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/

• Θεραπεία των ραβδώσεων με τη χρήση θεραπείας με βελόνες: πιλοτική μελέτη, Δερματολογική Χειρουργική, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429

• Τοπική διαχείριση των ραβδώσεων distensae (ραγάδες): πρόληψη και θεραπεία ραβδώσεων και albae, Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/

• Η επίδραση του πικρού αμυγδάλου και του μασάζ στις ραβδώσεις σε γρι-γρι γυναίκες, Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594386

• Υαλουρονικό οξύ: Ένα βασικό μόριο στη γήρανση του δέρματος, Δερματο-ενδοκρινολογία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

• Επίδραση τοπικής εφαρμογής παρθένου ελαίου καρύδας σε συστατικά του δέρματος και αντιοξειδωτική κατάσταση κατά την επούλωση δερματικών πληγών σε νεαρούς αρουραίους, Φαρμακολογία και Φυσιολογία Δέρματος, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108

• Aloe vera: μια σύντομη κριτική, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/