Πίνακας περιεχομένων:
- Πίνακας περιεχομένων
- Τι είναι η κυτταρίτιδα;
- Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;
- Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας;
- Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι κυτταρίτιδας;
- Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
- Πώς να θεραπεύσετε την κυτταρίτιδα φυσικά
- 1. Αιθέρια Έλαια
- ένα. Έλαιο τσαγιού
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- σι. Αιθέριο έλαιο ρίγανης
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 2. Λάδι καρύδας
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 3. Συμπίεση ζεστού ή κρύου
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 4. Κουρκούμη
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 5. Epsom Salt Bath
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 6. Σκόρδο
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 7. Σπόροι Fenugreek
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 8. Ξύδι μήλου
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 9. Βιταμίνες
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 10. Μέλι
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 11. Ginkgo Biloba
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 12. Πικραλίδα
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 13. Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 14. Γιαούρτι
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- Συμβουλές πρόληψης
- Πιθανές επιπλοκές της κυτταρίτιδας
- Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών
Εάν το δέρμα σας είναι ασυνήθιστα κόκκινο, τρυφερό ή πρησμένο, πιθανότατα πρόκειται για κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι μια ιατρική πάθηση που δεν πρέπει να περιμένετε να επιλυθεί από μόνη της. Ο λόγος? Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για πολύ καιρό, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως λοιμώξεις οστών και αίματος ή ακόμη και γάγγραινα. Έτσι, εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι δυστυχώς θετικά, μην ανησυχείτε. Απλώς αντιμετωπίστε τη μόλυνση του δέρματος αμέσως χρησιμοποιώντας αυτές τις θεραπείες για την κυτταρίτιδα που συζητούνται σε αυτό το άρθρο.
Πίνακας περιεχομένων
- Τι είναι η κυτταρίτιδα;
- Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;
- Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας;
- Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι κυτταρίτιδας;
- Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος και των ιστών κάτω από αυτήν, η οποία προκαλείται από βακτήρια. Αυτή η μόλυνση επηρεάζει συνήθως τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, όπως το δέρμα και οι υποδόριοι ιστοί.
Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα προκαλείται κυρίως από τα βακτήρια Staphylococcus και Streptococcus. Αυτή η μόλυνση συμβαίνει όταν αυτά τα βακτήρια εισέρχονται στο δέρμα μέσω κοψίματος ή ρωγμών. Δερματικοί τραυματισμοί ή τραύματα όπως κοψίματα, τσιμπήματα εντόμων και χειρουργικές περιοχές είναι οι συνηθισμένοι τόποι που μπορεί να φιλοξενούν λοίμωξη.
Ορισμένοι παράγοντες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Περιλαμβάνουν:
- Αποδυναμωμένη ασυλία
- Διαβήτης
- Ένα οικογενειακό ιστορικό κυτταρίτιδας
- Καταστάσεις δέρματος όπως έκζεμα και πόδι αθλητή
- Διαβήτης
Τώρα, ας δούμε τα διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν από την κυτταρίτιδα.
Επιστροφή στο TOC
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας;
Τα πιο συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα της κυτταρίτιδας είναι:
- Η πληγείσα περιοχή γίνεται ευαίσθητη και επώδυνη στην αφή.
- Κόκκινο και φλεγμονώδες δέρμα.
- Αυξανόμενη δερματική πληγή ή εξάνθημα.
- Το δέρμα φαίνεται σφιχτό, γυαλιστερό και μπορεί ακόμη και να είναι πρησμένο.
- Η πληγείσα περιοχή αισθάνεται ζεστή.
- Ένα απόστημα γεμάτο με πύον στην πληγείσα περιοχή.
Μια πιο σοβαρή λοίμωξη από κυτταρίτιδα μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Λίγη και τρόμος
- Κούραση
- Ζάλη
- Μυϊκοί πόνοι
- Συχνή εφίδρωση
Και εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, πρέπει να είστε προσεκτικοί, καθώς αυτά είναι τα σημάδια ότι η μόλυνσή σας εξαπλώνεται.
- Υπνηλία και αδυναμία
- Λήθαργος
- Φουσκάλες στο δέρμα
- Κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα
Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, και με βάση το ίδιο, ταξινομείται σε διαφορετικούς τύπους.
Επιστροφή στο TOC
Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι κυτταρίτιδας;
Η κυτταρίτιδα ταξινομείται κυρίως σε πέντε τύπους:
- Τροχιακή κυτταρίτιδα: Όταν η λοίμωξη εμφανίζεται μέσα στις υποδοχές των ματιών, ονομάζεται κυτταρίτιδα σε τροχιά. Οι τραυματισμοί των ματιών, οι λοιμώξεις του κόλπου και οι λοιμώξεις του μέσου ωτός ή των δοντιών αυξάνουν τον κίνδυνο κυτταρίτιδας σε τροχιά.
- Perianal Cellulitis: Μια λοίμωξη από κυτταρίτιδα στην πρωκτική περιοχή αναφέρεται ως περινιακή κυτταρίτιδα. Αυτή η λοίμωξη είναι πολύ συχνή στα παιδιά, και κυρίως στα αγόρια από τα κορίτσια.
- Periorbital Cellulitis: Αυτή η λοίμωξη αναπτύσσεται γύρω από τα βλέφαρα και είναι πιο συχνή στα παιδιά. Όσοι πάσχουν από τσιμπήματα εντόμων και τραυματισμούς των ματιών είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτής της λοίμωξης.
- Κυτταρίτιδα προσώπου: Πρόκειται για λοίμωξη του προσώπου που προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
- Κυτταρίτιδα μαστού: Η κυτταρίτιδα του μαστού επηρεάζει το δέρμα στο στήθος. Οι γυναίκες με ιστορικό λομεκτομής ή εκείνες που έχουν καρκίνο του μαστού διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της λοίμωξης.
Η κυτταρίτιδα μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη. Για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από αυτήν την πάθηση, έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της θεραπείας σας.
Επιστροφή στο TOC
Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
- Αιθέρια Έλαια
- Λάδι καρύδας
- Ζεστή ή κρύα συμπίεση
- Κουρκούμη
- Epsom Salt Bath
- Σκόρδο
- Fenugreek
- Μηλόξυδο
- Βιταμίνες
- Μέλι
- Τζίνγκο Μπιλόμπα
- Πικραλίδα
- Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ
- Γιαούρτι
Επιστροφή στο TOC
Πώς να θεραπεύσετε την κυτταρίτιδα φυσικά
1. Αιθέρια Έλαια
ένα. Έλαιο τσαγιού
Θα χρειαστείτε
- 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
Τι πρέπει να κάνετε
- Προσθέστε δύο σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά.
- Εφαρμόστε απαλά αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.
- Αφήστε το για τουλάχιστον 2 έως 3 ώρες.
- Ξεπλύνετε με νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση κάθε πρωί και βράδυ.
Γιατί λειτουργεί
Δεδομένων των υπέροχων αντιμικροβιακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του τσαγιού, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Αυτό το λάδι είναι αρκετά αποτελεσματικό ενάντια σε ένα ευρύ φάσμα μικροβίων, και ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της βακτηριακής λοίμωξης που προκαλεί κυτταρίτιδα (1). Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λαδιού τσαγιού μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πρήξιμου και της ερυθρότητας στην πληγείσα περιοχή
σι. Αιθέριο έλαιο ρίγανης
Θα χρειαστείτε
- 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι μεταφοράς (καρύδα ή ελαιόλαδο)
Τι πρέπει να κάνετε
- Ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης με ένα λάδι φορέα της επιλογής σας.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το για 3 έως 4 ώρες.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές κάθε μέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το αιθέριο έλαιο ρίγανης έχει εκπληκτικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από τα βακτήρια σταφυλιών που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση κυτταρίτιδας (3). Επιπλέον, το δυναμικό επούλωσης τραυμάτων του ελαίου ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κυτταρίτιδας και στην επιτάχυνση της επούλωσης (4).
Επιστροφή στο TOC
2. Λάδι καρύδας
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας παρθένο λάδι καρύδας
Τι πρέπει να κάνετε
- Πάρτε μια κουταλιά της σούπας παρθένο λάδι καρύδας και κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή.
- Αφήστε το και αφήστε το δέρμα σας να το απορροφήσει πλήρως.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το λάδι καρύδας έχει εξαιρετικές αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της παρουσίας λιπαρών οξέων μεσαίας αλυσίδας (5), (6). Βοηθά επίσης στο να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Αυτές οι ιδιότητες όχι μόνο βοηθούν στη θεραπεία της κυτταρίτιδας αλλά και αποτρέπουν την επανεμφάνισή της.
Επιστροφή στο TOC
3. Συμπίεση ζεστού ή κρύου
Θα χρειαστείτε
Ζεστό μπουκάλι νερό ή παγοκύστη
Τι πρέπει να κάνετε
- Πάρτε ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα πακέτο πάγου και απλώστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
- Αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. Επαναλάβετε δύο φορές.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να το κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές κάθε μέρα.
Γιατί λειτουργεί
Μια ζεστή ή κρύα συμπίεση μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα της κυτταρίτιδας. Ενώ μια καυτή συμπίεση μπορεί να μειώσει τον πόνο, μια κρύα συμπίεση μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή (7), (8).
Επιστροφή στο TOC
4. Κουρκούμη
Θα χρειαστείτε
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
Τι πρέπει να κάνετε
- Ανακατέψτε το κουρκούμη, το μέλι και το λάδι δέντρων τσαγιού σε ένα μπολ.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στις πληγείσες περιοχές.
- Αφήστε το για 15 έως 20 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.
Γιατί λειτουργεί
Το κουρκούμη διαθέτει εκπληκτικές αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της κουρκουμίνης που υπάρχει σε αυτό (9), (10). Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του κουρκούμη, σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού, μια από τις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα.
Επιστροφή στο TOC
5. Epsom Salt Bath
Θα χρειαστείτε
- 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
- Μπάνιο
Τι πρέπει να κάνετε
Προσθέστε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom στο νερό του μπάνιου σας και απολαύστε το για 15 έως 20 λεπτά.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε εναλλακτική μέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Γιατί λειτουργεί
Το μαγνήσιο στο άλας Epsom βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, του πρήξιμου και του πόνου που σχετίζεται με την κυτταρίτιδα (11).
Επιστροφή στο TOC
6. Σκόρδο
Θα χρειαστείτε
2-3 σκελίδες σκόρδο
Τι πρέπει να κάνετε
- Κόψτε τα γαρίφαλα σκόρδου για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
- Εφαρμόστε το απευθείας στις πληγείσες περιοχές και
- αφήστε το για μερικές ώρες.
- Ξεπλύνετε με νερό.
- Μπορείτε επίσης να μασάτε μερικές σκελίδες σκόρδου καθημερινά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας από μέσα.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το κύριο συστατικό του σκόρδου, η αλικίνη, είναι γνωστή για τις εξαιρετικές αντιμικροβιακές του ιδιότητες (12). Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του σκόρδου βοηθούν στην πρόληψη περαιτέρω μόλυνσης και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του συμβάλλουν στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου που συχνά σχετίζεται με την κυτταρίτιδα
Επιστροφή στο TOC
7. Σπόροι Fenugreek
Θα χρειαστείτε
- Μια χούφτα σπόρων fenugreek
- Ένα μπολ με νερό
Τι πρέπει να κάνετε
- Βυθίστε τους σπόρους fenugreek σε ένα μπολ νερό όλη τη νύχτα.
- Το επόμενο πρωί, αλέθουμε τους εμποτισμένους σπόρους fenugreek σε μια παχιά πάστα.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις πληγείσες περιοχές και αφήστε την για μία ή δύο ώρες.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Οι σπόροι Fenugreek είναι μια πλούσια πηγή φλαβονοειδών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής με τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές τους ιδιότητες (14). Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του fenugreek μπορούν να βοηθήσουν στην καταστροφή των βακτηρίων staph που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση κυτταρίτιδας (15).
Επιστροφή στο TOC
8. Ξύδι μήλου
Θα χρειαστείτε
- 1-2 φλιτζάνια ξίδι μηλίτη μήλου
- Μπάνιο
Τι πρέπει να κάνετε
- Προσθέστε δύο φλιτζάνια ξίδι μηλίτη μήλου στο νερό του μπάνιου σας και απολαύστε το για 15 έως 20 λεπτά.
- Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αραιωμένο ξίδι μηλίτη μήλου απευθείας στις πληγείσες περιοχές.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το ξίδι μηλίτη μήλου, με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής που προκαλείται λόγω της κυτταρίτιδας και επίσης να αποτρέψει τη βακτηριακή λοίμωξη (16), (17).
Επιστροφή στο TOC
9. Βιταμίνες
Θα χρειαστείτε
- 1000 mg βιταμίνης C
- 400-899 IU βιταμίνη Ε
Τι πρέπει να κάνετε
Καταναλώστε 1000 mg βιταμίνης C και 400-899 IU βιταμίνης Ε καθημερινά.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να καταναλώνετε τη δοσολογία της βιταμίνης C δύο φορές ημερησίως και της βιταμίνης Ε μία φορά την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Η συμπλήρωση με βιταμίνες C και E είναι μια εναλλακτική θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Η πρόσληψη αυτών των βιταμινών προάγει την επούλωση και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματός σας. Η βιταμίνη C ενισχύει την ανοσία σας, ενώ η βιταμίνη Ε προάγει τη συνολική υγεία σας και τη θεραπεία του δέρματος (18), (19). Βοηθά επίσης το σχηματισμό κολλαγόνου και την αναγέννηση νέων κυττάρων του δέρματος.
Επιστροφή στο TOC
10. Μέλι
Θα χρειαστείτε
Βιολογικό μέλι ή μένακα
Τι πρέπει να κάνετε
- Πάρτε λίγο βιολογικό ή μέλι manuka και απλώστε το απευθείας στις πληγείσες περιοχές.
- Αφήστε το για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Τόσο το μέλι manuka όσο και το βιολογικό μέλι είναι αρκετά δημοφιλή για τις φυσικές τους θεραπευτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες (20). Η εφαρμογή του μελιού στην πληγείσα περιοχή δεν θα επιταχύνει μόνο την επούλωση, αλλά επίσης θα αποτρέψει τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση κυτταρίτιδας.
Επιστροφή στο TOC
11. Ginkgo Biloba
Θα χρειαστείτε
- 1-2 κουταλάκια του γλυκού βότανο ginkgo biloba
- 1 φλιτζάνι νερό
- Μέλι (προαιρετικό)
Τι πρέπει να κάνετε
- Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού βότανο ginkgo biloba σε ένα φλιτζάνι νερό και βράστε σε μια κατσαρόλα.
- Βυθίστε για 5 λεπτά και στραγγίστε.
- Προσθέστε το μέλι σε αυτό.
- Καταναλώστε το τσάι πριν κρυώσει.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Πρέπει να καταναλώνετε τσάι ginkgo biloba τρεις φορές την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το Ginkgo biloba είναι επίσης γνωστό ως δέντρο maidenhair. Εμφανίζει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας φυσικά (21), (22). Το Ginkgo biloba μπορεί επίσης να διεγείρει το μεταβολισμό σας και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που επιταχύνει περαιτέρω την ανάρρωσή σας
Επιστροφή στο TOC
12. Πικραλίδα
Θα χρειαστείτε
- 2 κουταλάκια του γλυκού βότανο πικραλίδας
- 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
- Μέλι (προαιρετικό)
Τι πρέπει να κάνετε
- Βράζουμε δύο κουταλάκια του γλυκού βότανο πικραλίδας σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό στον ατμό για 5 έως 10 λεπτά.
- Σουρώνουμε και προσθέτουμε λίγο μέλι.
- Πιείτε το τσάι πριν κρυώσει.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Κατανάλωση τσαγιού πικραλίδα τρεις φορές καθημερινά
Γιατί λειτουργεί
Το Dandelion είναι ένα ανθοφόρο φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως για τα φαρμακευτικά του οφέλη. Οι ρίζες αυτού του φυτού έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες και τα άλλα συστατικά του παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητες (23), (24). Επομένως, η κατανάλωση τσαγιού πικραλίδας είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα.
Επιστροφή στο TOC
13. Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ
Θα χρειαστείτε
- 5-10 σταγόνες εκχυλίσματος σπόρου γκρέιπφρουτ
- 5 ουγγιές νερού
Τι πρέπει να κάνετε
- Προσθέστε μερικές σταγόνες εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ στο νερό και ανακατέψτε καλά.
- Καταναλώστε το καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Κάνετε αυτό τρεις φορές καθημερινά.
Γιατί λειτουργεί
Το εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ (GSE) εμφανίζει αντιμικροβιακές δράσεις έναντι ενός ευρέος φάσματος παθογόνων (25). Μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των βακτηρίων σταφυλιών που είναι υπεύθυνα για την κυτταρίτιδα. Επιπλέον, το εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής (26).
Επιστροφή στο TOC
14. Γιαούρτι
Θα χρειαστείτε
1 μπολ με απλό γιαούρτι
Τι πρέπει να κάνετε
- Καταναλώστε ένα μπολ με απλό γιαούρτι.
- Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λίγο γιαούρτι στις πληγείσες περιοχές.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.
Γιατί λειτουργεί
Το γιαούρτι είναι μια φυσική πηγή προβιοτικών, δηλαδή, βοηθά στην αύξηση του αριθμού των καλών βακτηρίων στο σώμα σας για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου στην πληγείσα περιοχή (27).
Επιστροφή στο TOC
Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω θεραπείες για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιέχει τρόφιμα όπως φασόλια, πιπεριές, μούρα, κάσιους, εσπεριδοειδή, ασπράδια αυγών, πράσινα λαχανικά, ντομάτες, κόκκινο και λευκό κρέας που έχουν απαραίτητα αμινοξέα και μικροθρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη δημιουργία κολλαγόνου. Αυτό βοηθά στην αναγέννηση του νέου δέρματος.
Παρακάτω αναφέρονται μερικές συμβουλές για την πρόληψη της μόλυνσης και την αποφυγή υποτροπής.
Συμβουλές πρόληψης
- Εάν σπάσετε το δέρμα σας, καθαρίστε την πληγείσα περιοχή και εφαρμόστε αμέσως ένα αντιβιοτικό.
- Καλύψτε την πληγή σας με έναν επίδεσμο και την αλλάζετε καθημερινά.
- Παρακολουθήστε προσεκτικά την πληγή σας για ασυνήθιστη ερυθρότητα, παροχέτευση ή πόνο, καθώς αυτά μπορεί να υποδηλώνουν υποκείμενη λοίμωξη.
- Διατηρήστε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη για να αποτρέψετε το σπάσιμο εύκολα.
- Λάβετε έγκαιρη θεραπεία για λοιμώξεις όπως το πόδι του αθλητή.
- Φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό ενώ εργάζεστε ή παίζετε.
Παρά τη λήψη αυτών των προφυλάξεων, εάν καταλήξετε να αναπτύξετε αυτήν την κατάσταση του δέρματος, βεβαιωθείτε ότι την αντιμετωπίζετε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές.
Πιθανές επιπλοκές της κυτταρίτιδας
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κυτταρίτιδα μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα σας και να οδηγήσει στις ακόλουθες επιπλοκές:
- Λοίμωξη αίματος
- Λοίμωξη των οστών
- Φλεγμονώδη λεμφικά αγγεία
- Γάγγραινα
Ως εκ τούτου, είναι συνετό να ξεκινήσετε τη θεραπεία της κυτταρίτιδας μόλις παρατηρήσετε την έναρξη της λοίμωξης. Και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από την επιλογή φυσικών επιλογών για το ίδιο; Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες για την κυτταρίτιδα και πείτε μας ποιες δούλεψαν για εσάς σχολιάζοντας παρακάτω.
Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών
Ποιες περιοχές του σώματος επηρεάζονται κυρίως από την κυτταρίτιδα;
Αν και η κυτταρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμβαίνει συχνότερα στα κάτω πόδια και στις κατεστραμμένες και φλεγμονώδεις περιοχές του σώματος.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας;
Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία σας αμέσως, η κυτταρίτιδα μπορεί να εξαφανιστεί σε μόλις τρεις ημέρες. Αλλά εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να επιδεινώνονται, μπορεί να χρειαστούν 7-10 ημέρες ή ακόμα περισσότερο για να επουλωθείτε πλήρως.
Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για την κυτταρίτιδα;
Μια καλή αντι-φαγούρα ή αντισηπτική κρέμα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, πρέπει να εφαρμόσετε απαλά την κρέμα και να θυμάστε να μην την τρίβετε στο δέρμα σας, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Για ήπιες περιπτώσεις κυτταρίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει παράγοντα τετρακυκλίνης όπως η δοξυκυκλίνη. Αλλά αν ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση, μπορείτε να ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο.
Ποια είναι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας;
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη για να αναρρώσει από την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, για να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας από αυτήν τη μόλυνση, μπορείτε να τη συμπληρώσετε με οποιαδήποτε από τις θεραπείες που δίνονται σε αυτό το άρθρο.
