Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας σε υγρό καιρό;

Έχετε κουραστεί να ιδρώνετε υπερβολικά τους καλοκαιρινούς μήνες; Μήπως το δέρμα σας κουράζεται πριν από την έναρξη της ημέρας; Η θερμότητα και η υγρασία αναλαμβάνουν τη ζωή σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε είναι καιρός να κάνετε κάτι γι 'αυτό.

Αναρωτιέστε πώς να φροντίσετε το δέρμα σε υγρό καιρό;

Μην ανησυχείτε, οι καλύτερες συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος σας έχουν συζητηθεί στις παρακάτω παραγράφους. Συνεχίστε και διαβάστε!

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας

Το πρώτο τέχνασμα για να διατηρήσετε το δέρμα σας όμορφο και απαλό αυτό το καλοκαίρι είναι να καθαρίσετε το πρόσωπό σας τρεις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που ταιριάζει στο δέρμα σας. Επίσης, θυμηθείτε να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό πριν προχωρήσετε στο πλύσιμο προσώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή η άμεση επαφή με το θερμαινόμενο δέρμα δεν θεωρείται πολύ υγιής. Αυτό που κάνουν τα καθαριστικά είναι ότι απομακρύνουν τις φραγμένες ακαθαρσίες, ισορροπούν το υπερβολικό λάδι και τον ιδρώτα και προστατεύουν το δέρμα σας από ξεσπάσματα ή ακμή. Ένα καλό μασάζ προσώπου, ενώ ο καθαρισμός αφήνει το δέρμα φρέσκο ​​και όμορφο (1).

2. Χρησιμοποιήστε αποσμητικό

Ο υγρός καιρός οδηγεί σε εφίδρωση, ειδικά γύρω από τις μασχάλες και την περιοχή του λαιμού. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να το αποφύγετε χρησιμοποιώντας ένα φρέσκο ​​αποσμητικό. Όχι μόνο θα αποτρέψετε την οσμή, αλλά θα παραμείνετε φρέσκοι και καθαροί ανά πάσα στιγμή. Οι εργαζόμενοι επαγγελματίες και οι φοιτητές που πηγαίνουν στο κολέγιο πρέπει σίγουρα να αποκτήσουν ένα καλό αποσμητικό αμέσως. Σίγουρα θα φροντίσει καλύτερα το δέρμα σας αυτό το καλοκαίρι.

3. Εβδομαδιαίες περιποιήσεις προσώπου

Το δέρμα σας τείνει να μαυριστεί πολύ εύκολα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όχι μόνο αυτό, τείνει να συλλέγει περισσότερους ρύπους, λάδια και ρύπανση. Μπορείτε, ωστόσο, να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα κάνοντας εβδομαδιαίες περιποιήσεις προσώπου. Όχι, δεν χρειάζεται να χτυπήσεις το σαλόνι! Απλώς ακολουθήστε αυτήν την εκπληκτική ρουτίνα προσώπου στο σπίτι και σίγουρα θα νιώσετε μια διαφορά στο δέρμα σας. Χρειάζονται μόνο 20 έως 25 λεπτά και υπόσχεται να βελτιώσει την επιδερμίδα σας.

Πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας. Ρίξτε λίγο κρύο νερό μερικές φορές. Χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου αν θέλετε.

Ένα καλό τρίψιμο είναι κάτι που πρέπει να αγοράσετε στο διαδίκτυο. Αν δεν έχετε τώρα στο σπίτι σας, είναι εντάξει! Χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού λεμόνι. Κόψτε ένα στα δύο μισά και τρίψτε σε όλο το πρόσωπό σας για περίπου δύο λεπτά. Αφήστε το να βυθιστεί για άλλο ένα λεπτό, μετά το οποίο μπορείτε να πιτσιλίσετε λίγο κρύο νερό.

Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η ξινή στάρπη. Ωστόσο, η διαδικασία για αυτό είναι ελαφρώς διαφορετική. Σβήστε ένα κουτάλι στάρπης (γιαούρτι) και απλώστε σε όλο το πρόσωπό σας όπως κάνετε με κρέμες προσώπου. Αφήστε το να μείνει για ένα λεπτό περίπου. Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ξηρό, τρίψτε το χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Αυτό είναι όπου καθαρίζετε κυριολεκτικά το χώμα.

Δεν χρειάζεται να αγοράσετε κάτι φανταχτερό από το κατάστημα καλλυντικών για αυτό. Τα ακριβά προϊόντα δεν είναι ο μόνος τρόπος για καλή εμφάνιση. Δοκιμάστε λίγο λάδι προσώπου, όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Για να κάνετε μασάζ σαν επαγγελματίας, ξεκινήστε πρώτα με τα μάγουλά σας. Κάντε μασάζ δεξιόστροφα. Μετά από ένα λεπτό περίπου, προχωρήστε προς τα μάτια σας και συνεχίστε προς την ίδια κατεύθυνση. Κάντε μασάζ στο μέτωπό σας και στη γραμμή συνοφρυώματος. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.

Τέλος, ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο προσώπου. Δείτε τι ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας ενώ επιλέγετε ένα. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, αναζητήστε πακέτο προσώπου με μπανάνα και μέλι. Εάν είναι λιπαρό, δοκιμάστε λίγο φλούδα πορτοκαλιού και γιαούρτι. Αν ψάχνετε για μια ελαφρύτερη επιδερμίδα, χρησιμοποιήστε γη γεμάτη με ροδόνερο.

Η περιποίηση του δέρματος σας για υγρό καιρό δεν τελειώνει μέχρι να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά πριν ξεκινήσετε την εφαρμογή. Απλώστε την κρέμα εξίσου σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Κάντε απαλό μασάζ. Το πρόσωπό σας έχει τελειώσει.

4. Αποτρέψτε την ακμή

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε την ακμή, τα σπυράκια και τα ξεσπάσματα κατά τα καλοκαίρια. Η κατάσταση τείνει να επιδεινωθεί όταν αυξάνεται η υγρασία. Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτρέψετε είναι απλά να αποφύγετε να αγγίξετε το δέρμα σας με τα δάχτυλά σας. Όποτε θέλετε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε αντίθετα υγρά μαντηλάκια. Ή μπορείτε ακόμη και να βουτήξετε ένα κομμάτι βαμβάκι σε ροδόνερο και να κάνετε μασάζ σε όλο το πρόσωπο. Θα πρέπει επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό κατά καιρούς, καθώς τείνει να ανοίγει τους πόρους. Επίσης, γνωρίζετε τα λιπαρά τμήματα του δέρματός σας και αποφύγετε τη χρήση ενυδατικής κρέμας σε αυτές τις περιοχές. Αυτό θα αποτρέψει σίγουρα ξεσπάσματα κατά τη διάρκεια ζεστού και υγρού καιρού.

Τρόφιμα για φαγητό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού / υγρού καιρού

Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, ισορροπημένο και λαμπερό.

1. Μαύρο δαμάσκηνο

Τα δαμάσκηνα είναι υπέροχα, υγιή και εξαιρετικά ενυδατικά. Περιέχουν βιταμίνη C και είναι επίσης γνωστά για την ενίσχυση της απορρόφησης του σιδήρου στο σώμα.

2. Λίτσι

Τα λίτσι δεν χρησιμοποιούνται μόνο για την παρασκευή νόστιμων τσαγιών, παγωτών και άλλων κρύων ποτών. Βελτιώνουν επίσης την ανοσία, ενισχύουν την πέψη και περιέχουν επίσης αντιμυκητιακές ιδιότητες (2).

3. Μάγκο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να νικήσετε τη ζέστη και την υγρασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού από το να βγάζετε μερικά κρύα μάνγκο κατευθείαν από το ψυγείο. Καταπολεμούν τον καρκίνο, μειώνουν τη χοληστερόλη και εξαλείφουν επίσης τα σπυράκια (3).

4. Καρπούζια

Τα καρπούζια δεν είναι μόνο γλυκά αλλά και ενυδατικά. Είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες, γεμάτες αντιοξειδωτικά και σας σερβίρουν πολλές ιδιότητες νιτροποίησης (4).

5. Αγγούρι

Το αγγούρι είναι εξαιρετικό για όσους αγαπούν να κάνουν δίαιτα αποτοξίνωσης μία φορά. Έρχεται με αναζωογονητικά οφέλη που θα χαλαρώσουν το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας. Ανοίγει τους πόρους του δέρματός σας και επίσης αποβάλλει την κυτταρίτιδα των μηρών.

Τώρα που ξέρετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σε υγρό καιρό, τι περιμένετε; Πείτε μας πώς σας βοήθησε αυτή η ανάρτηση. Σχολιάστε στο παρακάτω πλαίσιο!