Πώς να κάνετε τα μάτια σας πιο λευκά

Τα μάτια σου ανεβάζουν πολύ άγχος. Η συνεχής έκθεση σε ερεθιστικά για το περιβάλλον, ο ύπνος στο μακιγιάζ σας, δεν φοράτε γυαλιά ηλίου όλο το χρόνο, ο ανεπαρκής ύπνος και το να περνάτε πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες αναμφισβήτητα επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των ματιών σας.

Τα λευκά των ματιών σας ονομάζονται σκληρή. Τα σκληρυντικά σας μπορεί να είναι δείκτης της συνολικής σας υγείας.

Εάν τα σκληρυντικά σας έχουν πάντα μια απόχρωση κίτρινου ή κόκκινου, είναι θέμα ανησυχίας, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορισμένων σοβαρών υποκείμενων θεμάτων υγείας. Επιπλέον, τα θαμπά μάτια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε όχι μόνο κουρασμένοι αλλά και μεγαλύτεροι.

Επομένως, έχουμε συγκεντρώσει 11 εύχρηστες μεθόδους για να κάνουμε τα λευκά μάτια σας να φαίνονται πιο λευκά φυσικά. Από τα γαλάζια μάτια έως τα στρατηγικά κόλπα μακιγιάζ, αυτά τα κόλπα λειτουργούν σαν μαγεία.

Σημείωση: Πρώτα απ 'όλα, εάν αγωνίζεστε με ερυθρότητα ή κίτρινη στα μάτια σας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ιατρό για να αποκλείσετε τυχόν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας.

11 τρόποι για να κάνετε τα λευκά των ματιών σας πιο λευκά

Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους θα σας δώσουν άμεσα αποτελέσματα, ενώ οι υπόλοιπες θα κάνουν σταδιακά τα μάτια σας πιο λευκά και φωτεινότερα (χωρίς τη χρήση του Photoshop!).

1. Χρησιμοποιήστε τις σωστές σταγόνες ματιών

Σάττερκοκ

Για γρήγορη ανακούφιση από φαγούρα, ερυθρότητα και κάψιμο, δοκιμάστε ειδικά σχεδιασμένες οφθαλμικές σταγόνες, όπως το Innoxa Blue Drops . Εκτός από τη χαλάρωση των ματιά σας, αυτές οι σταγόνες είναι μπλε και θα αντισταθμίσουν την κίτρινη ή κόκκινη απόχρωση στα μάτια σας αμέσως, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο λευκά. Ωστόσο, οι οφθαλμίατροι δεν συνιστούν τη χρήση λευκαντικών προϊόντων ματιών σε καθημερινή βάση, καθώς μπορείτε να πάρετε «ερυθρότητα ριμπάουντ», που σημαίνει ότι τα μάτια σας θα γίνουν κόκκινα ξανά μέσα σε λίγες ώρες από τη χρήση των σταγόνων.

2. Πίνετε άφθονα υγρά

Σάττερκοκ

Βγάλτε το τέταρτο φλιτζάνι καφέ και κολλήστε με το πράσινο τσάι, τους φρέσκους χυμούς ή το νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο λευκό των ματιών σας. Εάν θέλετε φωτεινά άσπρα μάτια, η επαρκής ενυδάτωση θα κάνει τον κόσμο της διαφοράς. Θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του πρηξίματος και της ερυθρότητας στα μάτια σας. Κάντε τη συνήθεια να πίνετε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα και δείτε την αλλαγή για τον εαυτό σας!

3. Αποκτήστε τον ύπνο ομορφιάς σας

Σάττερκοκ

Τα υπνηλία μάτια είναι συχνά ξηρά και φαγούρα. Η απόκτηση 7 έως 8 ωρών ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ διασφαλίζει ένα υγιές μυαλό και σώμα. Χωρίς επαρκή ύπνο, τα μάτια σας είναι υποχρεωμένα να φαίνονται κουρασμένα και κόκκινα καθώς αυξάνει την κατακράτηση αίματος και υγρού γύρω από τα μάτια σας.

Επιπλέον, η στέρηση του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς των ματιών ή ακούσια συσπάσεις που είναι τόσο άβολα και αποσπάσουν την προσοχή. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δοκιμάστε να ακούσετε κάποια χαλαρωτική μουσική ή να διαλογιστείτε πριν πάτε για ύπνο.

4. Φωτίστε την περιοχή κάτω από τα μάτια

Σάττερκοκ

Επενδύστε σε μια πλούσια και θρεπτική κρέμα ματιών για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κονσίλερ κάτω από τα μάτια για να φωτίσετε την περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Η προσθήκη λευκής σκιάς ματιών στις γωνίες των ματιών σας επίσης φωτίζει αποτελεσματικά την περιοχή των ματιών.

5. Διατηρήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή

Σάττερκοκ

Φάτε μια ποικιλία από φρέσκα και πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά. Τα καρότα, τα πορτοκάλια, οι κολοκύθες και τα λεμόνια περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που είναι καλά για τα μάτια σας και θα τα διατηρήσουν υγιή, καθαρά και λευκά.

6. Πάρτε τα συμπληρώματά σας

Σάττερκοκ

7. Αποφύγετε ερεθιστικά

Σάττερκοκ

Αποφύγετε ερεθιστικά όπως χλωριωμένο νερό πισίνας, γύρη, σκόνη και καπνό. Η αποφυγή αυτών των σκανδάλων μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ή την επιδείνωση των ερυθρών και ερεθισμών στα μάτια σας.

8. Δοκιμάστε μια χρωματιστή επένδυση

Σάττερκοκ

Ένα μπλε eyeliner μπορεί να εξουδετερώσει την κιτρινωπή ή κοκκινωπή απόχρωση στα λευκά σας. Είναι επίσης πολύ πιο απαλό και λιγότερο δραματικό από το μαύρο eyeliner. Έτσι, μην φοβάστε να πειραματιστείτε με χρωματιστά eyeliners. Το μπλε είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται καθαρότερα και φωτεινότερα.

9. Τονίστε τις βλεφαρίδες σας

Σάττερκοκ

Κατσαρώστε τις βλεφαρίδες σας και φορέστε κάποια μάσκαρα - γιατί το να κάνετε τα μάτια σας να ξεχωρίζουν μπορούν να τους βοηθήσουν να φαίνονται πιο λευκοί. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε μια πιο απαλή απόχρωση μάσκαρα (όπως καφέ) στις κάτω βλεφαρίδες σας για να εστιάσετε την προσοχή στις άνω βλεφαρίδες σας. Αυτό κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο πλατιά και πιο ξύπνια.

10. Προσθέστε το Blush στη ρουτίνα του μακιγιάζ σας

Σάττερκοκ

Ένα άγγιγμα στα μήλα των μάγουλων σας θα σας βοηθήσει να φωτίσετε ολόκληρο το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένων των ματιά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει με μια λεπτή σκιά ροδάκινου για πιο φυσικό φινίρισμα.

11. Μειώστε το χρόνο οθόνης

Σάττερκοκ

Η μείωση του χρόνου της οθόνης σας και η μείωση της καταπόνησης των ματιών είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή και φωτεινά. Μπορείτε επίσης να κάνετε μικρές αλλαγές, όπως μείωση της ρύθμισης φωτεινότητας της οθόνης σας, αναβοσβήνοντας πιο συχνά και δίνοντας στα μάτια σας ποιοτικό χρόνο μακριά από οποιαδήποτε οθόνη (συμπεριλαμβανομένου του τηλεφώνου σας).

Επιπλέον, μην ξεχάσετε να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου με ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Μετά από όλα, η μείωση της ερυθρότητας στα μάτια σας θα σας κάνει να φαίνεστε υγιείς και ξεκούραστοι.

Αυτός ήταν ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται πιο λευκά και πιο καθαρά. Τι κάνετε για να απαλλαγείτε από ερυθρότητα στα μάτια σας; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.