Οι φλέβες των αραχνών, επίσης γνωστές ως τελαγγειεκτασίες, είναι διασταλμένες φλέβες (που μοιάζουν με ιστούς αράχνης) που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος. Συνήθως δεν διαγιγνώσκονται, εκτός εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμφάνισή τους. Οι φλέβες των αραχνών συνδέονται συχνά με παλλόμενα και ανήσυχα πόδια, τα οποία μπορεί να ενοχλήσουν και να απαιτήσουν προσοχή. Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών. Ωστόσο, ακόμη και οι νεαροί ενήλικες μπορεί να επηρεαστούν από αυτήν την πάθηση (1).

Πίνακας περιεχομένων

• Τι προκαλεί φλέβες αράχνης;
• Συμπτώματα φλεβών αράχνης
• Spider Veins εναντίον Κιρσοί
• Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει φλέβες αράχνης;
• Οικιακές θεραπείες για τη βελτίωση των αραχνών
• Πώς να διαγνώσετε φλέβες αράχνης
• Πώς να αποτρέψετε τις φλέβες των αραχνών

Επιστροφή στο TOC

Τι προκαλεί φλέβες αράχνης;

Οι φλέβες των αραχνών είναι συχνές τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα εξασθενημένων βαλβίδων στις φλέβες, οι οποίες διαφορετικά επιτρέπουν τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών. Οι κατεστραμμένες βαλβίδες έχουν ως αποτέλεσμα το πρήξιμο των φλεβών και αυτές εξελίσσονται σε φλέβες αράχνης (2). Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν:

• Γηράσκων
• Ένα οικογενειακό ιστορικό αραχνών (κληρονομικότητα)
• Επαγγέλματα που απαιτούν στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Αντισυλληπτικά χάπια
• Εγκυμοσύνη
• Σφιχτά ρούχα
• Αυξημένο ΔΜΣ (Παχυσαρκία)
• Οποιοδήποτε προηγούμενο ιστορικό θρόμβων αίματος
• Δυσκοιλιότητα

Εκτός από την αντιαισθητική εξέταση, οι φλέβες της αράχνης μπορεί επίσης να συνοδεύονται από μια σειρά συμπτωμάτων που μπορεί να καταστούν ενοχλητικά μακροπρόθεσμα (3).

Επιστροφή στο TOC

Συμπτώματα φλεβών αράχνης

• Κνησμός γύρω από την πληγείσα περιοχή
• Πόνος στα πόδια
• Ασυνήθιστη ανησυχία στα πόδια
• Έλκη στο δέρμα
• Εξανθήματα γύρω από την πληγείσα περιοχή
• Φλέβες πόνου σε επαφή
• Αλλαγές στο δέρμα γύρω από τους αστραγάλους ή τα μοσχάρια

Δεν είναι όμως αυτά τα συμπτώματα παρόμοια με αυτά των κιρσών; Πώς διαφέρουν οι φλέβες των αραχνών; Ας μάθουμε παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Spider Veins εναντίον Κιρσοί

Οι δύο πιο συχνά εμφανιζόμενες φλεβικές καταστάσεις είναι οι φλέβες των αραχνών και των κιρσών. Πολλοί συχνά συγχέονται μεταξύ των δύο τύπων. Για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε από ποια από τα δύο πάσχετε πραγματικά, εδώ είναι μερικές από τις σημαντικές διαφορές μεταξύ των φλεβών της αράχνης και των κιρσών.

Spider Veins	Κιρσοί
Αυτές είναι μπερδεμένες ομάδες αιμοφόρων αγγείων που εμφανίζονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας.	Αυτή η κατάσταση είναι πολύ πιο αντιαισθητική στην εμφάνιση από τις φλέβες της αράχνης.
Συχνά μοιάζουν με έναν ιστό αράχνης ή τα κλαδιά ενός δέντρου.	Οι κιρσοί είναι συχνά ανώμαλες και μοιάζουν με σχοινί.
Μπορεί να είναι κόκκινο, μπλε ή μοβ και συχνά εμφανίζονται στους μηρούς, στα κάτω πόδια και στο πρόσωπο. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο στήθος, τους αστραγάλους και τα πόδια σας.	Όπως οι φλέβες των αραχνών, οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να έχουν μπλε, κόκκινο ή ακόμη και σάρκα σε ορισμένες περιπτώσεις. Συνήθως εμφανίζονται στο πίσω μέρος των μόσχων ή στα εσωτερικά πόδια ανάμεσα στη βουβωνική χώρα και τους αστραγάλους.
Δεν προκαλούν καθόλου άλλα συμπτώματα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι φλέβες της αράχνης μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα κνησμού ή καψίματος.	Τα κοινά συμπτώματα των κιρσών περιλαμβάνουν πόνο στα πόδια, κράμπες, κόπωση, βαρύτητα στα πόδια, πρήξιμο, κνησμό, κάψιμο, ακόμη και έλκη σε σοβαρές περιπτώσεις.
Οι φλέβες των αραχνών προκαλούνται από μια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται φλεβική ανεπάρκεια.	Όπως στην περίπτωση των φλεβών της αράχνης, η κύρια αιτία των κιρσών είναι η φλεβική ανεπάρκεια.

Τα ακόλουθα είναι οι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν θέτουν ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης φλεβών αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει φλέβες αράχνης;

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης φλεβών αράχνης. Περιλαμβάνουν:

• Ένα οικογενειακό ιστορικό φλεβών αράχνης ή θρόμβωσης βαθιάς φλέβας
• Ευσαρκία
• Εγκυμοσύνη
• Στέκεται ή κάθεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• Σφιχτά ρούχα
• Κάπνισμα
• Έκθεση σε υπερβολική θερμότητα
• Φύλο (Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες.)

Για τη θεραπεία των φλεβών της αράχνης και των συμπτωμάτων τους το νωρίτερο, είναι σημαντικό να διαγνωστεί πρώτα. Πώς γίνεται αυτό;

Επιστροφή στο TOC

Πώς να διαγνώσετε φλέβες αράχνης

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση που περιλαμβάνει την εξέταση των ποδιών σας ενώ στέκεστε για να ελέγξετε για οίδημα.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα για να ελέγξετε εάν οι βαλβίδες των φλεβών σας λειτουργούν κανονικά και εάν υπάρχουν θρόμβοι αίματος.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μερικές θεραπείες για τη βελτίωση της εμφάνισης των αραχνών. Περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία με λέιζερ - Στοχεύει στα ευρύτερα αγγεία και τα σφραγίζει.
• Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των διευρυμένων αγγείων.
• Σκληροθεραπεία - Περιλαμβάνει την έγχυση μιας χημικής ουσίας στην εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων για να προκαλέσει βλάβη σε αυτήν.

Καθώς οι φλέβες των αραχνών ενδιαφέρουν περισσότερο την ιατρική από την ιατρική, πολλά άτομα που επηρεάζονται φαίνεται να επιλέγουν χειρουργική επέμβαση για να απαλλαγούν από την αντιαισθητική εμφάνισή τους. Ωστόσο, ακολουθώντας μερικές απλές και φυσικές θεραπείες, μαζί με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης χωρίς να χρειάζεται να πάει κάτω από το μαχαίρι (4).

Επιστροφή στο TOC

Οικιακές θεραπείες για τη βελτίωση των αραχνών

1. Μηλόξυδο
2. Αμαμήλις
3. Λάδια μασάζ
4. Καθαρτικό αλάτι
5. Ζεστή ή κρύα συμπίεση
6. Εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού
7. Σκόρδο
8. Πράσινες ντομάτες
9. Τζίντζερ
10. Τζίνγκο Μπιλόμπα
11. Αγριοκάστανο
12. Εκχύλισμα Ιαπωνικής Παγόδας
13. Χυμός λεμονιού και μαγειρική σόδα
14. Τσάι Oak Bark
15. Εναλλακτικά τσάγια
16. Έλαιο τσαγιού
17. Αλατούχο ένεση
18. Κουρκούμη

1. Ξύδι μήλου

Θα χρειαστείτε

• Ένα καθαρό πανί
• ACV

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα καθαρό πανί και βυθίστε το σε ACV.
2. Τυλίξτε αυτό γύρω από τις πληγείσες περιοχές.
3. Αφήστε το για περίπου 20 έως 30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) βελτιώνει τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή, βοηθώντας έτσι να απαλλαγείτε από τις φλέβες της αράχνης.

Προσοχή

Λόγω της όξινης φύσης του ACV, συνιστάται να κάνετε μια δοκιμή επιθέματος στο δέρμα σας πριν ακολουθήσετε αυτήν τη θεραπεία.

Επιστροφή στο TOC

2. Witch Hazel

Θα χρειαστείτε

• Βαμβάκι
• Αμαμήλις

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα βαμβάκι και βυθίστε το σε φουντουκιά.
2. Χτυπήστε το απευθείας στις φλέβες της αράχνης και αφήστε το για 20 έως 30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το Witch hazel είναι ένα φυσικό στυπτικό και είναι επίσης γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Οι φλέβες των αραχνών συρρικνώνονται και γίνονται λιγότερο ορατές στην τοπική εφαρμογή αυτού του λαδιού. Το Witch hazel περιέχει τανίνες και πτητικά έλαια, και τα δύο μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να θεραπεύσουν τις φλεγμονώδεις φλέβες (5).

Επιστροφή στο TOC

3. Λάδια μασάζ

Σάττερκοκ

Ένας από τους βασικούς και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία των φλεβών της αράχνης είναι να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Το μασάζ στην πληγείσα περιοχή βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει την εμφάνιση των φλεβών της αράχνης.

ένα. Καστορέλαιο

Θα χρειαστείτε

Ψυχρό συμπιεσμένο καστορέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε κρύο συμπιεσμένο καστορέλαιο απευθείας στις πληγείσες περιοχές.
2. Αφήστε το για 20 έως 30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Ακολουθήστε αυτό το σχήμα 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Όντας αντιφλεγμονώδες και διεγερτικό στη φύση, το καστορέλαιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να θεραπεύσει τις φλέβες των αραχνών και να μειώσει την εμφάνισή τους.

Υπόδειξη

Χρησιμοποιήστε κρύο συμπιεσμένο καστορέλαιο καθώς αυτή είναι η πιο αγνή του μορφή.

σι. Λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε

Κρύο συμπιεσμένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο λάδι καρύδας και θερμάνετε το τρίβοντάς το ανάμεσα στα χέρια σας.
2. Κάντε μασάζ στις πληγείσες περιοχές.
3. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές αντιοξειδωτικών. Βελτιώνει τη ροή του αίματος, θεραπεύοντας έτσι τις αράχνες (6)

Προσοχή

Συνιστάται ψυχρό συμπιεσμένο λάδι καρύδας λόγω της εξευγενισμένης σύνθεσής του.

Επιστροφή στο TOC

4. Αλάτι Epsom

Θα χρειαστείτε

• 2-3 φλιτζάνια αλάτι Epsom
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε δύο έως τρία φλιτζάνια αλάτι Epsom στο νερό του μπάνιου σας.
2. Μουλιάστε και χαλαρώστε για 30 έως 40 λεπτά.
3. Εναλλακτικά, μπορείτε να ρίξετε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom σε έναν κάδο γεμάτο νερό και να το χρησιμοποιήσετε για να μουλιάσετε τα πόδια σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 3 έως 4 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το άλας Epsom, επίσης γνωστό ως θειικό μαγνήσιο, είναι γνωστό για τις αποτοξινωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του (7). Η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο σε αυτό το αλάτι βοηθά στη θεραπεία των φλεγμονωδών φλεβών της αράχνης και μειώνει την εμφάνισή τους. Ωστόσο, το άλας Epsom πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά και δεν πρέπει να καταναλώνεται.

Επιστροφή στο TOC

5. Συμπίεση ζεστού ή κρύου

Θα χρειαστείτε

Ζεστή / κρύα συμπίεση

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε περίπτωση που υπάρχει θρόμβος αίματος σε οποιαδήποτε από τις φλέβες της αράχνης, σηκώστε το πόδι σας και χρησιμοποιήστε μια καυτή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή.
2. Μια ψυχρή συμπίεση χρησιμοποιείται συνήθως όταν υπάρχει τραυματισμός στην περιοχή που επηρεάζεται από φλέβες αράχνης.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τα συμπτώματά σας.

Γιατί λειτουργεί

Μια καυτή συμπίεση αφαιρεί τους θρόμβους και προάγει τη ροή του αίματος, ενώ μια κρύα συμπίεση μειώνει τη φλεγμονή και ελαχιστοποιεί τους μώλωπες γύρω από τις φλέβες της αράχνης.

Προσοχή

Ανυψώστε το πόδι σας ενώ εφαρμόζετε μια συμπίεση. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η συγκέντρωση αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Επιστροφή στο TOC

6. Εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού

Θα χρειαστείτε

Συμπλήρωμα εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιών (υγρή ή μορφή κάψουλας)

Τι πρέπει να κάνετε

Πάρτε 720 mg εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιών.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώνετε αυτό το συμπλήρωμα καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Οι σπόροι των μαύρων ή κόκκινων σταφυλιών είναι πλούσιοι σε βιοφλαβονοειδή που ονομάζονται ολιγομερή σύμπλοκα προανθοκυανιδίνης (OPC) (7). Αυτά τα σύμπλοκα είναι γνωστό ότι θεραπεύουν τις φλέβες της αράχνης προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος μειώνοντας ταυτόχρονα τη φλεγμονή.

Επιστροφή στο TOC

7. Σκόρδο

Θα χρειαστείτε

• 6 σκελίδες σκόρδο
• Οινόπνευμα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε έξι σκελίδες σκόρδου και αλέστε τις για να σχηματίσετε μια λεπτή πάστα.
2. Ανακατέψτε αυτήν την πάστα με μερικές σταγόνες αλκοόλ και τρίψτε την πληγείσα περιοχή.
3. Αφήστε το για 15 έως 20 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο είναι πιο γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Η ικανότητά του να ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος βοηθά στη θεραπεία των φλεβών της αράχνης (8).

Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο στη διατροφή σας.

Επιστροφή στο TOC

8. Πράσινες ντομάτες

Θα χρειαστείτε

• Πράσινες ντομάτες
• Επίδεσμος

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πλύνετε τις ντομάτες.
2. Κόψτε τους σε δακτυλίους και τοποθετήστε τους στις πληγείσες περιοχές.
3. Τυλίξτε ολόκληρη την περιοχή με έναν επίδεσμο.
4. Αφήστε το μέχρι να αισθανθείτε μια αίσθηση μυρμήγκιασσης στην καλυμμένη περιοχή.
5. Αφαιρέστε τον επίδεσμο και πλύνετε καλά το δέρμα σας με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 4 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι πράσινες ντομάτες ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές. Οι σπόροι αυτών των ντοματών περιέχουν μια όξινη ουσία που βοηθά στο θέμα αυτό. Αυτή η ουσία δρα ως φυσικό αντιπηκτικό, βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή.

Προσοχή

Μην τυλίγετε τον επίδεσμο πολύ σφιχτά γύρω από τις φλέβες της αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

9. Τζίντζερ

Θα χρειαστείτε

• 1 ίντσα τζίντζερ
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το τζίντζερ σε μικρά κομμάτια και προσθέστε σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. Αφήστε το να σιγοβράσει για 10 λεπτά.
3. Σουρώνουμε το νερό και προσθέτουμε μέλι στη γεύση.
4. Καταναλώστε αυτό το νερό αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του τζίντζερ οφείλονται στην παρουσία μιας ένωσης που ονομάζεται gingerol. Αυτές οι ιδιότητες καθιστούν το τζίντζερ έναν από τους καλύτερους φυσικούς τρόπους καταπολέμησης των φλεβών της αράχνης

Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε τζίντζερ στην καθημερινή σας διατροφή.

Επιστροφή στο TOC

10. Ginkgo Biloba

Θα χρειαστείτε

40 mg συμπληρώματα εκχυλίσματος ginkgo

Τι πρέπει να κάνετε

Καταναλώστε 40 mg εκχυλίσματος ginkgo.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώστε το 3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το Ginkgo biloba περιέχει δραστικά συστατικά που είναι γνωστό ότι ενισχύουν τους ιστούς των φλεβικών τοιχωμάτων. Χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, και μπορεί έτσι να χρησιμοποιηθεί και για τη θεραπεία φλεβών αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

11. Άλογο κάστανο

Θα χρειαστείτε

Συμπλήρωμα Aescin (50mg)

Τι πρέπει να κάνετε

Καταναλώστε 50 mg συμπληρώματος aescin σε καθημερινή βάση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Όντας ένα ανθοφόρο φυτό, το κάστανο αλόγου περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται aescin. Αυτό το εκχύλισμα ενισχύει τους ιστούς των φλεβικών τοιχωμάτων και μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από τις φλέβες των αραχνών. Συμμετέχει επίσης στην ενεργό αναγέννηση ασθενών ή κατεστραμμένων φλεβών (10).

Υπόδειξη

Μπορείτε να το ολοκληρώσετε με μία από τις επίκαιρες θεραπείες.

Επιστροφή στο TOC

12. Ιαπωνικό εκχύλισμα παγόδας

Θα χρειαστείτε

Εκχύλισμα ιαπωνικής παγόδας και το συμπλήρωμά του

Τι πρέπει να κάνετε

Μπορείτε είτε να πάρετε εκχύλισμα ιαπωνικής παγόδας ως συμπλήρωμα είτε να το εφαρμόσετε τοπικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το ιαπωνικό εκχύλισμα παγόδας αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τις φλέβες.

Επιστροφή στο TOC

13. Χυμός λεμονιού και μαγειρική σόδα

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​λεμόνι
• 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό.
2. Προσθέστε μαγειρική σόδα σε αυτό το μείγμα.
3. Σε αυτό το σημείο, η λύση γίνεται αφρώδης.
4. Μόλις μειωθεί το φυσίγγιο, μπορείτε να προχωρήσετε και να καταναλώσετε αυτήν τη λύση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε 2 έως 3 ποτήρια αυτού του μείγματος καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και χρησιμοποιείται συχνά ως καθαριστής αίματος. Η μαγειρική σόδα είναι αλκαλική και χρησιμοποιείται συχνά για τις εξουδετερωτικές της ιδιότητες (11). Ένας συνδυασμός αυτών των ενώσεων βρέθηκε για την ανακούφιση και τη θεραπεία των φλεβών της αράχνης.

Υπόδειξη

Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε τοπικά λεμόνι στις πληγείσες περιοχές.

Επιστροφή στο TOC

14. Τσάι δρυός φλοιού

Θα χρειαστείτε

• Εκχύλισμα τσαγιού από φλοιό δρυός
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε λίγο εκχύλισμα τσαγιού από φλοιό δρυός με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Προσθέστε μέλι για γεύση. Καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώστε ένα φλιτζάνι τσάι από φλοιό βελανιδιάς καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Όντας πλούσιο σε πολλές βιταμίνες και μέταλλα, το τσάι από φλοιό δρυός είναι αρκετά δημοφιλές για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά του είναι η ικανότητά του να σταθεροποιεί και να ενισχύει τις φλέβες. Έτσι, το δρύινο φλοιό τσάι χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία των φλεβών της αράχνης.

Υπόδειξη

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αυτό το τσάι τοπικά με μια συμπίεση υφασμάτων. Μόλις απορροφηθεί από το δέρμα, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις φλέβες της αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

15. Εναλλακτικά τσάγια

ένα. Πράσινο τσάι

Θα χρειαστείτε

• Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε λίγο εκχύλισμα πράσινου τσαγιού με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Προσθέστε μέλι για γεύση. Καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιοξειδωτικά. Αυτή η ιδιότητα το καθιστά κατάλληλο για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των φλεβών της αράχνης. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει τα τοιχώματα των φλεβών (11).

σι. Τσάι χαμομήλι

Θα χρειαστείτε

• Εκχύλισμα τσαγιού χαμομηλιού
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε λίγο εκχύλισμα τσαγιού χαμομηλιού με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Προσθέστε μέλι για γεύση. Καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε χαμομήλι τσάι καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το τσάι χαμομηλιού έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των φλεβών της αράχνης και των συμπτωμάτων τους (12).

Υπόδειξη

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί επίσης να εμποτιστεί σε ένα πανί και να τυλιχτεί γύρω από τις φλέβες της αράχνης για ταχύτερη ανάρρωση.

ντο. Αμαμήλις

Θα χρειαστείτε

• Εκχύλισμα τσαγιού Witch Hazel
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε λίγο εκχύλισμα τσαγιού μάγισσας με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Προσθέστε μέλι για γεύση. Καταναλώστε αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό το τσάι καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του witch hazel βοηθούν στη θεραπεία των φλεγμονωδών φλεβών της αράχνης (13).

Υπόδειξη

Εναλλακτικά, το λάδι φουντουκιού μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τις φλέβες της αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

16. Λάδι δέντρων τσαγιού

Θα χρειαστείτε

Λάδι δέντρων τσαγιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο λάδι δέντρου τσαγιού στις παλάμες σας και κάντε μασάζ στις περιοχές που επηρεάζονται από τις φλέβες της αράχνης.
2. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλόη βέρα ή οποιοδήποτε άλλο λάδι μεταφοράς για το μασάζ.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο τσαγιού έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεβών αράχνης και για την ανακούφιση της φλεγμονής και της ταλαιπωρίας που σχετίζονται με αυτές.

Υπόδειξη

Το έλαιο τσαγιού, όταν συνδυάζεται με αλόη βέρα, μπορεί επίσης να θεραπεύσει μετρίως τις φλέβες της αράχνης.

Επιστροφή στο TOC

17. Αλατούχες ενέσεις

Θα χρειαστείτε

Ενέσεις φυσιολογικού ορού (σκληροθεραπεία)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει κυρίως την έγχυση αλατούχου διαλύματος στις προσβεβλημένες φλέβες.
2. Κατά καιρούς, αυτό το βήμα ακολουθείται από τη συμπίεση της εγχυόμενης περιοχής με επιδέσμους ή κάλτσες.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Όπως πρότεινε ο γιατρός σας.

Γιατί λειτουργεί

Οι ενέσεις αλατούχου διαλύματος, που αναφέρονται επίσης ως σκληροθεραπεία, έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεβών αράχνης για αιώνες. Η ένεση αλατούχου διαλύματος στις προσβεβλημένες φλέβες οδηγεί σε βλάβη των εσωτερικών τοιχωμάτων της φλέβας. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και πήξη του αίματος στις φλέβες και οι φλέβες της αράχνης χάνουν το χρώμα τους και μειώνονται στην εμφάνισή τους (14).

Προσοχή

Κάντε αυτές τις ενέσεις μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.

Επιστροφή στο TOC

18. Κουρκούμη

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• 1 ποτήρι γάλα

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και καταναλώνετε καθημερινά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε αυτό καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το κουρκούμη περιέχει μια φυτοχημική που ονομάζεται κουρκουμίνη, η οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και προσδίδει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες σε αυτό. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στη θεραπεία των φλεβών της αράχνης και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Υπόδειξη

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε κουρκούμη με νερό και να το εφαρμόσετε απευθείας στις πληγείσες περιοχές.

Επιστροφή στο TOC

Πώς να αποτρέψετε τις φλέβες των αραχνών

• Να φοράτε πάντα αντηλιακό για να περιορίσετε τις φλέβες της αράχνης στο πρόσωπό σας.
• Άσκηση καθημερινά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια σας.
• Παρακολουθήστε το βάρος σας.
• Τρώτε υγιεινά. Τρόφιμα όπως φρούτα, κρεμμύδια και σκόρδο είναι πλούσια σε φλαβονοειδή που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία.
• Μην καθίσετε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα.
• Φορέστε κάλτσες υποστήριξης.
• Αποφύγετε να φοράτε ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και καταναλώστε τρόφιμα όπως βρώμη, σιτάρι, λιναρόσπορο, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
• Διατηρήστε το πόδι ανυψωμένο για να μειώσετε την πίεση στις φλέβες των ποδιών. Η βαρύτητα θα επιτρέψει την ομαλή ροή του αίματος στην καρδιά.
• Κάντε απαλό μασάζ στην πληγείσα περιοχή για να βοηθήσετε στην κυκλοφορία του αίματος.

Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο βοήθησε στην αντιμετώπιση όλων των αμφιβολιών και των ερωτημάτων σας σχετικά με τις φλέβες των αραχνών. Για περισσότερες πληροφορίες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω της παρακάτω ενότητας σχολίων.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις ειδικών για ερωτήσεις αναγνωστών

Μπορούν οι φλέβες των αραχνών να εξαφανιστούν μόνες τους;

Όχι, οι φλέβες της αράχνης δεν επουλώνονται χωρίς θεραπεία.

Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν αντιμετωπιστούν οι φλέβες των αραχνών;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι φλέβες της αράχνης μπορεί να αρχίσουν να διογκώνονται και να πονάνε. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να επιδεινωθούν εάν δεν αντιμετωπιστούν αμέσως (15).

Τι θα συμβεί αν εμφανίσετε μια φλέβα αράχνης;

Υπό ιατρική επίβλεψη, μια φλέβα αράχνης μπορεί να σκάσει από μια βελόνα. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί μια φλέβα αράχνης λόγω τραυματισμού, απλώστε αμέσως μια συμπίεση πάγου στην πληγείσα περιοχή για να αποφύγετε περαιτέρω αιμορραγία.

Μπορούν οι φλέβες της αράχνης να προκαλέσουν πρησμένους αστραγάλους;

Εάν υπάρχουν φλέβες αράχνης μέσα στον αστράγαλο, υπάρχει πιθανότητα πιο σοβαρής υποκείμενης κατάστασης. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρήξιμο και η φλεγμονή των αστραγάλων είναι αρκετά κοινά και πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως (16).

Μπορείτε να κάνετε τατουάζ πάνω από φλέβες αράχνης;

Το τατουάζ πάνω από τις φλέβες της αράχνης γίνεται συνήθως για να κρύψει την εμφάνισή τους. Ωστόσο, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής βλάβης και μόλυνσης σε αυτήν την περιοχή (17).

Οι καλσόν συμπίεσης είναι καλές για φλέβες αράχνης;

Ναι, οι κάλτσες συμπίεσης είναι καλές για τις φλέβες των αραχνών και βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτήν. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για όσους πρέπει να καθίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς προάγουν τη ροή του αίματος (18).