Πώς να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα

Ρίξατε μια τυχαία ματιά στον καθρέφτη ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο για να βρείτε μια λευκή γλώσσα; Λοιπόν, λοιπόν, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε συμβιβαστεί στην στοματική υγιεινή σας για λίγο τώρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε καθώς έχουμε την πλάτη σας. Αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει μερικές υπέροχες θεραπείες στο σπίτι και ακόμη και μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα μάλλον εύκολα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι μια γούνινο γλώσσα;
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για μια λευκή γλώσσα
• Πότε να δείτε έναν γιατρό
• Πώς να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα φυσικά
• Συμβουλές πρόληψης

Τι είναι μια γούνινο γλώσσα;

Όταν η γλώσσα σας γίνεται λευκή σε όλο ή σε μπαλώματα, αναφέρεται ως γούνινη γλώσσα. Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως μια συχνή εμφάνιση.

Τις περισσότερες φορές, οι πιθανότητες είναι ότι ολόκληρη η γλώσσα σας είναι λευκή ή υπάρχουν λευκά μπαλώματα / κηλίδες απλωμένα σε όλο αυτό. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε σε περίπτωση που έχετε μια γούνινο γλώσσα, μερικές φορές, θα μπορούσε να υπαινίσσεται μια υποκείμενη λοίμωξη ή ακόμη και έναν πρώιμο καρκίνο.

Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τέτοια συμπτώματα και να επικοινωνείτε με το γιατρό σας εάν η γλώσσα σας εξακολουθεί να παραμένει λευκή.

Ας δούμε λιγότερο σοβαρές συνθήκες ή παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.

Επιστροφή στο TOC

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για μια λευκή γλώσσα

Τις περισσότερες φορές, μια λευκή γλώσσα προκαλείται συνήθως λόγω της κακής στοματικής υγιεινής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μικροσκοπικά, φλεγμονή και πρησμένα εξογκώματα (θηλές) στη γλώσσα σας.

Αυτά τα χτυπήματα μπορούν να παγιδεύσουν μικρόβια, τρόφιμα, βρωμιά, ακόμη και νεκρά κύτταρα. Η συλλογή αυτών των συντριμμάτων στους θηλές προκαλεί τη γλώσσα σας να γίνει γούνινο ή λευκό.

Μερικές άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν λευκή γλώσσα περιλαμβάνουν:

• Ξερό στόμα
• Αφυδάτωση
• Πυρετός
• Λευκοπλακία - Μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται λόγω του καπνίσματος και έχει τη δυνατότητα να εξελιχθεί σε καρκίνο του στόματος σε σπάνιες περιπτώσεις.
• Στοματική τσίχλα - Μια στοματική λοίμωξη που προκαλείται από την Candida.
• Στοματική λειχήνα - Ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα που μπορεί να προκαλέσει λευκές κηλίδες και πληγές στη γλώσσα και το στόμα σας.
• Σύφιλη - Μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη κατάσταση που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πληγές στο στόμα σας.
• Καρκίνος της γλώσσας ή του στόματος

Μερικές επιλογές τρόπου ζωής που μπορεί να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης λευκής γλώσσας είναι:

• Κάπνισμα και / ή μάσημα καπνού
• Πίνετε πολύ αλκοόλ
• Δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας και αρκετά νήματα
• Αναπνοή από το στόμα
• Κατανάλωση περίσσειας μαλακών τροφών
• Ερεθισμός από τις αιχμηρές άκρες των δοντιών ή των οδοντιατρικών οργάνων που τρίβονται στη γλώσσα σας
• Φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά που μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη από το στόμα

Εάν το μόνο σύμπτωμα που εμφανίζεται είναι η λευκή γλώσσα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

Επιστροφή στο TOC

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Πρέπει να ζητήσετε ιατρική παρέμβαση αμέσως εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω:

• Μια αίσθηση καψίματος ή επώδυνη στη γλώσσα σας
• Ανάπτυξη ανοιχτών πληγών στο στόμα
• Πρόβλημα στο μάσημα, την κατάποση ή ακόμα και τη συζήτηση
• Εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων
• Απώλεια βάρους
• Ξαφνική έναρξη πυρετού

Εάν η μόνη ανησυχία σας είναι τα ανεξήγητα λευκά μπαλώματα στη γλώσσα σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία και την πρόληψη της πάθησης.

Επιστροφή στο TOC

Πώς να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα φυσικά

1. Μαγειρική σόδα
2. Προβιοτικά
3. Κουρκούμη
4. Τράβηγμα λαδιού καρύδας
5. Θαλασσινό αλάτι
6. Χυμός Αλόης Βέρα
7. Κολλοειδές ασήμι
8. Σκόρδο
9. Λάδι ρίγανης
10. Τσάι Pau D'arco
11. Μηλόξυδο
12. Γλυκερίνη
13. Χυμό μούρων
14. Νεμ

Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία μιας λευκής γλώσσας

1. Μαγειρική σόδα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Μερικές σταγόνες νερό
• Οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, προσθέστε μερικές σταγόνες νερό για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
2. Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες, βουρτσίστε τη γλώσσα σας απαλά για ένα ή δύο λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η αλκαλική φύση της μαγειρικής σόδας μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων στο στόμα σας, αποκαθιστώντας έτσι το pH του. Αυτό έχει αντιμικροβιακή επίδραση στα παθογόνα του στόματος και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψή τους, θεραπεύοντας έτσι μια λευκή γλώσσα (1).

Επιστροφή στο TOC

2. Προβιοτικό γιαούρτι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1 μπολ με απλό προβιοτικό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καταναλώνετε καθημερινά ένα μπολ με απλό προβιοτικό γιαούρτι.
2. Μπορείτε επίσης να αφήσετε λίγο γιαούρτι στη γλώσσα σας και να το ξεπλύνετε με νερό εάν δεν θέλετε να το καταναλώνετε καθημερινά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να ακολουθείτε αυτό το φάρμακο μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το προβιοτικό γιαούρτι περιέχει ευεργετικές καλλιέργειες L. acidophilus και B. lactis . Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των στοματικών παθογόνων που προκαλούν προβλήματα όπως βακτήρια και μύκητες που μπορεί να ευθύνονται για την ανάπτυξη λευκών μπαλωμάτων στη γλώσσα σας (2).

Επιστροφή στο TOC

3. Κουρκούμη

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• Μερικές σταγόνες εκχυλίσματος λεμονιού
• Οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού για να σχηματίσετε μια πάστα.
2. Χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας ή μια μαλακή βούρτσα, τρίψτε τη γλώσσα σας απαλά για μερικά λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το κουρκούμη περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες (3). Η κουρκουμίνη εμποδίζει την ανάπτυξη παθογόνων του στόματος στο στόμα σας και επίσης προάγει την στοματική σας υγεία, βοηθώντας έτσι να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα (4).

Επιστροφή στο TOC

4. Τρόπος καρύδας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Περιστρέψτε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας στο στόμα σας για 10 έως 15 λεπτά.
2. Φτύστε το και συνεχίστε με το κανονικό σας βούρτσισμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση κάθε πρωί.

Γιατί λειτουργεί

Το τράβηγμα λαδιού προσφέρει πολλαπλά οφέλη όσον αφορά την στοματική σας υγεία. Βοηθά στη διατήρηση της στοματικής υγιεινής, εξαλείφοντας τη συσσώρευση πλάκας στο στόμα σας, κάτι που είναι ένας από τους πολλούς λόγους για την ανάπτυξη γούνινων γλωσσών (5).

Επιστροφή στο TOC

5. Θαλασσινό αλάτι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• Θαλασσινό αλάτι (όπως απαιτείται)
• Μια μαλακή οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πασπαλίστε λίγο θαλασσινό αλάτι στη γλώσσα σας.
2. Τρίψτε απαλά τη γλώσσα σας χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.
4. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να το χρησιμοποιήσετε ως έκπλυση στο στόμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το θαλασσινό αλάτι είναι μια άλλη εξαιρετική θεραπεία για τη θεραπεία μιας λευκής γλώσσας. Είναι φυσικά αντισηπτικό, αντιβακτηριακό και απολεπιστικό και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των στοματικών προβλημάτων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την πάθηση (6).

Επιστροφή στο TOC

6. Χυμός Αλόης Βέρα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα στο στόμα σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια φτύστε το.
2. Μπορείτε επίσης να πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα για πρόσθετα οφέλη.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες για να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Η αλόη βέρα έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία στοματικών παθήσεων όπως στοματική λειχήνα που μπορεί να είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη λευκής γλώσσας (7).

Επιστροφή στο TOC

7. Κολλοειδές ασήμι

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας κολλοειδές ασήμι
• 1 κουταλιά της σούπας νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας κολλοειδές ασήμι και νερό.
2. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λύση για να ξεπλύνετε το στόμα σας για μερικά λεπτά.
3. Φτύστε το και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό.
4. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα κολλοειδές στοματικό διάλυμα με βάση το ασήμι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα για βέλτιστα οφέλη.

Γιατί λειτουργεί

Το κολλοειδές ασήμι είναι μια υπέροχη θεραπεία για τη θεραπεία λοιμώξεων από το στόμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τη γλώσσα σας να γίνει λευκή. Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη πολλαπλών μικροβίων από το στόμα, όπως μύκητες και βακτήρια (8), (9).

Επιστροφή στο TOC

8. Σκόρδο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

2-3 σκελίδες σκόρδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε δύο με τρία σκελίδες σκόρδου.
2. Απλώστε τη θρυμματισμένη πάστα σκόρδου στη γλώσσα σας.
3. Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά και φτύστε το.
4. Ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο διαθέτει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες λόγω της παρουσίας οργανικών θειικών ενώσεων όπως η αλικίνη σε αυτό. Το Allicin ενεργοποιείται όταν συνθλίβεται και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των μικροβίων που προκαλούν μόλυνση στο στόμα σας (10).

Επιστροφή στο TOC

9. Λάδι ρίγανης

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 σταγόνα ρίγανης
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (ή οποιοδήποτε άλλο λάδι μεταφοράς)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια σταγόνα λάδι ρίγανης σε μια κουταλιά της σούπας λάδι φορέα.
2. Γυρίστε αυτό το μείγμα στο στόμα σας για 10 έως 15 λεπτά.
3. Βάλτε το λάδι και βουρτσίζετε και ξεπλένετε όπως συνήθως

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε μία φορά την ημέρα για τα επιθυμητά εφέ.

Γιατί λειτουργεί

Οι στοματικές λοιμώξεις που προκαλούνται από παθογόνα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες ενεργοποίησης της λευκής γλώσσας. Το λάδι ρίγανης (Origanum vulgare) εμφανίζει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες έναντι μικροβίων από το στόμα όπως η candida που προκαλούν στοματική τσίχλα (12).

Επιστροφή στο TOC

10. Τσάι Pau D'arco

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού φλοιός pau d'arco
• 4 φλιτζάνια βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού φλοιό pau d'arco σε τέσσερα φλιτζάνια νερό.
2. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα.
3. Σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά.
4. Ψύξτε το τσάι και στραγγίστε.
5. Πιείτε το τσάι pau d'arco σε τακτά χρονικά διαστήματα σε μικρές ποσότητες.
6. Ψύξτε το υπόλοιπο τσάι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να πίνετε 1 έως 2 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Η αντιμυκητιακή φύση του τσαγιού pau d'arco μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των μυκητιασικών λοιμώξεων από το στόμα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση μιας πρησμένης γλώσσας (13).

Επιστροφή στο TOC

11. Ξύδι μήλου

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο ξύδι μήλου
• 1 ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και σαρώστε αυτό το μείγμα στο στόμα σας για μερικά λεπτά.
3. Φτύστε το και ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.
4. Μπορείτε επίσης να πιείτε ξίδι μηλίτη μήλου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να ακολουθήσετε αυτήν τη διαδικασία τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια πλούσια πηγή πολλαπλών θρεπτικών συστατικών και παρουσιάζει επίσης ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες (14). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων όπως η στοματική τσίχλα, βοηθώντας έτσι να απαλλαγείτε από μια γούνινο γλώσσα.

Επιστροφή στο TOC

12. Γλυκερίνη

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• Φυτική γλυκερίνη (όπως απαιτείται)
• Μια μαλακή οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ρίξτε λίγο φυτική γλυκερίνη στη γλώσσα σας.
2. Χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα, τρίψτε απαλά τη γλώσσα σας.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Η γλυκερίνη (γλυκερόλη) μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μια λευκή γλώσσα αρκετά αβίαστα, ειδικά εάν η υποκείμενη αιτία της πάθησης είναι η ξηροστομία (15). Ενυδατώνει αμέσως τη γλώσσα σας και αποτρέπει περαιτέρω προβλήματα (16).

Επιστροφή στο TOC

13. Χυμός των βακκίνιων

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1 ποτήρι φρέσκο ​​χυμό μούρων

Τι πρέπει να κάνετε

Πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό βακκίνιου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να πίνετε φρέσκο ​​χυμό βακκίνιων μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός των βακκίνιων είναι ένας ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα παθογόνα που είναι υπεύθυνα για στοματικές λοιμώξεις. Είναι επίσης ένα δημοφιλές φάρμακο για την candida, μια από τις κύριες αιτίες της στοματικής τσίχλας και την επακόλουθη λευκή επίστρωση στη γλώσσα σας (17).

Επιστροφή στο TOC

14. Neem (Ινδική λιλά)

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα neem
• 1 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα neem σε ένα φλιτζάνι νερό.
2. Τα βράζουμε σε μια κατσαρόλα.
3. Συνεχίστε να σιγοβράζετε έως ότου το νερό μειωθεί στο μισό του αρχικού όγκου.
4. Στραγγίστε και αφήστε το διάλυμα neem να κρυώσει.
5. Γυρίστε αυτό το διάλυμα στο στόμα σας για ένα ή δύο λεπτά και φτύστε το.
6. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα έως ότου παρατηρήσετε βελτίωση της κατάστασής σας.

Γιατί λειτουργεί

Το Neem διαθέτει εξαιρετικές αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση μολυσματικών παθογόνων από το στόμα από το στόμα σας (18), (19). Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά επίσης στην εξάλειψη της λευκής γλώσσας με το χρόνο.

Μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις θεραπείες, θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ξανά μια γούνινο γλώσσα.

Επιστροφή στο TOC

Συμβουλές πρόληψης

• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα με φθόριο για να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
• Χρησιμοποιείτε τακτικά ένα στοματικό διάλυμα.
• Νήμα καθημερινά.
• Σταματήστε το κάπνισμα ή το μάσημα του καπνού.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας μία φορά κάθε έξι μήνες.

Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις λευκής γλώσσας αρχίζουν να καθαρίζονται χωρίς θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις θεραπείες και τις συμβουλές που παρέχονται εδώ για να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρηγορότερα. Εάν δεν παρατηρήσετε καμία διαφορά στη γλώσσα σας παρά την τακτική θεραπεία και φροντίδα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την υποκείμενη αιτία της κατάστασής σας.

Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο διέγραψε όλα τα ερωτήματά σας. Για περισσότερες ερωτήσεις, καλέστε μας στο παρακάτω πλαίσιο σχολίων.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λευκής γλώσσας και εξογκώματος στη γλώσσα;

Το πρήξιμο ή τα εξογκώματα (θηλές) στη γλώσσα σας είναι συνήθως αποτέλεσμα κακής στοματικής υγιεινής. Μπορούν ακόμη και να προκληθούν από ερεθισμούς από ζεστά τρόφιμα. Όταν τα τρόφιμα, τα βακτήρια, τα συντρίμμια ή τα νεκρά κύτταρα παγιδεύονται μεταξύ αυτών των φλεγμονωδών προσκρούσεων, σχηματίζεται μια λευκή επίστρωση στη γλώσσα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει μια λευκή γλώσσα;

Μια λευκή γλώσσα συνήθως εξαφανίζεται σε λίγες εβδομάδες. Με τη θεραπεία, θα εξαφανιστεί ακόμη πιο γρήγορα. Ωστόσο, εάν η κατάσταση παραμένει, είναι καλύτερο να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

βιβλιογραφικές αναφορές

1. «Η αντιβακτηριακή δράση των μαγειρική σόδα» Η επιτομή της Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Οδοντιατρική, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

2. «Χρήση της Προβιοτικά και Στοματική Υγεία» Τρέχουσα προφορικές εκθέσεις Υγείας, US National Library of Medicine

3. «Μια κριτική για αντιβακτηριακά, Αντιμυική και αντιμυκητιακή δραστηριότητα της κουρκουμίνης "BioMed Research International, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

4." Ο ρόλος της κουρκουμίνης στη συστημική και στοματική υγεία: Μια επισκόπηση "Εφημερίδα της Φυσικής Επιστήμης, Βιολογία και Ιατρική, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

5." Λάδι τράβηγμα για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής - Μια κριτική "Εφημερίδα της Παραδοσιακής και Συμπληρωματικής Ιατρικής, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

6. «Αντιμικροβιακές ιδιότητες του αλατιού (NaCl) που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση των φυσικών περιβλημάτων» Μικροβιολογία Τροφίμων, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

7. «Κλινική αποτελεσματικότητα της Αλόης Βέρα στη διαχείριση των στοματικών βλεννογόνων νόσων - Μια συστηματική ανασκόπηση» Journal of Clinical and Diagnostic Research, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

8. "Ασημένια κολλοειδή νανοσωματίδια: αντιμυκητιακή επίδραση στα προσκολλημένα κύτταρα και βιοφίλμ των Candida albicans και Candida glabrata" Biofouling, US National Library of Medicine

9. "Ασημένια νανοσωματίδια ως δραστικό συστατικό που χρησιμοποιείται για στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ "GMS Hygiene and Infection Control, US National Library of Medicine

10." Αντιμικροβιακές ιδιότητες της αλικίνης από το σκόρδο "Μικρόβια και μόλυνση, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ

11. «Ιη vitro δραστηριότητα του αιθέριου ελαίου origanum vulgare κατά των ειδών candida» The Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine

12. Pau D'arco, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, Ντένβερ

13. «Αντιμικροβιακή δράση του ξιδιού μηλίτη έναντι του Escherichia coli, Staphylococcus aureus και Candida albicans; μειωμένη ρύθμιση της έκφρασης της κυτοκίνης και των μικροβιακών πρωτεϊνών »Scientific Reports, US National Library of Medicine

14.« Παρεμβάσεις για τη διαχείριση της ξηροστομίας: τοπικές θεραπείες »Cochrane Database of Systematic Review, US National Library of Medicine

15.« Υποσχόμενα αποτελέσματα των βακκίνιων στην πρόληψη των στοματικών Candida biofilms "Pathogens and Disease, US National Library of Medicine

16. «Ο θεραπευτικός ρόλος του Azadirachta indica (Neem) και τα ενεργά συστατικά τους στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών» Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βάσει αποδεικτικών στοιχείων, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ

17. «Azadirachta indica: Μια φυτική πανάκεια στην οδοντιατρική - Μια ενημέρωση» Φαρμακογνωσία Κριτικές, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ