Πώς να απαλλαγείτε από τα pockmark; είναι δυνατόν να τα ξεφορτωθούμε;

Τι είναι χειρότερο από το να ξυπνάτε με κόκκινη και φλεγμονή ακμή ή ζιτ; Η φυσική ουλή που αφήνει πίσω. Ακόμα κι αν δεν ξεσηκώνετε τα zits σας, συχνά, αφήνουν πίσω τους εσοχές στο δέρμα σας, οι οποίες είναι γνωστές ως pockmarks.

Δεν παίρνετε πάντα pockmarks επιλέγοντας τα zits σας. Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες πίσω από αυτό. Τα κακά νέα είναι ότι δεν μπορείτε να σβήσετε αυτές τις ουλές. Ωστόσο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους και να τις κάνετε λιγότερο ορατές. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε διερευνήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα pockmark και τους τρόπους αντιμετώπισής τους. Συνέχισε να διαβάζεις.

Τι είναι τα Pockmarks και τι τους προκαλεί;

iStock

Τα σημάδια Pockmark είναι τα σημάδια και οι οδοντώσεις που εμφανίζονται μετά την καταστροφή του δέρματος λόγω λοίμωξης, φλεγμονώδους ή κυστικής ακμής ή ανεμοβλογιάς. Αυτές είναι συχνά κοίλες, ρηχές τρύπες, που υποδηλώνουν βαθύτερη βλάβη στο χόριο. Κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται ανώμαλο και μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε την εμφάνισή σας.

Αναπτύσσετε σημάδια όταν μια κατάσταση του δέρματος επηρεάζει τα βαθύτερα στρώματα του χόριτός σας. Το δέρμα σας αρχίζει να θεραπεύεται καλύπτοντας την πληγή με κολλαγόνο. Συχνά, το επιπλέον κολλαγόνο σχηματίζει μια ουλή στην περιοχή του τραύματος, καθιστώντας το πιο αισθητό από το υπόλοιπο δέρμα σας.

Η συλλογή και η εμφάνιση σπυριών και ακμής είναι μια από τις αιτίες των ουλών. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για να λάβετε μάρκες. Αρκετές άλλες αιτίες μπορούν να προκαλέσουν σημάδια στο δέρμα σας, όπως:

• Μεταδοτικές ασθένειες

Λοιμώδεις ασθένειες, όπως η ανεμοβλογιά και η ευλογιά, προκαλούν φουσκάλες και αυξημένα εξογκώματα στο δέρμα σας. Αυτά τα χτυπήματα γίνονται φαγούρα όταν αρχίζουν να επουλώνονται. Όταν ξύνετε τις φουσκάλες προτού να επουλωθούν πλήρως, παίρνετε τα σημάδια.

• Άλλες λοιμώξεις του δέρματος

Οι δερματικές λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, όπως ο Streptococcus ή ο Staphylococcus (προκαλώντας μόλυνση από staph) μπορούν επίσης να αφήσουν σημάδια ή σημάδια. Αυτές οι λοιμώξεις συμβαίνουν συχνά στα θυλάκια των μαλλιών και παίρνετε οδυνηρό βράσιμο.

Οποιαδήποτε πρόσφατη περικοπή στο δέρμα σας μπορεί επίσης να μολυνθεί από αυτά τα βακτήρια. Αυτό επηρεάζει τα στρώματα του δέρματος και αφήνει μια ουλή ή ένα σημάδι.

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τα σημάδια. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνισή τους και να γίνει το δέρμα σας πιο λείο από πριν.

Θυμηθείτε, αυτές οι θεραπείες δίνουν διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και το βάθος των ουλών που έχετε. Επίσης, δεν μπορούν όλοι οι τύποι δέρματος να ανεχθούν όλες τις θεραπείες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων για να αποφασίσετε τι είδους θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.

Θεραπεία Pockmark: Τρόποι ελαχιστοποίησης της εμφάνισής τους

iStock

1. Χημική απολέπιση

Από την ελαχιστοποίηση των ουλών έως τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων, οι χημικές φλούδες χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς φροντίδας του δέρματος και καλλυντικών. Ανάλογα με τα σημάδια και τα σημάδια σας, ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει μια χημική διαδικασία απολέπισης.

Σε αυτή τη διαδικασία, ένα στρώμα οξέος του δέρματος εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Τα οξέα που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, τριχλωροοξικό οξύ ή TCA, και πυρουβικό οξύ.

Οι χημικές φλούδες λειτουργούν καλύτερα για επίπεδες επιφάνειες. Πρέπει να τα χρησιμοποιείτε τακτικά για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μερικές από τις παρενέργειες των χημικών φλούδων περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα καύσου
• Φαγούρα
• Ερυθρότητα δέρματος

2. Δερματικά γεμιστικά

Λειτουργούν καλύτερα για βαθιές τσέπες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτά τα πληρωτικά μπορούν να συσσωρεύσουν κατάθλιψη ουλών (1). Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν το λίπος, το κολλαγόνο ή οποιαδήποτε άλλη ουσία του ασθενούς για να γεμίσουν τις ουλές.

Ορισμένα υλικά πληρώσεως είναι προσωρινά, διαρκούν μεταξύ 6 μηνών και 18 μηνών, ενώ ορισμένα είναι μόνιμα υλικά πλήρωσης.

Τα πληρωτικά συχνά προκαλούν παρενέργειες, όπως:

• Αλλεργικές αντιδράσεις
• Δερματική ενόχληση
• Λοίμωξη του δέρματος

3. Dermabrasion

Πρόκειται για μια θεραπεία επιφανείας στο δέρμα και σας δίνει παρόμοια αποτελέσματα με τις χημικές φλούδες. Σε αυτή τη διαδικασία, ο δερματολόγος χρησιμοποιεί ένα περιστρεφόμενο ενσύρματο εργαλείο σαν βούρτσα για να αφαιρέσει απαλά την επιδερμίδα (πάνω στρώμα) και το δέρμα (μεσαίο στρώμα) του δέρματός σας.

Το ξύσιμο των άνω στρωμάτων κάνει το δέρμα σας να φαίνεται ομοιόμορφο και απαλό. Το Dermabrasion είναι προτιμότερο για βαθύτερα σημεία.

Ωστόσο, έχει επίσης παρενέργειες όπως:

• Λοίμωξη του δέρματος
• Κηλίδες δέρματος
• Μεγάλους πόρους
• Φρέσκα σημάδια

4. Μικροδερμοαπόξεση

Σε αυτή τη διαδικασία, η επιδερμίδα τρίβεται ή αφαιρείται απαλά χρησιμοποιώντας λειαντικά συστατικά όπως οξείδιο αργιλίου ή μικρούς κρυστάλλους διττανθρακικού.

Οι πιθανές παρενέργειες αυτής της θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Μικρές μώλωπες
• Ερυθρότητα
• Φαγούρα
• Στεγανότητα του δέρματος
• Μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός

5. Μικροαποστολή

Αυτή η διαδικασία είναι επίσης γνωστή ως Collagen Induction Therapy. Εδώ, τα pockmarks είναι τρυπημένα με μικροσκοπικές βελόνες. Το σώμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερο κολλαγόνο στην πληγείσα περιοχή για να θεραπεύσει τις πληγές, και τελικά, γεμίζει τα σημάδια.

Για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε θεραπείες παρακολούθησης, όπως προτείνει ο δερματολόγος. Αν και αυτό θεωρείται ασφαλής διαδικασία, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ερυθρότητα και ερεθισμό για μερικές ημέρες.

6. Αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ

Σε αυτήν τη θεραπεία, ο επαγγελματίας υγείας χρησιμοποιεί ένα λέιζερ για να αφαιρέσει τα λεπτά στρώματα του δέρματός σας. Ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε θεραπεία για αρκετές εβδομάδες ή συνεδρίες, όπως προτείνει ο δερματολόγος. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα (αρκετά χρόνια) χωρίς καμία διαδικασία παρακολούθησης.

Αυτή η θεραπεία μπορεί να έχει μερικές παρενέργειες και κινδύνους, όπως:

• Ερυθρότητα
• Πρήξιμο
• Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος

7. Κλασματικό λέιζερ

Σε αυτή τη θεραπεία, ένα λέιζερ χρησιμοποιείται για να κάψει το εξωτερικό στρώμα του ουλώδους ιστού, προωθώντας έτσι την αναγέννηση των κυττάρων. Αυτό τελικά θεραπεύει και καλύπτει τα pockmark, καθιστώντας τα λιγότερο ορατά.

Αυτή η θεραπεία έρχεται επίσης με μερικές παρενέργειες, όπως:

• Μόλυνση
• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
• Ερυθρότητα
• Φαγούρα
• Πρήξιμο

Υπάρχει φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα Pockmark;

iStock

1. Προϊόντα χωρίς συνταγή

Αυτή είναι η πρώτη επιλογή στην οποία καταφεύγουν οι περισσότεροι πριν προχωρήσουν σε άλλες θεραπείες. Από φύλλα σιλικόνης σε κρέμες, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές. Αυτά ενυδατώνουν κυρίως την περιοχή και βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ουλών.

Αυτά τα προϊόντα βοηθούν επίσης στη μείωση της δυσφορίας του δέρματος. Ωστόσο, πρέπει να είστε υπομονετικοί και επίμονοι στη χρήση εξωχρηματιστηριακών προϊόντων καθώς χρειάζονται μήνες για να εμφανιστούν αποτελέσματα.

Εκτός από κρέμες και φύλλα, μπορείτε να δοκιμάσετε χημικές φλούδες χαμηλής αντοχής. Αυτές οι φλούδες δεν θα σας δώσουν αποτελέσματα παρόμοια με το χημικό ξεφλούδισμα που γίνεται σε μια κλινική, αλλά με συνεχή χρήση, μπορεί να δώσουν αποτελέσματα.

2. Ενυδατικά Λάδια και Βούτυρα

Η ενυδάτωση της πληγείσας περιοχής με λάδια και βούτυρα συχνά βοηθά στην ελαχιστοποίηση των ουλών και των ουλών. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι τα ίδια αποτελέσματα. Κάποιοι μπορεί να δουν μια αξιοσημείωτη βελτίωση στην εμφάνιση των ουλών, ενώ άλλοι μπορεί να μην.

Επιπλέον, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα βούτυρα και έλαια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν άλλες δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα σας. Ως εκ τούτου, κάντε ένα τεστ patch πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ορισμένες επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν:

• Λάδι Jojoba
• Βούτυρο κακάο
• Ελαιόλαδο
• Έλαιο σπόρου αγριοτριανταφυλλιάς
• Έλαιο κάνναβης
• Βούτυρο καριτέ

Μελέτες έχουν δείξει ότι η ενυδάτωση μπορεί να είναι ευεργετική στη διαχείριση ουλών (2).

3. Μασάζ προσώπου

Αυτό δεν θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα σημάδια σας, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε μασάζ προσώπου μαζί με άλλες θεραπείες. Το μασάζ του προσώπου διεγείρει τους μύες, ενισχύει την κυκλοφορία και αναζωογονεί το δέρμα σας.

4. Αιθέρια Έλαια

Τα αιθέρια έλαια λεβάντας και λιβανιού μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση πληγών και στην ελαχιστοποίηση των ουλών. Και τα αιθέρια έλαια λεβάντας και λιβανιού αναστέλλουν την παραγωγή κολλαγόνου III, διασφαλίζοντας τη σωστή επούλωση των πληγών (2), (3).

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης για να μειώσετε την εμφάνιση ουλών ή σημείων.

Ο χρόνος θεραπεύει όλες τις πληγές, αλλά δεν μπορεί πάντα να σβήσει τα σημάδια. Τα Pockmark δεν ξεθωριάζουν από μόνα τους και δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος ή τυπική μέθοδος θεραπείας που να εγγυάται τη διαγραφή τους. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να φροντίσετε καλά το δέρμα σας και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και να τους θεραπεύσετε για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους.

Έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με τα pockmark; Δημοσιεύστε τα στην παρακάτω ενότητα σχολίων και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

4 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• ΕΛΑΙΑ ΑΚΝΗΣ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.

  www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars#treatment

• Ενημερωμένες πρακτικές οδηγίες διαχείρισης ουλών: Μη επεμβατικά και επεμβατικά μέτρα.

  Περιοδικό Πλαστικής, Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής, ScienceDirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681514001739

• Δυνατότητα επούλωσης πληγών του ελαίου λεβάντας με επιτάχυνση της κοκκοποίησης και συστολή του τραύματος μέσω επαγωγής του ΤΟΡ-β σε μοντέλο αρουραίου BMC Συμπληρωματική & Εναλλακτική Ιατρική, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/

• Βιολογικές δραστηριότητες αιθέριου ελαίου λιβανιού σε ανθρώπινους δερματικούς ινοβλάστες. Biochimie Open, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214008517300020