Πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα γρήγορα

Η πιτυρίδα είναι μια συνηθισμένη, χρόνια πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ένα λεπτό τριχωτό της κεφαλής. Υπάρχουν πολλά ιατρικά και εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ήπιας πιτυρίδας. Ωστόσο, σοβαρές περιπτώσεις πιτυρίδας χρειάζονται εξειδικευμένα φαρμακευτικά σαμπουάν ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία μιας υποκείμενης δερματικής διαταραχής.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πιτυρίδα μπορεί να ελεγχθεί. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί πιτυρίδα. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα συζητήσουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις φυσικές μεθόδους θεραπείας για τη διαχείριση της πιτυρίδας.

Τι προκαλεί πιτυρίδα;

Η πιτυρίδα είναι μια συνήθως παρατηρούμενη δερματική κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της πιτυρίδας:

• Λιπαρό δέρμα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πιτυρίδας. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του δέρματος, δηλαδή ερυθρότητα του δέρματος, καλυμμένη με νιφάδες ή ζυγαριές (1). Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συνήθως περιοχές πλούσιες σε ελαιούχους αδένες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί από τον πολλαπλασιασμό της Malassezia . Η πιτυρίδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί επίσης να οφείλονται σε δίαιτα με ανεπάρκεια βιταμινών (βιταμίνες Β6 και Β12).

• Μαλαζέσια

Η Malassezia είναι ένα είδος μύκητα που μοιάζει με ζύμη και μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη και φλεγμονή του δέρματος Αυτό μπορεί να κάνει τα κύτταρα του δέρματος να στεγνώσουν και να ξεφλουδίσουν, αυξάνοντας έτσι την εμφάνιση πιτυρίδας.

• Ξηρό δέρμα

Αυτή είναι η πιο εμφανής αιτία πιτυρίδας. Το ξηρό δέρμα προκαλεί σχηματισμό νιφάδων που τελικά γίνονται πιτυρίδα (3). Συνήθως, αυτές οι νιφάδες είναι μικρότερες και λιγότερο λιπαρές από αυτές που προκαλούνται από άλλους τρόπους.

Η πιτυρίδα μπορεί επίσης να είναι ένδειξη υποκείμενης κατάστασης του δέρματος Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να πάτε για άμεση θεραπεία. Ας συζητήσουμε τα σημάδια της πιτυρίδας.

Σημάδια πιτυρίδας

Η πιτυρίδα μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικές μορφές. Συνήθως, η πιτυρίδα εμφανίζεται ως ξηρές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και το μέτωπό σας. Αυτές οι νιφάδες μπορεί να εμφανιστούν στα φρύδια σας και στα γένια και μουστάκι των ανδρών.

Η πιτυρίδα μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας φαγούρα και να δώσει στο δέρμα σας μια φολιδωτή και φλοιώδη εμφάνιση. Στα βρέφη, αυτή η κατάσταση λαμβάνει τη μορφή «καπάκι λίκνου», που είναι η εμφάνιση ενός ξηρού και φλοιώδους τριχωτού της κεφαλής και του μετώπου (4).

Στην επόμενη ενότητα, θα συζητήσουμε τις επιλογές ιατρικής θεραπείας για πιτυρίδα.

Ιατρική θεραπεία της πιτυρίδας

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες στο εμπόριο ιατρικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της πιτυρίδας. Υπάρχουν γενικά τρεις κατηγορίες τέτοιων προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του νιφάδες δέρματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αντιμυκητιακοί παράγοντες: Αυτοί οι παράγοντες βοηθούν στην εξάλειψη κάθε μυκητιασικής λοίμωξης στο τριχωτό της κεφαλής ή στο μέτωπό σας που προκαλεί πιτυρίδα ή νιφάδες δέρματος. Συνήθως, οι αντιμυκητιασικοί παράγοντες περιέχουν πυριθειόνη ψευδαργύρου και σουλφίδιο σεληνίου, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της μυκητιασικής λοίμωξης που πολλαπλασιάζεται από τη μαγιά Malassezia furfur (5).
• Παράγοντες απομάκρυνσης νιφάδων: Αυτοί οι παράγοντες εμφανίζουν κερατολυτική δράση μέσω των οποίων χαλαρώνουν τα κερατοκύτταρα (συσσωματώματα νιφάδων δέρματος) και ξεπλένονται (6). Παράγοντες όπως το σαλικυλικό οξύ και το θείο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό.
• Αντιφλεγμονώδεις παράγοντες: Τα τοπικά στεροειδή που διατίθενται με ιατρική συνταγή, όπως τα κορτικοστεροειδή (όπως το desonide hydrogel 0,05%) μπορεί να έχουν αντιφλεγμονώδη επίδραση στη λοίμωξη που προκαλεί σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και βοηθούν στη μείωση της φολιδωτής εμφάνισης του δέρματος (7).

Φυσικοί τρόποι ελαχιστοποίησης της πιτυρίδας

1. Λάδι δέντρων τσαγιού

Λάδι δέντρου τσαγιού h αντιμυκητιασικές ιδιότητες (8). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά στο δέρμα ή το τριχωτό της κεφαλής σας για να μετριάσει οποιαδήποτε μυκητιασική λοίμωξη που οδηγεί σε ξεφλουδισμένο δέρμα και πιτυρίδα.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 2-3 σταγόνες γλυκό αμύγδαλο ή λάδι jojoba

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού με γλυκό αμύγδαλο ή λάδι jojoba.
2. Βάλτε μερικές σταγόνες αυτού του μείγματος σε ένα βαμβάκι και απλώστε το στο τριχωτό της κεφαλής.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε 3-4 φορές την εβδομάδα.

Σημείωση: Το λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος σε ορισμένα άτομα. Ως εκ τούτου, κάντε ένα τεστ patch. Αποφύγετε αυτό το φάρμακο εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό.

2. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας μπορεί να καταπολεμήσει τις μυκητιασικές λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν Malassezia (9). Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση πιτυρίδας και ξεφλουδισμένου δέρματος.

Θα χρειαστείτε

2 κουταλιές λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μασάζ με το λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
2. Αφήστε το για περίπου μία ώρα πριν το ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2 φορές την εβδομάδα.

3. Χυμός κρεμμυδιού

Η έρευνα έχει δείξει ότι τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε φυτοχημικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Η τοπική εφαρμογή τους μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της απολέπισης του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης πιτυρίδας (10).

Θα χρειαστείτε

• ½ κρεμμύδι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε ένα κρεμμύδι για να εξαγάγετε το χυμό του.
2. Σουρώστε το και απλώστε γενναιόδωρα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για μια ώρα και ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτόν τον χυμό στο τριχωτό της κεφαλής σας 2 φορές την εβδομάδα.

4. Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα είναι μια πλούσια πηγή βιοδραστικών ενώσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Τα εκχυλίσματα αλόης βέρα εμφανίζουν αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση οποιασδήποτε μυκητιασικής λοίμωξης, συμπεριλαμβανομένης αυτής που προκαλεί πιτυρίδα (11).

Θα χρειαστείτε

Τζελ αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μασάζ με λίγη αλόη βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
2. Κάντε μασάζ σε κυκλικές κινήσεις, διασφαλίζοντας ότι το τζελ απορροφάται στο τριχωτό της κεφαλής.
3. Ξεπλύνετε μετά από 1 ώρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να εφαρμόσετε το τζελ τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

5. Προβιοτικά

Τα προβιοτικά τρόφιμα, όπως το γιαούρτι, περιέχουν Lactobacillus paracasei που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πιτυρίδας (12). Η έρευνα δείχνει ότι το Lactobacillus paracasei μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ισορροπίας του μικροβίου του τριχωτού της κεφαλής σας, εξαλείφοντας έτσι την πιτυρίδα.

Θα χρειαστείτε

1 φλιτζάνι προβιοτικό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

Καταναλώστε ένα φλιτζάνι προβιοτικό γιαούρτι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα.

6. Λάδι λεμονόχορτου

Το έλαιο λεμονόχορτου είναι πλούσιο σε βιοδραστικές ενώσεις που εμφανίζουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες (13). Αυτή η ιδιότητα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της Malassezia furfur, ενός τύπου μαγιάς που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα.

Θα χρειαστείτε

2-3 σταγόνες λάδι λεμονόχορτου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι λεμονόχορτου στο σαμπουάν σας και κάντε μασάζ γενναιόδωρα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
2. Ξεπλύνετε καλά με απλό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πλύνετε τα μαλλιά σας με λάδι λεμονόχορτου 2 φορές την εβδομάδα.

Σημείωση: Η τοπική εφαρμογή του λεμονιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα άτομα. Θα πρέπει να κάνετε μια δοκιμή μπαλώματος στο δέρμα σας πριν δοκιμάσετε αυτήν τη θεραπεία.

7. Λάδι ευκαλύπτου

Ένα τριχωτό της κεφαλής με χαμηλά επίπεδα κεραμίδης μπορεί να είναι ευαίσθητο στην πιτυρίδα. Το έλαιο ευκαλύπτου είναι πλούσιο σε βιοδραστικές ενώσεις που μπορούν να αυξήσουν την περιεκτικότητα σε κεραμίδια του τριχωτού της κεφαλής σας, μειώνοντας έτσι την πιτυρίδα (14).

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου
• 2-3 σταγόνες λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι ευκαλύπτου με λάδι καρύδας.
2. Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 30-45 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε καλά με απλό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα.

8. Σκόρδο

Τα κύρια βιοδραστικά συστατικά του σκόρδου είναι το αιοένιο και η αλικίνη. Οι αντιμυκητιακές ιδιότητές τους μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της μυκητιασικής λοίμωξης που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα (15).

Θα χρειαστείτε

• Μερικά σκελίδες σκόρδου
• ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξεφλουδίστε και συνθλίψτε τα γαρίφαλα σκόρδου.
2. Προσθέστε το θρυμματισμένο σκόρδο σε μια θερμαινόμενη κατσαρόλα με ελαιόλαδο.
3. Ζεσταίνουμε το μείγμα για 5 λεπτά και στραγγίζουμε.
4. Αφήστε το να κρυώσει και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας.
5. Αφήστε το για 30-45 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το λάδι 2 φορές την εβδομάδα.

9. Λάδι Neem

Τα εκχυλίσματα Neem χρησιμοποιούνται ευρέως για την καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων (16). Οι αντιμυκητιακές ιδιότητές τους μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της απολέπισης του δέρματος και του ερεθισμού.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες λάδι neem
• 2-3 σταγόνες λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες λάδι neem με λάδι καρύδας.
2. Κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για 30-45 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε καλά με απλό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό το φάρμακο 2-3 φορές την εβδομάδα.

10. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται συνήθως ως αντιμυκητιασικός παράγοντας (17). Ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της πιτυρίδας.

Θα χρειαστείτε

2-3 κουταλιές της σούπας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε μερικές κουταλιές της σόδας ψησίματος και απλώστε απευθείας σε βρεγμένα μαλλιά.
2. Αφήστε το για περίπου 2 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 φορές την εβδομάδα.

11. Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι γνωστό ότι είναι μια πλούσια πηγή κιτρικού οξέος. Το φυσικό pH του τριχωτού της κεφαλής είναι 5,5 και τα σαμπουάν ή παράγοντες με βάση το κιτρικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του pH του τριχωτού της ισορροπίας σας (18). Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να μειώσει την εμφάνιση πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βάλτε το χυμό λεμονιού σε μια βαμβακερή μπάλα και απλώστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας ως θεραπεία πριν από το σαμπουάν.
2. Αφήστε το για περίπου 5-10 λεπτά και ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 φορές την εβδομάδα.

Σημείωση: Ακολουθήστε αυτό το φάρμακο μόνο εάν δεν είστε αλλεργικοί στο χυμό λεμονιού, καθώς μπορεί να προκαλέσει αίσθημα τσιμπήματος.

12. Πράσινο τσάι

Η έρευνα δείχνει ότι το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και γαλλική επιγαλοκατεχίνη (EGCG) που εμφανίζουν ανασταλτική επίδραση στις μυκητιασικές λοιμώξεις (19). Αυτό μπορεί να εξαλείψει οποιαδήποτε λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σακούλες πράσινου τσαγιού
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε 2-3 φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό και στραγγίξτε το αφού κρυώσει.
2. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το αφέψημα και αφήστε τα για περίπου 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2 φορές την εβδομάδα για μερικούς μήνες.

13. Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου παρουσιάζει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες (20). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση τυχόν δερματικής λοίμωξης που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ωμό μηλόξυδο (ACV)
• 3 κουταλιές της σούπας νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ακατέργαστο ξύδι μήλου μηλίτη με τρεις κουταλιές της σούπας νερό.
2. Εφαρμόστε τη λύση στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα.

Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι έχετε αραιώσει το ξίδι μηλίτη μήλου. Εάν χρησιμοποιείται αδιάλυτο, το ACV μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και ερεθισμό του δέρματος.

Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε από την πιτυρίδα. Ωστόσο, εάν η πιτυρίδα σας επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές συμβουλές για την πρόληψη της πιτυρίδας.

Συμβουλές πρόληψης

Η πιτυρίδα είναι συνήθως το άμεσο αποτέλεσμα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής ή του δέρματος. Για να αποφύγετε την πιτυρίδα, πρέπει:

• Αποφύγετε το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής σας πολύ συχνά, καθώς η υπερβολική χρήση σαμπουάν που διατίθενται στο εμπόριο μπορεί να απογυμνώσει το τριχωτό της φυσικής υγρασίας.
• Χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν καθώς οι σκληρές χημικές ουσίες μπορούν να διαταράξουν το pH του τριχωτού της κεφαλής σας και να προκαλέσουν ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος.
• Πίνετε πολύ νερό καθώς αυτό μπορεί να σας κρατήσει ενυδατωμένο και να διατηρήσει τη φυσική ισορροπία υγρασίας του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής σας.
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων styling μαλλιών, όπως τζελ και σπρέι. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν συσσώρευση και μπορούν να επιδεινώσουν την πιτυρίδα.

Ακολουθώντας αυτά τα μέτρα και φυσικές θεραπείες μπορείτε να ελέγξετε το ζήτημα. Εάν αισθάνεστε ότι η πιτυρίδα παραμένει, πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για να προσδιορίσετε την υποκείμενη κατάσταση του δέρματος και να την αντιμετωπίσετε.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου κάθε μέρα εάν έχω πιτυρίδα;

Το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα μπορεί να αφαιρέσει το τριχωτό της κεφαλής από τα φυσικά έλαια, καθιστώντας τα στεγνά. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την πιτυρίδα. Το πλύσιμο / το λούσιμο των μαλλιών σας μία φορά κάθε δύο ημέρες πρέπει να είναι καλό.

Μπορεί η πιτυρίδα να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά;

Η πιτυρίδα προκαλείται συνήθως από ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Το γκριζάρισμα των μαλλιών αποδίδεται σε απώλεια χρώσης των μαλλιών. Δεν σχετίζεται με την πιτυρίδα.

20 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Ενηλίκων Seborrheic Dermatitis, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/

• Malassezia —Μπορεί να αγνοηθεί; Indian Journal of Dermatology, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/

• Ένα νέο αξίωμα για δύο στάδια πιτυρίδας: Μια κλινική προοπτική, Διεθνές περιοδικό τριχολογίας, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/#ref16

• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και πιτυρίδα: Μια περιεκτική ανασκόπηση, περιοδικό κλινικής και ερευνητικής δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

• Βελτιστοποίηση θεραπευτικών προσεγγίσεων σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Περιοδικό Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23441240

• DANDRUFF: Η ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, Ινδικό περιοδικό δερματολογίας, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας του τριχωτού της κεφαλής και του προσώπου με desonide hydrogel 0,05%. Περιοδικό Κλινικής και Αισθητικής Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20967179

• Θεραπεία της πιτυρίδας με σαμπουάν με λάδι δέντρου 5%. Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368

• Σύνδεση ειδών Malassezia με πιτυρίδα, Indian Journal of Medical Research.

  www.ijmr.org.in/article.asp?issn=0971-5916;year=2014;volume=139;issue=3;spage=431;epage=437;aulast=Rudramurthy

• Εθνοφαρμακολογική έρευνα για τις θεραπείες στο σπίτι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής και τις μεθόδους προετοιμασίας τους στη Δυτική Όχθη-Παλαιστίνη, τη Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική BMC, την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Αποτελεσματικότητα πέντε καλλυντικών σκευασμάτων κατά της πιτυρίδας έναντι πλαγκτονικών κυττάρων και βιοφίλμ δερματοφυτών, Saudi Journal of Biological Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5272929/

• Το θετικό όφελος του Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 σε υγιείς εθελοντές με μέτρια έως σοβαρή πιτυρίδα, Ευεργετικά μικρόβια, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559

• Ανασταλτική επίδραση του σαμπουάν με λεμονόχορτο στο Malassezia furfur: μια μαγιά που σχετίζεται με την πιτυρίδα, South East Asian Journal of Tropical Medicine and Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21710859

• Η αποτελεσματικότητα ενός εκχυλίσματος ψευδοκεραμιδίου και ευκαλύπτου που περιέχει λοσιόν σε δέρμα ξηρού τριχωτού της κεφαλής, Κλινική, Καλλυντική και Ερευνητική Δερματολογία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/

• Αποσπάσματα από το ιστορικό και τις ιατρικές ιδιότητες του σκόρδου, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Αντιμυκητιακή δραστηριότητα διαφορετικών εκχυλισμάτων φύλλων neem και νιμονόλης έναντι ορισμένων σημαντικών ανθρώπινων παθογόνων, Βραζιλιάνικο περιοδικό μικροβιολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Αντιμυκητιασική δράση όξινου ανθρακικού νατρίου έναντι μυκητιακών παραγόντων που προκαλούν επιφανειακές λοιμώξεις, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Σαμπουάν και μαλακτικά: Τι πρέπει να γνωρίζει ένας δερματολόγος; Indian Journal of Dermatology, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Θεραπεία της Ατοπικής Δερματίτιδας που σχετίζεται με το Malassezia sympodialis από το Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• Αντιμικροβιακή δράση του ξιδιού μηλίτη μήλου κατά των Escherichia coli, Staphylococcus aureus και Candida albicans ; μείωση της έκφρασης της κυτοκίνης και των μικροβιακών πρωτεϊνών, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/