Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πηγούνι εύκολα στο σπίτι

Τίποτα δεν είναι πιο ενοχλητικό από το να βρεις σπυράκια στο πηγούνι σου. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να τα καθαρίσετε, τόσο περισσότερο επανεμφανίζονται. Μειώνουν τα όνειρά σας για επίτευξη λαμπερού και λαμπερού δέρματος. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Η αφαίρεση των σπυρακιών του πηγούνι δεν αποτελεί επιστήμη πυραύλων ο καθένας μπορεί να το κάνει στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συζητήσει τις αιτίες και τους τρόπους για να απαλλαγείτε από αυτούς τους πόρους από το πηγούνι σας.

Τι προκαλεί τα σπυράκια στο πηγούνι;

Σύμφωνα με τον Δρ. K. Harish Kumar, MD, DVL, «τα σπυράκια δεν είναι παρά μια πολύ ήπια μορφή ακμής (όπως τα whiteheads)».

Τα φραγμένα θυλάκια των τριχών στο πηγούνι σας τα προκαλούν. Αυτά τα χτυπήματα ονομάζονται σπυράκια επειδή οι άκρες τους εμφανίζονται μαύρες λόγω οξείδωσης. Τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε - στη μύτη, το πηγούνι, τους ώμους και τα χέρια σας. Στο πρόσωπό σας, εμφανίζονται συνήθως στις περιοχές της μύτης, του πηγουνιού και του μετώπου.

Ένας συνδυασμός παραγόντων προκαλεί συχνά σπυράκια στο πηγούνι. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Ορμονική ανισορροπία: Η ορμονική ανισορροπία κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας μπορεί να προκαλέσει σπυράκια στο πηγούνι.
• Στρες: Τα κύτταρα που παράγουν σμήγμα έχουν υποδοχείς στρες. Ως εκ τούτου, το άγχος μπορεί εύκολα να προκαλέσει σπυράκια.
• Κακή αποστράγγιση του λεμφικού συστήματος: Αυτό καθιστά δύσκολο για το σώμα σας να απαλλαγεί από τοξίνες.
• Κακή διατροφή: Εάν δεν ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στο λεπτό έντερο, με αποτέλεσμα σπυράκια.

Μπορείτε εύκολα να κρύψετε σπυράκια με κονσίλερ και μακιγιάζ. Ενώ είναι δελεαστικό να διαλέξετε αυτά τα άσχημα μικρά χτυπήματα στο πηγούνι σας, κρατήστε τα χέρια σας μακριά και δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να τα ξεφορτωθείτε.

Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πηγούνι στο σπίτι

A. Εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο πηγούνι

Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια στο πηγούνι ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές φροντίδας του δέρματος. Η ιδέα είναι να διατηρήσετε το δέρμα και τους πόρους σας καθαρούς για να αποτρέψετε την επιστροφή των σπυρακιών. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό:

1. Απολέπιση τακτικά

Η τακτική απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πηγούνι σας, αποφράσσοντας έτσι τους πόρους. Ωστόσο, αποφύγετε την υπερβολική απολέπιση, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Χρησιμοποιήστε απαλούς καθαρισμούς για την απολέπιση της περιοχής.

2. Προετοιμάστε το δέρμα εκθέτοντάς το στον ατμό

Πριν ξεκινήσετε να εξάγετε τα σπυράκια, προετοιμάστε το δέρμα σας. Ρίχνουμε λίγο ζεστό νερό σε ένα μπολ και λυγίζουμε πάνω του. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Αυτό θα ανοίξει τους πόρους και θα διευκολύνει την εξαγωγή. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στο νερό.

3. Αποφύγετε να συμπιέσετε το σπυράκι με τα νύχια σας

Αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο αφαίρεσης blackhead ή αγοράστε ένα εργαλείο αφαίρεσης σπυράκι.

4. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ταινίες αφαίρεσης Blackhead

Υπάρχουν πολλές καλής ποιότητας λωρίδες αφαίρεσης σπυρακιών διαθέσιμες στην αγορά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά για να αποφύγετε τα σημάδια στο πηγούνι σας.

5. Χρησιμοποιήστε θαλασσινό αλάτι για την αφαίρεση των σπυρακιών

Η χονδροειδής υφή του θαλασσινού αλατιού βοηθά στην απολέπιση του δέρματός σας και ξεμπλοκάρει τους πόρους του δέρματος. Αυτό βοηθά στη μείωση των σπυρακιών. Μπορείτε να αναμίξετε θαλασσινό αλάτι με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και λίγο νερό και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στο μείγμα. Αυτή η θεραπεία θα βοηθήσει να διαλύσει όλους τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τους πόρους.

6. Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει και θρέφει το δέρμα σας και αποτρέπει την ακμή, τις κηλίδες και τα σπυράκια. Καταπολεμά τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων (1).

Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως λεμόνι ή εσπεριδοειδή, κόκκινη πιπεριά, παπάγια, φράουλες και σκούρα φυλλώδη λαχανικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης C. Μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του κολλαγόνου.

7. Εφαρμόστε πορτοκαλί φλούδα

Αυτή είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του φράγματος των πόρων και των σπυρακιών. Η φλούδα πορτοκαλιού λέγεται ότι τονώνει το δέρμα και ελαχιστοποιεί τους πόρους. Γι 'αυτό πολλοί προτιμούν να το χρησιμοποιούν. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φλούδα πορτοκαλιού, στεγνώστε μερικές φλούδες πορτοκαλιού και κονιοποιήστε τις. Φτιάξτε μια πάστα χρησιμοποιώντας λίγο νερό και απλώστε την στο πηγούνι σας.

Η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση του δέρματος (2). Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία των σπυρακιών Αφήστε το για 15 λεπτά και μετά πλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό αποτρέπει την υπερβολική παραγωγή λαδιού και τη συσσώρευση ρύπων.

8. Αποφύγετε να τρίψετε έντονα την πληγείσα περιοχή

Δυνατό τρίψιμο γρατσουνίζει το δέρμα σας. Επιπλέον, ενεργοποιεί περισσότερη παραγωγή λαδιού και κάνει τα σπυράκια σας χειρότερα.

9. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της Αλόης

Το τζελ αλόης βέρα είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φάρμακο για την ακμή (3). Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία των σπυρακιών. Απλώστε το τζελ απευθείας στο πηγούνι σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

10. Χρησιμοποιήστε ταινίες Blackhead με γάλα και μέλι

Το γάλα και το μέλι αποτελούν έναν υπέροχο συνδυασμό για τη θεραπεία των σπυρακιών. Ανακατέψτε το ωμό μέλι με λίγο νωπό γάλα και φτιάξτε μια πάστα. Φούρνο μικροκυμάτων για μερικά δευτερόλεπτα και αφήστε το να κρυώσει. Βουτήξτε μια βαμβακερή λωρίδα σε αυτό το μείγμα και απλώστε το στο πηγούνι σας. Τραβήξτε το με μία κίνηση μετά από 20 λεπτά. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές επιδράσεις (4). Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που μπορεί να έχει ήπια δράση απολέπισης. Η αποφλοίωση γαλακτικού οξέος είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ρυτίδων (5).

11. Δοκιμάστε τις μάσκες Clay για σπυράκια

Οι μάσκες αργίλου είναι εξαιρετικά ευεργετικές για τον καθαρισμό της βρωμιάς και της βρωμιάς από το δέρμα σας. Ανακατέψτε τον πηλό (πηλό Fuller ή μπεντονίτη) με νερό και φτιάξτε μια πάστα. Εφαρμόστε το στα σπυράκια και μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε. Το Multani mitti βοηθά στον καθαρισμό της υπερβολικής βρωμιάς και του λαδιού και στην πρόληψη των σπυρακιών (6).

12. Πηγαίνετε στο Μέλι και στον Κανέλα

Αυτές οι βάσεις από το ντουλάπι σας είναι εξαιρετικές θεραπείες για τα σπυράκια όταν χρησιμοποιούνται μαζί. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε ένα λεπτό στρώμα από βαμβακερή λωρίδα, βυθίστε το στο μείγμα και τοποθετήστε το στο πηγούνι σας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και τραβήξτε το. Η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (7). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των σπυρακιών.

13. Χρησιμοποιήστε λεμόνι για αφαίρεση σπυρακιών

Το λεμόνι είναι ιδανικό για τη θεραπεία των σπυρακιών και επίσης αποτρέπει τις κηλίδες και τα σημάδια. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πιέσετε ένα λεμόνι σε μια μπάλα από βαμβάκι και να το εφαρμόσετε απευθείας στα σπυράκια. Μόλις στεγνώσει, εφαρμόστε ξανά. Κάντε αυτό 3-4 φορές και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό. Το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C και κιτρικό οξύ που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του δέρματος καθαρό.

14. Δοκιμάστε λάδι ζάχαρης και Jojoba για σπυράκια πηγουνιού

Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε συστατικό και απλώστε το στο πηγούνι σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε απαλό μασάζ στην περιοχή. Αυτό όχι μόνο απομακρύνει τα σπυράκια αλλά διατηρεί επίσης το δέρμα ενυδατωμένο. Η ζάχαρη έχει μια χονδροειδής υφή που το καθιστά έναν εξαιρετικό απολεπιστή για να κρατήσει τη βρωμιά μακριά από τους πόρους του δέρματός σας.

15. Ανακατέψτε ξύδι και μέντα

Για αυτό το φάρμακο, θα χρειαστείτε 5-6 λεπτά ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι και φτιάξτε μια πάστα. Προσθέστε αυτήν την πάστα σε ένα φλιτζάνι νερό και αποθηκεύστε την σε ένα μπουκάλι. Απλώστε το νερό στην πληγείσα περιοχή. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι που χρησιμοποιείται ευρέως για να διατηρεί το δέρμα καθαρό και τονωμένο και η μέντα διατηρεί το δέρμα αναζωογονημένο.

16. Πλιγούρι βρώμης και ζάχαρη

Τρίψτε μισό κουταλάκι του γλυκού βρώμη και προσθέστε σε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού καρύδα ή ελαιόλαδο (απλώς για να το βρέξετε) και χρησιμοποιήστε το μείγμα για να απολέξετε το πηγούνι σας. Τρίψτε το για 20 δευτερόλεπτα και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε και νιώστε τη διαφορά. Τόσο το πλιγούρι βρώμης όσο και η ζάχαρη έχουν χονδροειδή υφή, καθιστώντας αυτόν τον συνδυασμό έναν εξαιρετικό καθαρισμό για την αφαίρεση των σπυρακιών.

17. Χρησιμοποιήστε τη μάσκα προσώπου λευκού αυγού

Αυτή είναι μια υπέροχη μάσκα προσώπου απολέπισης DIY που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ασπράδι αυγού και κάποιος ιστός προσώπου. Πλύνετε το πρόσωπό σας και καθαρίστε το. Τοποθετήστε τον ξηρό ιστό στην περιοχή όπου έχετε σπυράκια και απλώστε το ασπράδι πάνω από τον ιστό χρησιμοποιώντας μια βούρτσα. Απλώστε δύο στρώσεις ασπράδι αυγού και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Μόλις στεγνώσει, ξεφλουδίστε τον ιστό.

18. Μαγειρική σόδα και νερό για την αφαίρεση των σπυρακιών

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και προσθέστε νερό σε αυτό για να φτιάξετε μια πάστα. Απλώστε το στο πηγούνι σας και τρίψτε το για λίγο. Αφήστε το για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Η μαγειρική σόδα λέγεται ότι δρα ως απολεπιστικό που βοηθά στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων του δέρματος. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση μαγειρικής σόδας. Δεν είναι