Πώς να απαλλαγείτε από ξηρό δέρμα

Το Ashy δέρμα δεν είναι απλώς ένα καλλυντικό πρόβλημα, επειδή εάν δεν το διορθώσετε, μπορεί να οδηγήσει σε άλλα δερματικά προβλήματα καθώς τα βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν. Λοιπόν, πώς αποφεύγουμε το δέρμα με άφρονο; Μπορεί να γίνει κάτι γι 'αυτό; Ναί. Ας το αντιμετωπίσουμε μια για πάντα. Συνέχισε να διαβάζεις.

Τι είναι το Ashy Skin;

Δεν είναι τίποτα άλλο παρά οδυνηρά θαμπό, νιφάδες και ξηρό δέρμα που έχουν ορισμένοι άνθρωποι. Είναι πιο εμφανές σε πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος όπου το δέρμα γίνεται έντονα γκρίζο ή κιμωλία λευκό. Το δέρμα στα γόνατα, τους αγκώνες, τα χέρια και τα πόδια γίνεται επίσης ελαφρύτερο.

Τι προκαλεί το Ashy Skin;

Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που αναγκάζουν το δέρμα να αφυπνιστεί:

1. Ακραίες ψυχρές συνθήκες

Σάττερκοκ

Τους χειμώνες, το δέρμα γίνεται ασβεστολιθικό λευκό και στεγνώνει δυσάρεστα. Γίνεται ξεραμένο και αφυδατωμένο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, γι 'αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.

2. Ξηρός καιρός

Οι άνθρωποι που ζουν σε ξηρά κλίματα είναι πιο επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα. Και εάν έχετε ήδη σκούρα και γκρι μπαλώματα, μπορεί να επιδεινωθούν μόνο.

3. Υπερβολικός καθαρισμός

Σάττερκοκ

Χρησιμοποιώντας σκληρούς λοφούς ή σφουγγάρια μπάνιου για να καθαρίσετε το δέρμα σας μπορεί επίσης να το μετατρέψει σε στάχτη. Η τριβή που δημιουργεί ξύσματα από τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, η οποία είναι μια άλλη κοινή αιτία του δέρματος της τέφρας.

4. Ερεθιστικά για το δέρμα

5. Σύστημα θέρμανσης

Σάττερκοκ

Μερικοί από εμάς δεν αντέχουμε χειμώνες και κυριολεκτικά πηγαίνουμε με θερμαντήρες. Χρησιμοποιούμε φορητούς θερμαντήρες για τα πόδια και τα χέρια μας, καθώς και μέσα στα αυτοκίνητα και τα σπίτια μας. Όλα αυτά μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας στα οστά και να προκαλέσουν δυσάρεστη φαγούρα, η οποία οδηγεί σε σκοτεινό, ξηρό δέρμα.

6. Μακρύ ντους με ζεστό νερό με σωλήνωση

Ποιος δεν λατρεύει τα μεγάλα ντους; Προσθέστε χειμώνες σε αυτό το ιδανικό σενάριο και γίνεται διπλάσιο. Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε τις αποφάσεις μας για τη ζωή εκεί, αλλά, αν το σκεφτούμε, αυτό είναι μεγάλο ένοχο και μπορεί να προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα σας από ποτέ.

7. Αλκοόλ

Σάττερκοκ

Το αλκοόλ μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας και να το αφήσει να ξεραθεί σαν τίποτα άλλο - εάν δεν λαμβάνετε μέτρα για να αναπληρώσετε το σώμα σας (και το δέρμα) με αρκετά υγρά.

Πώς να απαλλαγείτε από το Ashy Skin

Τώρα που ξέρουμε τι κάνει το δέρμα να ξεφλουδίζει, γιατί δεν εξετάζουμε μερικές απλές θεραπείες;

1. Ενυδατώστε

Κανένας γιατρός δεν μπορεί ποτέ να το τονίσει αρκετά, αλλά η ενυδάτωση είναι σημαντική. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε την υπομονή γι 'αυτό, και αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να καταλήξουμε με άφθονο δέρμα. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας. Φέρτε μια κρέμα χεριών ή λοσιόν στην τσάντα σας για να αγγίξετε αυτές τις ευάλωτες περιοχές μερικές φορές την ημέρα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να καταπολεμήσετε την ξηρή επιδερμίδα σε χειμώνες.

2. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά σώματος αντί για κρέμες

Σάττερκοκ

Τα λιπαντικά σώματος είναι ακόμη καλύτερα. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι απλά αναμειγνύοντας μερικά αιθέρια έλαια. Αν νομίζετε ότι αυτά τα λάδια θα μπορούσαν να είναι ακριβά, υπάρχουν εκατοντάδες συνταγές σπιτιού DIY που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε. Διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο και ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μειώνοντας τελικά τα γκρίζα μπαλώματα.

3. Πιείτε περισσότερο νερό

Πίνετε περισσότερο νερό - δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορεί να διορθώσει το νερό - μέσα ή έξω. Το καλοκαίρι μπορεί να παίρνουμε αρκετά, αλλά έρχονται χειμώνες η πρόσληψη νερού μειώνεται. Αντίθετα, χρειάζεστε πολύ περισσότερα στους χειμώνες, επειδή το δέρμα σας αφυδατώνεται λόγω της συνεχούς έκθεσης σε τεχνητή θέρμανση και διακυμάνσεις θερμοκρασίας.

4. Κάντε ένα ντους με χλιαρό ή κρύο νερό

Σάττερκοκ

Το ντους μπορεί να είναι εξαιρετικά σκληρό το χειμώνα, αλλά αντιστέκεται στον πειρασμό να σταθείς σε βραστό νερό. Αποφύγετε το ντους ζεστού νερού το καλοκαίρι και στους χειμώνες δεν στέκεστε εκεί για πολύ καιρό.

5. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Ο ξηρός αέρας είναι ένας άλλος λόγος για το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, γι 'αυτό οι υγραντήρες έχουν γίνει μεγάλο μέρος των καθιστικών μας. Ένας υγραντήρας διατηρεί τα επίπεδα υγρασίας στον αέρα και εμποδίζει το δέρμα σας να μετατραπεί σε στάχτη,

6. Αποφύγετε προϊόντα με βάση το θειικό άλας και το αλκοόλ

Σάττερκοκ

Δεν ενυδατώνει απαραίτητα κάθε ενυδατικό προϊόν. Το αλκοόλ στα προϊόντα ομορφιάς σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ζημιά. Προσέξτε λοιπόν τα συστατικά που πρέπει να αποφύγετε. Αυτά περιλαμβάνουν αλκοόλη SD, μετουσιωμένη αλκοόλη, ισοπροπυλική αλκοόλη, κ.λπ. Ενώ προστίθενται στο προϊόν για να το επιτρέψει να απορροφηθεί γρήγορα, αλλοιώνουν επίσης τα φυσικά επίπεδα υγρασίας του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι φυσικά και βιολογικά - και όπου το λάδι καρύδας, jojoba, shea, βούτυρο κακάο κ.λπ. είναι η βάση. Όλα περιέχουν καλά λιπαρά οξέα και ενυδατώνουν το δέρμα σας με την πραγματική έννοια.

7. Απολέπιση

Απολεπίστε το δέρμα σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από το νεκρό και ξεραμένο δέρμα.

Χρησιμοποιήστε έναν απολεπιστή με βάση τη ζάχαρη ή το πλιγούρι βρώμης που είναι απαλό λειαντικό.

Πώς να αποτρέψετε το Ashy Skin

1. Η πρόληψη είναι καλύτερη κάθε μέρα από τη θεραπεία, οπότε ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και το να είστε λίγο πιο προσεκτικοί με τις επιλογές σας μπορεί να σας βοηθήσει.
2. Λάβετε υπόψη τις επιλογές σας - είτε πρόκειται για σαπούνια ή αφρόλουτρα ή οτιδήποτε άλλο. Τα αρώματά τους και οι χημικές ουσίες που περιέχουν μπορούν να στεγνώσουν ακόμη περισσότερο το δέρμα σας.
3. Προσπαθήστε να κολλήσετε με λοσιόν DIY και σαπούνια όποτε είναι δυνατόν, καθώς θα ξέρετε τι συμβαίνει στα προϊόντα σας.
4. Απλώστε λοσιόν συν λάδι (όπως αμύγδαλο, ελιές, καρύδα ή jojoba) τη νύχτα πριν κοιμηθείτε. Αυτό διατηρεί τα αφυδατωμένα μέρη απαλά και υγρά όλη τη νύχτα.
5. Φάτε υγιεινά τρόφιμα με καλά λίπη και αυτά που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος.

Να είστε συνεπείς με τη ρουτίνα σας. Ακούστε το δέρμα σας και δώστε προσοχή σε αυτό που φαίνεται να λειτουργεί για εσάς. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αποτρέψετε την ξηροδερμία στο μέλλον.

Έχετε ξηρό δέρμα; Έχετε σχέση με όλα όσα μόλις μιλήσαμε; Ενημερώστε μας ρίχνοντας ένα κείμενο στην παρακάτω ενότητα σχολίων.