Πίνακας περιεχομένων:
- Emma Watson μυστικά ομορφιάς και μυστικά μακιγιάζ:
- 1. Ακολουθήστε ένα καλό σχήμα φροντίδας του δέρματος:
- 2. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο:
- 3. Επιλέξτε το σωστό bronzer:
- 4. Η δύναμη των κραγιόν και των βάλσαμων για τα χείλη:
- 5. Διασκέδαση με χρώματα:
- Μυστικά γυμναστικής και διατροφής της Emma Watson:
- 1. Έντονο καρδιο:
- 2. Ανύψωση βάρους:
- 3. Ακολουθώντας ένα απλό δυναμικό καθεστώς γιόγκα:
- 4. Φάτε φρέσκο, Φάτε υγιεινό:
Η Emma Watson, γνωστή ως Hermione Granger από τη σειρά Χάρι Πότερ, είναι μια πραγματική καρδιά. Γεννήθηκε στις 15 Απριλίου 1990 στο Παρίσι της Γαλλίας. Η εμφάνισή της είναι υπέροχη και έχει μια δολοφονική προσωπικότητα. Ωστόσο, για να διατηρήσει αυτό το τέλειο σχήμα και όμορφο, νεανικό πρόσωπο, εργάζεται πολύ σκληρά. Έχει μεγαλώσει στα σετ ταινιών και λατρεύει να κάνει το μακιγιάζ της μόνη της. Έχει κάποια μυστικά ομορφιάς, μακιγιάζ και φυσικής κατάστασης που είναι το κλειδί για τη λαμπερή και άψογη προσωπικότητά της.
Επιτρέψτε μου πρώτα να αποκαλύψω τα μυστικά ομορφιάς και μακιγιάζ της Emma Watson. Σίγουρα, μόλις ξέρετε αυτά τα μυστικά, θα θέλατε να τα ακολουθήσετε. Σε τελική ανάλυση, ποιο κορίτσι στη γη δεν θέλει να φαίνεται όμορφο σαν αυτήν;
Emma Watson μυστικά ομορφιάς και μυστικά μακιγιάζ:
1. Ακολουθήστε ένα καλό σχήμα φροντίδας του δέρματος:
Η Emma ανησυχεί πολύ για τη φροντίδα του δέρματος. Πιστεύει ότι η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φαίνεται άψογη. Είναι επίσης ένα καλό σημείο εκκίνησης για το μακιγιάζ. Εάν έχετε καλό και υγιές δέρμα, μπορείτε να μειώσετε το ποσό της βάσης που εφαρμόζεται. Περνά πολύ περισσότερο χρόνο στο καθεστώς φροντίδας του δέρματος παρά σε οτιδήποτε άλλο.
2. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο:
Όπως γνωρίζουμε, η Έμμα ανησυχεί πραγματικά για τη φροντίδα του δέρματός της. Είναι εμμονή για το αντηλιακό. Πρέπει να τοποθετείτε αντηλιακό όταν βγείτε στον ήλιο κάθε μέρα. Το αντηλιακό με ελάχιστο SPF 15 είναι αυτό που συνιστά σε όλους.
3. Επιλέξτε το σωστό bronzer:
Υπερβολική ποσότητα μπρονζέ ή λάθος είδος ρουζ μπορεί να οδηγήσει σε ένα πρόσωπο που μοιάζει με κέικ. Η Έμμα έχει ευαίσθητο δέρμα, οπότε προτιμά να αποφεύγει πάρα πολύ από τα ρουζ στο πρόσωπο της. Το ροζ ρουζ είναι αυτό που πραγματικά προτιμά καθώς δίνει μια υπέροχη λάμψη και λεπτή έξαψη που κάνει το δέρμα της να φαίνεται πιο υγιές και απαλό.
4. Η δύναμη των κραγιόν και των βάλσαμων για τα χείλη:
Καθώς η Έμμα έχει μεγαλώσει γύρω από καλλιτέχνες μακιγιάζ στα σετ ταινιών, λέει ότι έχει μάθει πολλά από αυτά σχετικά με τη δύναμη και την επίδραση που μπορεί να έχει ένα κραγιόν ή βάλσαμο για τα χείλη. Προτείνει ότι τα σκοτεινά και βαριά κραγιόν πρέπει να αποθηκεύονται για βράδια. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, λατρεύει να φοράει ροζ βάλσαμο για τα χείλη. Το βάλσαμο για τα χείλη των σύκων & Rouge Lemon Berry είναι το αγαπημένο της. Πιστεύει επίσης ότι αν φοράτε κάτι απόχρωση, φαίνεται πολύ πιο λαμπερό από το να φοράτε το κανονικό παλιό σας βάλσαμο για τα χείλη.
5. Διασκέδαση με χρώματα:
Η Έμμα λατρεύει να πειραματίζεται με πολλά χρώματα. Αγαπάει φωτεινά σκάματα του ίδιου χρώματος στα νύχια της, καθώς και στα χείλη. Φαίνεται funky, όμορφο και προσθέτει ενδιαφέρον σε όποια στολή φοράτε.
Έτσι, αυτά ήταν μερικά πολύ απλά και ενδιαφέροντα μυστικά ομορφιάς και μακιγιάζ της Emma Watson. Ας προσπαθήσουμε τώρα να ανακαλύψουμε τα μυστικά πίσω από την όμορφη και σέξι φιγούρα της, και να συζητήσουμε μερικά από τα μυστικά της φυσικής κατάστασης και της διατροφής της.
Μυστικά γυμναστικής και διατροφής της Emma Watson:
1. Έντονο καρδιο:
Πίσω από αυτό το τέλεια σχήμα σώματος της Emma Watson είναι το σχέδιο προπόνησής της που περιλαμβάνει έντονο καρδιο. Το κάνει 5 ημέρες την εβδομάδα, το οποίο περιλαμβάνει το Pilates και το τρέξιμο σπριντ. Δουλεύει πολύ σκληρά για να διατηρήσει αυτό το κατάλληλο σώμα, αλλά της αρέσει πολύ να το κάνει. Είναι περισσότερο σαν συνήθεια γι 'αυτήν παρά ένα βάρος να ασκηθείς.
2. Ανύψωση βάρους:
Μαζί με έντονο καρδιο, ζευγαρώνει επίσης την άρση βάρους Το ασκεί 3 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο, αλλά αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα μυστικά πίσω από τη δύναμη και την καταλληλότητά της.
3. Ακολουθώντας ένα απλό δυναμικό καθεστώς γιόγκα:
4. Φάτε φρέσκο, Φάτε υγιεινό:
Η Έμμα δεν κάνει ποτέ δίαιτα. Στην πραγματικότητα, αγαπά να τρώει σοκολάτα και ζυμαρικά. Αλλά προτιμά να μείνει μακριά από το γρήγορο φαγητό και το πρόχειρο φαγητό. Η κανονική, τακτική διατροφή της είναι μια ισορροπημένη που περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, ανόργανων συστατικών και βιταμινών που είναι απαραίτητες για το σώμα μας. Η τροφή που τρώει συνήθως έχει χαμηλές ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπών. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αποτελούν επίσης μέρος της τακτικής διατροφής της.
Δεν είναι αυτά τα μυστικά της Emma Watson απλά υπέροχα και αρκετά εύκολα για να ακολουθήσουν όλοι; Τώρα ξέρετε τι χρειάζεται για να επιτύχετε και να διατηρήσετε ένα σώμα και ομορφιά όπως η Emma Watson. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές ομορφιάς Emma Watson και τις συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας ρουτίνα, σίγουρα θα είστε σε θέση να επιτύχετε μια προσωπικότητα και εμφάνιση όπως αυτή της Emma.
