Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το έκζεμα είναι άβολο και ερεθιστικό. Συχνά προέρχεται από ένα μη ισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας φολιδωτό, φαγούρα, ξηρά μπαλώματα του δέρματος. Και για να το ξεπεράσω, φαγούρα σαν κόλαση! Είναι θέμα μεγάλης δυστυχίας για όσους υποφέρουν από αυτό. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε εύκολα να ελέγξετε αυτήν την συχνά απογοητευτική κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε μοιραστεί 10 θεραπείες για την ανακούφιση του εκζέματος. Θα αναπτύξετε επίσης μια καλύτερη κατανόηση της κατάστασης, θα προσδιορίσετε τις σκανδάλες και θα μάθετε να τις ελέγχετε ανάλογα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη θεραπεία του εκζέματος.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι το έκζεμα;
• Ποιοι είναι οι τύποι εκζέματος;
• Τι προκαλεί το έκζεμα; Ποιοι είναι οι παράγοντες ενεργοποίησης και κινδύνου;
• Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του εκζέματος; Πώς να το διαγνώσετε;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το έκζεμα;
• Ποιες είναι οι θεραπείες για το έκζεμα;
• Η διατροφή επηρεάζει το έκζεμα; Τι να φάτε και τι να αποφύγετε;
• Προφυλάξεις για το έκζεμα: Πώς να το αποτρέψετε
• Γεγονότα εκζέματος

Τι είναι το έκζεμα;

Επίσης γνωστό ως ατοπική δερματίτιδα, το έκζεμα είναι μια κατάσταση που κάνει το δέρμα σας φλεγμονή, τραχύ, φολιδωτό και φαγούρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες. Περιλαμβάνει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτή είναι μια χρόνια πάθηση και εκδηλώνεται περιστασιακά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εκζέματος. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον τύπο του εκζέματος που πάσχετε πριν αναπτύξετε ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.

Επιστροφή στο TOC

Ποιοι είναι οι τύποι εκζέματος;

Σάττερκοκ

1. Ατοπική δερματίτιδα: Αυτή είναι μια χρόνια και φλεγμονώδης κατάσταση. Η ακριβής αιτία αυτής της κατάστασης είναι άγνωστη, αλλά συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά δραστικά ως απάντηση σε ερεθιστικό ή σκανδάλη. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, αλλά μπορεί να υπάρχει και στην ενηλικίωση.
2. Ερεθιστική δερματίτιδα: Αυτό προκαλείται όταν το δέρμα σας έρχεται σε επαφή με αλκάλια, απορρυπαντικά ή οξέα ή λόγω υπερβολικής έκθεσης σε νερό και κρύο.
3. Stasis Dermatitis: Πρόκειται για μια φλεγμονώδη κατάσταση που εμφανίζεται στα κάτω πόδια σας και προκαλείται λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια σας.
4. Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής: Πρόκειται για αλλεργική απόκριση που προκαλείται από έκθεση σε αλλεργιογόνο που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας (σκεφτείτε το δηλητήριο κισσός).
5. Ψώρα: Η προσβολή από ακάρεα από φαγούρα στο δέρμα σας προκαλεί αυτό. Αυτό είναι πολύ μεταδοτικό και προκαλεί ερυθρές και φαγούρες στην πληγείσα περιοχή.
6. Lichen Simplex Chronicus: Η πάχυνση του δέρματος λόγω συνεχούς φαγούρα ή τρίψιμο χαρακτηρίζει αυτήν την κατάσταση.
7. Dyshidrotic Eczema (Pompholyx): Αυτός ο τύπος εκζέματος προκαλεί φουσκάλες στο δέρμα σας, ειδικά σε περιοχές όπως τα δάχτυλα, τα πόδια, οι παλάμες και τα χέρια.
8. Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Σε αυτήν την κατάσταση, έχετε φολιδωτά κόκκινα μπαλώματα, κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής, τα αυτιά, τα φρύδια, το στήθος και την πλάτη.
9. Nummular έκζεμα: Σε αυτήν την κατάσταση, στο δέρμα σας αναπτύσσονται βλάβες σε σχήμα στρογγυλού και νομίσματος και είναι φαγούρα. Αυτές οι βλάβες μπορεί να γίνουν φλοιώδεις.
10. Xerotic Eczema: Αυτό συμβαίνει συνήθως το χειμώνα και χαρακτηρίζεται από ξηρό και φαγούρα δέρμα (λόγω έλλειψης υγρασίας), το οποίο επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Είναι καλύτερο να προσδιορίσετε τι προκαλεί την κατάστασή σας και να το αποφύγετε. Παρόλο που δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το έκζεμα, μπορείτε να το ελέγξετε ή να αποτρέψετε τις εκρήξεις και να ζήσετε μια ποιοτική ζωή.

Επιστροφή στο TOC

Τι προκαλεί το έκζεμα; Ποιοι είναι οι παράγοντες ενεργοποίησης και κινδύνου;

Σάττερκοκ

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι δύο πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για το έκζεμα είναι:

• Οικογενειακό ιστορικό (τρέχει στην οικογένειά σας;)
• Μετάλλαξη στο γονίδιο της φιλαγκρίνης (FLG)

Δεν είναι ακόμη σαφές πώς τα γενετικά συστατικά προκαλούν έκζεμα και πώς ακριβώς το κληρονομείτε. Όσοι πάσχουν από έκζεμα είναι πιο πιθανό να έχουν παιδιά με τον κίνδυνο της πάθησης.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν έκζεμα ή να το επιδεινώσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ερεθιστικά για το δέρμα: Μπορεί να είναι κάποιο είδος υφάσματος, όπως μαλλί ή συνθετικά ρούχα, ή απορρυπαντικά, αρώματα, σαπούνι, χλώριο ή οποιοσδήποτε άλλος χημικός διαλύτης.
• Θερμοκρασία: Συχνά, η ακραία θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος ή να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
• Έλλειψη ενυδάτωσης : Ξεχνάτε συχνά να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά το μπάνιο; Εάν ναι, μπορεί να κάνει το δέρμα σας αφυδατωμένο.
• Ζωικό ζώο
• Γύρη
• Καλούπια
• Ακαρώματα σκόνης
• Είδη διατροφής

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα σημεία και τα συμπτώματα του εκζέματος μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Και γι 'αυτό ο προσδιορισμός τους είναι απαραίτητος για τη σωστή διάγνωση.

Επιστροφή στο TOC

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του εκζέματος; Πώς να το διαγνώσετε;

Σάττερκοκ

Πρέπει να αναζητήσετε:

• Έντονος κνησμός
• Εξανθήματα ή κόκκινες προσκρούσεις
• Κνησμός και αίσθημα καύσου στα εξανθήματα
• Κρούστα των εξανθημάτων
• Υγρό που ξεχειλίζει από τα εξανθήματα
• Οίδημα σε συγκεκριμένες περιοχές
• Μία ή περισσότερες στρογγυλές περιοχές με βλάβες (αυτό συχνά συγχέεται με μυκητιασική λοίμωξη)
• Διαυγή εξογκώματα γεμάτα με υγρό
• Ραγισμένο δέρμα

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν εργαστηριακές εξετάσεις για τη διάγνωση του εκζέματος. Ωστόσο, μια βιοψία δέρματος μπορεί να είναι χρήσιμη για την αξιολόγηση άλλων αιτιών που μιμούνται το έκζεμα. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει κάποιες δοκιμές αλλεργίας για να προσδιορίσει εάν έχετε αλλεργία σε κάτι εξωτερικό ή εσωτερικό. Κατά τη διάγνωση του εκζέματος, ο γιατρός συνήθως ρωτά για το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας. Μπορεί να κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Έχετε άσθμα ή είστε αλλεργικοί στα κατοικίδια ζώα, τη γύρη ή οτιδήποτε άλλο;
• Μήπως κάποια ουσία (όπως σαπούνια ή οποιοδήποτε καλλυντικό) ερεθίζει το δέρμα σας;
• Από πότε αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα;
• Έχετε υποβληθεί σε κάποια συγκεκριμένη θεραπεία για τη θεραπεία του εκζέματος;

Ένας δερματολόγος μπορεί συχνά να κάνει τη διάγνωση κοιτάζοντας μόνο τους τύπους βλαβών ή εξανθημάτων που έχετε στο δέρμα σας. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να χρειαστείτε πολλές επισκέψεις για να προσδιορίσετε τι είδους έκζεμα έχετε. Μόλις διαγνωστεί η κατάστασή σας, η θεραπεία θα ξεκινήσει.

Επιστροφή στο TOC

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το έκζεμα;

Σάττερκοκ

Η φροντίδα του δέρματος είναι το κλειδί για τη θεραπεία του εκζέματος. Είτε πρόκειται για ενήλικες και παιδιά είτε για μωρά - αυτό είναι που απαιτείται σε περίπτωση που το έκζεμα είναι ήπιο. Πρέπει να είστε επίμονοι να επιφέρετε αλλαγές στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη θεραπεία του εκζέματος

• Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια και ενυδατικά: Τα ήπια σαπούνια δεν στεγνώνουν το δέρμα σας. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μετά το ντους διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο και θρεπτικό. Αυτό ισχύει για ενήλικες και παιδιά.
• Πάρτε σύντομα αλλά ζεστά ντους: Αποφύγετε να παίρνετε ζεστά ντους. Αντ 'αυτού, πάρτε ζεστά ντους, και αυτό επίσης, για σύντομο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά, θα στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα σας.
• Διαχείριση του άγχους σας: Το άγχος προκαλεί συχνά ή επιδεινώνει την κατάστασή σας. Και γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να ευθυγραμμίσετε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας για να ξεφύγετε από το άγχος. Δοκιμάστε διαλογισμό, ακούγοντας χαλαρωτική μουσική και κοιμηθείτε καλά.
• Εγκατάσταση υγραντήρα: Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι πολύ ξηρός, πάρτε έναν υγραντήρα επειδή ο ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
• Wet Compress: Αισθάνεται καλά στο δέρμα και βοηθά στον έλεγχο του ερεθισμού.

Μαζί με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση ορισμένων αλοιφών δέρματος και φαρμάκων για τη θεραπεία του εκζέματος.

Φάρμακα για τη θεραπεία του εκζέματος

Ο γιατρός μπορεί να σας δώσει ήπια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τον έλεγχο της κατάστασής σας. Ωστόσο, εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορεί να συστήσει:

• Αλοιφές κορτικοστεροειδών
• Μη στεροειδείς κρέμες, όπως Pimecrolimus και Tacrolimus
• Crisaborole (για παιδιά και ενήλικες με ήπιο έκζεμα)
• Dupilumab
• Κυκλοσπορίνη (αυτό το ανοσοκατασταλτικό φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων εκζέματος σε ενήλικες)

Ο γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει μερικές εναλλακτικές θεραπείες για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Θεραπείες για να απαλλαγείτε από το έκζεμα

• Φωτοθεραπεία / Φωτοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία είναι