Κάντε λάδι καρύδας και απολέπιση ζάχαρης

Είμαι εμμονή με τα DIY scrubs. Γιατί; Είναι ο φθηνότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να καθαρίσετε τα δερματικά σας προβλήματα! Απλώς περιπλανηθείτε στην κουζίνα σας και θα βρείτε όλα τα συστατικά που χρειάζεστε για να φροντίσετε το δέρμα σας. Τα δύο πιο συνηθισμένα συστατικά που θα βρείτε στο ντουλάπι της κουζίνας σας είναι το λάδι καρύδας και η ζάχαρη. Όταν συνδυάζονται, το λάδι καρύδας και η ζάχαρη μπορούν να ενυδατώσουν και να απολέσουν το δέρμα σας και να το διατηρήσουν απαλό. Πως? Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε!

Οφέλη από το Scrub Sugar Oil Oil

Σάττερκοκ

Το λάδι καρύδας και η ζάχαρη είναι καλά για την απολέπιση όχι μόνο του προσώπου σας αλλά και του υπόλοιπου σώματός σας. Ωστόσο, εάν έχετε λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας. Μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματός σας και να επιδεινώσει την ακμή σας ή να προκαλέσει ξεσπάσματα.

Τώρα, ας εστιάσουμε στο γιατί πρέπει να λάβετε υπόψη αυτό το απλό και εκπληκτικό τρίψιμο για τις ανάγκες φροντίδας του δέρματος.

1. Διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο

Το λάδι καρύδας είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα. Είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό και εξαιρετικά ευεργετικό στην πρόληψη ξηρού, νιφάδες δέρματος και καταστάσεων όπως η ατοπική δερματίτιδα (1). Η ζάχαρη, από την άλλη πλευρά, είναι ένα υγραντικό που αντλεί υγρασία από το περιβάλλον και διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο.

2. Το λάδι καρύδας μπορεί να σκοτώσει επιβλαβή βακτήρια

Το λάδι καρύδας έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να αποτρέψουν πολλά δερματικά προβλήματα που προκαλούνται από βακτήρια (1).

3. Είναι αποτελεσματικό απολεπιστικό

Το λάδι καρύδας και το σάκχαρο μπορούν να απαλλαγούν απαλά από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Σε σύγκριση με το αλάτι, οι κόκκοι ζάχαρης είναι λιγότερο λειαντικοί. Ως εκ τούτου, καθαρίζουν τη βρωμιά, διεγείρουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και αφαιρούν όλα τα ίχνη μακιγιάζ από το δέρμα σας.

4. Το λάδι καρύδας έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Το παρθένο λάδι καρύδας περιέχει αντιοξειδωτικά (2). Αυτά τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα σας από περιβαλλοντικές βλάβες και ελεύθερες ρίζες. Αποτρέπουν επίσης το οξειδωτικό στρες, το οποίο, με τη σειρά του, αποτρέπει την κυτταρική διάσπαση. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες πρόωρης γήρανσης και διατηρεί το δέρμα σας νεανικό και υγιές.

5. Η ζάχαρη αποτρέπει τα τριμμένα μαλλιά

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το λάδι καρύδας και το τρίψιμο ζάχαρης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματός σας. Αυτό μπορεί να είναι το μυστικό σας όπλο για την αποτροπή των ξυραφιών και των τριχών. Χρησιμοποιώντας το τρίψιμο στην πληγείσα περιοχή (όπου παίρνετε τις περισσότερες εισερχόμενες τρίχες) τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει το τρίψιμο των μαλλιών μέσα στο δέρμα σας.

Ποιος ήξερε ότι δύο απλά συστατικά όπως η καρύδα και η ζάχαρη θα μπορούσαν να έχουν αυτά τα πολλά οφέλη, σωστά; Ας δούμε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα απλό DIY λάδι καρύδας και απολέπιση ζάχαρης στο σπίτι.

DIY Λάδι καρύδας και απολέπιση ζάχαρης

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• ½ φλιτζάνι παρθένο λάδι καρύδας

• 1 φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή καφέ, κατά προτίμηση οργανική και κοκκοποιημένη)

Προαιρετικά συστατικά

• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεβάντα, βανίλια, γλυκό πορτοκάλι, δέντρο τσαγιού ή οποιοδήποτε άλλο αιθέριο έλαιο της επιλογής σας)

• 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο ξύσμα εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ)

Μέθοδος

1. Βάλτε το στερεοποιημένο λάδι καρύδας σε γυάλινο μπολ ανθεκτικό σε φούρνο μικροκυμάτων.

1. Φούρνο μικροκυμάτων για 45 δευτερόλεπτα ή μέχρι να λιώσει εντελώς το λάδι.

1. Μεταφέρετε το λάδι σε ένα άλλο γυάλινο μπολ, προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε.

1. Τώρα, προσθέστε το αιθέριο έλαιο και το ξύσμα εσπεριδοειδών (προαιρετικά). Συνδυάστε όλα τα συστατικά.

1. Μεταφέρετε το μείγμα σε γυάλινο βάζο ή μισή πίντα.

Θυμηθείτε, αυτό το τρίψιμο είναι χωρίς συντηρητικά, οπότε δεν θα παραμείνει φρέσκο ​​για πολύ. Κάντε το σε μικρές παρτίδες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Αποθηκεύστε το στο ψυγείο για να το διατηρήσετε φρέσκο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το τρίψιμο για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο, τα χέρια σας και άλλα μέρη του σώματος. Εδώ μπορείτε να το κάνετε αυτό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας και απολέπιση ζάχαρης

Σάττερκοκ

Στο ΠΡΟΣΩΠΟ σου

Σημείωση: Μην προσθέτετε αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών εάν χρησιμοποιείτε το τρίψιμο στο πρόσωπό σας. Το αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών δεν ταιριάζει σε όλους και μπορεί να προκαλέσει αντίδραση στο δέρμα σας. Μειώστε την ποσότητα του εάν θέλετε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε.

• Πάρτε μια μικρή ποσότητα απολέπισης στα χέρια σας.

• Απλώστε το σε όλο το πρόσωπό σας, εκτός από την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια σας.

• Κάντε μασάζ για 30-60 δευτερόλεπτα σε κυκλική κίνηση.

• Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και στεγνώστε.

Στα χέρια σας

• Πάρτε λίγο από το τρίψιμο στα χέρια σας.

• Τρίψτε το ανάμεσα στις παλάμες σας και απλώστε το στα χέρια σας.

• Κάντε μασάζ στα χέρια και τα νύχια σας για ένα λεπτό.

• Ξεπλύνετε τα χέρια σας και στεγνώστε τα.

Στα πόδια και τα πόδια σας

• Μουλιάστε τα πόδια και τα πόδια σας για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό για να μαλακώσετε το δέρμα.

• Καθίστε σε μια άνετη θέση στην άκρη της μπανιέρας σας ή σε ένα μικρό σκαμνί.

• Πάρτε λίγο τρίψιμο στα χέρια σας.

• Κάντε μασάζ σε όλα τα πόδια σας. Εστιάστε στις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και τα στεγνά μπαλώματα. Μην το χρησιμοποιείτε στα πέλματα των ποδιών σας. Εάν το εφαρμόσετε, εφαρμόστε το στα πέλματά σας, πλύνετε τα καλά με ένα ήπιο καθαριστικό πριν σηκωθείτε για να αποφύγετε την ολίσθηση.

• Ξεπλύνετε τα πόδια σας και στεγνώστε τα.

Σημείωση: Να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε στα πόδια σας στο μπάνιο για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα.

Μπορείτε να παρατηρήσετε άμεσα αποτελέσματα μετά τη χρήση αυτού του καταπληκτικού καθαρισμού, ώστε να μπορείτε να το ξεπλύνετε μέσα σε ένα λεπτό. Το καλύτερο πράγμα για αυτό το scrub DIY είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε συστατικά όπως λάδι βιταμίνης Ε, σκόνη κανέλας και πλιγούρι βρώμης για να το προσαρμόσετε για τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος σας. Έτσι, μην χάνετε χρόνο και περιποιηθείτε το δέρμα σας με αυτό το εξαιρετικά απλό τρίψιμο. Πείτε μας για την εμπειρία σας με αυτήν στην ενότητα σχολίων παρακάτω!

βιβλιογραφικές αναφορές

1. «In vitro αντιφλεγμονώδες και δέρμα..» ScienceDirect
2. «Αντιοξειδωτική ικανότητα..» Taylor & Francis Online