Εκκολπωματίτιδα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία + δίαιτα

Οι εκφυλιστικές ασθένειες επηρεάζουν περίπου το 50% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών. Και το 10% -25% εξ αυτών αναπτύσσουν επιπλοκές από τις καταστάσεις, όπως η εκκολπωματίτιδα (1).

Υπήρξε μια απότομη αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων εκκολπωματίτιδας κατά τον τελευταίο αιώνα. Ενώ η σοβαρότητα αυτής της κατάστασης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, τα περισσότερα από τα συμπτώματά της μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το ιατρικό ζήτημα και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Συνέχισε να διαβάζεις.

Πίνακας περιεχομένων

1. Τι είναι η εκκολπωματίτιδα;
2. Diverticulitis Vs. Εκκολπωση
3. Σημάδια και συμπτώματα
4. Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
5. Πώς διαγιγνώσκεται η εκκολπωματίτιδα;
6. Θεραπείες για εκκολπωματίτιδα
7. Πώς να διαχειριστείτε φυσικά τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας
8. Πώς η διατροφή σας επηρεάζει την εκκολπωματίτιδα;
9. Συμβουλές πρόληψης

Τι είναι η εκκολπωματίτιδα;

Σάττερκοκ

Η εκκολπωματίτιδα σχετίζεται με το σχηματισμό εκκολπίσματος, οι οποίοι είναι σχηματισμοί σε σχήμα θύλακας που εμφανίζονται κατά μήκος του πεπτικού σας συστήματος. Το εκκολπικό σώμα εμφανίζεται συχνότερα στο κόλον, δηλαδή στο παχύ έντερο.

Αυτά τα σακουλάκια είναι αποτέλεσμα ασθενών κηλίδων στα εντερικά τοιχώματα που τείνουν να φυσούν προς τα έξω. Οι θύλακες (εκτροπή) μπορούν να φλεγμονώσουν ή να μολυνθούν από βακτήρια, προκαλώντας έτσι εκκολπωματίτιδα.

Το εκκολπωματικό είναι ακίνδυνο, εκτός εάν φλεγμονή ή μολυνθεί. Εάν έχετε αναπτύξει εκκολπωματικά που δεν είναι μολυσμένα ή φλεγμονώδη, η πάθηση είναι γνωστή ως εκκολπωση.

Ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στις σημαντικότερες διαφορές μεταξύ της εκκολπωματίτιδας και της εκκολπωματίτιδας.

Diverticulitis Vs. Εκκολπωση

Εκκολπωματίτιδα

• Συνδέεται με το σχηματισμό σακουλών που ονομάζεται εκκολπίδα που γίνεται φλεγμονή ή μόλυνση.
• Υπάρχει πιθανότητα επανάληψης.
• Η εκκολπωματίτιδα μπορεί επίσης να γίνει χρόνια σε ορισμένα άτομα.
• Ο κίνδυνος εμφάνισης εκκολπωματίτιδας αυξάνεται με την ηλικία.

Εκκολπωση

• Η εκκολπωση συνδέεται με το σχηματισμό θύλακων που ονομάζονται εκκολπίσματα που δεν είναι μολυσμένα ή φλεγμονώδη.
• Συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα και εάν η κατάσταση προκαλεί πραγματικά συμπτώματα, αναφέρεται ως συμπτωματική, μη επιπλοκή, εκκολπωματική νόσος (SUDD).
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εκκολπωματίτιδας.
• Όπως και στις περιπτώσεις της εκκολπωματίτιδας, ο κίνδυνος εμφάνισης εκκολπωσης αυξάνεται με την ηλικία.

Σε αντίθεση με την εκκολπωματίτιδα, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να προκαλέσει ήπια έως σοβαρά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή σταδιακά μέσα σε λίγες ημέρες.

Σημάδια και συμπτώματα

Τα κοινά σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με την εκκολπωματίτιδα είναι:

• Κοιλιακός πόνος που εμφανίζεται συνήθως στην κάτω αριστερή πλευρά
• Ναυτία
• Έμετος
• Πυρετός
• Αυξημένη συχνότητα ούρων
• Διάρροια
• Δυσκοιλιότητα
• Αίμα στα κόπρανα

Η εκκολπωματίτιδα προκαλείται από ένα συνδυασμό παραγόντων που συζητούνται παρακάτω.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η βασική αιτία της εκκολπωματίτιδας είναι η απόφραξη του ανοίγματος της εκκολπίδας. Αυτή η απόφραξη προκαλείται συνήθως από τη συσσώρευση κοπράνων που οδηγεί σε φλεγμονή και επακόλουθες λοιμώξεις.

Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκκολπωματίτιδας είναι:

• Μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες
• Κληρονομικότητα: Ένα οικογενειακό ιστορικό της κατάστασης
• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής
• Ευσαρκία
• Κάπνισμα
• Τακτική χρήση ορισμένων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ασπιρίνη
• Ανεπάρκεια βιταμίνης D
• Φύλο: Σε άτομα ηλικίας 50 ετών και κάτω, η εκκολπωματίτιδα είναι συχνότερη στους άνδρες, ενώ, σε άτομα άνω των 50 ετών, είναι πιο συχνή στις γυναίκες.
• Προχωρώντας την ηλικία

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας είναι παρόμοια με εκείνα πολλών άλλων καταστάσεων υγείας, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις για τη διάγνωση της κατάστασής σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η εκκολπωματίτιδα;

Μπορεί να ερωτηθείτε για τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε. Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μια φυσική εξέταση για να ελέγξετε την κοιλία για ευαισθησία
• Μια ψηφιακή ορθική εξέταση για να αναζητήσετε συμπτώματα πόνου, αιμορραγίας, μάζας ή άλλων προβλημάτων

Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις που μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιηθούν περιλαμβάνουν:

• Εξέταση αίματος για αναζήτηση φλεγμονής, αναιμίας ή άλλων ιατρικών παθήσεων όπως νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα
• Τεστ απεικόνισης όπως κοιλιακό υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία
• Δοκιμή ούρων για αναζήτηση διαφορετικών τύπων λοιμώξεων
• Δοκιμή κοπράνων για τον έλεγχο των λοιμώξεων του γαστρεντερικού συστήματος
• Πυελική εξέταση για τον αποκλεισμό γυναικολογικών προβλημάτων
• Οι γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τεστ εγκυμοσύνης για να αποκλείσουν την εγκυμοσύνη

Μόλις διαγνωστεί η κατάστασή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Θεραπείες για εκκολπωματίτιδα

Οι επιλογές θεραπείας για εκκολπωματίτιδα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μια διαυγής υγρή διατροφή
• Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Φάρμακα για εκκολπωματίτιδα, συμπεριλαμβανομένων αντιβιοτικών όπως η μετρονιδαζόλη, η σιπροφλοξασίνη ή η αμοξικιλλίνη
• Παρακολούθηση ιατρικού ραντεβού για να ελέγξετε εάν τα συμπτώματά σας έχουν βελτιωθεί
• Χειρουργική επέμβαση για σοβαρές περιπτώσεις εκκολπωματίτιδας

Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και όσοι πάσχουν από οξείες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να γίνουν δεκτοί σε νοσοκομείο για θεραπεία.

Οι οικιακές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εκκολπωματίτιδας παρατίθενται παρακάτω.

Πώς να διαχειριστείτε φυσικά τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας

1. Slippery Elm
2. Χυμός Αλόης Βέρα
3. Βιταμίνη D
4. Ρίζα γλυκόριζας
5. Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ
6. Τζίντζερ
7. Σκόρδο
8. Κουρκούμη
9. Μηλόξυδο

Οικιακές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου της εκκολπωματίτιδας

1. Ολισθηρό Elm

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού ολισθηρό φτελιά
• 1 ποτήρι νερό, χυμό φρούτων ή τσάι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού ολισθηρό φτελιά σε ένα ποτήρι νερό, χυμό φρούτων ή τσάι.
2. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πιείτε αυτό το μείγμα 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το Slippery elm έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής του εκκολπώματος στο έντερο σας (2).

Προσοχή

Πάρτε τη συμβουλή του γιατρού σας προτού το καταναλώσετε.

2. Χυμός Αλόης Βέρα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

1-2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

Πίνετε μία έως δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό αλόης βέρα καθημερινά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Βεβαιωθείτε ότι το πίνετε μόνο μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων υγείας λόγω των θεραπευτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της (3). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και της ερεθισμένης εκκολπίδας κατά μήκος του πεπτικού συστήματος.

3. Βιταμίνη D

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

25-100 mcg βιταμίνης D

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καταναλώνετε 25-100 mcg βιταμίνης D καθημερινά.
2. Μπορείτε είτε να καταναλώσετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D, όπως λιπαρά ψάρια, τυριά και αυγά ή να πάρετε επιπλέον συμπληρώματα για αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εκκολπωματίτιδας. Ως εκ τούτου, η διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων βιταμίνης D στον ορό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πάθηση (4).

4. Ρίζα γλυκόριζας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού ρίζα γλυκόριζας
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη γλυκόριζα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
2. Βυθίστε για 5-10 λεπτά και στραγγίστε.
3. Πιείτε το ζεστό τσάι γλυκόριζας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πίνετε τσάι γλυκόριζας 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία σπασμών και φλεγμονών, ειδικά εκείνων του γαστρεντερικού σωλήνα (5). Ως εκ τούτου, μπορεί σίγουρα να κάνει θαύματα όταν καταπραΰνει τη φλεγμονή της εκκολπίδας.

5. Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 8-12 σταγόνες τυποποιημένου και χωρίς χημικό εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ
• 1 ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε 8-12 σταγόνες τυποποιημένου και χωρίς χημικό εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ σε ένα ποτήρι νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πίνετε αυτό το μείγμα μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της μολυσμένης εκκολπίδας (6).

6. Τζίντζερ

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1-2 ίντσες φέτες ρίζας τζίντζερ
• 1 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε 1-2 ίντσες κομμένο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό.
2. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά.
3. Σουρώστε και περιμένετε να κρυώσει λίγο το τσάι.
4. Πιείτε το ζεστό τσάι τζίντζερ.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πιείτε τζίντζερ τσάι 1-2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η πλούσια σύνθεση του τζίντζερ το καθιστά ευεργετικό φάρμακο στη θεραπεία διαφόρων ιατρικών παθήσεων. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να καταπραΰνουν μια φλεγμονώδη πεπτική οδό και να χαλαρώσουν τους μυς του εντέρου (7).

7. Σκόρδο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου
• Μέλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εξάγετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό από μερικές σκελίδες σκόρδου.
2. Καταναλώστε το εκχύλισμα σκόρδου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για την καταπολέμηση της εκκολπωματίτιδας.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο διαθέτει εντυπωσιακές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες (8), (9). Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να είναι χρήσιμες στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας και των συμπτωμάτων της.

8. Κουρκούμη

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• 1 ποτήρι ζεστό γάλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
2. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η κουρκουμίνη, η δραστική ένωση του κουρκουμά, διαθέτει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες (10), (11). Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και της λοίμωξης που σχετίζεται με εκκολπωματίτιδα.

9. Ξύδι μήλου

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
• 1 ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστο ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να πίνετε αυτό το αφέψημα 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ACV έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας (12).

Αυτές οι θεραπείες θα βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εκκολπωματίτιδας και στη μείωση του πόνου. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωσή σας από εκκολπωματίτιδα.

Πώς επηρεάζει η διατροφή σας την εκκολπωματίτιδα;

Μια δίαιτα εκκολπωματίτιδας είναι συνήθως ένα προσωρινό μέτρο που δίνει στο πεπτικό σας σύστημα ξεκούραση. Η από του στόματος πρόσληψη φαγητού συνήθως μειώνεται έως ότου τα συμπτώματα αιμορραγίας και διάρροιας υποχωρήσουν.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια διαυγή υγρή διατροφή που περιλαμβάνει τα ακόλουθα.

Τρόφιμα για φαγητό

• Χυμοί φρούτων χωρίς πολτό
• Ζωμοί και σούπες
• Πατατάκια
• Παγωμένα σωματίδια χωρίς πολτούς φρούτων
• Νερό
• Ζελατίνη
• Τσάι
• Καφές χωρίς κρέμα

Μόλις τα συμπτώματά σας αρχίσουν να βελτιώνονται, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ξεκινήσετε σταδιακά την πρόσληψη τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Περιλαμβάνουν:

• Αποφλοιωμένα φρούτα χωρίς σπόρους που μαγειρεύονται ή κονσερβοποιούνται
• Κονσερβοποιημένα ή μαγειρεμένα αποφλοιωμένα λαχανικά όπως καρότα, πατάτες και φασόλια
• Πουλερικά
• Ψάρι
• Αυγά
• Χυμοί φρούτων και λαχανικών (χωρίς πολτό)
• Δημητριακά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
• Γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, τυρί και γιαούρτι
• Λευκό ρύζι, ζυμαρικά και ζυμαρικά

Πρέπει επίσης να περιορίσετε την πρόσληψη ορισμένων τροφών εάν πάσχετε από εκκολπωματίτιδα. Πρόκειται για τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• Καλαμπόκι
• Ποπ κορν
• Σπόροι

Μέχρι τώρα, πρέπει να έχετε καταλάβει ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφευχθεί η επιδείνωση της εκκολπωματίτιδας είναι να τροποποιήσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Παρακάτω αναφέρονται μερικές επιπλέον συμβουλές που μπορούν να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της εκκολπωματίτιδας.

Συμβουλές πρόληψης

• Αυξήστε σταδιακά την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες μόλις αρχίσουν να βελτιώνονται τα συμπτώματά σας.
• Πίνετε πολλά υγρά.
• Αποφύγετε την κατανάλωση εξευγενισμένων τροφίμων, όπως λευκό ρύζι, λευκά ζυμαρικά κ.λπ.
• Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Η χρήση καθαρτικών ή μαλακτικών σκαμνιών χωρίς συνταγή μπορεί να βοηθήσει.
• Ασκήσου τακτικά.
• Κόψε το κάπνισμα.
• Διαχειριστείτε το βάρος σας.

Κάνοντας ακόμη και την παραμικρή αλλαγή στον τρόπο ζωής σας μπορεί να βοηθήσει πολύ όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εκκολπωματίτιδας. Αυτές οι θεραπείες και συμβουλές μπορούν επίσης να αποτρέψουν επιπλοκές που τείνουν να αναπτύσσονται σε ορισμένες περιπτώσεις της πάθησης.

Γνωρίζετε άλλες συμβουλές ή θεραπείες για την αντιμετώπιση της εκκολπωματίτιδας; Παρακαλώ μοιραστείτε τα μαζί μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Πότε να δείτε γιατρό για εκκολπωματίτιδα;

Εάν αισθάνεστε ότι εκδηλώνετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εκκολπωματίτιδα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ζητήστε αμέσως ιατρική θεραπεία.

Πώς αισθάνεται ο πόνος στην επιφάνεια της εκκολπωματίτιδας;

Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας μπορούν να διαρκέσουν οπουδήποτε από μερικές ώρες έως ημέρες. Το πιο εμφανές σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος (κράμπες) που συχνά γίνεται αισθητός στην κάτω αριστερή πλευρά της κοιλιάς.

Πόσο διαρκεί ο πόνος της εκκολπωματίτιδας;

Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας, όπως πόνος και κράμπες που εμφανίζονται στο κάτω αριστερό τεταρτημόριο της κοιλιάς, μπορεί να διαρκέσουν για ώρες ή και ημέρες.

Η εκκολπωματίτιδα προκαλεί διάρροια;

Η φλεγμονή του εκκολπώματος που σχηματίζεται κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα και σχεδόν δεν υποχωρεί πλήρως. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος και φούσκωμα.

βιβλιογραφικές αναφορές

1. «Διατηρητική νόσος: Επιδημιολογία και διαχείριση» Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. «Προβιοτικό δυναμικό φυτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην πεπτική υγεία και ασθένεια» Περιοδικό Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής, I US National Library of Medicine

3. «Αντιφλεγμονώδης δράση εκχυλισμάτων από γέλη Αλόης Βέρα» Journal of Ethnopharmacology, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

4. «Τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εκφυλισμού» Κλινική Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

5. «Η αντιφλεγμονώδης δράση της γλυκόριζας, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο κινεζικό βότανο "Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. «Η αποτελεσματικότητα του επεξεργασμένου εκχυλίσματος σπόρου γκρέιπφρουτ ως αντιβακτηριακού παράγοντα: Ι. In vitro προσδιορισμός άγαρ» Περιοδικό Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

7. «Αντι-οξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του τζίντζερ στο Υγεία και Φυσική Δραστηριότητα: Επισκόπηση των τρεχόντων στοιχείων »Διεθνές περιοδικό Προληπτικής Ιατρικής, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

8.« Ανοσοδιαμόρφωση και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις των ενώσεων σκόρδου »Journal of Immunology Research, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

9.« Αντιμικροβιακή δραστηριότητα φρέσκος χυμός σκόρδου: Μια in vitro μελέτη "Ayu, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

10. «Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης, ένα σημαντικό συστατικό του Curcuma longa: μια ανασκόπηση της προκλινικής και κλινικής έρευνας» Εναλλακτική ιατρική ανασκόπηση, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

11. «Μια ανασκόπηση της αντιβακτηριακής, αντιιικής και αντιμυκητιασικής δραστηριότητας της κουρκουμίνης» BioMed Research International, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ

12. «Αντιμικροβιακή δράση ξιδιού μηλίτη μήλου κατά των Escherichia coli, Staphylococcus aureus και Candida albicans. μείωση της έκφρασης της κυτοκίνης και των μικροβιακών πρωτεϊνών »Scientific Reports, US National Library of Medicine