Πλήρης 10

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εμείς έχουμε εμμονή με την Κ-ομορφιά. Ακόμα και εκείνοι που έχουν τέλειο δέρμα γοητεύονται από την ιδέα να επιτύχουν μια εμφάνιση πορσελάνης. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος των 10 βημάτων της Κορέας, που είναι το κλειδί τους για το άψογο και λαμπερό δέρμα.

Ωστόσο, 10 περίπλοκα βήματα μπορεί να ακούγονται φορολογικά, και η τήρηση των κορεατικών προτύπων ομορφιάς μπορεί να φαίνεται σαν ένα αδύνατο όνειρο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Ναι, αυτά τα 10 βήματα είναι λίγο εκτεταμένα από τη ρουτίνα που έχετε, αλλά, στο τέλος, όλα θα αξίζουν τον κόπο. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε την πλήρη ρουτίνα φροντίδας δέρματος 10 βημάτων της Κορέας που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Μετακινηθείτε προς τα κάτω.

Η κορεατική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος εστιάζεται περισσότερο στη βελτίωση της υγείας του δέρματός σας διατηρώντας την ενυδατωμένη και παρέχοντάς της τα σωστά συστατικά με τον σωστό τρόπο. Έχει να κάνει με το δέρμα σας να φαίνεται καταπληκτικό ακόμα και χωρίς μακιγιάζ.

Αναρωτιέστε εάν πρέπει να ακολουθείτε και τα 10 βήματα κάθε μέρα; Λοιπόν, μπορείτε αν θέλετε, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να παραλείψετε τα βήματα, αλλά βεβαιωθείτε ότι παρέχετε στο δέρμα σας όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται. Ας ρίξουμε μια ματιά στη ρουτίνα φροντίδας πρωινού και νύχτας 10 βημάτων της Κορέας.

Η ρουτίνα φροντίδας πρωινού 8 βημάτων της Κορέας

• Βήμα 1: Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό
• Βήμα 2: Τόνερ
• Βήμα 3: Ουσία
• Βήμα 4: Αμπούλα
• Βήμα 5: Ορός
• Βήμα 6: Κρέμα ματιών
• Βήμα 7: Ενυδατικό
• Βήμα 8: Αντηλιακό

Σημείωση: Το πρωί τελετουργικό φροντίδας δέρματος έχει 8 βήματα (χωρίς διπλά βήματα καθαρισμού). Ωστόσο, αν θέλετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.

Βήμα 1: Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό

Χρησιμοποιήστε νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας αφού ξυπνήσετε. Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικό. Το νερό όχι μόνο κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται αναζωογονημένο, αλλά επίσης αφαιρεί τις ακαθαρσίες από το πρόσωπό σας που μπορεί να έχουν καθίσει στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Διατηρεί επίσης το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Βήμα 2: Εφαρμογή γραφίτη

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό, εφαρμόστε γραφίτη. Μπορείτε να βάψετε το γραφίτη σε βαμβακερό στυλεό και να το εφαρμόσετε σε μια κίνηση σάρωσης ή να ρίξετε το γραφίτη στις παλάμες σας και να το χτυπήσετε ελαφρά σε όλο το πρόσωπό σας. Ένας γραφίτης βοηθά στην εξισορρόπηση του επιπέδου pH του δέρματός σας και διασφαλίζει τη σωστή απορρόφηση των επόμενων προϊόντων περιποίησης του δέρματος.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Missha Time Revolution Clear Toner (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Klairs Supple Preparation Facial Toner (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Τόνερ χωρίς αλκοόλ Cosrx Galactomyces (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

Βήμα 3: Εφαρμόστε το Essence

Μια ουσία είναι ένα μείγμα ορού, γραφίτη και ενυδατικής κρέμας και είναι ένα κρίσιμο μέρος του σχήματος φροντίδας δέρματος 10 βημάτων της Κορέας. Ενυδατώνει και πλένει το δέρμα σας και θρέφει τα κύτταρα του δέρματος. Προετοιμάζει επίσης το δέρμα σας για τα επόμενα βήματα. Ρίξτε λίγο από την παλάμη σας και πιέστε απαλά σε όλο το πρόσωπό σας. Μην σκουπίζετε τα δάχτυλά σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Mizon Water Volume Ex First Essence (για ξηρό και συνδυασμένο δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• Missha Time Revolution Η πρώτη ουσία θεραπείας (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Innisfree Intensive Hydrating Serum With Green Tea Seed (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

Βήμα 4: Εφαρμόστε την αμπούλα

Αυτά είναι παρόμοια με τα αποστάγματα και τους ορούς. Ωστόσο, σε σύγκριση με τα δύο προϊόντα, οι αμπούλες περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση δραστικών συστατικών. Οι αμπούλες συνήθως έρχονται σε γυάλινη φιάλη με σταγονόμετρα. Χρησιμοποιήστε το σταγονόμετρο για να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το αγγίξετε και να το πιέσετε απαλά σε όλο το πρόσωπό σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Cosrx Propolis Light Ampule (για έντονη ενυδάτωση) - Αγοράστε εδώ!

• Tonymoly Vital Vita 12 Ampoule (για λάμψη) - Αγοράστε εδώ!

• Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule (για επιρρεπές στην ακμή και ξηρό δέρμα)

• Make P: Rem Safe Me Gentle Ενυδατική αμπούλα (για ευαίσθητους και όλους τους άλλους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 Ampoules - Αγορά εδώ!

Βήμα 5: Εφαρμόστε τον ορό

Χρησιμοποιήστε έναν ορό που αντιμετωπίζει τα προβλήματα του δέρματος σας. Οι οροί είναι καλύτεροι για αντιγηραντικά οφέλη και μπορούν να μειώσουν τα προβλήματα του δέρματος, όπως σκοτεινά σημεία, υπερχρωματισμό, ξηρότητα, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Πάρτε μια ποσότητα ορού σε μέγεθος μπιζελιού (ή δύο αντλίες) και πιέστε απαλά σε όλο το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (για ξηρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• Skinfood Peach Sake Pore Serum (για λιπαρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum (για δέρμα με τάση ακμής) - Αγοράστε εδώ!

• Easydew DW-EGF Easyup Essence (για όλους τους τύπους επιδερμίδας και ένα ελαστικό αποτέλεσμα)

Βήμα 6: Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών

Η περιοχή γύρω από τα μάτια σας είναι εξαιρετικά λεπτή και η κανονική κρέμα προσώπου και οι οροί σας δεν πρόκειται να λειτουργήσουν. Χρειάζεστε μια κρέμα ματιών για να διατηρήσετε την περιοχή ενυδατωμένη και προστατευμένη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμας ματιών στα δάχτυλά σας και απλώστε την από την εσωτερική γωνία των ματιών σας στις εξωτερικές γωνίες.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Saturday Skin Wide Awake Brightening Eye Cream - Αγορά εδώ!

• Laneige Perfect Renew Eye Cream - Αγορά εδώ!

• Innisfree Orchid Eye Cream - Αγορά εδώ!

• AHC Η πραγματική κρέμα ματιών για το πρόσωπο - Αγοράστε εδώ!

• Biopelle Stem Cell Eye Cream - Αγορά εδώ!

Βήμα 7: Εφαρμόστε ενυδατικό

Αφού εφαρμόσετε κρέμα ματιών, απλώστε ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπό σας. Η ενυδατική κρέμα διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, θρεπτικό και λαμπερό όλη την ημέρα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό και εάν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με βάση την κρέμα. Κάντε απαλό μασάζ στην ενυδατική κρέμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Cosrx Χωρίς Λάδι Εξαιρετικά Ενυδατικά Λοσιόν με Birch Sap (για λιπαρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• Mizon All-in-One Snail Repair Cream (για ξηρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• Tonymoly The Chok Chok Green Tea Watery Cream (για δέρμα με τάση ακμής) - Αγοράστε εδώ!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

Βήμα 8: Εφαρμόστε αντηλιακό

Η προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV είναι απαραίτητη. Μόλις ολοκληρώσετε όλα αυτά τα βήματα, εφαρμόστε αντηλιακό. Αυτό αποτρέπει σκοτεινά σημεία, μαύρισμα, ηλιακό έγκαυμα, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με τουλάχιστον SPF 30.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Missha All-around Safe Block Waterproof Sun Milk SPF 50 PA +++ - Αγοράστε εδώ!

• Sulwhasoo Hydro-Aid Ενυδατικό Καταπραϋντικό Υγρό Προστασίας UV - Αγορά εδώ!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Αγορά εδώ!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Αγοράστε εδώ!

Αυτή ήταν η περίπλοκη ρουτίνα φροντίδας δέρματος πρωινού της Κορέας 8 βημάτων. Αυτά τα προϊόντα διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές όλη την ημέρα.

Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, είναι καιρός να αφήσετε το δέρμα σας να αναπνέει και να το προετοιμάσετε για τη νυκτερινή διαδικασία αποκατάστασης. Μια σωστή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος διασφαλίζει ότι το δέρμα θεραπεύεται και επισκευάζεται σωστά.

Η κορεατική ρουτίνα 10 βημάτων

• Βήμα 1: Λάδι καθαρισμού
• Βήμα 2: Καθαριστικό αφρού
• Βήμα 3: Απολέπιση
• Βήμα 4: Τόνερ
• Βήμα 5: Ουσία
• Βήμα 6: Αμπούλα
• Βήμα 7: Ορός
• Βήμα 8: Μάσκα φύλλων
• Βήμα 9: Κρέμα ματιών
• Βήμα 10: Ενυδατική κρέμα

Βήμα 1: Καθαρίστε το πρόσωπό σας με λάδι καθαρισμού

Πρέπει να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το σμήγμα και τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στο πρόσωπό σας. Η χρήση λαδιού καθαρισμού συνδέει τη βρωμιά με το λάδι και σας διευκολύνει να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας. Κάντε μασάζ καλά στο λάδι σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα βρεγμένο βαμβάκι. Μπορείτε να δείτε το μακιγιάζ και τη βρωμιά που βγαίνει από το δέρμα σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Λάδι καθαρισμού Etude House Real Art (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Innisfree Green Tea Cleansing Oil (για λιπαρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

• The Face Shop Rice Water Bright Rich Cleansing Oil (για ξηρό δέρμα) - Αγοράστε εδώ!

Βήμα 2: Διπλός καθαρισμός με απαλό καθαριστικό αφρού

Μόλις καθαρίσετε το πρόσωπό σας με λάδι και αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ και τη βρωμιά, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό αφρού για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Ρίξτε λίγο καθαριστικό στην παλάμη σας, προσθέστε νερό και τρίψτε τις παλάμες σας μαζί για να δημιουργήσετε αφρό ή αφρό. Απλώστε το στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Sulwhasoo Snowise Brightening Cleansing Foam (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

• Neogen Real Fresh Cleansing Stick Green Tea (για όλους τους τύπους δέρματος) - Αγοράστε εδώ!

Βήμα 3: Απολέπιση του δέρματος σας

Αυτό το βήμα δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση βοηθά στην απόξεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των ακαθαρσιών από το πρόσωπό σας. Αυτό εξισώνει τον τόνο του δέρματός σας και προάγει την αναγέννηση των κυττάρων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό ή απολεπιστικό με βάση το ένζυμο ή ένα φυσικό απολεπιστικό (τρίψιμο) στο δέρμα σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

• Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling Wine - Αγορά εδώ!

• Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel - Αγοράστε εδώ!

• Klairs Gentle Black Sugar Polish Polish - Αγοράστε εδώ!

• Skinfood Μαύρη Ζάχαρη Φράουλα Μάσκα - Αγορά εδώ!

Βήμα 4: Εφαρμογή γραφίτη

Αυτό το βήμα είναι παρόμοιο με το βήμα που αναφέρεται στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας το πρωί. Ακόμα και τη νύχτα, θα χρειαστείτε γραφίτη για να διατηρήσετε τα επίπεδα pH του δέρματος του προσώπου σας.

Βήμα 5: Εφαρμόστε το Essence

Η ουσία ακολουθεί πάντα το γραφίτη. Μην χάσετε ποτέ αυτό το βήμα, καθώς η ουσία είναι απαραίτητη για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο για όλη τη νύχτα.

Βήμα 6: Εφαρμόστε την αμπούλα

Αμέσως μετά την ενυδάτωση του προσώπου σας με την ουσία, απλώστε μια αμπούλα. Τα σούπερ συστατικά και οι δραστικοί παράγοντες του προϊόντος θα βοηθήσουν την επιδερμίδα σας να αναζωογονηθεί και να επαναφορτιστεί όλη τη νύχτα.

Βήμα 7: Εφαρμόστε τον ορό

Αφού εφαρμόσετε την αμπούλα, απλώστε ορό στις συγκεκριμένες περιοχές που σας απασχολούν. Για παράδειγμα, αν είναι ορός κατά της ακμής, εφαρμόστε τον στις πληγείσες περιοχές. Ωστόσο, μπορείτε να εφαρμόσετε τον ορό σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Αυτό εξαρτάται από το αν χρησιμοποιείτε ορό για συγκεκριμένα ζητήματα περιποίησης της επιδερμίδας ή συνολική διατροφή.

Βήμα 8: Εφαρμόστε μάσκα φύλλων

Αυτό είναι απόλυτο αγαπημένο των οπαδών του K-Beauty. Οι μάσκες φύλλων είναι κορεσμένες με ορό που περιέχει βασικούς δραστικούς παράγοντες. Αυτά είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος. Παρέχουν βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα σας και προσφέρουν επίσης συγκεκριμένα οφέλη, όπως αντιγήρανση, αντι-ακμή, ενυδάτωση, ενισχυτικά κολλαγόνα, ανάλογα με τις απαιτήσεις του δέρματος σας.

Ποια προϊόντα να δοκιμάσετε;

Σημείωση: Τα προϊόντα που αναφέρονται εδώ είναι συνδυαστικά πακέτα. Μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε μεμονωμένα προϊόντα ξεχωριστά.

• Μάσκες φύλλων Mizon - Αγοράστε εδώ!

• Φύλλα Μάσκας Προσώπου Προσώπου - Αγοράστε εδώ!

• Etude House 0,2 mm μάσκα αέρα (20 ml) - Αγορά εδώ!

• Φύλλο Μάσκας Innisfree It's Real Squeeze - Αγορά εδώ!

Βήμα 9: Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών

Μόλις το δέρμα σας απορροφήσει όλη την καλοσύνη της μάσκας φύλλων, είναι καιρός να φροντίσετε την περιοχή των ματιών σας. Απλώστε μια κρέμα ματιών για να διατηρήσετε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας ενυδατωμένο και θρεπτικό.

Βήμα 10: Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα

Τελειώστε με μια νυχτερινή ενυδατική κρέμα. Η εφαρμογή ενυδατικής στο τέλος σφραγίζει όλα τα συστατικά και βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει τα πάντα όλη τη νύχτα. Θα ξυπνήσετε με απαλό και απαλό δέρμα.

Η κορεατική ρουτίνα φροντίδας δέρματος έχει να κάνει με τη θρέψη του δέρματος και την παροχή των σωστών συστατικών, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Ακολουθούν μερικές επιπλέον συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας τόσο υγιές όσο οι Κορεάτες.

Ρουτίνα φροντίδας δέρματος της Κορέας: Πρόσθετες συμβουλές

1. Μείνετε ενυδατωμένοι

Το να διατηρείτε ενυδατωμένο το σώμα και το δέρμα σας είναι απαραίτητο. Αν και τα τοπικά συστατικά θα βοηθήσουν το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο εξωτερικά, πρέπει επίσης να παρέχετε εσωτερική ενυδάτωση. Πίνετε άφθονο νερό σε οποιαδήποτε μορφή. Μπορείτε να πίνετε αρωματισμένο τσάι (κυρίως κατσαρόλα ή τσάι από βότανα, μείον την καφεΐνη) ή αρωματισμένο νερό (φυσικά αρωματισμένο με ασβέστη και φέτες αγγουριού).

2. Ξεκουραστείτε και χαλαρώστε

Μην κουράζεστε. Κάντε ένα διάλειμμα και χαλαρώστε. Όταν είστε αγχωμένοι, αντανακλά στο δέρμα σας. Ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε είναι να κοιμηθείτε. Όταν κοιμάστε, το σώμα σας αποκαθίσταται και επισκευάζεται. Αυτό βελτιώνει τη συνολική υγεία σας (τόσο σωματική όσο και ψυχική) και επίσης ωφελεί το δέρμα σας.

3. Φάτε καλά

Καταναλώστε πολλά φρέσκα λαχανικά, δημητριακά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και ψάρια. Συμπεριλάβετε τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και τουρσί στη διατροφή σας. Τέτοιες τροφές περιέχουν βασικές βιταμίνες και προβιοτικά που είναι ευεργετικά τόσο για την υγεία του δέρματος όσο και για τα έντερα. Ο ζωμός ψαριού και κρέατος περιέχει κολλαγόνο, το οποίο διατηρεί το δέρμα σας νεανικό και υγιές. Αν σας αρέσει να έχετε ένα επιδόρπιο μετά τα γεύματα, επιλέξτε φρούτα αντί για ψημένες και ζαχαρούχες απολαύσεις.

4. Απολέπιση του δέρματος σας

Αυτό ισχύει όχι μόνο για το δέρμα του προσώπου σας, αλλά και για ολόκληρο το σώμα σας. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από το δέρμα σας από νεκρά δερματικά κύτταρα με απολέπιση τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

5. Μην ξεχνάτε ποτέ την προστασία από τον ήλιο

Μην το ξεχνάτε ποτέ, ακόμα κι αν είναι θολό και βρέχει έξω. Οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας και να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Συνεπώς, συνεχίστε το αντηλιακό σας.

Το καλό δέρμα χρειάζεται χρόνο, αφοσίωση και υπομονή. Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι υπάρχουν πάρα πολλά βήματα και πάρα πολλά προϊόντα που εμπλέκονται στο κορεατικό σχήμα φροντίδας δέρματος, η αλήθεια είναι ότι το καθένα εξυπηρετεί έναν συγκεκριμένο σκοπό. Κάθε προϊόν έχει μια συγκεκριμένη συνέπεια, οφέλη και έναν σκοπό, και η σωστή τοποθέτηση τους είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Προχωρήστε και δοκιμάστε το. Και, φυσικά, δημοσιεύστε τα σχόλιά σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.