Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί είναι τα φύλλα Neem θεραπευτικά;
- Πώς ωφελούν την υγεία σας τα φύλλα Neem;
- 1. Διαθέτουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα
- 2. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας
- 3. Μπορεί να θεραπεύσει προβλήματα ακμής και δέρματος / προσώπου
- 4. Μπορεί να προστατεύσει το συκώτι σας
- 5. Έχετε αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- 6. Μπορεί να εμφανίσει αντιμικροβιακά αποτελέσματα
- 7. Μπορεί να προωθήσει την οδοντική υγεία
- 8. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ελονοσίας και των παρασιτικών ασθενειών
- 9. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα Neem
- Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε φύλλα Neem; Ποιες είναι οι παρενέργειες;
Το δέντρο neem ήταν (και εξακολουθεί να είναι) το μονοαπευθυντικό κατάστημα για όλα τα ιατρικά προβλήματα που είχαν οι πρόγονοί μας. Ακόμα και σήμερα, οι ιατροί συνταγογραφούν φύλλα neem ή εκχυλίσματά τους για να διευκολύνουν τα πεπτικά προβλήματα, να διαχειριστούν ασθένειες του ήπατος και διαβήτη και πιθανώς να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου (1).
Τα φύλλα Neem είναι σχετικά άφθονα σε δραστικά συστατικά όπως η αζαδιραχτίνη και η νιμπίνη. Αυτά τα μόρια μπορούν να σας δώσουν μαλλιά χωρίς πιτυρίδα, δέρμα χωρίς ακμή, δόντια χωρίς πλάκες και στομάχι χωρίς έλκος. Μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις των φύλλων neem στην ελονοσία και τους πυρετούς έχουν κερδίσει περισσότερη προσοχή.
Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ενότητες για να μάθετε γιατί το neem θα μπορούσε να είναι τόσο ισχυρό. Μπορεί επίσης να βρείτε ενδιαφέροντα στοιχεία που να στηρίζουν αρκετούς μύθους σχετικά με τα φύλλα neem.
Γιατί είναι τα φύλλα Neem θεραπευτικά;
Διάφορες ιατρικές σχολές σε όλο τον κόσμο, όπως η Αγιουρβέδα, η Οάνι, η Ομοιοπαθητική και η σύγχρονη ιατρική, αναγνωρίζουν τη φαρμακευτική αξία του neem. Τα φύλλα, τα λουλούδια, οι σπόροι, τα φρούτα, οι ρίζες και ο φλοιός του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεγμονών, λοιμώξεων, πυρετού, δερματικών παθήσεων και οδοντικών διαταραχών και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου (1), (2).
Περίπου 140 (ή περισσότερες) ενώσεις έχουν απομονωθεί από διαφορετικά μέρη του neem. Τα φύλλα του περιέχουν νιμπίνη, νιμπανένιο, βιταμίνη C και διάφορα φλαβονοειδή. Μπορούν να εξαλείψουν τοξικά ενδιάμεσα και ελεύθερες ρίζες από το σώμα σας (1).
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι αυτά τα δραστικά συστατικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα σας. Ρυθμίζουν τα γονίδια που παράγουν προφλεγμονώδεις ενώσεις και λειτουργούν καλά ως αντικαρκινικοί παράγοντες (1).
Τα φύλλα Neem καταδεικνύουν αντιφλεγμονώδεις, αντιδιαβητικές, αντικαρκινικές, ανθελονοσιακές, αντισηπτικές, αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (2).
Διαβάστε την επόμενη ενότητα για να καταλάβετε πώς μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας.
Πώς ωφελούν την υγεία σας τα φύλλα Neem;
Τα φύλλα Neem μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μιας ποικιλίας διαταραχών που σχετίζονται με την καρδιά, το δέρμα και το ήπαρ λόγω της αντιοξειδωτικής τους δράσης. Είναι αποτελεσματικά έναντι παθογόνων βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Τα εκχυλίσματα φύλλων θα μπορούσαν επίσης να είναι μια δημοφιλής επιλογή για τη διαχείριση του διαβήτη.
1. Διαθέτουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα
Σύμφωνα με μελέτες, τα εκχυλίσματα του φύλλου neem, του λουλουδιού και του φλοιού έχουν κυρίαρχες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Πολυφαινόλες όπως η αζαδιραχτίνη και η νιμολίδη ευθύνονται κυρίως για αυτό το αποτέλεσμα. Σαρώνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα σας και τους αποτρέπουν από την καταστροφή ζωτικών ιστών και οργάνων (1).
Έτσι, η χρήση φύλλων neem ή των εκχυλισμάτων τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρκίνων, διαβήτη, κίρρωσης και άλλων φλεγμονωδών παθήσεων. Τα αποξηραμένα φύλλα neem έχουν επίσης δείξει ότι ενισχύουν την ανοσία σε μελέτες σε ζώα (1).
2. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας
Αρκετές μελέτες σε ζώα επιβεβαιώνουν την αντιδιαβητική δράση των φύλλων neem. Σε άτομα που αντιμετωπίζουν διαβήτη, βρέθηκαν 250 mg εκχυλίσματος φύλλων neem ανά kg σωματικού βάρους που μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης (1).
Τα χημικά των φύλλων καταστέλλουν τη δραστηριότητα των ενζύμων που εμπλέκονται στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ελέγχουν την ποσότητα γλυκόζης που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας έτσι τις αυξήσεις στα επίπεδα σακχάρου (3).
Ορισμένες μελέτες σε ζώα ισχυρίζονται ότι αυτά τα εκχυλίσματα θα μπορούσαν να αναγεννήσουν τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας. Τα φύλλα Neem μειώνουν επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης (τριγλυκεριδίων) και κρεατινίνης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά, το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά από φλεγμονή που προκαλείται από διαβήτη (4), (5).
3. Μπορεί να θεραπεύσει προβλήματα ακμής και δέρματος / προσώπου
Τα εκχυλίσματα φύλλων Neem εφαρμόζονται εξωτερικά σε βράσεις και κυψέλες στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιούνται συχνά σε προϊόντα κατά της ακμής. Μαζί με το neem, τα εκχυλίσματα ιερού βασιλικού, γλυκόριζας και πράσινου τσαγιού εντοπίστηκαν με τη δυνατότητα αναστολής των βακτηρίων που προκαλούν ακμή ( Staphylococcus epidermis και Propionibacterium ) (6).
Τα κατάπλασμα και τα αφέψημα των φύλλων neem χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σηπτικών πληγών, του δακτυλίου, του εκζέματος και των εγκαυμάτων και των τραυμάτων που έχουν μολυνθεί από το γλυκό. Οι δραστικές ενώσεις neem μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και των αποστημάτων του αθλητή (7).
4. Μπορεί να προστατεύσει το συκώτι σας
Τα βιοδραστικά συστατικά του neem, συμπεριλαμβανομένης της αζαδιραχτίνης, έχουν ισχυρές ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες. Τα υποκείμενα σε ζώα παρουσιάζουν μείωση στα επίπεδα φλεγμονωδών ηπατικών ενζύμων όταν υποβάλλονται σε θεραπεία με αυτά τα εκχυλίσματα (1).
Τα φύλλα Neem θα μπορούσαν να αποτρέψουν αλλαγές στα επίπεδα της χολερυθρίνης και των πρωτεϊνών, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε ηπατική βλάβη. Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εκχυλίσματα για τη θεραπεία τραυματισμών στο ήπαρ που προκαλούνται από υπερβολική δόση φαρμάκων, ιδιαίτερα εκείνα που προκαλούνται από υπερβολική δόση φαρμάκων κατά της φυματίωσης και γενικά παράγωγα παρακεταμόλης (1), (8).
5. Έχετε αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Οι κλινικές δοκιμές καταδεικνύουν αντιφλεγμονώδη δράση των φύλλων neem σε δόση 200 mg / kg. Φυτοχημικά όπως η νιμιδίνη καταστέλλουν τις λειτουργίες των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος (π.χ. μακροφάγοι, ουδετερόφιλα) σε απόκριση στη φλεγμονή (1).
Τα φύλλα θα μπορούσαν να μειώσουν τον πυρετό, τον πόνο και το πρήξιμο (οίδημα) σε άτομα της μελέτης. Αποτρέπουν τον κυτταρικό θάνατο σε κατεστραμμένους ιστούς και προκαλούν τον κυτταρικό θάνατο σε καρκινικά κύτταρα. Ως εκ τούτου, εκχυλίσματα neem έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος, της καρδιάς, του ήπατος και των νεφρών (9).
6. Μπορεί να εμφανίσει αντιμικροβιακά αποτελέσματα
Τα εκχυλίσματα φλοιού Neem, φύλλων, σπόρων και φρούτων μελετήθηκαν για τις αντιμικροβιακές τους ιδιότητες. Τα φύλλα έδειξαν σημαντική επίδραση στα παθογόνα που μεταδίδονται στα τρόφιμα. Η κατανάλωσή τους από το στόμα θα μπορούσε να σκοτώσει ενδοδοντικά βακτήρια και μύκητες. Τα Aspergillus , Cladosporium , Alternaria και συναφή μυκητιακά είδη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε φύλλα neem (1).
Αυτά τα φύλλα έχουν επίσης μελετηθεί για τα αντιιικά αποτελέσματά τους. Σύμφωνα με πειραματικές μελέτες, παρεμβαίνουν στους κύκλους αναπαραγωγής του ιού. Αυτό προκαλεί απενεργοποίηση του ιού και μειώνει τη νέα απόδοση ιού στον ξενιστή. Με απλά λόγια, τα εκχυλίσματα neem μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τη σοβαρότητα μιας ιογενούς λοίμωξης (1).
7. Μπορεί να προωθήσει την οδοντική υγεία
Η νιμπιδίνη, η αζαδιραχτίνη και η νιμπινίνη, τα κύρια δραστικά συστατικά των φύλλων neem, είναι υπεύθυνα για τις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες. Είναι επίσης παρόντες στο φλοιό αυτού του δέντρου. Και τα δύο αυτά (φύλλα neem και φλοιός) χρησιμοποιούνται σε πολλά είδη οδοντόκρεμας και οδοντόκρεμας (1), (10).
Αποβάλλουν βακτήρια και μύκητες που κατοικούν στα δόντια και τα ούλα. Τα εκχυλίσματα, επομένως, μπορούν να ανακουφίσουν την ουλίτιδα, την τερηδόνα, τα έλκη του στόματος, την τερηδόνα και την πλάκα. Αρκετά προϊόντα neem (κλαδιά, λάδι, κρέμα τζελ, στοματικά διαλύματα κ.λπ.) έχουν επίσης αναφερθεί ότι βοηθούν στη διαχείριση καρκίνων του στόματος
8. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ελονοσίας και των παρασιτικών ασθενειών
Αυτό το φυτό έχει αποδειχθεί ότι έχει ανθελονοσιακά και αντιπλασμωτικά αποτελέσματα. Μελέτες δείχνουν πώς τα εκχυλίσματα neem θα μπορούσαν να μειώσουν τον αριθμό των παρασίτων της ελονοσίας κατά 50%. Το Azadirachtin και τα λιμονοειδή που διατίθενται σε αυτά τα εκχυλίσματα εξαλείφουν το Plasmodium berghei και το Plasmodium falciparum σε άτομα που έχουν προσβληθεί (1), (11).
Ωστόσο, μερικές δοκιμές υποστηρίζουν ότι το neem είναι αναποτελεσματικό έναντι αυτών των παρασίτων. Ως εκ τούτου, υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια των φύλλων neem ως αντικαταθλιπτικό φάρμακο αντικατάστασης (12).
9. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου
Τα εκχυλίσματα σπόρων, φύλλων, λουλουδιών και φρούτων neem έχουν δείξει αντικαρκινικές επιδράσεις κατά διαφορετικών τύπων καρκίνου. Τα φυτοχημικά τους αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και προκαλούν τον κυτταρικό θάνατο σε καρκινικά κύτταρα. Αυξάνουν επίσης την ανοσολογική σας ανταπόκριση ενάντια στη μετανάστευση όγκων (13), (14).
Τα φλαβονοειδή, τα τερπενοειδή, οι τανίνες, οι κουμαρίνες, οι πρωτεΐνες και οι πολυσακχαρίτες στα φύλλα και τους σπόρους neem έχουν συνδεθεί με τέτοια αντικαρκινικά αποτελέσματα. Έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και κυτταροτοξικές ιδιότητες. Επομένως, το neem είναι μια από τις πιο μελετημένες φυτικές θεραπείες για τη θεραπεία της καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών, του μαστού, του στομάχου, του στόματος, του αίματος, του προστάτη και του ήπατος (1), (13), (14).
Αν και τα στοιχεία είναι ανεπαρκή, τα φύλλα neem είναι γνωστό ότι διευκολύνουν την πέψη. Μειώνουν τα έλκη, τη φλεγμονή του εντέρου και άλλα σχετικά ζητήματα, εάν λαμβάνονται σε μικρές ποσότητες.
Καθώς το neem θεραπεύει σχεδόν κάθε σύστημα οργάνων του σώματός μας, μέχρι σήμερα έχουν παραχθεί διάφορα είδη προϊόντων neem. Μεταβείτε στην επόμενη ενότητα για να μάθετε τι ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα Neem
Τα εκχυλίσματα Neem προστίθενται σε καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης μαλλιών και οδοντιατρικής.
Το λάδι Neem, τα σαπούνια, οι κρέμες, τα σαμπουάν, η οδοντόκρεμα, οι οδοντικές αλοιφές κ.λπ. διατίθενται συνήθως στην αγορά. Το λάδι Neem προστίθεται σε καθαρισμένα καλλυντικά όπως χρώματα νυχιών και κρέμες προσώπου. Αρκετά προϊόντα κατά της πιτυρίδας και κατά των ψειρών περιέχουν επίσης νέμ (15).
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τοπικά μια πάστα από φύλλα neem στο πρόσωπό σας. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, των κηλίδων, των μολυσμένων πληγών και των κυψελών. Αλλά συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν το κάνετε.
Τα υπολείμματα που λαμβάνονται μετά την εκχύλιση λαδιού neem χρησιμοποιούνται για την κατασκευή « neem cakes». Είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, λίπη και τέφρα (15).
Οι επιστήμονες αναφέρουν ένα μοναδικό δυναμικό κέικ neem ως λιπάσματα. Αυτά τα συμπιεσμένα κέικ περιέχουν άφθονο άζωτο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κοπριά για καλλιέργειες μετρητών όπως ζαχαροκάλαμο και λαχανικά (15).
Λόγω της παρουσίας ενεργών λιμονοειδών, τα κέικ neem προστατεύουν τις ρίζες των φυτών από νηματώδη και λευκά μυρμήγκια, όταν οργώνονται στο έδαφος (15).
Neem: Ένα φιλικό προς τα κατοικίδια βότανο
Η κτηνιατρική χρησιμοποιεί εκχυλίσματα neem κατά διαφόρων ασθενειών στα ζώα. Το Neem πουλερικά και οι πάστες σκοτώνουν σκουλήκια, μύγες κέρατων, μύγες, μύγες που ρουφούν αίμα κ.λπ. (7).
Τα ενεργά φυτοχημικά, συμπεριλαμβανομένης της αζαδιραχτίνης, αποτρέπουν την ανάπτυξη αυτών των παρασίτων και τη μόλυνση κατοικίδιων ζώων και βοοειδών.
Εάν εφαρμόζεται στο σώμα τους, η πάστα neem δρα ως απωθητικό μύγας και θεραπεύει μολυσμένα τραύματα.
Με τέτοιες ισχυρές εφαρμογές σε ανθρώπους και ζώα, η θεραπευτική σημασία των φύλλων neem αυξάνεται μόνο.
Ωστόσο, μερικές μελέτες αναφέρουν το μειονέκτημα της χρήσης αυτών των αποσπασμάτων. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να μάθετε περισσότερα.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε φύλλα Neem; Ποιες είναι οι παρενέργειες;
είναι