Οφέλη του μελιού για τα μαλλιά + 15 μάσκες μαλλιών

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το μέλι ως εναλλακτικό γλυκαντικό. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κολλήσετε αυτή την κολλώδη, γλυκιά ουσία στα μαλλιά σας;

Το μέλι είναι ένα αγαπημένο συστατικό για χρήση σε πακέτα μαλλιών. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε πώς το μέλι μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά σας. Έχουμε επίσης αναφέρει διάφορες μάσκες μαλλιών DIY που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών σας.

Γιατί το μέλι είναι καλό για τα μαλλιά σας;

1. Το μέλι είναι μαλακτικό. Στεγανοποιεί την υγρασία στα μαλλιά σας, διατηρώντας τα διατηρημένα και λαμπερά (1). Αυτό μειώνει τη θραύση, η οποία συχνά προκαλεί βραδύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Το μέλι θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα για τις γυναίκες φυσικά σγουρά μαλλιά ή ξηρά μαλλιά.
2. Το μέλι λέγεται ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Υπάρχουν πολλές ανέκδοτες ενδείξεις ότι το μέλι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
3. Το μέλι έχει πλούσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες που αποτρέπουν τις βλάβες, διατηρώντας το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας υγιή (2).
4. Το μέλι, ως υγραντικό και περιέχει πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες, ενισχύει τα θυλάκια των τριχών, περιορίζει την πτώση των μαλλιών και φαλάκρα (1), (3).
5. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του τριχωτού της κεφαλής και να καταπραΰνει θέματα όπως πιτυρίδα, έκζεμα κ.λπ. (2).
6. Το μέλι περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται οξειδάση γλυκόζης, το οποίο ξεκινά την οξείδωση της γλυκόζης και σχηματίζει υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες (4). Μπορεί να καταπολεμήσει τις σχετικές λοιμώξεις που σχετίζονται με το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.
7. Το μέλι μπορεί να δρα ως καθαριστικό. Ορισμένα σαμπουάν περιέχουν μέλι. Τα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι το μέλι μπορεί να αφαιρέσει τις ακαθαρσίες από το τριχωτό της κεφαλής και να ελαχιστοποιήσει το φράξιμο. Μερικοί πιστεύουν ότι το μέλι διεγείρει επίσης την αναγέννηση των μαλλιών από αδρανή θυλάκια. Ωστόσο, δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτό.

Ακολουθεί μια λίστα με 15 μάσκες μαλλιών μελιού που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Μέλι για την ανάπτυξη των μαλλιών - 15 σπιτικές μάσκες

1. Λάδι καρύδας και μάσκα μελιού

Το λάδι καρύδας διεισδύει στον άξονα των μαλλιών και θρέφει τα μαλλιά από μέσα (5). Λόγω των διεισδυτικών ιδιοτήτων του, μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών. Δημιουργεί ένα λεπτό στρώμα γύρω από τον άξονα της τρίχας και το προστατεύει από την υπεριώδη βλάβη (5). Όταν συνδυάζεται με μέλι, θρέφει και δυναμώνει τα μαλλιά (3).

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 1/2 φλιτζάνι μέλι
• Χρόνος επεξεργασίας
• 15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Αν έχετε μαλλιά ώμου, αναμίξτε μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας (για μαλλιά μήκους ώμου) με μισό φλιτζάνι μέλι Για όσους έχουν μακρύτερα ή μικρότερα μαλλιά, προσαρμόστε ανάλογα τις αναλογίες.
2. Κάντε αυτό το μασάζ στα μαλλιά σας καλά και αφήστε το για 15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο / χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

2. Μάσκα μαλλιών με αυγά και μέλι

Τα αυγά είναι γεμάτα με τις σωστές πρωτεΐνες που πρέπει να μεγαλώνουν τα μαλλιά σας (6). Ο κρόκος είναι γνωστό ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών στα δερματικά κύτταρα των θυλακίων των ανθρώπινων μαλλιών Αυτό το πακέτο παρέχει στα θύλακά σας τη διατροφή που απαιτείται για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών (3).

Θα χρειαστείτε

• 2 ολόκληρα αυγά
• 1 φλιτζάνι μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

20 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Χτυπάμε δύο ολόκληρα αυγά και προσθέτουμε μισό φλιτζάνι μέλι στο μείγμα.
2. Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να αποκτήσετε μια ομαλή σύσταση.
3. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις ρίζες και ακολουθήστε τις συμβουλές.
4. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα κάλυμμα ντους και περιμένετε για 20 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο / χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Τρεις φορές το μήνα.

3. Συνταγή μάσκας μαλλιών ελαιολάδου και μελιού

Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται για προϊόντα περιποίησης μαλλιών για πολύ καιρό. Περιέχει λιπαρά οξέα όπως το ελαϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση των μαλλιών. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση των μυκητιασικών λοιμώξεων στον κόλπο (8). Το ελαιόλαδο βρέθηκε επίσης να είναι φυσικό μαλακτικό (3).

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι μέλι
• 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 1/4 φλιτζάνι βουτυρόγαλα (προαιρετικό)

Χρόνος επεξεργασίας

30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι μέλι και ένα τέταρτο φλιτζάνι ελαιόλαδο και φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα.
2. Μόλις κρυώσει το μείγμα, προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι βουτυρόγαλα και ανακατέψτε.
3. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα σε όλα τα μαλλιά σας.
4. Αφήστε τη μάσκα μελιού για περίπου 30 λεπτά.
5. Φορέστε ένα πλαστικό καπάκι για να μην στάζει.
6. Ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό / χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Τρεις φορές το μήνα.

4. Μάσκα μαλλιών ξίδι μηλίτη και μέλι

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια θεραπεία περιποίησης μαλλιών που ορκίζονται πολλοί. Υπάρχουν πολλές ανέκδοτες ενδείξεις ότι το ξίδι μηλίτη μήλου διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, αν και υπάρχει ελάχιστη έως καθόλου επιστημονική έρευνα σχετικά με αυτό. Μια μελέτη που έγινε στην Παλαιστίνη έδειξε ότι το ξίδι από το μήλο δρα ως καθαριστικό μαλλιών και μειώνει τα σπασμένα άκρα, την τριχόπτωση, την φαλάκρα, την πιτυρίδα, τις ψείρες, την ακμή του τριχωτού της κεφαλής και τη ψώρα (3).

Θα χρειαστείτε

• 3 κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας νερό
• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα
2. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

5. Μάσκα μαλλιών αβοκάντο και μέλι

Τα αβοκάντο χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Έχουν αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (9). Αυτά θα μπορούσαν να διατηρήσουν τα μαλλιά καθαρά και υγιή. Είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που μπορούν να αποτρέψουν βλάβες και να ενισχύσουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Περιέχουν επίσης έλαια που θα μπορούσαν να θρέψουν και να προετοιμάσουν τα μαλλιά σας (3).

Θα χρειαστείτε

• 1 ώριμο αβοκάντο
• 1/2 φλιτζάνι μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

20 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι μέλι με ένα ώριμο αβοκάντο.
2. Απλώστε ομοιόμορφα αυτό το μείγμα για να καλύψετε όλο το μήκος των μαλλιών σας.
3. Αφήστε το για περίπου 15 έως 20 λεπτά. Μπορείτε να φορέσετε καπάκι ντους για να αποφύγετε το χάος.
4. Σαμπουάν και ξεπλύνετε με διάλυμα μελιού.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

6. Μάσκα μαλλιών γιαουρτιού και μελιού

Το γιαούρτι μπορεί να αυξήσει το πάχος των μαλλιών και την ανάπτυξη των μαλλιών (10). Θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της βλάβης και της τριχόπτωσης (3).

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι ξινό γιαούρτι
• 1/2 φλιτζάνι μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι ξινό γιαούρτι με μισό φλιτζάνι μέλι μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα.
2. Ξεκινήστε να εφαρμόζετε το μείγμα στα μαλλιά σας από τις ρίζες έως τις άκρες.
3. Φορέστε ένα καπάκι ντους για να αποφύγετε το χάος και περιμένετε 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

7. Συνταγή μάσκας μαλλιών μπανάνας και μελιού

Οι μπανάνες είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών Β6 και C και καλίου. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών (11), (12).

Σημείωση: Η μπανάνα μπορεί να κολλήσει στα μαλλιά και είναι δύσκολο να ξεπλυθεί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολτοποιήσει καλά την μπανάνα, ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια ή κομμάτια. Μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα του ελαιολάδου για να κάνετε το μείγμα πιο ομαλό.

Θα χρειαστείτε

• 2 ώριμες μπανάνες
• 1/2 φλιτζάνι μέλι
• 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Χρόνος επεξεργασίας

20 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε τα συστατικά έως ότου μετατραπούν σε ένα απαλό, συνεκτικό μείγμα.
2. Απλώστε ομοιόμορφα αυτό το μείγμα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. Φορέστε ένα καπάκι ντους για να αποφύγετε το χάος.
4. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο / χλιαρό νερό και σαμπουάν.
5. Χτενίστε τα μαλλιά για να απαλλαγείτε από κομμάτια μπανάνας. Ξεπλύνετε ξανά.

Πόσο συχνά?

Μία φορά σε δύο εβδομάδες.

8. Συνταγή βιολογικής μάσκας μελιού

Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό και όταν συνδυάζεται με σαμπουάν, είναι εύκολο στη χρήση και μπορεί να κάνει μια ισχυρή θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών (2).

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας σαμπουάν

Χρόνος επεξεργασίας

5 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε μια κανάτα, συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και σαμπουάν (το καθένα) και αραιώστε το μείγμα με λίγο νερό.
2. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το μείγμα σαμπουάν μελιού για να τα πλύνετε.
3. Ξεπλύνετε το σαμπουάν με δροσερό ή χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

9. Μάσκα μελιού και νερού

Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μείγμα κλιματισμού, ειδικά αν έχετε σγουρά ή σγουρά μαλλιά.

Θα χρειαστείτε

• 9 κουταλιές της σούπας νερό
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

3 ώρες

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας μέλι με εννέα κουταλιές της σούπας νερό σε ένα μπολ και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν καλά.
2. Κάντε μασάζ στο αραιωμένο μέλι στο τριχωτό της κεφαλής σας και επεξεργαστείτε το στα μαλλιά σας μέχρι να καλυφθεί από τη ρίζα έως την άκρη.
3. Αφήστε το μέλι στα μαλλιά σας για 3 ώρες. Φορέστε ένα καπάκι ντους για να αποφύγετε το χάος.
4. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο / χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

10. Μάσκα μαλλιών Αλόης Βέρα και Μέλι

Η αλόη βέρα έχει αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (13). Μερικοί πιστεύουν ότι αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διατήρηση της πιτυρίδας και της αλωπεκίας. Περιέχει επίσης βιταμίνες B2, B6 και φολικό οξύ που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτή η μάσκα απαλλάσσει την πιτυρίδα ενώ καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και ισορροπεί το pH.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές τζελ αλόης βέρα
• 2 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Χρόνος επεξεργασίας

20 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε όλα τα υλικά μέχρι να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μια φορά την εβδομάδα.

11. Μάσκα μαλλιών γάλακτος καρύδας και μελιού

Το γάλα καρύδας περιέχει απαραίτητα λίπη και πρωτεΐνες που χρειάζονται τα μαλλιά σας για ανάπτυξη. Μπορεί, μαζί με το μέλι, να ρυθμίσει τα μαλλιά σας.

Θα χρειαστείτε

• 200 g γάλακτος καρύδας
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

1 ώρα

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, συνδυάστε τα υλικά μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα.
2. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για μια ώρα.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Δύο φορές την εβδομάδα.

12. Μάσκα μαλλιών καστορέλαιο και μέλι

Το καστορέλαιο είναι ένα από τα καλύτερα λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Περιέχει βιταμίνες και λιπαρά οξέα που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επίσης αντιμυκητιακό, που σημαίνει ότι καταπολεμά τις μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές καστορέλαιο
• 1 ολόκληρο αυγό

Χρόνος επεξεργασίας

1 ώρα

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα.
2. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Αφήστε το για μια ώρα.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.

13. Μάσκα μαλλιών μαγιονέζας, αβοκάντο και μελιού

Η μαγιονέζα είναι ένα μείγμα από αυγό, ξύδι και λάδι (14). Περιέχει έλαια και λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό, σε συνδυασμό με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του αβοκάντο και του μελιού, θα μπορούσε να δημιουργήσει μια εξαιρετική μάσκα μαλλιών.

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι μαγιονέζα
• 1 ώριμο αβοκάντο
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Πλένουμε ένα ώριμο αβοκάντο σε ένα μπολ έως ότου είναι απαλλαγμένο από κομμάτια.
2. Sdd ένα φλιτζάνι μαγιονέζα και μια κουταλιά της σούπας μέλι στο πουρέ αβοκάντο. Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά.
3. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
4. Αφήστε το για 30 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Μία φορά την εβδομάδα για κανονικά μαλλιά και δύο φορές την εβδομάδα για ξηρά μαλλιά.

14. Μάσκα μαλλιών βρώμης και μελιού

Το βρώμη έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν τον κνησμό και τον ερεθισμό (15). Εάν έχετε επιδεινωμένο τριχωτό της κεφαλής, αυτή η μάσκα μπορεί να την καταπραΰνει και να την καθαρίσει. Η διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Χρόνος επεξεργασίας

20-25 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε τα συστατικά για να πάρετε ένα απαλό, συνεκτικό μείγμα.
2. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι κρεμαστά πριν ξεκινήσετε την εφαρμογή.
3. Αφήστε το για 20-25 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με δροσερό ή χλιαρό νερό και σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

Δύο φορές την εβδομάδα.

15. Μάσκα μαλλιών πατάτας, κρόκου αυγού και μελιού

Ο χυμός πατάτας, όπως το μέλι, έχει ιδιότητες που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Όταν συνδυάζεται με κρόκο αυγού, δημιουργεί μια μάσκα ανάπτυξης μαλλιών που ρυθμίζει επίσης τα μαλλιά σας καλά. Αυτή η μάσκα είναι