Οικιακές θεραπείες για τη φυσική αντιμετώπιση των πληγών στο κρεβάτι

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι οι πληγές στο κρεβάτι;
• Σημεία και συμπτώματα πληγών στο κρεβάτι
• Στάδια των πληγών στο κρεβάτι
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για πληγές στο κρεβάτι
• Πού είναι πιθανότερο να εμφανιστούν πληγές πίεσης;
• Μακροχρόνιες επιπτώσεις των πληγών στο κρεβάτι
• Οικιακές θεραπείες για τη φυσική αντιμετώπιση των πληγών στο κρεβάτι
• Συμβουλές πρόληψης

Τι είναι οι πληγές στο κρεβάτι;

Οι πληγές της κλίνης είναι ιατρικά γνωστές ως έλκη πίεσης ή έλκη κατάκλισης. Πρόκειται για τραυματισμούς στο δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς που οφείλονται σε παρατεταμένη διάρκεια πίεσης στο δέρμα.

Εμφανίζουν τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα.

Επιστροφή στο TOC

Σημεία και συμπτώματα πληγών στο κρεβάτι

Τα σημεία και τα συμπτώματα που δείχνουν έλκη πίεσης είναι:

• Αλλαγές στο χρώμα ή την υφή του δέρματος
• Πρήξιμο
• Αποστράγγιση γεμάτη με σφυρί
• Ορισμένες περιοχές του δέρματός σας αισθάνονται πιο ζεστές ή πιο κρύες από τις άλλες περιοχές
• Τρυφερότητα του δέρματος σε ορισμένα μέρη του σώματος

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, οι πληγές στο κρεβάτι μπορούν να ταξινομηθούν στα ακόλουθα στάδια:

Επιστροφή στο TOC

Στάδια των πληγών στο κρεβάτι

Στάδιο 1: Αυτό είναι το πιο ήπιο στάδιο των πληγών στο κρεβάτι και συνήθως επηρεάζει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε αυτό το στάδιο είναι πόνος, κάψιμο ή κνησμός του δέρματος.

Στάδιο 2: Οι καταπόνηση μπορεί να εξαπλωθούν λίγο βαθύτερα στο δεύτερο στάδιο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σπασμένο δέρμα που μπορεί να μοιάζει με φουσκάλα γεμάτη με πύον.

Στάδιο 3: Σε αυτό το στάδιο, οι πληγές περνούν από το δεύτερο στρώμα του δέρματός σας και φτάνουν στους λιπώδεις ιστούς. Τα συμπτώματα είναι πληγές που μοιάζουν με κρατήρες, οι οποίοι μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν κακή οσμή.

Στάδιο 4: Αυτό είναι το πιο σοβαρό στάδιο που μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τους μύες και τους συνδέσμους σας. Τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν βαθιές και μεγάλες πληγές, αποχρωματισμένο δέρμα (συνήθως μαύρο), και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι τένοντες, οι μύες και τα οστά μπορεί να είναι ορατά.

Τώρα που έχετε μια δίκαιη ιδέα για τα διάφορα στάδια των πληγών στο κρεβάτι, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου.

Επιστροφή στο TOC

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για πληγές στο κρεβάτι

Οι πληγές στο κρεβάτι προκαλούνται συχνότερα από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Σταθερή πίεση σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος
• Τριβή που προκαλεί το δέρμα σας να τρίβεται επανειλημμένα στα ρούχα ή στο κρεβάτι
• Διάτμηση που προκαλεί το δέρμα σας να τραβήξει προς την αντίθετη κατεύθυνση του οστού σας. Για παράδειγμα, το να γλιστρήσετε πάνω από ένα κρεβάτι αναγκάζει το δέρμα σας να παραμείνει βυθισμένο, αλλά ο ουρανός σας μπορεί να κινηθεί προς τα εμπρός.

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης πληγών στο κρεβάτι. Περιλαμβάνουν:

• Ακινησία
• Έλλειψη αίσθησης ως αποτέλεσμα νευρικών τραυματισμών ή διαταραχών
• Έλλειψη διατροφής και ενυδάτωσης
• Ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος σας, όπως ο διαβήτης και οι αγγειακές παθήσεις

Οι πληγές στο κρεβάτι είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε περιοχές με μειωμένη κινητικότητα. Τα μέρη του σώματος όπου είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν αναφέρονται παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Πού είναι πιθανότερο να εμφανιστούν πληγές πίεσης;

Άτομα που χρησιμοποιούν αναπηρική καρέκλα μπορεί να αναπτύξουν πληγές πίεσης στα:

• Ουρά ή γλουτοί
• Ωμοπλάτες
• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
• Μέρη του σώματος όπως τα χέρια και τα πόδια τους που ακουμπά στην αναπηρική καρέκλα

Όσοι είναι περιορισμένοι στο κρεβάτι μπορεί να αναπτύξουν πληγές στο κρεβάτι τους:

• Πίσω ή πλευρά του κεφαλιού
• Ωμοπλάτη
• Πίσω
• Tailbone
• Γοφούς
• Τακούνια
• Αστραγάλους
• Το δέρμα πίσω από το γόνατο

Οι πληγές στο κρεβάτι μπορούν να θεραπευτούν γρήγορα στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές και μακροχρόνιες παρενέργειες.

Επιστροφή στο TOC

Μακροχρόνιες επιπτώσεις των πληγών στο κρεβάτι

Οι πληγές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές που μπορεί να είναι ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Αυτοί είναι:

• Μια δερματική λοίμωξη που ονομάζεται κυτταρίτιδα που προκαλεί ερυθρότητα και πρήξιμο
• Οι πληγές στο κρεβάτι μπορούν επίσης να εισχωρήσουν στις αρθρώσεις και τα οστά σας και να προκαλέσουν λοιμώξεις των οστών και των αρθρώσεων.
• Έλκη του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε σήψη
• Καρκίνος

Είναι καλύτερο να επωφεληθείτε από τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα για να αποφύγετε τις σοβαρές συνέπειες. Για να σας βοηθήσουμε να καταπολεμήσετε τις πληγές πίεσης, έχουμε καταρτίσει μια λίστα με φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες λεπτομέρειες.

Επιστροφή στο TOC

Οικιακές θεραπείες για τη φυσική αντιμετώπιση των πληγών στο κρεβάτι

1. Επιθέματα τζελ
2. Αιθέρια Έλαια
3. Λάδι καρύδας
4. Manuka μέλι
5. Αλόη
6. Κουρκούμη
7. Οινόπνευμα
8. Βιταμίνη C
9. Ασπράδι αυγού
10. Βαζελίνη
11. Ελαιόλαδο
12. Ξύδι
13. Καθαρτικό αλάτι
14. Αλατούχο νερό
15. Γάλα μαγνησίου

Πώς να απαλλαγείτε από τις πληγές της πίεσης Φυσικά

1. Τακάκια

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Τακάκια, μαξιλάρια ή στρώμα

Τι πρέπει να κάνετε

Χρησιμοποιήστε τακάκια, τα μαξιλάρια ή το στρώμα στη φτέρνα, την αναπηρική καρέκλα ή το κρεβάτι σας σύμφωνα με τις ανάγκες σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τακτικά για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά στις πληγές σας.

Γιατί λειτουργεί

Τα μαξιλάρια τζελ χρησιμοποιούν ένα ανακουφιστικό τζελ που αισθάνεται απαλό στο δέρμα και βοηθά στη διατήρησή του. Η τακτική χρήση ταψιών γέλης όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη πληγών, αλλά επίσης παρέχει άνεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή (1).

Επιστροφή στο TOC

2. Αιθέρια Έλαια

ένα. Ελαιο λεβάντας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 6 σταγόνες λάδι λεβάντας
• 15 mL οποιασδήποτε βάσης φορέα (λάδι καρύδας ή βούτυρο καριτέ)
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε έξι σταγόνες λάδι λεβάντας με 15 mL οποιασδήποτε βάσης φορέα.
2. Ρίξτε αυτό το μείγμα σε μια διπλωμένη γάζα και καλύψτε την πληγή σας με αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο λεβάντας είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία πληγών πίεσης λόγω των αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του (2), (3). Όχι μόνο θεραπεύει τις πληγές του κρεβατιού αλλά και αποτρέπει τη μόλυνση στην πληγείσα περιοχή.

σι. Λάδι χαμομηλιού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 6 σταγόνες χαμομηλιού
• 15 mL λάδι καρύδας
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε έξι σταγόνες χαμομηλιού σε 15 mL λάδι καρύδας.
2. Ρίξτε το μείγμα σε διπλωμένη γάζα και καλύψτε την πληγή σας με αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των πληγών στο κρεβάτι και στην καταπολέμηση των μικροβίων που τους προκαλούν (4), (5).

Επιστροφή στο TOC

3. Λάδι καρύδας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

100% παρθένο λάδι καρύδας (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο παρθένο λάδι καρύδας και κάντε απαλό μασάζ στις πληγείσες περιοχές.
2. Αφήστε το μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας στο λάδι καρύδας εμφανίζουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην επούλωση των πληγών της πίεσης (6).

Επιστροφή στο TOC

4. Μάνουκα Μέλι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Manuka μέλι (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε λίγο μέλι manuka απευθείας στις πληγείσες περιοχές.
2. Αφήστε το για μια νύχτα ή για τουλάχιστον 30 έως 45 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το μέλι Manuka διαθέτει φυσικές στυπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που αποδεικνύεται ότι επιταχύνουν την επούλωση των πληγών και των πληγών του κρεβατιού (7).

Επιστροφή στο TOC

5. Αλόη Βέρα

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Ζελέ αλόης (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξύστε λίγο τζελ αλόης από το φύλλο αλόης.
2. Εφαρμόστε το σε όλη την πληγείσα περιοχή.
3. Αφήστε το για 30 έως 40 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το τζελ αλόης παρουσιάζει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις φλεγμονώδεις πληγές στο κρεβάτι πιο γρήγορα (8), (9).

Επιστροφή στο TOC

6. Κουρκούμη

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Οργανική κουρκούμη σκόνη (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πασπαλίζουμε οργανική σκόνη κουρκούμη πάνω από τις πληγές του κρεβατιού.
2. Αφήστε το για το υπόλοιπο της ημέρας ή για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η παρουσία κουρκουμίνης στον κουρκούμη της δίνει εξαιρετικές ιδιότητες επούλωσης πληγών και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (10), (11). Αυτά βοηθούν στη θεραπεία της φλεγμονής και της λοίμωξης που προκαλούν πληγές στο κρεβάτι.

Επιστροφή στο TOC

7. Τρίψιμο αλκοόλ

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας αλκοόλ
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και τρίψτε ένα βαμβάκι.
2. Απλώστε το στο κρεβάτι.
3. Ακολουθήστε το με μια ενυδατική κρέμα για να αποτρέψετε τον ερεθισμό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η αντισηπτική φύση του τριψίματος αλκοόλ καθαρίζει αμέσως τις πληγές του κρεβατιού και βοηθά στη θεραπεία της λοίμωξης που τους προκαλεί. Επιταχύνει επίσης την επούλωση των πληγών που προέκυψαν από τις πληγές (12).

Επιστροφή στο TOC

8. Βιταμίνη C

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

500 mg συμπληρωμάτων βιταμίνης C

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε 500 mg συμπληρωμάτων βιταμίνης C.
2. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε περισσότερες από πλούσιες σε βιταμίνη C τροφές όπως εσπεριδοειδή, σπανάκι, λάχανο και μπρόκολο για να πάρετε την επιθυμητή ποσότητα βιταμίνης C φυσικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Η βιταμίνη C έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι γνωστό ότι επιταχύνουν την επούλωση των πληγών που προκύπτουν από πληγές πίεσης (13). Η βιταμίνη C ενισχύει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά επίσης στην επούλωση (14).

Επιστροφή στο TOC

9. Λευκό αυγού

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Ένα ασπράδι αυγού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε το ασπράδι στην πληγείσα περιοχή σε ομοιόμορφη στρώση
2. Χρησιμοποιώντας τη δροσερή ρύθμιση στεγνωτηρίου, σφραγίστε τις πληγές του κρεβατιού με το ασπράδι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ασπράδι αυγού έχει ιδιότητες αναγέννησης ιστών που μπορούν να βοηθήσουν στην αναγέννηση των ουλών ιστών (15). Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών στο κρεβάτι.

Επιστροφή στο TOC

10. Ζελέ πετρελαίου

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• Ζελέ πετρελαίου (όπως απαιτείται)
• Αλατούχο διάλυμα
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Χρησιμοποιώντας αλατούχο διάλυμα, καθαρίστε την πληγή σας.
2. Στεγνώστε το δέρμα και απλώστε ένα λεπτό στρώμα από βαζελίνη.
3. Σφραγίστε την πληγή χρησιμοποιώντας γάζα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση τη νύχτα.

Γιατί λειτουργεί

Το βαζελίνη σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα στις καθαρισμένες πληγές πίεσης και τα προστατεύει από μόλυνση, κάνοντας έτσι τις πληγές να επουλωθούν γρηγορότερα (16).

Επιστροφή στο TOC

11. Ελαιόλαδο

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

Παρθένο ελαιόλαδο (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο παρθένο ελαιόλαδο και απλώστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το για μια νύχτα για τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ελαιόλαδο είναι αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, καθώς και εξαιρετικά ενυδατικό, τα οποία βοηθούν όλες τις πληγές στο κρεβάτι της θηλής (17). Αντιμετωπίζει όχι μόνο τις υπάρχουσες φλεγμονές πληγές, αλλά επίσης αποτρέπει την επανεμφάνιση της πάθησης

Επιστροφή στο TOC

12. Ξίδι

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι
• 1 φλιτζάνι νερό
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μια κουταλιά ξύδι σε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατέψτε καλά.
2. Μουλιάστε μια γάζα σε αυτό το μείγμα και τυλίξτε την απαλά γύρω από την πληγείσα περιοχή.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι περιέχει οξικό οξύ που προσδίδει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες σε αυτό, που βοηθούν στη θεραπεία της κατάστασης (19), (20).

Επιστροφή στο TOC

13. Αλάτι Epsom

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό.
2. Μουλιάστε σε αυτό για 20 έως 30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το άλας Epsom εμφανίζει αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες αποκαθιστούν το pH του δέρματός σας και βοηθούν στην ταχύτερη επούλωση των πληγών της πίεσης (21).

Επιστροφή στο TOC

14. Αλατούχο νερό

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 φλιτζάνι νερό
• Μπάλες βαμβακιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι νερό.
2. Βράζουμε σε μια κατσαρόλα.
3. Σιγοβράστε για 15 λεπτά και αφαιρέστε από τη φλόγα.
4. Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
5. Μεταφέρετέ το σε καθαρό βάζο ή μπουκάλι.
6. Βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα στο αλατούχο διάλυμα και
7. καθαρίστε τις ανοιχτές πληγές με αυτό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πετάξει τη βαμβακερή μπάλα αφού τελειώσετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα για να διατηρείτε τον εαυτό σας καθαρό και να αποτρέψετε περαιτέρω μόλυνση.

Γιατί λειτουργεί

Το αλατούχο διάλυμα είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που απολυμαίνει απαλά τις πιέσεις της πίεσης (χωρίς να τους ερεθίζει) (22). Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία των πληγών στο κρεβάτι.

Επιστροφή στο TOC

15. Γάλα Μαγνησίας

Σάττερκοκ

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού γάλακτος μαγνησίας
• 1 κουταλάκι του γλυκού ιώδιο
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα με μαγνησία και ιώδιο.
2. Αφήστε το μείγμα στην άκρη για περίπου 30 λεπτά.
3. Βυθίστε ένα βαμβάκι σε αυτό το μείγμα και απλώστε το απαλά στις πληγείσες περιοχές.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό πολλές φορές καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Ένας συνδυασμός γάλακτος μαγνησίας και ιωδίου είναι μια δημοφιλής θεραπεία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πληγών στο νοσοκομείο. Ενώ το ιώδιο ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, το γάλα της μαγνησίας έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θεραπεύουν τη λοίμωξη και μειώνουν τη φλεγμονή στην πληγείσα περιοχή.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των παραπάνω θεραπειών και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των πληγών στο κρεβάτι, μπορείτε να ακολουθήσετε τις συμβουλές πρόληψης που αναφέρονται παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Συμβουλές πρόληψης

• Εάν βρίσκεστε στο κρεβάτι, συνεχίστε το βάρος σας συνεχώς.
• Εάν έχετε ανώτερη δύναμη σώματος, κάντε push-ups ενώ κάθεστε.
• Επιλέξτε μαξιλάρια ή στρώματα που ανακουφίζουν την πίεση στα ακίνητα μέρη του σώματός σας.
• Εάν χρησιμοποιείτε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι, κρατήστε το σε γωνία 30 μοιρών για να αποφύγετε τη διάτμηση.
• Πάντα καθαρίζετε το δέρμα σας και διατηρείτε το στεγνό.
• Προστατέψτε το δέρμα σας και διατηρήστε το ενυδατωμένο καλά.
• Αλλάζετε καθημερινά το κρεβάτι και τα ρούχα σας για να αποτρέψετε τη μόλυνση.
• Ελέγχετε καθημερινά το δέρμα σας για σημάδια πληγών πίεσης.

Οι εύκολες θεραπείες και οι συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο όχι μόνο θα μειώσουν την υπάρχουσα δυσφορία και φλεγμονή, αλλά θα μειώσουν επίσης την πιθανότητα επανεμφάνισης της λοίμωξης. Ωστόσο, μην βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτές τις θεραπείες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και χρησιμοποιήστε αυτές τις θεραπείες για να βοηθήσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία και να βοηθήσετε στην ταχύτερη ανάρρωση.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Πόσο συχνά πρέπει να επανατοποθετήσετε έναν ασθενή;

Οι ασθενείς πρέπει να επανατοποθετούνται συχνά κάθε 2 ώρες περίπου. Μικρές αλλαγές στη θέση είναι περισσότερο από αρκετές για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ποιες είναι οι καλύτερες διαθέσιμες κρέμες για τη θεραπεία των παθήσεων;

Μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες κρέμες για τη θεραπεία όλων των σταδίων των πληγών στο κρεβάτι είναι μια αντισηπτική κρέμα που ονομάζεται Emuaid. Αν ψάχνετε για φυσικές εναλλακτικές λύσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω θεραπείες.

Τι σημαίνει οι πληγές σήραγγας;

Τα τραύματα της σήραγγας είναι πληγές με κανάλια που εκτείνονται από τα τραύματα στους γειτονικούς υποδόριους μύες και ιστούς.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να απαλλαγούμε από πληγές στο κρεβάτι;

Τα δύο πρώτα στάδια των πληγών στο κρεβάτι επουλώνονται συνήθως εντός ημερών έως έξι εβδομάδων. Ωστόσο, το τρίτο και το τέταρτο στάδιο μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες ή να μην επουλωθούν ποτέ πλήρως.