9 Καλύτερα προϊόντα ayurvedic για αύξηση του ύψους

Το ύψος σας καθορίζεται από τα γονίδια σας. Παράγοντες όπως η αυξητική ορμόνη, η διατροφή και η άσκηση καθορίζουν επίσης το ύψος σας. Ορισμένα προϊόντα Ayurvedic μπορεί έμμεσα να βοηθήσουν στην αύξηση του ύψους σας διεγείροντας την υπόφυση για να εκκρίνει την αυξητική ορμόνη, βελτιώνοντας την αντοχή σας και χτίζοντας ισχυρότερα οστά. Ωστόσο, αυτά λειτουργούν μόνο για άτομα κάτω των 18 ετών.

Σε αυτό το άρθρο, παραθέτουμε 9 προϊόντα Ayurvedic για αύξηση του ύψους. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε ή / και τα πάρετε.

* Αποποίηση ευθυνών: Το StyleCraze και ο συγγραφέας δεν υποστηρίζουν αυτά τα προϊόντα. Αυτή είναι μια γενική λίστα των προϊόντων Ayurvedic που αυξάνουν το ύψος που διατίθενται στην αγορά. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα γονίδια, την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και τη διατροφή σας. Χρειάζεστε γνώμη γιατρού με άδεια πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά.

Πριν φτάσουμε στη λίστα, ας ρίξουμε μια ματιά στα κορυφαία συστατικά Αγιουρβέδα που υπάρχουν στα περισσότερα από τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτήν την ανάρτηση.

Αγιουρβεδικά βότανα / συστατικά για αύξηση του ύψους

Ashwagandha : Το Ashwagandha (ή το ινδικό ginseng) είναι ένα αντι-στρεσογόνο και αναζωογονητικό αγιουρβεδικό βότανο (1). Βοηθά στην αύξηση της αντοχής, η οποία, με τη σειρά της, βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων δραστηριότητας. Η σωματική δραστηριότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του ύψους, οπότε επιλέξτε προϊόντα με το ashwagandha ως ένα από τα συστατικά.

Shilajit : Το Shilajit είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στα Ιμαλάια. Είναι μια μαύρη-καφέ σκόνη που χρησιμοποιείται ως αναζωογονητικό και αντιγηραντικό (2).

Praval Pishti : Το Praval pishti βοηθά στην πρόληψη της απώλειας οστού λόγω έλλειψης ασβεστίου (3). Η κατανάλωσή του βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του ύψους σας.

Yashtimadhu : Το Yashtimadhu ή γλυκόριζα έχει αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντι-στρες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (4). Μπορεί να είναι καλό για την αύξηση του ύψους καθώς βοηθά στη μείωση των λοιμώξεων και του στρες που μπορεί να εμποδίσουν την ανάπτυξη.

Amalaki : Το Amalaki ή το amla είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, άλλων αντιοξειδωτικών και διαιτητικών ινών (5). Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και της φλεγμονής στο σώμα. Σημείωση: Οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν το καταναλώσουν.

Guduchi : Το Guduchi ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει αντιδιαβητικές, αντι-στρες, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντι-αλλεργικές ιδιότητες (6). Αυτές οι ιδιότητες καθιστούν το guduchi ένα από τα συστατικά στο ύψος που αυξάνουν τα φάρμακα Ayurvedic.

Guggul : Το Guggul βοηθά στη ρύθμιση της θυρεοειδικής ορμόνης και μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον υποθυρεοειδισμό (7). Τα άτομα που έχουν υποθυρεοειδισμό μπορεί να έχουν προβλήματα με το ύψος τους λόγω της ανισορροπίας των ορμονών στο σώμα τους, τις οποίεςμπορεί να διορθώσει το guggul .

Shatavari : Ονομάζεται επίσης Liliaceae, το Shatavari είναι μια άλλη ρίζα και βότανο της Αγιουρβέδας που είναι πολύ πλούσιο σε υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες και βιταμίνες Α, Β και C. Αυτό το αναζωογονητικό βότανο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και έχει δροσιστικό αποτέλεσμα στο σώμα (8).

Αυτά είναι τα συστατικά της Αγιουρβέδα που βρίσκονται κυρίως σε φάρμακα που αυξάνουν το ύψος. Τώρα, ας ρίξουμε μια ματιά στα 9 καλύτερα προϊόντα αύξησης ύψους Αγιουρβέδα που μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο.

Κορυφαία 9 φάρμακα Ayurvedic για αύξηση του ύψους

1. Δισκία Himalaya Ashwagandha

Το Ashwagandha είναι επίσης γνωστό ως Withania somnifera . Τα δισκία Himalaya Ashwagandha αυξάνουν την οστική πυκνότητα, τη δύναμη του σώματος, την αντοχή και την ευελιξία, ενισχύουν την ανοσία και ανακουφίζουν από το άγχος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα δισκία Himalaya Ashwagandha

Πάρτε τα καψάκια Himalaya Ashwagandha με γάλα ή νερό.

Δοσολογία Himalaya Ashwagandha

2 κάψουλες την ημέρα για 45 ημέρες.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του Ashwagandha;

Όχι, το Ashwagandha δεν έχει αναφερθεί ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το πάρετε για να αυξήσετε το ύψος σας.

2. Vijay (Συσκευή) Αγιουρβεδικό ύψος Jone Φυσικό και χορτοφαγικό για την ανάπτυξη του σώματος

Αυτά είναι πιστοποιημένα με GMP, 100% χορτοφάγες κάψουλες Είναι αποτελεσματικά για άτομα που δεν λαμβάνουν σωστή διατροφή. Αυτές οι κάψουλες λειτουργούν ενεργοποιώντας την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, αυξάνοντας την πυκνότητα των οστών, παχύτερα τον χόνδρο, ενισχύοντας τη δύναμη και την ενέργεια και ενισχύοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Vijay (Συσκευή) Ayurvedic Height Jone Φυσικό και χορτοφάγο για ανάπτυξη σώματος Κάψουλες

Πάρτε τις κάψουλες από το στόμα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Vijay (Συσκευή) Αγιουρβεδικό ύψος Jone Φυσικό και χορτοφάγο για δοσολογία ανάπτυξης σώματος

1 κάψουλα κάθε πρωί και βράδυ, 30 λεπτά μετά το γεύμα σας. Ή, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του Vijay (Device) Ayurvedic Height Jone Φυσικό και χορτοφάγο για την ανάπτυξη του σώματος;

Καμία εγγραφή. Αλλά πρέπει να προσέχετε τι τρώτε και να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα καψάκια.

3. Συμπλήρωμα Secure Healthcare Perfect Growth Ayurvedic Height

Αυτή η συνταγή Αγιουρβέδα λειτουργεί βελτιώνοντας την πέψη και ενισχύοντας τον φυσικό μηχανισμό αύξησης του ύψους του σώματος. Ισχυρίζεται ότι μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση 4-5 cm σε 90 ημέρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα Secure Healthcare Perfect Growth Ayurvedic Height

Πάρτε μία κάψουλα το πρωί και μία το βράδυ μετά το γεύμα με ζεστό γάλα.

Secure Healthcare Perfect Growth Ayurvedic Height Συμπλήρωμα δοσολογίας

2 κάψουλες την ημέρα.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες από τη χρήση του ασφαλούς συμπληρώματος ύψους Ayurvedic Perfect Growth;

Η εταιρεία ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.

4. Healthbizz Φόρμουλα αύξησης σώματος

Αυτό είναι ένα μείγμα Αγιουρβέδα που είναι γνωστό για την αύξηση του ύψους. Βοηθά στην αύξηση της οστικής μάζας και της πυκνότητας, της ανάπτυξης του σώματος, της ενέργειας και της δύναμης. Περιέχει συστατικά όπως το ashwagandha και το φωτοστέφανο που βοηθούν στην αύξηση του μεταβολισμού. Είναι πιο αποτελεσματικό όταν τρώτε σωστά και ασκείστε τακτικά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Healthbizz

Πίνετε τη σκόνη με ένα ποτήρι γάλα ή νερό το πρωί και πριν τον ύπνο.

Healthbizz Ενισχύστε τη δόση

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Healthbizz Step Up δύο φορές την ημέρα.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του Healthbizz Step Up;

Όχι, αλλά πρέπει να αποφύγετε τα μπιντζούρα, το urad daal και τα πικάντικα και ξινά τρόφιμα.

5. Συμπλήρωμα Matsya Veda Confi Max Height

Τα συστατικά του συμπληρώματος Matsya Veda Confi Max Height προέρχονται από τα Ιμαλάια.

Περιέχει Arjuna , Shilajit , Giloy , Shatavari , Amla , Ashwagandha , Vaividang κ.λπ. Δεν έχει στεροειδή ή χημικά. Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να το πάρετε για τουλάχιστον δύο μήνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Matsya Veda Confi για να αυξήσετε το ύψος

Έχετε μια κάψουλα με γάλα ή νερό δύο φορές την ημέρα.

Matsya Veda Confi Δοσολογία

1-2 κάψουλες κάθε μέρα για τουλάχιστον 2 μήνες.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του Matsya Veda Confi;

Όχι, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε για να αυξήσετε το ύψος σας.

6. Συμπλήρωμα CRD Ayurveda Highmax Body Growth

Τα συστατικά αυτού του αυξητικού ύψους Αγιουρβέδα βοηθούν στην αύξηση της αντοχής και της αντοχής. Περιέχει Shatavari , VidhariKandi , Bala , Ateebala , Munnaka , Ashwagandha , αλεύρι κεχρί, αποκορυφωμένο γάλα σε σκόνη, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Salam Mishri , Safed Moosali και θρυμματισμένη ζάχαρη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα CRD Ayurveda Highmax Body Growth

Ανακατέψτε 30 g της σκόνης σε νερό ή ζεστό γάλα και πιείτε δύο φορές την ημέρα.

CRD Ayurveda Highmax Body Growth Συμπλήρωμα Δοσολογία

30 g της σκόνης, δύο φορές την ημέρα.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του συμπληρώματος αύξησης σώματος CRD Ayurveda Highmax;

Δεν έχει καταγραφεί, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το καψάκιο.

7. Γενικό Ανώτατο Ύψος: Αγιουρβεδική Ιατρική

Αυτές οι κάψουλες αύξησης ύψους Ayurvedic είναι 100% φυσικές. Το προϊόν ισχυρίζεται ότι έχει εγκριθεί από περισσότερους από 42 γιατρούς.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το γενικό μέγιστο ύψος

Μπορείτε να πάρετε τις κάψουλες με γάλα ή νερό.

Γενική μέγιστη δόση ύψους

Ελέγξτε τις οδηγίες στο μπουκάλι ή μιλήστε με έναν γιατρό.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του γενικού μέγιστου ύψους;

Όχι, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις κάψουλες.

8. Κάψουλες ύψους ταχύτητας

Τα φυσικά συστατικά αυτού του προϊόντος που αυξάνουν το ύψος της Αγιουρβέδας βοηθούν στην παραγωγή των αμινοξέων που είναι απαραίτητα για την παραγωγή της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH). Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, τον μυϊκό τόνο, τη δύναμη των οστών και το μεταβολισμό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κάψουλες Speed Height

Πάρτε τις κάψουλες με γάλα ή νερό.

Δοσολογία καψουλών Speed Height

2 δισκία την ημέρα. Η μία κάψουλα πριν το πρωινό και η άλλη μετά το δείπνο.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση καψουλών Speed Height;

Δεν υπάρχουν παρενέργειες. Αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα καψάκια.

9. Hindustan Ayurveda Speed Growth Ayurvedic Banana Flavour Ύψος συμπλήρωμα για άνδρες και γυναίκες

Το Hindustan Ayurveda Speed Growth βοηθά στην αύξηση του ύψους ενισχύοντας τη φυσική ικανότητα ανάπτυξης του σώματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το για τουλάχιστον 90 ημέρες.

Τρόπος χρήσης της ταχύτητας Hindustan Ayurveda

Μπορείτε να το πάρετε με νερό ή ζεστό γάλα.

Hindustan Ayurveda Speed Growth Δοσολογία

Σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα ή τη συμβουλή του γιατρού σας.

Υπάρχουν παρενέργειες της αύξησης ταχύτητας Hindustan Ayurveda;

Δεν υπάρχουν παρενέργειες. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το καψάκιο.

Αυτά είναι τα 9 καλύτερα προϊόντα Αγιουρβέδα για ανάπτυξη ύψους. Αλλά πρέπει επίσης να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα σημεία.

Σημαντικά σημεία που πρέπει να σημειώσετε

Μην σας καθορίζει το ύψος σας.
Μετά από 18-20 ετών, τα οστά σας σταματούν να μεγαλώνουν.
Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φυτικό ή αλλοπαθητικό φάρμακο για αύξηση του ύψους.
Καταναλώστε υγιεινά τρόφιμα (σκούρα πράσινα φύλλα, λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και πρωτεΐνες) σε επαρκείς ποσότητες για να βοηθήσετε το σώμα σας να αναπτυχθεί στο στάδιο της ανάπτυξης.
Να είστε σωματικά δραστήριοι. Παίξτε μπάσκετ, πηγαίνετε ποδηλασία, κολυμπήστε και κάντε pull-ups και πίθηκο με πίθηκους.

συμπέρασμα

βιβλιογραφικές αναφορές

1. «Μια επισκόπηση για την Ashwagandha: A Rasayana (Αναζωογονητής) της Αγιουρβέδα» Αφρικανική Εφημερίδα Παραδοσιακών, Συμπληρωματικών και Εναλλακτικών Φαρμάκων, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
2. “Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity” International Journal of Alzheimer Disease, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. «Επίδραση του Praval bhasma (Coral calx), μια φυσική πηγή πλούσιου ασβεστίου στην ορυκτοποίηση των οστών σε αρουραίους.» Φαρμακολογική έρευνα, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
4. «Οι αντιιικές και αντιμικροβιακές δραστηριότητες της γλυκόριζας, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο κινεζικό βότανο» Acta pharmaceutica Sinica. Β, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
5. "Αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες ινδικών εκχυλισμάτων φραγκοστάφυλου και γαγγαριού" ResearchGate.
6. «Tinospora cordifolia: Ένα φυτό, πολλοί ρόλοι» Αρχαία Επιστήμη της Ζωής, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
7. «Το Guggulu (Commiphora mukul) βελτιώνει δυνητικά τον υποθυρεοειδισμό σε θηλυκά ποντίκια». Έρευνα φυτοθεραπείας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
8. "Προφίλ φυτού, φυτοχημεία και φαρμακολογία του Asparagus racemosus (Shatavari): Μια κριτική" Asian Pacific Journal of Tropical Disease, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.