8 Φυσικά μαλακτικά για ξηρά μαλλιά

Η χρήση καλής κοντίσιονερ είναι πάντα προτεραιότητα για γυναίκες με ξηρά μαλλιά. Το ανεξέλεγκτο φριζάρισμα και η ανεπιθύμητη θραύση είναι πράγματα που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε χωρίς. Η προετοιμασία βοηθά στην εξομάλυνση του άξονα των μαλλιών και την ενυδάτωση, γεγονός που κάνει τα μαλλιά σας απαλά, ελέγχει το φριζάρισμα και απαλλάσσει τα μπερδεμένα.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μαλακτικών που διατίθενται σήμερα στην αγορά, από εκείνους που χρησιμοποιείτε πριν πλύνετε τα μαλλιά σας, έως τα μαλακτικά που αφήνουν και τις θεραπείες βαθιάς προετοιμασίας. Αλλά ξέρατε ότι θα μπορούσατε επίσης να φτιάξετε τα δικά σας κλιματιστικά στο σπίτι; Όχι μόνο είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν, αλλά είναι επίσης εξίσου αποτελεσματικοί (αν όχι περισσότερο) με τα μαλακτικά που αγοράζονται στο κατάστημα, χωρίς καμία από τις σκληρές χημικές ουσίες. Ακολουθεί μια λίστα με 8 θεραπείες περιποίησης μαλλιών από φυσικά συστατικά. Ρίξε μια ματιά.

8 σπιτικά μαλακτικά για ξηρά μαλλιά

Σημείωση: Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε τις ποσότητες (στην ίδια αναλογία), ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας. Οι ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω είναι κατάλληλες για μεσαία έως μακριά μαλλιά.

1. Θεραπεία με λάδι καρύδας και μέλι

Το λάδι καρύδας περιέχει απαραίτητα λίπη που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης των μαλλιών. Η έρευνα δείχνει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει βαθιά στους άξονες των μαλλιών σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο λάδι, που στεγνώνει τα ξηρά και φριζάρισμα των μαλλιών από μέσα (1). Μειώνει την απώλεια πρωτεΐνης τόσο στα κατεστραμμένα όσο και στα κανονικά μαλλιά. Το μέλι είναι μαλακτικό και έχει εφέ περιποίησης μαλλιών (2). Σφραγίζει την υγρασία στα μαλλιά σας και τα διατηρεί απαλά και λαμπερά.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας παρθένο λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 2 κουταλιές της σούπας στάρπης (προαιρετικά)
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να συνδυαστούν καλά.
2. Εφαρμόστε αυτήν τη θεραπεία περιποίησης σε φρέσκα μαλλιά με σαμπουάν.
3. Αφήστε το για περίπου 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 3 φορές την εβδομάδα.

2. Θεραπεία βαθιάς προετοιμασίας γάλακτος καρύδας

Το γάλα καρύδας είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών λιπών, βιταμινών και μετάλλων (3). Αυτά τα θρεπτικά συστατικά θρέφουν τα μαλλιά σας και τα κάνουν υγιή και δυνατά.

Θα χρειαστείτε

• 4 κουταλιές γάλα καρύδας
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 1 κάψουλα βιταμίνης Ε
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
• 1 κουταλιά της σούπας φυτική γλυκερίνη

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να συνδυαστούν καλά.
2. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
3. Καλύψτε τα μαλλιά σας με πλαστικό καπάκι και αφήστε τα για περίπου 15 λεπτά. Αυτό θα δημιουργήσει ένα ζεστό περιβάλλον που θα επιτρέπει στους άξονες των μαλλιών σας να απορροφούν υγρασία και τροφή.
4. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό / χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

3. Γάλα γάλακτος καρύδας και αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα μαλακτικό (4). Μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο απαλά και λαμπερά. Το αμυγδαλέλαιο που αναμιγνύεται με γάλα καρύδας μπορεί να βάθει βαθιά τα μαλλιά σας.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας γάλα
• 1 κουταλιά της σούπας γάλα καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.
2. Πλύνετε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε το μείγμα σε βρεγμένα μαλλιά σε τμήματα.
3. Αφήστε το για 15 λεπτά. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας ή φοράτε ένα κάλυμμα ντους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να επιτρέψετε τη μέγιστη διείσδυση.
4. Ξεπλύνετε το κλιματιστικό με κρύο / χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 3 φορές την εβδομάδα.

4. Μαλακτικό Αλόης Βέρα

Η αλόη βέρα έχει δροσιστικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά. Διεισδύει εύκολα στα θυλάκια των μαλλιών σας και στεγνώνει και καταστρέφει τα μαλλιά. Μελέτες δείχνουν ότι συμβάλλει στη μείωση της βλάβης και της θραύσης των μαλλιών (5).

Θα χρειαστείτε

• 1 λεμόνι
• 4 κουταλιές της γέλης αλόης βέρα
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Χρόνος επεξεργασίας

5 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.
2. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και επεξεργαστείτε το μαλακτικό μέσα από τα βρεγμένα μαλλιά σας.
3. Περιμένετε 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο / χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

5. Μαλακτικό αυγών

Ο κρόκος αυγού είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, Β και Ε. Αυτές οι βιταμίνες συμβάλλουν σε υγιή, δυνατά και μαλακά μαλλιά (6). Αν και δεν υπάρχουν άμεσα στοιχεία, ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι τα αυγά δημιουργούν υπέροχα μαλακτικά για ξηρά μαλλιά.

Θα χρειαστείτε

2 κρόκους αυγών

Χρόνος επεξεργασίας

20 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Χτυπάμε τους κρόκους και αφήστε τους στην άκρη.
2. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
3. Βάλτε το αυγό στα μαλλιά σας.
4. Περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό για να αποτρέψετε το μαγείρεμα του αυγού.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

6. Κλιματιστικό ελαιολάδου

Το ελαιόλαδο περιέχει σκουαλένιο, το οποίο δρα ως ενυδατική ή μαλακτική ουσία (7). Ως εκ τούτου, η εφαρμογή ελαιολάδου στα μαλλιά σας μπορεί να αναπληρώσει τα νήματα με υγρασία, να αποτρέψει τη θραύση και να αυξήσει τη λάμψη. Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης oleuropein, η οποία μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών, σύμφωνα με μελέτες σε ζώα (8).

Θα χρειαστείτε

• 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας

Χρόνος επεξεργασίας

35 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ζεσταίνετε το λάδι και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.
2. Μόλις καλυφθούν όλα τα μαλλιά σας στο λάδι, τυλίξτε τα σε μια ζεστή πετσέτα και περιμένετε για 30 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το λάδι με σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 3 φορές την εβδομάδα.

7. Ξεπλύνετε με ξίδι μηλίτη μηλίτη

Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικό οξύ και αλκαλικά θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH των μαλλιών σας. Τα ξηρά μαλλιά τείνουν να έχουν υψηλότερο pH (9). Το ACV μπορεί να μειώσει το pH και να βελτιώσει την υφή των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν υπάρχει επαρκής επιστημονική έρευνα για να αποδειχθεί αυτό το αποτέλεσμα.

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές ξίδι μηλίτη μήλου
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 φλιτζάνια νερό

Χρόνος επεξεργασίας

5 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια κανάτα και αφήστε το στην άκρη.
2. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
3. Ρίξτε το διάλυμα ACV στα πλυμένα μαλλιά σας.
4. Μην ξεπλένετε τα μαλλιά σας περισσότερο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

8. Μαλακτικό γιαουρτιού

Το γιαούρτι όχι μόνο βελτιώνει τα μαλλιά σας αλλά και αποτρέπει τη βλάβη των μαλλιών (5). Το γιαούρτι, μαζί με το μέλι και το λάδι καρύδας, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της απαλότητας των μαλλιών σας.

Θα χρειαστείτε

• 3 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.
2. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ζεστό νερό.
3. Πιέστε το νερό από τα μαλλιά σας και αρχίστε να το επεξεργάζεστε με αυτό.
4. Περιμένετε 15 λεπτά με το μαλακτικό στα μαλλιά σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό / χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 3 φορές την εβδομάδα.

Τα φυσικά μαλακτικά που αναφέρθηκαν παραπάνω μπορούν να βοηθήσουν να στεγνώσουν τα μαλλιά προσωρινά. Αλλά αν θέλετε μακροχρόνια αποτελέσματα, κάντε κάποιες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για να αποκαταστήσετε τη λάμψη, την υγρασία και την απαλότητα στα μαλλιά σας.

9 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Rele, Aarti S και RB Mohile. «Επίδραση ορυκτέλαιου, ηλιελαίου και καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών». Εφημερίδα της Cosmetic ScienceVol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094

• Burlando, Bruno και Laura Cornara. «Μέλι στη δερματολογία και τη φροντίδα του δέρματος: μια κριτική.» Εφημερίδα της Cosmetic DermatologyVol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Alyaqoubi, Saif & Abdullah, Aminah & Samudi, Muhamad & Abdullah Sani, Norrakiah & Addai, Zuhair & Musa, Khalid Hamid. (2015). Μελέτη αντιοξειδωτικής δράσης και φυσικοχημικών ιδιοτήτων του γάλακτος καρύδας (Pati santan) στη Μαλαισία.. Εφημερίδα Chemical and Pharmaceutical Research. 7. 967-973.

  www.researchgate.net/publication/279557100

• Ahmad, Zeeshan. «Οι χρήσεις και οι ιδιότητες του αμυγδάλου.» Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική Vol. 16,1 (2010): 10-2.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403

• Zaid, Abdel Naser et al. «Εθνοφαρμακολογική έρευνα για τις θεραπείες στο σπίτι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής και τις μεθόδους προετοιμασίας τους στη Δυτική Όχθη-Παλαιστίνη» BMC Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρικήvol. 17,1 355. 5 Ιουλίου 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Guo, Emily L και Rajani Katta. «Διατροφή και απώλεια μαλλιών: επιπτώσεις της έλλειψης θρεπτικών ουσιών και χρήση συμπληρωμάτων.» Δερματολογία Πρακτικό & Conceptualvol. 7,1 1-10. 31 Ιανουαρίου 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Gouvinhas, Irene et al. «Κριτική ανασκόπηση της σημασίας των φυτοχημικών ελιών στη φυσιολογία των φυτών και την ανθρώπινη υγεία». Molecules (Βασιλεία, Ελβετία) τομ. 22,11 1986. 16 Νοεμβρίου 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/

• Tong, Tao et al. «Η τοπική εφαρμογή της Oleuropein επάγει την ανάπτυξη μαλλιών Anagen στο δέρμα του ποντικού Telogen. PloS ένα τόμος. 10,6 e0129578. 10 Ιουνίου 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis et al. "Το σαμπουάν pH μπορεί να επηρεάσει τα μαλλιά: Μύθος ή πραγματικότητα;" Διεθνές περιοδικό Trichologyvol. 6,3 (2014): 95-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/