Πίνακας περιεχομένων:
Μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα παρατηρήσετε πρησμένα, spidery, αντιαισθητικά φλέβες στα κάτω άκρα σας. Μπορεί να σταματήσουν να εξαφανίζονται και αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία επειδή μπορεί να υποφέρετε από κιρσούς. Μια κιρσική φλέβα μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες επιπλοκές στην υγεία λόγω της ακανόνιστης παροχής αίματος στην καρδιά. Αλλά μην φοβάστε! Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτής της κατάστασης.
Τι είναι οι φλέβες κιρσών;
Εικόνα: iStock
Συνήθως, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων μας αποτελούνται από λείους μυς και συνδετικούς ιστούς. Τα αιμοφόρα αγγεία αντλούν αίμα και θρεπτικά συστατικά σε κάθε μέρος του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένων των άκρων. Στα πόδια μας, οι ισχυρές φλέβες δρουν ενάντια στη βαρύτητα για να ωθήσουν το αίμα πίσω στην καρδιά μας. Αυτό είναι γνωστό ως φλεβική αντλία. Όταν οι φλέβες είναι ανίκανες, δεν μπορούν να στείλουν το αίμα πίσω. Η υπερβολική συγκέντρωση αίματος στις τσέπες μέσα στις φλέβες και προκαλεί πρήξιμο, οδηγώντας σε κιρσούς. Όταν το αίμα πήζει, ενέχει σημαντικό κίνδυνο. Ο θρόμβος μπορεί να ταξιδέψει από τα αγγεία στην καρδιά ή στον εγκέφαλο, προκαλώντας στιγμιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Γιόγκα για κιρσούς - Πώς βοηθά
Μπορεί η γιόγκα να θεραπεύσει τις κιρσούς; Για αρχάριους, η γιόγκα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από την πίεση. Όταν πάσχετε από κιρσούς, το